Profª: Daniella Guedes Manciolli

Ferramentas: Rula, Nioshi e Owas

Utilizadas em ergonomia para avaliação

de posturas e análise de atividades;

Formulários que quantificam e auxiliam

ou complementam o diagnóstico.
RULA

 Rapid Upper Limb Assessment- análise rápida dos

Membros superiores;
 Desenvolvido por McAtamney e Corlett em 1993;
 Avalia postura, força e movimentos associados com
tarefas de trabalho;
 Auxilio no diagnóstico ergonômico;
 Medição do risco musculoesquelético, como postura,
contração muscular estática, repetição, força e alcance.
 Pode ser utilizado também para pescoço, tronco e MMII.
Aplicação:

 Seleção da postura para avaliação;

 Posturas são pontuadas usando uma planilha de pontos, diagramas e
partes do corpo e tabelas;
 Essas pontuações são convertidas em 1 das 4 medidas propostas.
 Sua aplicação resulta de um risco descrito por pontos variando entre 1 e
7;
 Pontuações mais altas significam risco mais elevado.
4 principais aplicações do RULA :
 Medição de risco músculo-esquelético, usualmente como parte de uma ampla investigação
ergonômica;
 Comparação do esforço músculo-esquelético entre design da estação de trabalho atual e
modificada;
 Avaliar resultados como produtividade ou compatibilidade de equipamentos;
 Orientar trabalhadores sobre riscos músculo- esqueléticos criados por diferentes posturas de
trabalho.
APLICAÇÃO:

 O corpo é segmentado em partes que formam os grupos A e B.

No grupo A estão incluídos o braço, antebraço e pulso.
 Grupo B estão o pescoço, tronco e pernas.
 Todas as posturas do corpo são verificadas
 Qualquer postura dos MMII, tronco ou pescoço que influenciem na postura de
membros superiores são incluídas na avaliação.
 OWAS

 Desenvolvido na Finlândia na década de 1970 com o objetivo de

identificar as posturais corporais prejudiciais especificadas: quatro
das costas, três dos braços, sete das pernas e três divisões de
forças.
 O método permite que os dados posturais sejam analisados de dois
modos:
1. para examinar as posturas combinadas das costas, braços, pernas e
forças e determinar seu efeito sobre o sistema músculo esquelético;
2. para examinar o tempo relativo gasto em uma postura específica
para cada parte do corpo e determinar o efeito do tempo sobre o
sistema músculo esquelético.
 Os dados são coletados por observação direta ou
indireta (vídeo), registrando-se no trabalho o real
desempenho pelo trabalhador/operador em termos do
uso do(as):

 Braços: ambos a baixo do nível dos ombros, ambos no nível dos ombro ou
abaixo, um braço no nível dos ombros ou abaixo.

 Pernas: sentado, de pé com ambas as pernas esticadas, de pé com peso em

uma das pernas, de pé ou agachado com ambos os joelhos dobrados, de pé ou
agachado com um dos joelhos dobrados, ajoelhado em um ou ambos os joelhos
andando ou se movendo.

 Costas: ereta, inclinada para frente ou para trás, torcida ou inclinada para os
lados, inclinada e torcida ou inclinada para frente e para os lados.

 Peso ou força exercida: necessária de 10 Kg ou menos, excedendo 10Kg mas

inferior a 20 Kg, necessária excedendo 20 Kg. Trata-se de uma avaliação
extensa e exige do profissional que irá executar muita atenção para observar
todos os detalhes durante a atividade laborativa.
Valoração das posturas pelo método
OWAS

Classe 1 – Postura normal, dispensa cuidados, a não ser em casos excepcionais.

Classe 2 – Postura que deve ser verificada na próxima revisão dos métodos de
trabalho.
Classe 3 – Postura que deve merecer atenção a curto prazo.
Classe 4 – Postura que deve merecer atenção imediata.
 NIOSH- LEVANTAMENTO DE CARGAS

 O levantamento manual de cargas e a

manipulação constante de cargas são citadas na
literatura como sendo as principais causas de
lombalgia.
 A National Institute for Occupational Safety and
Health – NIOSH desenvolveu em 1981 uma
equação para avaliar a manipulação de cargas no
trabalho (método NIOSH - Tecnical Report - Work
Practices Guide for Manual Lifting -1981).
 A intenção do método era criar uma ferramenta
para poder identificar os riscos de lombalgia
associados à carga física a que estava submetido
o trabalhador e recomendar um limite de peso
 Legislação em Saúde do Trabalhador

 A segurança no trabalho é uma questão fundamental tanto para

empregadores quanto para funcionários.

