MEDITAÇÃO AHIH – RUMO À CONSCIÊNCIA CÓSMICA

A meditação que irá aprender agora é profunda ao extremo, e segura as

chaves da Auto-Realização. Ela não é exatamente nova, ou original. Mas
ela é a técnica de meditação que mais buscadores iluminou em toda a
história da humanidade. Buda atingiu a Luz com esta técnica. Incontáveis
místicos do Oriente empregam esta técnica, ou variações desta técnica,
para atingir a Coroa de Luz. Ela faz uso da respiração e do Nome
Qabalístico AHIH.
 
O "Nome" AHIH (algumas vezes pronunciado EHEIE) na verdade não é
pronunciado. Ele é "respirado", uma vez que é o próprio som da
respiração a entrar e sair. Preste atenção ao som de sua respiração, e
perceberá que ao entrar o ar pelas narinas, produz-se o som de Ah...e ao
sair o ar, existe o som de Hih...
 
A primeira respiração é a do Deus Vivente, e a segunda é o Último Sopro
do Ser ao sair da manifestação. Dois movimentos, duas respirações que
delineiam toda uma vida. Ao nascer nesta vida, uma pessoa inspira e
quando sair deste plano, irá expirar o ar para fora. A respiração do
princípio e a respiração do final. Ao expirar em um mundo, inspiramos
numa outra existência e a beleza desta respiração é que ela representa
aquilo que sai e retorna para si mesmo, como as Santas Criaturas
Viventes.
 
A respiração, em muitas culturas e tradições, sempre foi considerada
como sendo mais do que sagrada. Ela é o sinal do Espírito. Uma maneira
que nós mortais podemos usar para expressar aquilo que não pode ser
expresso. A respiração é uma realidade sutil e invisível, mas que nos
mantém todos vivos, e com isso poderemos obter a compreensão e
realização do Sopro do Ser mantendo e sustentando toda nossa
natureza espiritual. 
 
O antigo ritual usa as palavras "Receba o Espírito Santo", enquanto o
oficiante sopra sobre a cabeça de uma pessoa. Não são as mãos ou a
cabeça que atuam como sinal do sacramento, mas o sopro que vem de
cima. A água do batismo ainda é soprada nas consagrações e o beijo
cerimonial era o sopro do espírito transmitido de um mortal para outro e
ainda hoje é chamado de "O Beijo da Vida" ao ser empregado para
ressuscitação. Os pulmões de um bebê recém-nascido podem ser
rapidamente inflados caso a criança não respire por si mesma. E nossos
mais belos pensamentos são "inspirações". A palavra Espírito significa
"Sopro", "Respiração" e nós não podemos viver sem isto.
 
Eis porque não deveria causar surpresa o fato do Deus Vivo ser
chamado de AHIH, pois cada vez que respiramos nós "pronunciamos" o
Santo Nome da Vida, e sem pronunciar tal nome nós não podemos viver
de todo. Desta forma, este Nome está acima de todos os outros Nomes,
pois é o "Som sem som" e a "pequena voz silente" que falou a Moisés
assim como fala conosco em nossa respiração, por todo o tempo em que
durarem nossas vidas.
 
A totalidade do sistema de Pranayama da Yoga Oriental é
baseada nisso, mas os sistemas Ocidentais (em geral) infelizmente
negligenciaram a arte de "Respirar Deus", com todos os benefícios que
isto traz para o sistema psicofísico. Um dos motivos é que a arte do
pranayama precisa ser aprendida de um Mestre. Na Golden Dawn,
ensina-se técnicas excelentes tais como a simples, mas poderosa
Respiração Quádrupla, a Respiração Lunar, etc. Não há grande ênfase
nos métodos de respiração devido aos riscos, que exigem a presença de
um Mestre. 
 
Um destes riscos: não pratique esta técnica de concentração enquanto
estiver sob efeito de álcool. Isto pode levar a desequilíbrios mentais. 
 
Feita a ressalva, a observação da respiração é totalmente segura e pode
ser ensinada em larga escala. Oferecemos esta meditação
como pequena contribuição aos nossos iniciados e também para toda a
sociedade ao largo. Se todos pudessem praticar esta simples meditação
por 15 a 25 minutos por dia, muitos benefícios poderiam ser obtidos.
 
Não existe melhor maneira de realizar a Divina Realidade do que unindo-
a com o sopro da Vida em nós. Por que não sentir a Deus em nossos
corpos de tal forma que possamos alcançar a Divindade em nossas
almas? Ser capaz de encontrar o UM Pensamento que abarque todo o
pensar, um Único Sentido que abarque todo o sentimento e um Único
Ser capaz de tornar-se todas as coisas, é o objetivo mais elevado de
qualquer escola ou sistema autêntico de Ocultismo. Caso possamos nos
identificar ou encontrar com esta Realidade Única, nós nos "tornaremos
como Deuses", tendo provado do fruto da Árvore da Vida, e para este
propósito os iniciados empregam a Simbologia Divina, a qual estabelece
a ligação, o elo com este Grandioso Ideal. E é assim que a Qabalah situa
no topo da Árvore da Vida o "Sopro Divino". No plano de Malkuth (a
Terra), a nuvem misteriosa da Shekinah era a simulação deste Sopro. A
moderna Física, igualmente, supõe a existência de alguma espécie de
gás Cósmico que tenha "explodido" no princípio do Universo criado. Tal
poderia muito bem ser o "Grito dá risada Divina” da qual tudo se originou.
 
