POP - Avaliação Da Aptidão Física Relacionada À Saúde Dos Colaboradores

UNIVERSIDADE FEDERAL DO
TRIÂNGULO MINEIRO
HOSPITAL DE CLÍNICAS
Tipo do POP.UMULTI.032 - Página 1/18
PROCEDIMENTO OPERACIONAL PADRÃO
Documento
Título do AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA Emissão: 18/02/2022 Próxima revisão:
Documento À SAÚDE DOS COLABORADORES QUE PRATICAM Versão: 1 18/02/2024
GINÁSTICA LABORAL - EDUCAÇÃO FÍSICA NO HC-
UFTM
1. INTRODUÇÃO
A ginástica laboral (GL) consiste no conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no
ambiente de trabalho, com a finalidade de exercitar, tonificar e relaxar a musculatura que mais é
utilizada diariamente no ambiente de trabalho (FREITAS; SWERTS; RABAZZI, 2009; MOTA et al., 2020),
apresentando benefícios nos aspectos físico e psicoemocional dos trabalhadores (MACHADO JUNIOR,
2012). As ações orientadas e supervisionadas de GL nos locais de dependências dos colaboradores do
Sistema Único de Saúde (SUS) pode ser uma estratégia promissora e benéfica para contribuir com a
qualidade de vida e bem-estar da saúde do colaborador de forma. A GL é considerada um programa
de atividades físicas que envolve em técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento, focando-
se nas partes do corpo mais exigidas durante o período de trabalho, podendo ser exercida na forma de
ginástica propriamente dita, desde que reduza consideravelmente o quadro de estresse do profissional
e evite futuros problemas de saúde decorrentes desse quadro (CORRÊA et al., 2017).
A atividade laboral hospitalar exacerbada pode apresentar sobrecargas de trabalho a seus
funcionários, causando danos à saúde física e psicoemocional dos colaboradores (GODIM et al., 2009;
FERNANDES et al., 2018). Segundo a Portaria nº 1.823 de 2012, artigos 2º e 3º a Política Nacional de
Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora tem como finalidade o desenvolvimento da atenção integral
à saúde do trabalhador, com ênfase na vigilância, visando a promoção e a proteção da saúde dos
trabalhadores e a redução da morbimortalidade decorrente dos modelos de desenvolvimento e dos
processos produtivos” (BRASIL, 2012). Sendo assim, percebe-se a importância e relevância de se avaliar
e trabalhar as capacidades físicas relacionadas à saúde do trabalhador.
De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2014), a aptidão física
é definida como um conjunto de capacidades ou atributos físicos que as pessoas possuem ou alcançam
relacionados à capacidade de realizar atividades físicas. É também caracterizada como a capacidade
de realizar atividades diárias com vigor e uma demonstração de características que estão associadas a
um baixo risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas (por exemplo, aquelas
associadas à inatividade física). A aptidão física também é definida como as características que
permitem às pessoas realizar atividades físicas com os componentes relacionados à saúde, como,
resistência aeróbia (consumo de oxigênio), força muscular, resistência muscular, flexibilidade e
composição corporal (ACSM, 2014).
Ou seja, estas capacidades físicas necessitam ser avaliadas para condicionar a melhora da
prática laboral dos colaboradores em ambiente hospitalar. Por isso, ressaltamos a importância de
avaliar a aptidão e as capacidade físicas relacionadas à saúde, tendo como finalidade a melhora da
qualidade de vida (pessoal, social e laboral), saúde multidimensional (física, emocional, social e
cognitiva), bem-estar e desempenho dos colaboradores do HC-UFTM.
2. SIGLAS
AGHU - Aplicativo de Gestão para Hospitais Universitários
AMG - Ambulatório Maria da Glória
Covid-19 - Coronavirus diseases 19
DCV - Doença cardiovascular
Cópia eletrônica não controlada
Permitida a reprodução parcial ou total, desde que indicada a fonte e sem fins lucrativos.
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DGC - Divisão de Gestão do Cuidado

