PLANO DE AULA

Instituição: Escola Municipal Almeida Sampaio

Oficina: Ginástica

Professor: Caio
Teixeira

CONTEÚDO: Equilhibrio e troca de apoios

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: Aprofundamento nos elementos de equilhibrio da ginástica e

entender como seu corpo se equilhibra em diversos movimentos ginásticos.

RECURSOS MATERIAIS QUANTIDADE

METODOLOGIA (incluir os links dos materiais que for utilizar)

1º Momento: Conversar sobre a aimportância de chegar no horário; Importancai do uso de
mascaras; Conversar e estipular regras de utilização do espaço da escola, e o que ocorrer.

2ºMomento: Aquecimento e alongamento dinamico

-Saltitos com flexão de joelho

-saltitos com flexão de joelho e quadril
-Movimentos de circundação de ombro
-Flexão e estensão de quadril

3º Momento:
Retomar os elementos trabalhados na aula passada visando compreensão dos alunos e
ajudando individaulamente nos elementos que eles tem dificuldade
-Ponte, Ponte por cima, Ponte com variações de membros
-Reversão partindo da ponte
- Parada de mãos
- Estrelinha
4º Momento: Aproximação da parada de mãos
-Exercicio da tesourinha
-Parada de mãos a partir da parede
AVALIAÇÃO:
A avaliação se dará de forma processual, observando o desenvolvimento individual e coletivo

dos alunos, visando a apropriação dos elementos trabalhados, coordenação motora grossa e

fina, lateralidade e equilhibrio.

REFERÊNCIAS DE APOIO