PROGRAMA DE APRENDIZAGEM

2° TEMÁTICA PARA ATIVIDADE DE QUALIFICAÇÃO COMPLEMENTAR

Analise a imagem abaixo:

a) O que entendemos da cena retratada na imagem?

b) O que mais chamou sua atenção?

c) Qual é a relação da imagem com a nossa vida?

d) Como podemos trabalhar em conjunto, uns com os outros, para que assim
consigamos superar nossas limitações?

e) Faça uma pequena descrição do desenho.

Para leitura e reflexão:

Qual a importância da amizade para a vida de uma pessoa?

Já pensou em quem realmente são os seus verdadeiros amigos? Para
muitas pessoas, a resposta para essa questão é quase como uma pegadinha.
Antes de esquentar a cabeça pensando em quem é amigo e em quem não é,

Círculo dos Amigos do Menino Patrulheiro - CAMP-Mangueira

Rua Santos Melo, 73 - casa 4 - São Francisco Xavier - RJ
CEP.: 20960-030 - Tel.:(21) 32977350 - CNPJ.: 32.362.469/0001-67
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reflita sobre as suas experiências de vida e lembre-se de quem esteve ao seu
lado honestamente.
Nada melhor do que o tempo para definir quanto são e quem são os
verdadeiros amigos. E é justamente isso que muitas pessoas dizem, os
verdadeiros são poucos e os demais são apenas colegas de profissão, estudo
e diversão.
Ao longo desse artigo será demonstrado quão essencial é termos
amigos, tanto para os momentos de dificuldade quanto de alegria. Só que não
somente ter amigos só por ter, mas tê-los para criar relacionamentos de
companheirismo e criar situações e memórias relacionadas à felicidade e ao
bem estar.
Confiança e parceria
Se você ainda está com dificuldade de definir quem são seus amigos
reais, recorde sobre vários momentos icônicos da sua vida, tanto os tristes
quanto os felizes. Puxe na memória quem estava ao seu lado nos momentos
de dificuldade, tais como a morte de um ente querido, crises existenciais, um
término de relacionamento amoroso, um desafio no ambiente de trabalho e
mais.
Também tente se lembrar de quem esteve ao seu lado nos momentos de
alegria, tais como a conquista de uma vaga de emprego, o início de um
relacionamento amoroso, o nascimento de um filho, uma viagem dos sonhos, e
mais. A verdade é que, a amizade está relacionada à confiança e ao carinho
que se sente por uma pessoa. Se uma determinada pessoa consegue causar
uma sensação boa em você e se você sente carinho e confiança por ela, com
certeza poderá chamá-la de amigo.
Prolongando a vida
Existem informações interessantes com embasamento científico que
justifica como uma amizade pode fazer tão bem. Confira: Uma pesquisa
realizada pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, e mencionada
pela revista brasileira Superinteressante, indica que não é o dinheiro, a
genética ou a alimentação que faz uma pessoa ser saudável, são os amigos.

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 Segundo o coordenador desse estudo, os amigos são os principais
responsáveis pelo bem estar na vida de uma pessoa. Você acredita que o fato
de ter laços fortes de amizade com uma pessoa, pode aumentar o nosso tempo
de vida em até 10 anos? E que pessoas com menos de quatro amigos podem
correr mais risco de infarto?
Os hormônios da adrenalina atuam no sistema nervoso e que é
responsável pelo nível de estresse no corpo de uma pessoa. A ocitocina é o
homônimo das relações que estimula as pessoas a se socializarem e se
agruparem. Esse hormônio age como oposto à adrenalina, reduzindo o número
de batimentos cardíacos e também a pressão no sangue, isso faz com que a
probabilidade de ataques cardíacos diminua drasticamente. Assim, basta
associar o hormônio e o que ele causa com as sensações que uma boa
amizade pode oferecer.
A cura para a insatisfação
A amizade pode estar em qualquer lugar, nunca se sabe quando uma
pessoa vai entrar e ficar em sua vida. Apesar desse fato, algumas pessoas
preferem não fazer amizades no ambiente de trabalho para que o seu
rendimento não seja afetado. Claro que cada um tem direito a fazer sua
escolha, mas é importante lembrar que quando há amizades sinceras dentro da
empresa pode ser que até haja mais envolvimento com o cotidiano.
O estímulo da amizade entre os funcionários não atrapalha a
produtividade desde que as partes saibam da responsabilidade. É essencial
lembrar que estamos falando de jovens e adultos, pois é um espaço
empresarial e crianças não podem trabalhar.
Para incentivar esse tipo de relacionamento, a empresa pode criar locais
de distração, tais como um jardim, um espaço para tomar bebida (chá, café e
suco), uma sala de jogos e salas de descanso. Além de promover um clima
organizacional mais harmonioso, é possível que os funcionários trabalhem com
mais dedicação e criatividade, pois tiveram um momento de relaxamento.
Fonte: https://www.ibccoaching.com.br/portal/qual-importancia-da-amizade-
para-vida-de-uma-pessoa/ - acesso em 04/05/2022.

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Com base leitura e em suas experiências, responda as perguntas abaixo:
a) É possível separar as relações pessoais e profissionais? Argumente sua
resposta.

b) O autor sugere a criação de locais de distração dentro do ambiente da

empresa para promover um clima organizacional mais harmonioso, pensando
nisso, como você imagina este local?

c) Para você o que é relacionamento saudável e relacionamento tóxico, como

identificar?

d) Apresente três dicas de como se afastar de uma relação tóxica.

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