MÉTODO DE TREINAMENTO

PROF. ESP. JÚNIOR SILVA

COM QUE IDADE DEVEMOS INICIAR AS
CRIANÇAS NOS ESPORTES?

COMO DEVE SER ESTA INICIAÇÃO?

PODERÁ UMA CRIANÇA DE 9 ANOS JOGAR

COMO ADULTO?
 METODOLOGIA
• Ciência que estuda os métodos!

• Métodos:
• Caminhos que me levam a atingir
objetivos!
• ENSINO / TREINO
 MÉTODO GLOBAL
• Visão da totalidade antes das partes.
• VANTAGENS:
• Motiva pela oportunidade da ampla
expressão dos alunos (jogo).
• DESVANTAGENS:
• Limita a rápida progressão da técnica.
• (XAVIER e OLIVEIRA, 1989)
 MÉTODO PARCIAL
• Ensino das partes anterior ao todo.
• VANTAGENS:
• Motiva pelo rápido progresso técnico e
pela visualização do próprio aluno.
• DESVANTAGENS:
• Fragmentação do jogo e movimentos,
tendência a monotonia.
• (XAVIER e OLIVEIRA, 1989).
 MÉTODO MISTO
• Do jogo as partes, das partes ao
todo, sem constrangimentos.
• VANTAGENS:
• Motiva pela facilidade de orientação
técnica, pela realização do jogo em si
e possibilita a correção de erros.
• DESVANTAGENS:
• Não apresenta segundo o autor.
• (XAVIER, 1989).
 INICIAÇÃO ESPORTIVA UNIVERSAL
Ensino-aprendizagem-treinamento

• Fases de desenvolvimento

• Níveis de rendimento

• Evolução psicomotora

• Maturação e adaptação biológica.

