Educação Física

Ensino Fundamental, 6º Ano

Esporte: Organização do
Esporte Atletismo, utilizando
técnicas e táticas
Educação Física, 6º ano, Esporte: Organização do Esporte
Atletismo, utilizando técnicas e táticas

Relembrando a nossa História

Na Pré-História, os homens já praticavam algumas modalidades do Atletismo como

forma de sobrevivência. Eles utilizavam a caminhada para se locomover de um lugar
a outro; a corrida e os saltos para escapar das presas e animais carnívoros. Para se
defender e conseguir alimentos, os homens matavam animais utilizando o arremesso.
Dessa maneira, o ser humano adquiriu habilidades que puderam ser aprimoradas e
adaptadas através do Atletismo. (DARIDO, 2007)
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Atletismo, utilizando técnicas e táticas

Entendendo o conceito
O que vocês conhecem sobre Atletismo???

Dividir a turma em algumas equipes, com números iguais de integrantes. Mostrar uma
imagem (fotografia) relacionada ao atletismo e a equipe terá 30 segundos para responder
(falar ou escrever) as perguntas formuladas: Quem é o atleta da foto? O que ele está
fazendo? Qual é a prova? 

Foto: Nick Webb Foto: Wilson Dias/ABr

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Entendendo o conceito

Mostrar vídeo da revista nova escola e depois construir juntamente com os alunos o
conceito do esporte Atletismo

https://www.youtube.com/watch?v=wfQ_sWRnL08
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Entendendo o conceito
Na atual definição o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas) e provas de
campo( saltos, arremessos e lançamentos), provas combinadas como decatlo e heptatlo
(provas de pista e de campo), o pedestrianismo ( corridas de rua, como maratona), corridas e
campo (cross country), corridas em montanhas e marcha atlética (IAAF, 2010).

CCO Public Domain/FAQ CCO Public Domain/FAQ

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Vivências
1. Fazer levantamento das brincadeiras conhecidas pelos alunos que envolvem somente
corridas, corridas e saltos, arremessos;

2. Escolher brincadeiras listadas por eles para serem vivenciadas (2 - somente corrida; 2 -
corridas e saltos; 2 - arremessos);

3. Reunir os alunos e iniciar a roda de diálogo sobre a vivência das atividades:

• O Atletismo já era incorporado à sua vida?

• Nas brincadeiras, meninos e meninas participam juntos? E nas provas oficiais?

• O que vocês observam na televisão sobre o Atletismo?

• Quais as dificuldades apresentadas?

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Como aprender a técnica e a tática???

O Atletismo pode ser jogado, brincado, reconstruído de forma lúdica, contemplando
também, o conhecimento de suas técnicas específicas. É possível compreender
técnicas e táticas ao aproximá-las da realidade vivenciada pelos alunos e é relevante
respeitar a cultura corporal e a individualidade do aluno e seu nível de habilidade.
( SEIFERT NETTO, R. e PIMENTEL, G. G. de A., 2015)
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Como aprender a técnica e a tática???

CORRIDA – TÉCNICA/TÁTICA Com o que se

preocupar para
executar uma boa
técnica de
corrida???

Técnica da corrida de velocidade (CARR, 1998)

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TÉCNICA E TÁTICA DA CORRIDA

Equilíbrio •

Coordenação •

Descontração •

Eficácia •

Ação do corpo
•

Ângulo do corpo
•

Movimento dos braços

•

Colocação dos pés

•

•
Movimentação das pernas
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VIVÊNCIA

Movimento Básico

CORRER: para frente; lateralmente (direita e esquerda); para trás; elevando os

•

joelhos alternadamente; elevando os calcanhares atrás; chutando a perna estendida; na

parte anterior dos pés; com os pés completamente apoiados no solo; corrigir
movimentos dos braços e posição do tronco e cabeça.

Assistir ao vídeo sobre educativos e vivenciar alguns exercícios

https://www.youtube.com/watch?v=0kx3WmFceuM
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Como aprender a técnica e a tática???

SALTOS – TÉCNICA/TÁTICA

Quais são as provas

de saltos que você
conhece?
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TÉCNICA E TÁTICA DOS SALTOS

SALTO EM DISTÂNCIA

Imagem do artigo: Salto em distância-saída da caixa

SALTO EM ALTURA

Imagem do Blog Fernando Alves

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TÉCNICA E TÁTICA DOS SALTOS

SALTO TRIPLO

Infográfico feito por Renato Carvalho, Walter Moreira, Fernando Alvarus 

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TÉCNICA E TÁTICA DOS SALTOS

SALTO COM VARA

Imagem do bigslam.pt por Victor Pinho

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VIVÊNCIA
Movimento Básico

-SALTAR: com os pés unidos; perna direita e esquerda, individualmente, alternadamente;

saltar para cima e para frente com pés unidos e separados; saltar para cima e para os lados, com
os pés unidos e individualmente; saltar obstáculos (20 à 30 cm de altura) com pés unidos e
separados; saltar obstáculo na horizontal (1 à 1,5 metros).
Observação: saltar em terreno macio, grama ou terra/areia, colchões etc. Lembrar de amortecer
o salto flexionando os joelhos, saltar com extensão total das articulações, utilizar os braços.

Vamos assistir a um E agora vamos

vídeo??? praticar algumas
https://www.youtu atividades
be.com/watch?v=7i
Q3DjjpPrI visualizadas no
vídeo?
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Como aprender a técnica e a tática???

LANÇAMENTOS – TÉCNICA/TÁTICA

Você conhece
alguma brincadeira
em que precisamos
lançar algum
objeto?