Ebserh - Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares
GL - Ginástica Laboral
HC-UFTM - Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Triângulo Mineiro
IMC - Índice de massa corporal
IPAQ - Questionário Internacional de Atividade Física
PB - Perímetro do braço
PCB - Pregas cutâneas bicipital
PCSE - Pregas cutâneas subescapular
PCSI - Pregas cutâneas supra-ilíaca
PCT - Pregas cutâneas tricipital
PEF - Profissional de Educação Física
PPant - Perímetro da panturrilha
RCE - Relação cintura/estatura
SA - Silhueta atual
SI - Silhueta ideal
SUS - Sistema Único de Saúde
TSL - Teste de sentar e levantar
UFTM - Universidade Federal do Triângulo Mineiro
UMULTI – Unidade Multiprofissional
UPLAG – Unidade de Planejamento Gestão de Riscos e Controles Internos
3. OBJETIVO(S)
Descrever e definir os procedimentos da avaliação da aptidão física relacionada à
saúde dos colaboradores do Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (HC-
UFTM) que participam do projeto de Ginástica Laboral da Unidade Multiprofissional (UMULTI).
Apresentar e definir os métodos de avaliação de informações sociodemográficas,
medidas fisiológicas, comportamentos de movimentos de 24h (nível de atividade física,
comportamento sedentário e sono), sintomas osteomusculares, bem-estar, imagem corporal,
medidas cardiorrespiratórias, medidas cineantropométricas e testes neuromotores (força e
flexibilidade).
4. MATERIAIS
● Balança;
● Estadiômetro;
● Fita métrica inextensível ;
● Adipômetro;
● Paquímetro;
● Oxímetro;
● Bioimpedância tetrapolar;
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● Banco de Wells;
● Formulário de triagem e avaliação;
● Escala de silhuetas;
● Colchonetes;
● Material de escritório.
5. ÂMBITO DE APLICAÇÃO
Ambulatório Maria da Glória (AMG) do HC-UFTM.
6. DESCRIÇÃO DOS PROCEDIMENTOS

Todos os procedimentos descritos seguirão as informações do Manual de Ginástica
Laboral publicado pelo HC-UFTM da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), no dia
22/12/2021 (Ebserh-HC-UFTM, 2021), no link: https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-
universitarios/regiao-sudeste/hc-uftm/documentos/manuais/ManualGinsticaLaboral.pdf. Além
disso, serão seguidas as recomendações e orientações no projeto de pesquisa aprovado pelo Comitê
de Ética e Pesquisa do HC-UFTM, número do parecer 5.112.161, aprovado no dia 18/11/2021.
6.1. Encaminhamento e agendamento de consulta com o Profissional de Educação Física

● O colaborador com participação assídua às sessões de GL, com frequência regular de no
mínimo 75% e que manifestar o interesse em realizar a avaliação deverá, com antecedência,
solicitar a liberação da chefia do setor e/ou da unidade que estiver vinculado;
● Após liberação da chefia, o agendamento da consulta é realizado por meio do
encaminhamento do Profissional de Educação Física (PEF) responsável pela GL, junto com o
número de registro do paciente no HC-UFTM ou cédula de identidade. Neste mesmo momento,
os PEFs passarão as informações necessárias aos colaboradores para que estes possam marcar
suas respectivas avaliações.
● O agendamento deve ser realizado com antecedência no AMG, primeiro andar, guichê dois.
6.2. Dia, horário e local das consultas com o Profissional de Educação Física
 As consultas individuais serão realizadas às terças-feiras e quintas-feiras, no período da
tarde e às sextas-feiras no período da manhã, no AMG, primeiro andar, guiche 2, sala 8.
6.3. Procedimentos da avaliação com o Profissional de Educação Física

 Para determinação dos procedimentos da avaliação foi realizada uma busca das
informações em materiais específicos por métodos validados para seleção dos atributos físicos
analisados. Além disso, foram realizados testes prévios feitos pela equipe (PEFs e residentes da
Residência Multiprofissional Integrada em Saúde) para a definição da logística de organização da
avaliação.
 Desta forma, a avaliação será realizada no AMG do HC-UFTM com duração média de 30
minutos cada avaliação, sendo realizada de maneira individual. Todas as consultas serão
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registradas no prontuário eletrônico HC-UFTM do colaborador, disponível no Aplicativo de Gestão

para Hospitais Universitários (AGHU).
 A organização das avaliações será de acordo com o “Formulário de Avaliação” (Apêndice
1). Este foi desenvolvido seguindo informações científicas de testes validados para avaliação das
capacidades físicas relacionadas à saúde da população adulta.
 Serão propostas as seguintes avaliações:
6.3.1. Informações sociodemográficas