• Jogo e o treinamento com a coordenação e

elementos didáticos (GRECO, 2002).
 CARACTERÍSTICAS
• Habilidades simples sem oposição;
• Combinação de habilidades (2 elementos)
com início de oposição;
• Situações de oposição, simplificadas para
as mais complexas.
• Formas parcelares do jogo, número de
jogadores adaptados em igualdade e
superioridade numéricas;
• Exercitações em situações muito
semelhantes ao jogo formal.
 I.E.U.
• Treinamento da coordenação
• 6 – 8 anos: 1 elemento
• 8 – 10 anos: 2 elementos
• 10 – 12 anos: 3 elementos + Esp.
• Obs: Treinamento das habilidades.
 Fases da I.E.U.
• Fase Pré-escolar;
• Fase Universal;
• Fase de Orientação;
• Fase de Direção;
• Fase de Especialização;
• Fase de Aproximação/Integração;
• Fase de Alto Nível;
• Fase de Recuperação/Redaptação;
• Fase de Recreação e Saúde.
 Fase Pré-escolar
• Até 6 anos;
• Vivência diversificada de movimentos, sem que
haja exigência de um PADRÃO IDEAL;
• Não existe execução errada de
movimento/estímulo para que a criança construa
seu próprio plano motor;
• Deslocamento, equilíbrio, espaço-temporal,
esquema corporal, em formas jogadas , jogos de
imitação e perseguição.
 Fase Universal
• Dos 6 aos 12 anos, procura-se desenvolver
todas as capacidades motoras e coordenativas
de uma forma geral com ludicidade;
• Entre os 10 e 12 anos, é o momento em que o
praticante busca a correção de erros das
respostas motoras.
 Fase de Orientação
• Inicia-se por volta dos 11-12 e abrange até os
13-14;
• Procura o desenvolvimento e
aperfeiçoamento das capacidades físicas e
técnicas, sem insistir na perfeição do gesto e
com ações motoras com soluções de tarefas;
• Utiliza vários tipos de jogos, com sentido
recreativo, mas com alto valor educativo,
Bayer (1986) “pedagogia das intenções”.
 Fase de Direção
• Inicia-se por volta dos 13-14 e abrange até os
15-16;
• Pode-se começar com o aperfeiçoamento da
técnica;
• As técnicas são trabalhadas em situações
representadas em forma de exercícios, onde a
requisição da técnica seja variada;
• Acentua-se à “pedagogia das intenções”.
Bayer (1986).
 Fase de Especialização
• Inicia-se aos 15-16 e abrange até os 17-18;
• Procura-se o aperfeiçoamento técnico-tático
que sirvam de base para o emprego de
comportamentos táticos de alto nível
• Aumento sensível na participação em
competições;
• Desenvolver a regulação dos progamas
motores em situações sob a influência do
adversário;
 Fase de Aproximação/Integração
• Abrange dos 18 aos 21;
• Momento mais importante na transição de um
jovem para uma possível carreira esportiva;
• Além do aperfeiçoamento técnico, tático,
físico, é importante conceber espaço à
otimização das capacidades psíquicas e
sociais.
 Fase de Alto Nível
• A estabilização e domínio técnico-tático-
psíquico e social atingidos na fase anterior
serão aprimorados, através de um aumento da
relação das cargas de treinamento,
volume/intensidade/densidade/frequência.
Fase de Recuperação/Readaptação
• Visa-se a readaptação do ex-atleta à
sociedade, bem como a aplicação de
atividades físicas e programas adequados que
contribuam para o “destreinamento” de
maneira gradativa, conduzindo-o ao esporte
como forma de benefício à saúde.
 Fase de Recreação e Saúde
• O conhecimento das experiências passadas e
presentes em atividade física e uma avaliação
cuidadosa da adaptabilidade individual em
realizar esforços devem proporcionar a
estrutura básica da formulação inteligente, de
programas de atividade física que assegurem
os efeitos positivos na manutenção da função
fisiológica.
 JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS
 Jogos condicionados (procura dirigida)
formatação do que é Tática Inicial,
Posicional e Situacional.
 Ex: Jogo dos 10 passes
 Pega ajudou
 Jogo com 04 gols
 Queimado com duas bolas e áreas
variadas.
 CONSEQUÊNCIAS
• A técnica surge em função da tática,
de forma orientada e provocada.
• Inteligência Tática: correta
interpretação e aplicação dos
princípios do jogo e viabilização da
técnica e criatividade nas ações do
jogo.
 CARACTERÍSTICAS
• Do jogo para as situações
particulares;
• Do jogo decomposto em unidades
funcionais e de complexidade
crescente;
• Os princípios do jogo que regulam a
aprendizagem.
 MÉTODO SITUACIONAL
• Jogar para exercitar ;
• Exercitar para jogar;
• Situações reais e formais do jogo
competitivo!
• Treina-se em marcação individual ou em
sistemas (abertos ou fechados), usando
recortes do jogo formal!
Enfase dos processos cognitivos.
Percepção, Tomada de Decisão,
Memória, Aprendizagem, Atenção,
Linguagem e recordação.
 SITUACIONAL

Conhecimento tático declarativo;

* O que fazer!
Conhecimento tático Processual!
* Como fazer!
 SITUACIONAL
• Enfatizar o trabalho de 1x0, 1x1,2x1,
2x2
em situações de superioridade,
inferiroridade e igualdade numérica,
sem e com curinga; aproximando da
situação real do jogo!
PROGRAMAR UM PROCESSO PEDAGÓGICO É:

• *Determinar etapas e fases:

- Que se adaptem ao movimento evolutivo.
- Que conduzam ao domínio do jogo através
de êxitos sucessivos.
*Propor objetivos e conteúdos de cada fase.
*Momento de aplicação e duração.
*Selecionar métodos adequados.
*Eleger as formas de avaliação.
*Prever mecanismos de correção e adaptação
 PERGUNTAS?
MUITO OBRIGADO!
E-mail: juniorfutsallimoeiro@gmail.com

WHATS (81) 99956 1996.