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PLANO ANUAL DE EDUCAO FSICA

Apresentao Atento a importncia de dinamizar e otimizar o tempo e o espao de uma instituio educacional, este trabalho visa possibilitar maior diversidade de atividades esportivas, culturais e recreativas, para assim despertar nos aluno um sentimento de satisfao e realizao e dispor uma gama maior de possibilidades de lazer. Tem- se a inteno de promover atividades esportivas, recreativas e educacionais no horrios regular de aula, enfatizando o contexto educacional, ldico e participativo, sem exigncias e limitaes, com a perspectiva de motivar e atingir o maior numero de aluno. Assim, demonstrar, possibilitar e desenvolver os vrios benefcios fsicos, cognitivos, psicomotores e scio- afetivo.

Diagnstico A prtica esportiva incentivada pelos pais. Em estudo, Durand (1988), constatou que 95% dos pais mostram-se favorveis a que seus filhos realizem atividades, 86% acreditam ter essas atividades uma importncia s intelectuais. Os dados apresentados pelo autor, so ainda mais significativos ao relatarem que 67% dos entrevistados entendem que deveriam ocorrer nas escolas a prtica de atividades fsicas diariamente e que 99% dos pediatras consideram positivas as praticas esportivas das crianas. Na busca de possveis informaes sobre as possveis contribuies que a prtica de atividade fsica, dessa forma estruturada e organizada, pode promover para o aluno, encontra-se em Matsudo (2001), uma relao de benefcios proporcionados pelas atividades realizadas em turmas de treinamento (ACD).

Biolgicos: Diminuio da presso arterial, controle do peso corporal, resistncia fsica, aumento da densidade ssea e melhora da fora muscular. Psicolgicos: Aumento da auto- estima, diminuio da depresso, reduo do isolamento social, aumento do bem- estar e alivio do stress. Escolares: Aumento da freqncia nas aulas, aumento da responsabilidade, reduo de distrbios de comportamento, diminuio do uso de drogas e melhora na relao com os pais.

Para Vargas Neto e Voser (2001), a aventura esportiva uma experincia enriquecedora e insubistituvel, pois o esporte fomenta nas crianas a maturidade, o crescimento e o desenvolvimento. O outro fator relatado pelos autores como contribuio das atividades o combate degenerao hipocintica, ao cada vez maior sedentarismo das crianas, com horas de inatividade frente a televiso, computadores, e jogo eletrnicos, atividades que podem entre outros problemas de sade, gerar deformao na coluna vertebral ( Mann, Codina, 1992).

Objetivos Gerais

Desenvolvimento corporal harmnico; Aquisio do controle corporal; Desenvolvimento das habilidades motoras; Condicionamento dos sistemas orgnicos a suprir demandas dirias e de emergncia; Desenvolvimento de habilidades de utilizao dos movimento como instrumento de comunicao e expresso; Utilizao sadia das horas de lazer; Aquisio de comportamentos e valores referentes ao ajustamento pessoal e social;

Objetivos Especficos Referentes a Esquema Corporal


Reconhecer as possibilidades cinticas do corpo, atravs de movimentos que o afetam com uma totalidade; Reconhecer o corpo no seu todo e diferenciar cada uma de suas partes por meio do movimento; Realizar movimentos independentes e interdependentes, com diversos segmentos do corpo; Definir sua dominncia lateral;

Referentes a orientao Espao- Temporal


Orientar-se no espao, discriminando localizao, direo e dimenso; Movimentar-se, discriminando diferentes momentos do tempo, seu curso regular e fracionamento; Identificar e efetuar movimentos, discriminando as diferentes velocidades e trajetrias no deslocamento do corpo e objetos.

Referentes a Qualidades Fsicas


Estruturar movimentos que requeiram a coordenao geral; Estruturar movimentos que requeiram coordenao seletivas; Equilibrar-se em deferentes situaes, com ou sem deslocamento, controlando e ajustando sua postura; Melhorar seu desempenho na execuo de atividades que requeiram fora; Melhorar seu desempenho na execuo de atividades que requeiram resistncia; Melhorar seu desempenho na execuo de atividades que requeiram flexibilidade, agilidade e velocidade; Adquirir controle progressivo dos movimentos que evidenciam os graus de tenso muscular.

Referentes a Expresso Corporal

Representar, com movimentos corporais, elementos e objetos do meio circundante; Movimentar-se, adaptando-se a diferentes ritmos; Expressar-se compondo a movimentao com um companheiro ou com o grupo; Cria sua prpria seqncia de movimentos, em atividades de respostas, vivenciando pensamentos e sentimentos;

Referentes a Recreao

Cooperar nas atividades em grupos; Utilizar, nos movimentos de lazer, habilidades motoras adquiridas; Desenvolver habilidades de modificar jogos a atividades para atender aos problemas sugeridos em relao ao espao, material e tempo disponveis.