Informações coletadas serão: nome, data, e-mail e/ou whatsApp, prontuário, data de
nascimento, sexo, idade, siape, setor/unidade HC-UFTM, cidade/residência, tempo de trabalho
no hospital. Visando garantir a segurança de todos os colaboradores será realizado questionário
de Triagem Pré-exercício para exercício durante a pandemia da Covid-19, proposta por (Neto et
al.,2020).
6.3.2 Medidas fisiológicas

 Será analisado os seguintes critérios:
 Família fator de risco de doença cardiovascular (DCV) :( ) Possui Pai ou irmãos com DCV <55
anos ( ) Possui Mãe ou irmãos com DCV <65 anos;
 Uso de tabaco ( ) Sim ( ) Não;
 Dislipidemia ( ) Colesterol ≥200mg/dL () HDL < 40mg/dL ( ) LDL ≥130 mg/dL ( ) TGL ≥150
mg/dL ;
 Glicemia ( ) Glicemia de jejum ≥100mg/dL (ACSM, 2010) (Apêndice 1).
6.3.3 Comportamentos de movimentos de 24h (nível de atividade física, comportamento

sedentário e sono)
 Será aplicado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) versão curta, juntamente
com informações do tempo de tela e sono dos dias de semana e final de semana. O IPAQ é um
instrumento validado internacionalmente e nacionalmente para avaliar o nível de atividade
física, por meio do número de dias e duração semanal de atividades como caminhada, atividades
moderada e vigorosas. Entende-se como atividades físicas moderadas aquelas que aumentam de
forma suportável a frquência cardíaca e respiratória. Já a vigorosa, seriam atividades que elevam
abruptamente o esforço cardiovascular, com aumento repentino da sensação de esforço.
 O IPAQ, validado no Brasil por Matsudo et al. (2001) possui duas versões frequentemente
utilizadas, a curta e a longa, que avaliam em minutos, o tempo gasto em atividade física na última
semana. O questionário a ser aplicado será na versão curta, por ser mais rápido, prático e com
maior adesão. A versão curta, apresenta nove itens, que fornece informações sobre o tempo
gasto na caminhada, em atividade de intensidade vigorosa e moderada e em atividade
sedentária. Os participantes serão instruídos a se referir a todos os domínios de atividade física.

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6.3.4 Sintomas osteomusculares

 O Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares que será aplicado tem quatro
questões relacionadas a nove regiões anatômicas (pescoço, ombros, parte superior costas,
cotovelos, punhos/mãos, parte inferior das costas, quadril/coxas, joelhos, tornozelos/pés),
sendo:
 “Nos últimos 12 meses, você teve problemas (como dor, formigamento/dormência)
em:_______________”;
 "Nos últimos 12 meses, você foi impedido (a) de realizar atividade normais (por exemplo:
trabalho, atividades domésticas e de lazer) por causa desses problemas
em:________________________________________________________________________”;
 “Nos últimos 12 meses, você consultou algum profissional da área da saúde (médico,
fisioterapeuta) por causa dessa condição em:_______________________________________”;
 “ Nos últimos 7 dias, você teve algum problemas em______________________________?”;
 De acordo com o autor original e no sentido de facilitar a identificação das áreas corporais,
o questionário também inclui uma diagrama destacando todas as áreas corporais envolvidas
(KUORINKA, 1987). Assim sendo, o questionário que será utilizado é a versão brasileira, que foi
traduzida e validado por Pinheiro, Tróccoli e Carvalho (2002).
6.3.5 Bem-Estar
Escala de Bem-Estar (EBE) de Hooper e Mackinnon (1995) será utilizada para avaliação do bem-
estar. A escala avalia à perceção da fadiga, dor muscular, qualidade do sono e estresse. O
questionário segue uma escala de 1-7, sendo que nas variáveis estresse, fadiga e dor muscular o
1 é muito, muito baixo e o 7 é muito, muito alto e na variável qualidade do sono, o 1 é muito,
muito mau e o 7 é muito, muito bom.
6.3.6 Imagem corporal