 A lei de saúde e segurança do trabalho exige que os empregadores,

funcionários, prestadores de serviços e os trabalhadores
independentes protejam a saúde e segurança de todos.

 Os empregadores são obrigados a fornecer acesso a informações

sobre ajustes razoáveis quando necessário, além de treinamento para
o manuseio de todo o equipamento necessário para a realização de
sua tarefa.
Todos os trabalhadores têm o direito de trabalhar em ambientes onde
os riscos relacionados à saúde e à segurança são devidamente
controlados. Nos termos da legislação, a responsabilidade principal
disso é dos empregadores.
Os empregadores têm o dever de consultar os seus funcionários, ou
seus representantes, sobre questões de saúde, de segurança e
melhorias no ambiente de trabalho. Já os trabalhadores têm o dever
de cuidar de sua própria segurança e saúde e de outras pessoas que
possam ser afetadas por suas ações.
 Os empregadores têm deveres relacionados à lei de saúde e segurança para
avaliar os riscos no local de trabalho.
 Este processo deve ser direto ou através de um representante de
segurança, que pode ser eleito pela força de trabalho ou nomeado por um
sindicato.
 Além da realização das ações sob sua responsabilidade, os empregadores
devem realizar campanhas com o intuito de informar os trabalhadores acerca
dos procedimentos de segurança adotados.
SIPAT – Semana Interna de Prevenção de
Acidentes no Trabalho.

 Se os trabalhadores acreditam que o seu empregador está expondo-os a

riscos ou não cumpre com os deveres legais acerca da saúde e segurança,
ou mesmo se este problema tem sido apontado, mas nenhuma resposta
satisfatória tenha sido obtida, os trabalhadores podem apresentar uma queixa
em seu sindicato.
 Pelo menos uma vez por ano, as empresas organizam uma semana dedicada
à conscientização dos funcionários, acerca das questões concernentes à
segurança no trabalho. Neste contexto de conscientização mútua, surgiu a
SIPAT – Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho.
 Em linhas gerais, a SIPAT é um evento obrigatório para as empresas
que tiverem mais de vinte funcionários e constituírem uma CIPA, formada
por representantes dos trabalhadores. Esta comissão tem como objetivo
chamar atenção para a importância de refletir sobre a segurança no
trabalho.
 A primeira pessoa envolvida na segurança em
um ambiente de trabalho é o próprio trabalhador. O
trabalho seguro não é realizado às pressas, é feito
meticulosamente. Além disso, caso você se machuque no
local de trabalho por causa de sua negligência, o
empregador deve fornecer assistência médica e financeira
e cobrir todos os custos adicionais após o acidente. Para
saber mais, retome o tópico que tratamos da Legislação.
Normas Regulamentadoras - NR 17
O conhecimento da NR 17 é muito importante para os
profissionais de segurança, pois se trata da Lei 6.514 de 1977,
uma das primeiras iniciativas no Brasil para a regulamentação de
medidas que visem segurança dentro das empresas.

Normas Regulamentadoras – NRs

 Normas determinadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego
regulamentados desde 1978, através da Portaria nº 3.214.
 Atualmente elas perfazem 35 Normas Regulamentadoras todas
disponíveis e atualizadas no site do Ministério do Trabalho.
.
 A NR 17 contempla parâmetros que visam:

 melhorias referentes ao levantamento,

transporte e descarga individual de materiais;
 mobiliário dos postos de trabalho;
 uso correto dos equipamentos dos postos de
trabalho;
 condições físicas ambientais de trabalho
envolvendo ruído, temperatura, iluminação e
ventilação;
 a organização do trabalho no que tange ao
ritmo, exigência de tempo, conteúdo das tarefas
e modo operatório do trabalho.