Contedo Programtico 2006 Basquetebol ( 1 bimestre) Desporto atraente pela maneira de se jogar, o basquetebol faz com que as pessoas sintam prazer em pratica-lo. Este modalidade esportiva permite ao praticante o desenvolvimento de habilidades no manejo de bola e potencialidades como velocidade, a fora, a agilidade e a destreza. Contribui para a melhoria da resistncia orgnica. O basquetebol , sobretudo, um desporto atltico. O basquetebol possui regras simples, facilmente assimilveis pelos alunos. Exige constante movimentao proporciona considervel melhora na condio fsica do aluno. No basquetebol, a bola jogada com as mos, por isso esse desporto desenvolve as habilidades atlticas e permite que os alunos tenham um bom desempenho. Alm disso, por ser um desporto coletivo, com fora especfica de se jogar, faz com que o aluno desenvolva um bom domnio corporal. um jogo fcil de aprender, mas o aluno deve seguir uma boa disciplina no treinamento tcnico e ttico. Ateno deve ser dispensado ao jogo em conjunto para que o aluno possa perceber a necessidade de jogar coletivamente, isto , em equipe. Objetivos Especficos da Temporada da Basquetebol rea Cognitiva

transmitir noes sobre o basquetebol; conhecer regras e tcnicas de basquetebol; conhecer tticas do basquetebol;

rea Motora

executar diferentes tipos passes, conduo de bola e arremesso; jogar basquetebol dentro de um esquema ttico ( defensivo/ ofensivo ).

Voleibol (2 bimestre) um desporto diferente dos outros, sendo um dos mais difceis de ser jogado. Pela maneira de ser jogado, faz com que o aluno se concentre durante todo tempo, desenvolve rapidez de movimento e raciocnio. Exige pouco material e espao e excelente recreao para jovens e crianas. Objetivos Especficos da Temporada de Voleibol rea Cognitiva

transmitir noes de voleibol; conhecer tcnicas, tticas, regras e penalidades do Voleibol;

rea Motora

jogar Voleibol de maneira tcnica; executar os fundamentos do Voleibol; executar os fundamentos atravs de exerccios combinados; usar a prtica do Voleibol para seu prazer e integrao social; entender, respeitar, e interpretar as regras do Voleibol;

Futsal (3 bimestre) Esse desporto muito atraente, despertando interesse em todos os praticantes e atendendo assim necessidade de competio e lazer. Por ser uma atividade intensa, desenvolvida numa quadra com espaos menores do que o campo de futebol, exige uma preparao muito eficincia na parte tcnica e ttica, j que nesse desporto a velocidade, a preciso e a deciso nas jogadas interferem diretamente no resultado da partida. Objetivos Especficos da Temporada de Futsal rea Cognitiva

transmitir noes sobre futsal; conhecer tcnicas e tticas do futsal; conhecer regras e penalidades do futsal;

rea Motora

jogar futsal; realizar os fundamentos do Futsal; reconhecer a ttica do Futsal e saber organizar uma equipe em quadra; entender, respeitar e interpretar regras de Futsal; saber aplicar as penalidades do Futsal.

Handebol (4 bimestre)

Desporto atraente pela maneira de se jogar, o Handebol faz com que as pessoas sintam prazer em pratica-lo. Muito parecido com o Futebol, o Handebol permite ao praticante o desenvolvimento de habilidades no manejo de bola e potencialidades como velocidade, a fora, a agilidade e a destreza. Contribui para a melhoria da resistncia orgnica. O Handebol , sobretudo, um desporto atltico. O Handebol possui regras simples, facilmente assimilveis pelos alunos. Exige constante movimentao proporciona considervel melhora na condio fsica do aluno. No Handebol, a bola jogada com as mos, por isso esse desporto desenvolve as habilidades atlticas e permite que os alunos tenham um bom desempenho. Alm disso, por ser um desporto coletivo, com fora especfica de se jogar, faz com que o aluno desenvolva um bom domnio corporal. um jogo fcil de aprender, mas o aluno deve seguir uma boa disciplina no treinamento tcnico e ttico. Ateno deve ser dispensado ao jogo em conjunto para que o aluno possa perceber a necessidade de jogar coletivamente, isto , em equipe. Objetivos Especficos da Temporada da Handebol rea Cognitiva

transmitir noes sobre o handebol; conhecer regras e tcnicas de handebol; conhecer tticas do handebol;

rea Motora

executar diferentes tipos passes, conduo de bola e arremesso; jogar Handebol dentro de um esquema ttico ( defensivo/ ofensivo ).

Consideraes Como meio de educao e fonte de ricas experincias individuais e grupais, com inmeras atividades que possibilitam o desenvolvimento das qualidades necessrias ao bem estar do ser humano, a Educao Fsica necessita seguir um planejamento seqenciado que atinja o interesse e as reais necessidades das comunidades escolares. Para que isso seja produtivo do ponto de vista produtivo para o desenvolvimento da criana e jovens, em termos educacionais, de sade e sociais, assim como da realizao profissional de que trabalha e dos rgos Educacionais que nelas investem, fundamental que a Educao Fsica esteja organizada numa estrutura, com divises de responsabilidades e funes. A estrutura e o planejamento ideal para a realidade nacional, com objetivos atingidas devem ser procurados a cada etapa do progresso, aperfeioando-os sempre, para que

possamos ter progressivamente mais crianas e jovens praticando atividades fsicas saudveis. Autor: MARCELO DOS SANTOS ALOISE