 Para a avaliação da imagem corporal será usada a Escala de Silhuetas para Adultos
Brasileiros de Kakeshita et al. (2009). As figuras da Escala de Silhuetas foram criadas baseadas na
altura média brasileira de 1,72 m para homens e 1,65m para mulheres. São 15 figuras
apresentadas em forma de cartões plásticos com dimensões de 12,5 cm x 6,5 cm, enumeradas
no verso (Figura 1). Cada silhueta corresponde a um intervalo do índice de massa corporal (IMC)
real para efeitos de classificação do sujeito, e um IMC médio determinado, para efeito de
cálculos. As médias de IMC correspondentes a cada figura variaram de 12,5 a 47,5 kg/m2, com
diferença constante de 2,5 pontos. As escalas serão apresentadas em ordem ascendente, sendo-
lhes perguntado: “Qual figura representa o seu corpo atual?” (Silhueta Atual – SA) e “Qual figura
representa o corpo ideal?” (Silhueta Ideal – SI). Quando a diferença entre as escalas foi de -1 e
+1 o avaliado será classificado como satisfeito. Já se a diferença foi maior que +1, o avaliado será
classificado com insatisfação positiva (desejo de aumentar o tamanho do seu corpo); é menor
que -1, insatisfação negativa (desejo em ter um corpo mais magro) (LAUS et al., 2013).

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Figura 1: Escala de Silhuetas Kakeshita et al. (2009)
 Percepção corporal: será avaliada pela diferença entre o IMC da silhueta escolhida como
atual e o IMC real mensurado. Será considerado como distorção se a diferença entre o IMC da
SA e o IMC mensurado for maior ou menor que 2,49. A diferença menor que -2,49 representa
uma distorção negativa; porém, se a diferença for maior que +2,49 mostra uma distorção positiva
(Kakeshita et al., 2009).
6.3.7 Medidas cardiorrespiratórias

Será realizado aferição da pressão arterial por meio do esfigmomanómetro elétrico em braço
(ebai FzF- 19SB869) e mensuração da frequência cardíaca e saturação pelo oxímetro (ebai F
Ingert Ip Oximeter Push).
6.3.8 Medidas cineantropométricas

As medidas cineantropométricas serão realizadas de acordo com a Sociedade Internacional para
o Avanço da Cineantropometria (Silva VS, Vieira F, 2020). Será utilizada a bioimpedância
tetrapolar, massa corporal total, altura, perímetros, diâmetros corporais e dobras cutâneas.
Todos os equipamentos usados na avaliação da composição corporal foram solicitados junto ao
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AMG do HC-UFTM e/ou Departamento de Educação Física da UFTM. Será realizado cálculos de
índices antropométricos para avaliação da composição corporal, conforme descrito abaixo:
 Avaliação da Bioimpedância tetrapolar: Para cálculo da massa magra, massa de gordura, água
corporal total e taxa metabólica basal. Será usado a Biodynamics BIA 450 Bioimpedance Analyser.
Ao ser convidado para a avaliação, o colaborador receberá uma ficha com as seguintes
orientações (Apêndice 2) para fazer, de forma fidedigna, a avaliação da bioimpedância tetrapolar,
segundo as orientações propostas por Miranda (2017):
 Usar roupas leves;
 As mulheres não deverão estar no período menstrual;
 Jejum absoluto de 3 a 4 horas anteriores à realização do exame;
 Evitar o consumo de café 12h antes da avaliação;
 Não realizar exercícios ou atividades físicas extenuantes 12h antes do exame;
 Não estar fazendo uso de diuréticos pelo menos 7 dias antes do exame;
 Urinar 30 minutos antes da avaliação;
 Não utilizar acessórios metálicos durante o exame, como, brincos,cordões, pulseiras,
anéis, cintos, tornozeleiras, piercings, etc.
 Peso: Será aferido descalço, vestindo roupas leves e sem adornos metálicos, segundo as
técnicas propostas pela WHO (1995) em balança mecânica digital eletrônica da marca Balmak
Premium BK-F/FA (Balmak®, São Paulo, Brasil), com capacidade máxima de 200 kg e sensibilidade
de 50g, sendo verificada, semanalmente, a calibragem com peso padrão.
 Estatura: Será aferida com o indivíduo descalço, em duplicata, segundo as técnicas propostas
pela WHO (1995), utilizando-se estadiômetro acoplado à balança mecânica da marca Balmak
Premium BK-F/FA (Balmak®, São Paulo, Brasil), com extensão de 2,13 m e precisão de 0,1 cm. Foi
admitida variação máxima de 0,5 cm entre as duas medidas, utilizando-se a média como
resultado final. Caso a aferição das medidas ultrapasse a variação de 0,5 cm, foram realizadas
novas medidas até se obter medidas no intervalo aceitável.
 Índice de Massa Corporal (IMC): O IMC será calculado por meio da razão entre o peso corporal
(kg) e estatura (m2) (WHO, 1995). Os pontos de corte para a classificação do IMC foi baixo peso;
menor que 18,00 kg/m2; eutrofia, entre 18,00 e 24,99; sobrepeso, entre 25,00 e 29,99;
obesidade, maior ou igual a 30,00 kg/m2.
 Perímetro da cintura: Os perímetros da cintura e do quadril serão aferidos duas vezes

