Esportes radicais

Os esportes radicais são as práticas desportivas que representam um grau de risco físico
elevado, que geram uma elevação de adrenalina, seja por conta da altura, velocidade ou
outros fatores presentes nessas atividades. Portanto, a prática necessita do uso de
aparelhos de segurança para os praticantes.
Por essas características, praticar esportes radicais é ideal para quem quer sentir muita
adrenalina durante a prática de exercícios físicos, porém para entrar em algum esporte é
necessário ter um bom preparo físico e mental.
Existem diversos tipos de esporte radicais eles podem ser divididos em duas categorias:
esportes de aventura e ação.
Esportes de aventura: Nessa categoria, normalmente os esportes são praticados na
natureza, seja na água, ar, neve ou gelo, e há uma exposição maior dos praticantes a
situações mais arriscadas.
Esportes de ação: Os esportes de ação incluem atividades de risco calculado e a busca
por movimentos perfeitos. Eles podem ser praticados em ambientes controlados e artificiais
como é no skate, bicicross, kitesurfe e etc.
Um exemplo de esporte radical é o slackline, ele é um esporte de equilíbrio sobre uma fita
elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer
manobras por cima.
O esporte iniciou-se em meados dos anos 60 nos campos de escalada do Vale de
Yosemite, EUA. Atualmente existem quatro modalidades de slackline, sendo: water line
(sobre a água), highline (em grandes alturas), trickline (somente para fazer manobras) e
longline (longa distância).
A prática pode trazer diversos benefícios como a melhora do equilíbrio e a postura,
aumento de força, fortalecimento do abdômen, fortalecimento das pernas, prevenção de
lesões, melhora a concentração e a autoconfiança e principalmente a diminuição de
estresse.