CCO Public Domain/FAQ

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LANÇAMENTOS –TÉCNICA/TÁTICA
DARDO

Fonte: IstoÉ online

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LANÇAMENTOS –TÉCNICA/TÁTICA
DISCO

Fonte: IstoÉ online

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LANÇAMENTOS/ARREMESSO –TÉCNICA/TÁTICA
PESO

CDOF
MARTELO

Imagem retirada do artigo intitulado: Técnica de Errores Comunes En El Lanzamiento de Martillo.

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VIVÊNCIA
Vamos construir os materiais para utilizarmos nos
Arremessos e Lançamentos???

1. Utilizar materiais alternativos para construir peso, dardo, martelo e disco (Corda,
papel, jornal, garrafas descartáveis, papelão)

2. Lançar/arremessar objetos de vários formatos (bolas, bastões etc.); para frente;

sobre a cabeça; para cima; de baixo; para o lado direto; esquerdo; com giro; com
rotação; por sobre os ombros, direito e esquerdo; para trás; com deslocamento para
qualquer lado.
Observação: Corrigir pegada, extensão total das articulações, equilíbrio e ritmo.
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VIVÊNCIA
Será que conseguiríamos realizar algum movimento combinado???

MOVIMENTO COMBINADO: correr e saltar

(para frente e para cima), correr e lançar, girar e
lançar.

PARA REFLETIR
O reconhecimento da técnica básica de execução dos elementos corporais permitirá a
vocês criar, recriar e inovar na forma de execução do movimento, minimizando os
riscos de possíveis lesões durante a execução dos exercícios.
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VIVENCIANDO O ATLETISMO

1. Assistir aos dois vídeos abaixo;

https://www.youtube.com/watch?v=gDrMtlKK9CU

https://www.youtube.com/watch?v=uEHD-6mbAXE

2. Construir, juntamente com os alunos, uma gincana com atividades que contemplem
os vários tipos de corridas, saltos, arremessos e lançamentos aprendidos durante as
aulas.
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CONSIDERAÇÕES FINAIS

É relevante ressaltar que nas aulas de Educação Física a vivência das

técnicas e táticas do Atletismo é distinta daquela praticada no
treinamento de alto rendimento. Na Educação Física escolar não são
exigidos materiais complexos, as atividades são formadas por regras
fáceis e de aprendizagem rápida. Porém, não deixa de ser importante o
conhecimento mais específico do conteúdo a respeito de suas regras e
técnicas, o que tornará a aprendizagem mais significativa será a
aproximação do conteúdo com a realidade vivida.
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BOZZOLI, C. e SIMOHAMED, J.; El-Hebil, A. M. Mini Atletismo - Iniciação ao
esporte; Guia Prático de Atletismo para crianças. 2011
CARR, Gerry. Biomecânica dos Esportes: Um guia prático. São Paulo. Editora
Manole Ltda. 1998.
DARIDO, Suraya Cristina. Para ensinar educação física: Possibilidades de
intervenção na escola. Campinas, SP: Papirus, 2007.
SEIFERT NETTO, R. e PIMENTEL, G. G. de A. O ensino do atletismo nas aulas de
educação física. Disponível em:
http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/pde/arquivos/804-4.pdf. Acesso em 08
de junho de 2015.
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3 Nick Webb/ Creative https://www.flickr.com/ 15/07

Commons Atributtion- photos/nickwebb/
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3 "Fabiana Murer02" por https:// 15/07
Foto: Wilson Dias/ABr - upload.wikimedia.org/
Agência Brasil. Licenciado wikipedia/commons/4/4c/
sob CC BY 3.0 br, via Fabiana_Murer02.jpg
Wikimedia Commons -
https://commons.wikimedia
.org/wiki/File:Fabiana_Mur
er02.jpg#/media/
File:Fabiana_Murer02.jpg

5 CCO Public Domain/FAQ https://pixabay.com/pt/ 15/07

desporto-atletismo-659224/

5 CCO Public Domain/FAQ https://pixabay.com/pt/

pista-e-campo-lan 15/07
%C3%A7amento-de-dardo-
90891/
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8 CARR (1998)
12 Imagem retirada do artigo
intitulado: Salto em
distância – saída da caixa
12 Imagem: Blog Fernando
Alves do artigo: A técnica :
Sequência completa
13 Infográfico feito por Renato
Carvalho, Walter Moreira,
Fernando Alvarus  s.com/2009/12/triplo11.jpg
14 Imagem do bigslam.pt por
Victor Pinho
Link da fonte Data de acesso
http:// 15/07
www.efdeportes.com/
efd140/analise-cinematica-
da-corrida-de-100-
metros.htm
http://professor-educacao- 15/07
fisica.f1cf.com.br/
professor-educacao-fisica-
46-salto-em-distancia-
saida-da-caixa.html
http://www.oocities.org/
fernando_homepage/ 15/07
seqcompleta.htm
https:// 15/07
alvimgraphic.files.wordpres
http://bigslam.pt/ 02/08
destaques/atletismo-salto-
com-vara-nambauane-de-
victor-pinho/
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16 CCO Public Domain/FAQ https://pixabay.com/en/ 15/07

hammer-throw-athlete-
track-and-field-673444/
17 Istoé Online http://www.terra.com.br/ 15/07
istoe-temp/olimpiadas/
modalidades/regras/
modalidades_regras_atletis
mo4.htm
18 Istoé Online http://www.terra.com.br/
istoe-temp/olimpiadas/ 15/07
modalidades/regras/
modalidades_regras_atletis
mo5.htm
19 CDOF http://www.cdof.com.br/ 15/07
atletism4.htm

19 Imagem retirada do artigo http:// 15/07

intitulado: Técnica de atletismo.f1cf.com.br/es/
Errores Comunes En El athletics-training-170-
Lanzamiento de Martillo. tecnica-de-errores-
comunes-en-el-
lanzamiento-de-
martillo.html