(utilizando-se a média dos valores), no plano horizontal, utilizando uma trena antropométrica
com extensão de 2 metros, flexível e inelástica da marca Sanny TR4013 (Sanny®, São Paulo,
Brasil), dividida em centímetros e subdividida em milímetros. O perímetro da cintura será medido
no ponto médio entre a margem inferior da última costela e a crista ilíaca, no plano horizontal
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(WHO, 2008).
 Perímetro do quadril: O perímetro do quadril será verificado na região glútea, sendo

circundado o maior perímetro horizontal entre a cintura e os joelhos (CALLAWAY et al, 1988).
 Relação cintura/estatura (RCE): obtida pelo quociente da medida da cintura (cm), utilizando
as quatro técnicas descritas, pela medida da estatura (cm). Será considerado presença de
obesidade abdominal valores de RCE≥0,50, independentemente da idade e do sexo (ASHWELL,
GIBSON, 2014).
 Perímetro do pescoço: o perímetro do pescoço (PP) será aferido no ponto médio da altura do
pescoço (NAFIU et al., 2010).
 O perímetro do braço (PB) e da panturrilha (PPant): serão aferidos nos pontos

antropométricos padronizados pela International Standards for Anthropometric Assessment
(SILVA, VIEIRA, 2020). O PB será aferido no ponto médio entre o acrômio e o olécrano, com braço
relaxado. Já o PPant, será aferido com o joelho flexionado formando um ângulo de noventa graus
com o chão (sendo considerado o ponto de maior circunferência da panturrilha da perna direita).
 Pregas Cutâneas: as pregas cutâneas bicipital (PCB), tricipital (PCT), supra-ilíaca (PCSI),
subescapular (PCSE) serão aferidas no lado direito do corpo na posição ortostática (CAMERON,
1984). A PCB será aferida na região anterior do antebraço, sobre a maior elevação do músculo
bíceps; a PCT na região posterior do antebraço, sobre o músculo tríceps, no ponto médio entre
o acrômio e o olécrano; a PCSI na região acima da crista ilíaca, seguindo a linha axilar média; a
PCSE abaixo da extremidade da escápula, com o ângulo de 45° com a lateral do corpo (CAMERON,
1984). As medidas serão obtidas com adipômetro Lange (Cambridge Scientific, Cambridge, MA,
EUA) e aferidas três vezes, de forma alternada e seguindo a ordem citada, por um único avaliador
previamente treinado. Será calculado a média dos dois valores mais próximos; a média dos dois
maiores, para três consecutivos e para dois iguais a média será o próprio valor (PRIORE, 1998).
Em caso de diferença superior a 10% entre cada um dos três valores, a aferição será repetida. O
percentual de gordura corporal periférico será calculado pela razão entre o somatório das PCB e
PCT e o somatório das quatro pregas cutâneas multiplicado por 100 (PRIORE, 1998) e o
percentual de gordura corporal central pela razão entre o somatório das PCSE e PCSI pelo
somatório das quatro pregas cutâneas multiplicado por 100 (PRIORE, 1998).
6.3.9 Testes neuromotores (força e flexibilidade)

