Efeitos do Ambiente no Comportamento

Rosana Alves, PhD

 Highlights para o Isolamento
- Conversar sobre os desafios/emoções com as pessoas de sua confiança
- Checar informações fidedignas em um momento específico do dia: foco sobre o fato e não nas especulações.
- Aproveite pra ficar alguns períodos off line da tv, redes sociais, jornais etc.
- Pergunte às crianças como elas estão se sentindo. Muitas vezes, a ansiedade delas é diferente da
ansiedade/preocupação dos adultos. Assim, você pode ajudá-las a lidarem e a resolverem as suas preocupações
pontuais.

“Outra coisa que é realmente importante é tomar cuidado com o corpo, além de cuidar da mente. Cuidar do corpo
pode ajudar a sua mente ficar melhor. Então, ioga, exercício, descanso, soneca, refeições regulares; todas essas coisas
podem ajudar. O álcool é frequentemente usado como um mecanismo de escape quando você está se sentindo
estressado, mas isso pode ser um pouco complicado ou perigoso; então, evite beber excessivamente.” (Dr. Joshua Gordon,
Diretor do NIH’s National Institute of Mental Health)

https://directorsblog.nih.gov/2020/04/07/dealing-with-stress-anxiety-and-grief-during-covid-19/
Estatisticamente

Mulheres: ansiedade e depressão

Homens: consumo de substâncias ou condutas violentas

 Como acontece o
reconhecimento de face?

Cell 2017 1691013-1028.e14DOI: (10.1016/j.cell.2017.05.011)

 Figure S1Localization of Face Patches

(A) Sagittal slices showing location of fMRI-identified face patches in one monkey targeted for recording; dark black line indicates electrode.
(B) Neuronal responses (baseline-subtracted, averaged from 50 to 300 ms) to images of different categories recorded from the middle face patches (ML/MF, left)
and the anterior face patch AM (right).
(C) Distribution of face selectivity index (FSI) across all visually responsive neurons. Dotted lines indicate |FSI| = 0.33.

Cell 2017 1691013-1028.e14DOI: (10.1016/j.cell.2017.05.011)

~ 200 neurônios
Artigos Científicos Internacionais
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

Artigos Científicos em Português

Periodicos.capes.gov.br
Caso HM
 Século XIX
Leis da Hereditariedade

Século XX

Genética Comportamental

?? variabilidade comportamental ??

Dúvidas Esclarecidas
Século XIX
Leis da Hereditariedade

Século XX

Genética Comportamental

?? variabilidade comportamental ??

Dúvidas Esclarecidas
Século XIX
Leis da Hereditariedade

Século XX

Genética Comportamental

?? variabilidade comportamental ??

Dúvidas Esclarecidas
Século XIX
Leis da Hereditariedade

Século XX

Genética Comportamental

?? variabilidade comportamental ??

Dúvidas Esclarecidas
Epigenética
 1930s

Epigenética

Conrad Hal Waddington (1905-1975)

 Iluminação e Escolhas

Huang, X. I., Dong, P., & Labroo, A. A. (2018). Feeling disconnected from others: The effects of ambient darkness on hedonic choice. International
Journal of Research in Marketing, 35(1), 144-153. https://doi.org/10.1016/j.ijresmar.2017.12.005
 Luz e Transtorno Bipolar

6ª semana:  70% dos que usavam a luz

branca relataram uma diminuição em sua
depressão, em comparação com 22% do
grupo de placebo.
Também uma melhora functional: puderam
voltar à escola, voltar ao trabalho e os
efeitos colaterais eram menores”.

Sit DK, McGowan J, Wiltrout C, Diler RS, Dills JJ, Luther J, Yang A, Ciolino JD, Seltman H, Wisniewski SR, Terman M, Wisner KL. Adjunctive Bright Light Therapy for
Bipolar Depression: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trial. Am J Psychiatry. 2017 Oct 3:appiajp201716101200. PubMed PMID: 28969438.
 Embora causas monogênicas da obesidade possam ocorrer
(por exemplo, mutação no gene ou receptor da leptina, envolvida
com o controle da ingestão alimentar), evidencia-se hoje que a
obesidade é uma doença que envolve mais de 250 genes que são
silenciados ou disparados pelo estilo de vida:
Alimentação, tabagismo, alcoolismo, atividade física,
estresse, entre outros, são capazes de ativar ou silenciar genes
envolvidos com a obesidade (Pérusse et al., 2009; Kaput et al., 2004 e 2005).
 Estímulos Horméticos?
Estímulos que desafiam o organismo a responder,
tornando-o mais resistente

