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06 MARCHA OLÍMPICA

OBJETIVO: Realizar atividades locomotoras básicas.

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
• Marchar com os joelhos a 90º e os cotovelos flexionados na altura da cintura.
• Primeiramente, marcar o ritmo e a passada em 8 tempos; depois, combinar pernas e braços sem deslocamento;
• E, assim que os movimentos estiverem coordenados, início dos deslocamentos, com variações de ritmo,
direção e intensidade.

HABILIDADES E CAPACIDADES
FÍSICO-MOTORAS Coordenação motora, consciência corporal, força.
PRIORITARIAMENTE TRABALHADAS

HABILIDADES COMPORTAMENTAIS
Autoestima, autoconfiança, autoconceito.
PRIORITARIAMENTE TRABALHADAS

COMO FAZER A SEGURANÇA Sem necessidade.

MATERIAIS NECESSÁRIOS Quadra ou pátio.

Desenvoltura e coordenação nos passos em diferentes ritmos e dire-


RESULTADOS ESPERADOS
ções.

ILUSTRAÇÃO

Iniciação Esportiva: Atividades de 5 e 6 anos

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