 Teste de flexibilidade: o avaliado deverá sentar no colchão com os pés totalmente apoiados
na parte lateral do banco de wells. Os braços estarão estendidos à frente com uma mão colocada
sobre a outra (palmas das mãos para baixo). O avaliador estará próximo ao avaliado e observando
se o avaliado está com as pernas estendidas. O avaliado deverá flexionar o tronco sobre o quadril,
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empurrando o taco de madeira sobre o banco de wells que possui uma fita métrica milimetrada.
Será realizado três vezes este procedimento, considerando-se a maior distância atingida (WELLS;
DILLON, 1952).
 Teste de sentar e levantar: O teste de sentar e levantar (TSL) consiste, simplesmente, em

quantificar quantos apoios (mãos e/ou joelhos ou, ainda, mãos ou antebraços e joelhos), o
indivíduo utiliza para sentar e levantar do chão. Atribuem-se notas independentes para cada um
dos dois atos - sentar e levantar. A nota máxima é 5 para cada um dos dois atos, perdendo-se um
ponto para cada apoio ou ainda meio ponto para qualquer desequilíbrio perceptível. O TSL
permite, em pouco tempo e em praticamente qualquer lugar, avaliar vários itens - flexibilidade
das articulações dos membros inferiores, equilíbrio, coordenação motora e relação entre
potência muscular e peso corporal - de uma vez só, no que talvez possa ser caracterizado como
aptidão muscular funcional mínima (RICARDO et al., 2001)
6.4. Orientação e retorno das informações coletadas aos colaboradores

 Orientação e retorno final com o resultado da avaliação, no qual o colaborador será
informado quanto aos valores relacionados a aptidão voltada para saúde através de um folder
(Apêndice 3) e também orientado em relação à prática de exercício físico e mudanças no estilo de
vida, de acordo com sua individualidade e especificidade observada através das avaliações.
 As orientações e recomendações serão passadas ao final da consulta, dando um retorno e
uma explicação dos resultados obtidos. Especificamente, os colaboradores eram informados sobre
os resultados dos fatores de riscos de doenças cardiometabólicas e composição corporal. Os
valores normativos específicos eram apresentados juntamente com uma explicação. Em casos de
medidas alteradas ou fora dos valores normativos, os trabalhadores serão orientados e
encaminhados para um profissional especialista. Além disso, será feito a orientação e incentivo
para que os colaboradores possam atender as recomendações para a prática regular de atividades
físicas, comportamentos sedentários e tempo de sono, segundo informações já apresentadas no
Manual de Ginástica Laboral (Ebserh-HC-UFTM, 2021) e Guia de Prática de Atividades Físicas
Brasileiro (BRASIL, 2021).
 Um material educativo e informativo foi produzido para ser entregue a todos os
colaboradores do final de cada avaliação (Apêndice 3).
6.5. Procedimentos da reavaliação com o Profissional de Educação Física

As reavaliações serão propostas a cada 6 meses, com objetivo de acompanhar o colaborador
quanto aos parâmetros relacionados à saúde. Nas consultas de reavaliação serão realizados os
mesmos procedimentos da primeira avaliação, porém serão dadas orientações e realizada uma
comparação com parâmetros da primeira avaliação.

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7. REFERÊNCIAS
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Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Departamento de Promoção da

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Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde – Brasília: Ministério
da Saúde, 2021.
BRASIL. Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 – Institui a Política Nacional de Saúde do

Trabalhador e da Trabalhadora.Diário Oficial da União, Brasília, DF, 2012 [internet]. Disponível em:
<https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2012/prt1823_23_08_2012.html2>. Acesso em: 23
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CALLAWAY, C.W. et al. Anthropometric standardization reference manual. Human Kinetics:

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CORRÊA, Thania RM et al. Avaliação da qualidade de vida de praticantes de ginástica laboral. Revista
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EBSERH-HC-UFTM. Manual de Ginástica laboral. Hospital de clínicas da Universidade Federal do

