- É o ciclismo em trilhas, que pode ser feito durante algumas
horas (como a descida de uma serra) ou por dias (envolvendo grandes distâncias, acampamentos etc). Existem modelos de bicicleta e equipamentos direcionados para o esporte. Voo de asa-delta
- Começa em um lugar alto, como o topo de um morro, onde o
praticante pega impulso e se lança no ar, planando sobre a paisagem e usando a aerodinâmica do equipamento. - O voo pode durar um pouco mais dependendo do vento e de outros fatores climáticos. Na asa-delta, se a pessoa for iniciante, um profissional faz o salto junto, controlando todo o equipamento. Escalada ou o Montanhismo - Essa modalidade exige o uso de cordas, mosquetões e outros acessórios para que a pessoa possa subir o local com segurança. - Existem alguns níveis de escaladas, onde o praticante pode optar por lugares mais altos e lisos ou baixos e íngremes. Tudo varia conforme a experiência da pessoa. Benefícios do Esporte de Aventura - A Diversão e a sensação de autossuperação, de cumprir um objetivo, o bem-estar físico e a superação dos próprios limites. - O aumento da produção e liberação de hormônios como a endorfina (que relaxa e alivia o estresse) e a adrenalina (que acelera o metabolismo e nos deixa bem-dispostos). - A melhora a capacidade cardíaca e a respiratória. Grupos musculares também são fortalecidos por esportes, cada um de uma maneira específica. “Ecoturismo” O que é? - O ecoturismo é observar como você pode aproveitar da conexão com a natureza, sem gerar impacto no meio ambiente. Pelo contrário, muitas vezes são fomentadas ações de preservação junto às atividades turísticas. - Alguns princípios do ecoturismo: - Criar respeito, consciência ambiental, e práticas culturais - Fortalecer os povos locais financeiramente e culturalmente - Conscientizar os turistas sobre o clima ambiental, social, e político do país . Vamos refletir! 1 - Por que devemos nos preocupar com a preservação de áreas verdes e preservadas em nossas cidades? 2 - Quais os riscos envolvidos na degradação dos ambientes naturais? 3 - Deem exemplos de duas situações danosas para o meio ambiente que as práticas de esportes de aventura na natureza podem causar, caso sejam mal administradas. 4 - Deem exemplos de ações bem planejadas de esportes de aventura praticadas na natureza que minimizam os impactos no meio ambiente e tornam a prática sustentável.