Todas as tradições e Escolas de Mistérios falam de um Nome Supremo e
Divino, o qual está sempre associado a uma respiração. Considere o
sagrado AUM ou OM dos Brahmanes, o misterioso HU dos místicos Sufi,
o AWEN dos Druidas ou então o AMEN dos antigos Egípcios e
(posteriormente) Hebreus, pois todos aludem ao Som Sagrado
Primordial. A repetição mecânica de AMEN nas igrejas modernas não
deveria ser uma palavra vã que apenas significa "que assim seja". Esta
deve ser pronunciada com consciência e empoderada pela respiração.
 
Prática:
Essencialmente, as emoções negativas como raiva, tristeza, e outras,
surgem de um estado de inconsciência, de falta de atenção. Esta
meditação trará mais consciência e mais controle para sua vida. Esta
técnica de observar a respiração foi primeiro revelada no Vijnana
Bhairava Tantra, texto milenar da cultura oriental que ensina,
literalmente, todas as técnicas de meditação que são empregadas no
mundo até os dias de hoje. Não importa qual seja a técnica, teve sua
origem em uma das 112 técnicas descritas neste antigo texto. 
 
Sente-se confortavelmente, espinha ereta. Com os olhos fechados, foque
sua atenção nas narinas. Então, apenas observe sua respiração. Sinta o
ar entrando para dentro de você e então saindo. Não procure controlar a
respiração. Apenas observe-a com atenção, enquanto ela entra e sai de
seu corpo. Aos poucos, procure escutar o som que é produzido pela
inalação e expiração: o divino AHIH 
 
Enquanto inspira, produz-se o som de AH.. e ao exalar, escute: o som
que sai é HIH
 
Você pode optar entre AHIH ou EHEIEH. Algumas pessoas, por alguns
momentos, apenas pensam: "EU SOU" ao inalar e exalar.
 
Conforme você se tornar mais calmo/a e relaxada/o, tente sentir o ar
cada vez mais alto no interior do nariz até que sua atenção fique
naturalmente concentrada no ponto entre as sobrancelhas. Mantenha-se
focado aí pelo resto da duração da meditação.
 
No Oriente, esta meditação tem sido conhecida como Vipassana e o
sábio Osho afirmou:
 
"Vipassana é a mais simples meditação no mundo. É através de
vipassana que Buddha tornou-se iluminado e é através de vipassana que
muito mais pessoas têm se tornado iluminadas, mais do que através de
qualquer outro método."
 
No Oriente, no entanto, as pessoas usam outros mantras, como So hang
ou Hong Sau, Va-shi (Shiva) ou Bu-dah. EHEIEH é o som que a tradição
ocidental da kabbalah afirma ser produzido pela respiração. E
todos estão certos! 
 
Sohang significa "Eu sou Ele" e EHEIEH é "Eu Sou". Qualquer um pode
enxergar a semelhança?
 
Você pode tornar-se um mestre do controle da mente pois sua
verdadeira natureza é a alma - a perfeita e harmoniosa imagem de Deus
dentro de você. Esta alma em Qabalah é chamada de Neshamah, que se
subdivide em Yeshida, Chia e Neshama (mas isto é tema para outros
estudos dentro da Ordem). A sua alma, ou Neshamah, está além dos
irriquietos e geralmente intranquilos corpo e mente, e a maneira de se
aprender a obter este controle mental e atingir a Paz Profunda que reside
nas profundezas de sua alma é através da prática dedicada da
Meditação AHIH.
 
Sua mente irá vagar, mas a cada vez que ela se distraia, traga-a de volta
para o foco da meditação.  Seja determinada/o e a mente finalmente será
domada por sua vontade suprema. Torne-se o mestre de sua mente, não
um escravo de sua mente, e terá atingido algo realmente valioso. Uma
realização e poder que acompanhará você para além da morte física.
 
Ao ver surgirem os incontáveis pensamentos, siga o conselho de Santa
Tereza D'ávila:
 
"Quando pensamentos indesejados surgirem, não preste atenção a eles
mais do que prestaria às palavras de um idiota".
 
Quando sua respiração se acalma, sua mente a acompanha e após
alguns minutos, suas mentes subconsciente e consciente entrarão em
harmonia. Isto se tornará uma técnica muito útil em sua vida diária e, na
prática mística e mágica, poderá atingir resultados formidáveis. Esta
técnica é tão poderosa que o famoso mestre Yogananda afirmou que
"uma hora de Hong-Sau equivale a 24 horas de oração e meditação."
(Hong-Sau é o mantra empregado pela escola de Yogananda)
 
AHIH é a Divindade da vida, o Sopro Primal da Vida, o Ponto no Círculo.
AHIH é relacionado à esfera de Kether (a Coroa) mas ainda não é a
Suprema Divindade. A Fonte Suprema de tudo é Ain Soph Aur, aquele
que está além dos conceitos de vida ou morte, existência ou não
existência. Deste "Ser Nada" surge a Vida na esfera de Kether, tornando-
se AHIH ou o Primeiro Sopro da Vida. O Todo (A Árvore da Vida) emana
do Nenhum (Ain Soph Aur).
 
AIN (Nada) torna-se ANI (Eu, Mim) ...
 
Em LVX!
 
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