Triângulo Mineiro. Uberaba. 2021 Disponível em: <https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-
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FREITAS, FCT; SWERTS, OSD; ROBAZZI, MLCC. A ginástica laboral como objeto de estudo. Fisioterapia
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GONDIM, Kamilla de Mendonça et al. Avaliação da prática de ginástica laboral pelos funcionários de
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UFTM
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PINHEIRO, Fernanda Amaral; TRÓCCOLI, Bartholomeu Torres; CARVALHO, Cláudio Viveiros de.
Validação do Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares como medida de morbidade.
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UFTM
Revista de Saúde Pública, v. 36, p. 307-312, 2002.
RICARDO, Djalma Rabelo; ARAÚJO, Claudio Gil Soares de. Teste de sentar-levantar: influência do
excesso de peso corporal em adultos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 7, p. 45-52, 2001.
SILVA, Vladimir Schuindt da; VIEIRA, Maria Filomena Soares. International Society for the
Advancement of Kinanthropometry (ISAK) Global: international accreditation scheme of the
competent anthropometrist. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, v.
22, 2020.
WORLD HEALTH ORGANIZATION et al. Physical status: The use of and interpretation of
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WORLD HEALTH ORGANIZATION. Waist circumferences and waist-hip ratio: report of a WHO expert
consultation, Geneva, World Health Organization, 2008.
WELLS, Katharine F.; DILLON, Evelyn K. The sit and reach—a test of back and leg flexibility. Research
Quarterly. American Association for Health, Physical Education and Recreation, v. 23, n. 1, p. 115-
118, 1952.
8. HISTÓRICO DE ELABORAÇÃO/REVISÃO
VERSÃO DATA DESCRIÇÃO DA AÇÃO/ALTERAÇÃO
1 12/01/2022 Elaboração do Procedimento Operacional Padrão (POP)
Elaboração Data: 18/02/2022

Valter Paulo Neves Miranda, profissional de Educação Física da Unidade Multiprofissional
(UMULTI)
Rebeca Baptista Fonseca Viana e Ruthe Tamara Martins Mendes, Residente
Multiprofissional - Educação Física
Registro, análise e revisão

Maria Aparecida Ferreira, enfermeira da Unidade de Planejamento, Gestão de Riscos e
Controles Internos (UPLAG)
Ana Paula Corrêa Gomes, chefe da UPLAG
Validação
Izabella Barberato Silva Antonelli, chefe da UMULTI
Aprovação
Ivonete Helena Rocha, chefe da Divisão de Gestão do Cuidado (DGC)

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DGC - Divisão de Gestão do Cuidado

6. DESCRIÇÃO DOS PROCEDIMENTOS

6.1. Encaminhamento e agendamento de consulta com o Profissional de Educação Física

6.3. Procedimentos da avaliação com o Profissional de Educação Física

registradas no prontuário eletrônico HC-UFTM do colaborador, disponível no Aplicativo de Gestão

6.3.1. Informações sociodemográficas

6.3.2 Medidas fisiológicas

6.3.3 Comportamentos de movimentos de 24h (nível de atividade física, comportamento

Cópia eletrônica não controlada

6.3.4 Sintomas osteomusculares

6.3.6 Imagem corporal

Cópia eletrônica não controlada

Figura 1: Escala de Silhuetas Kakeshita et al. (2009)

6.3.7 Medidas cardiorrespiratórias

6.3.8 Medidas cineantropométricas

 Perímetro da cintura: Os perímetros da cintura e do quadril serão aferidos duas vezes

 Perímetro do quadril: O perímetro do quadril será verificado na região glútea, sendo

 O perímetro do braço (PB) e da panturrilha (PPant): serão aferidos nos pontos

6.3.9 Testes neuromotores (força e flexibilidade)

 Teste de sentar e levantar: O teste de sentar e levantar (TSL) consiste, simplesmente, em

6.4. Orientação e retorno das informações coletadas aos colaboradores

6.5. Procedimentos da reavaliação com o Profissional de Educação Física

Cópia eletrônica não controlada

Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Departamento de Promoção da

BRASIL. Portaria nº 1.823, de 23 de agosto de 2012 – Institui a Política Nacional de Saúde do

CALLAWAY, C.W. et al. Anthropometric standardization reference manual. Human Kinetics:

CAMERON, N. Anthropometric Measurements. The measurement of human growth. Austrália:

EBSERH-HC-UFTM. Manual de Ginástica laboral. Hospital de clínicas da Universidade Federal do

FERNANDES, Márcia Astrês et al. Transtornos mentais associados ao trabalho em profissionais de

um hospital público. Revista Rede Enfermagem do Nordeste, v.10, n. 2, p. 95-102, 2009.

KAKESHITA, Idalina Shiraishi et al. Construção e fidedignidade teste-reteste de escalas de silhuetas

NETO, L. O. et al. Coronavirus Pandemic (SARS-COV-2): Pre-Exercise Screening Questionnaire (PESQ)

PRIORE, S.E. Composição corporal e hábitos alimentares de adolescentes: uma contribuição à

Revista de Saúde Pública, v. 36, p. 307-312, 2002.

Elaboração Data: 18/02/2022

Registro, análise e revisão

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