Curcumina Resveratrol Dieta Intermitente Exercício Físico

Revertem perda de α2,3 da Na,K-ATPase

Hormese: resposta Adaptativa das células e do organism a um estresse moderado (normalmente intermitente)
 Ouabaína

Hormônio produzido pelo hipotálamo e pelas adrenais

Liberada durante o exercício físico

Aumenta a arborização dendrítica em 7 dias em

células de Golgi
 Glicose

Vitamin C é estruturalmente similar a glicose e pode, portanto, competir com a glicose pelo transporte para
dentro da célula. Na presença de hiperglicemia, a absorção da vitamina C parece prejudicada.

Santosh, H.N.; David, C.M. Role of ascorbic acid in diabetes mellitus: A comprehensive review. Journal of Medicine, Radiology, Pathology & Surgery (2017), 4, 1–3
 Ajudar nas tarefas familiares ajuda para maior índice de massa
muscular, mais felicidade. Mas se o adolescente não vê propósito na ajuda,
pode aumentar o risco do abuso de substâncias, interleucina 6, marcadores
inflamatórios etc. Mas pode tudo ser revertido, até dois anos mais tarde, se o
propósito for encontrado.

Fuligni, A. J., Telzer, E. H., Bower, J., Irwin, M. R., Kiang, L., & Cole, S. W. (2009). Daily family assistance and inflammation among adolescents latin american and
european backgrounds. Brain, Behavior, and Immu- nity, 23, 803–809. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2009.02. 021
 Neurogênese adulta é regulada pela atividade comportamental.
Tanto a atividade física quanto à exposição a desafios ambientais aumentam a
neurogênese, mas fazem isso por meios diferentes.

Kronenberg G, Reuter K, Steiner B, Brandt MD, Jessberger S, Yamaguchi M, Kempermann G (2003) Subpopulations of proliferating cells of the adult hippocampus
respond differently to physiologic neurogenic stimuli. J Comp Neurol 467(4):455– 463
 Tabela. Efeitos do exercício físico crônico no metabolismo cerebral em modelos humanos

Autor Amostra Hipótese testada e técnica utilizada

Tipo, intensidade e duração do
Principais Achados
Exercício Físico
Dustman et al. 60 homens nível de aptidão física Nível de aptidão física foi Adultos e idosos com maior aptidão física
(1990)22 (adultos de 20-30 correlacionada com melhor ativação estimado por teste de consumo demonstraram maior ativação cerebral em
anos e idosos de 50- cerebral – eletroencefalograma. máximo comparação a seus pares de menor aptidão (+3,5%
62 anos). de oxigênio (VO). e 2,5%, respectivamente).

Lardon e Polish 24 homens e Maior nível de aptidão física Nível de atividade física foi Individuos com maior nível de atividade física
(1996)23 12 mulheres (31 correlacionada com melhor ativação estimado a partir do total de desmonstraram maiores ativações na frequencia
anos). cerebral – eletroencefalograma. horas participadas em atividades média das ondas theta, alpha e beta (+175%) do
esportivas (total de horas por córtex cerebral.
semana).
Colcombe et al. 41 idosos (idade: 67 Maior nível de aptidão física O nível de aptidão física foi Melhores resultados no teste cognitivo e maior
(2004)24 e 68 anos). correlacionada com melhor ativação avaliado pelo consumo máximo de aumento na ativação cortical das regiões 8, 32, 40
Estudo 1* cerebral- ressonância magnética. oxigênio (VO). e 46, em idosos com maior aptidão física.

Colcombe et al. 18 mulheres e Treinamento físico melhora a 3 sessões por semana de Grupo treinando mostrou redução de 11% no
(2004)24 11 homens (idade: ativação cerebral- ressonância caminhada (~40 – 70% FCmáx) conflito de resposta na tarefa de descriminação de
Estudo 2* 65,60 ± 5,66 anos). magnética e teste cognitivo de durante um período de 6 meses. estímulos e um aumento ativação cerebral na área
descriminação de estímulos (Flanker de controle da atenção.
Task).
 Epigenética:
Reversível ou Irreversível?