Desafio do Arremesso

Desenvolvida por: Carlos Eduardo Santos (com assistência da tecnologia

Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física
Temática: Atividade Física e Esporte

A atividade 'Desafio do Arremesso' é uma prática educacional que visa

desenvolver habilidades físicas e cognitivas nos alunos do ensino médio, por
meio do arremesso de peso. Os estudantes serão divididos em grupos, e cada
grupo irá lidar com bolas de diferentes tamanhos e pesos, afim de explorar
diversas técnicas de lançamento. Ao praticar o arremesso, os alunos
observarão e discutirão como variáveis como peso, tamanho e forma dos
objetos influenciam sua dinâmica de movimento. Esta atividade não só
fomenta a participação ativa e a cooperação entre alunos, mas também
permite a aplicação de conceitos de física, como força, massa, aceleração e
princípios de biomecânica, já que os estudantes experimentarão na prática o
ato de arremessar e perceberão como o corpo responde a diferentes pesos. O
objetivo é que os alunos desenvolvam uma compreensão intuitiva desses
princípios e, ao mesmo tempo, melhorem suas habilidades motoras. A
aplicação de metodologia ativa nesta atividade torna o aprendizado mais
significativo, pois incentiva os alunos a serem investigadores de seu próprio
movimento, trabalhando em equipe para formular hipóteses, testá-las e refinar
suas estratégias de arremesso.

Objetivos de Aprendizagem

O objetivo desta atividade é que os estudantes compreendam como diferentes

fatores físicos podem afetar o desempenho em uma tarefa de lançamento de
peso. Os alunos deverão demonstrar capacidade de trabalhar em grupo,
comunicação efetiva, pensamento crítico e a habilidade de aplicar conceitos
físicos em um contexto prático. Ao engajar-se no 'Desafio do Arremesso',
espera-se que os participantes desenvolvam uma maior consciência corporal e
habilidades motoras, além de um entendimento de como princípios científicos
se aplicam na prática de atividades esportivas, colaborando para o seu
desenvolvimento holístico como estudantes e desportistas.
 • Explorar o efeito do peso e tamanho no movimento de arremesso
• Desenvolver habilidades motoras e técnicas de arremesso
• Aplicar conceitos de física e biomecânica de maneira prática
• Fomentar a cooperação e trabalho em equipe
• Incentivar o questionamento e pensamento crítico sobre estratégias e
técnicas

Conteúdo Programático

O conteúdo programático da atividade 'Desafio do Arremesso' abrange

conceitos de biomecânica e física, tais como força, massa, aceleração, além de
técnicas esportivas específicas para o arremesso. O enfoque didático é prático,
promovendo a experimentação e reflexão sobre as ações e reações corporais
durante o arremesso. A integração desses conhecimentos com a prática
esportiva permite aos alunos assimilar melhor os conceitos teóricos e aplicá-los
de forma concreta.

• Definição e técnicas de arremesso de peso

• Princípios de biomecânica aplicados ao esporte
• Conceitos básicos de física relacionados ao movimento dos corpos
• Cooperação e estratégias de trabalho em equipe
• Reflexão e análise crítica do desempenho

Metodologia

A metodologia a ser aplicada no 'Desafio do Arremesso' é baseada em uma

abordagem prática e colaborativa, na qual os alunos serão incentivados a
experimentar, questionar e refletir sobre suas experiências. A atividade será
conduzida de forma dinâmica, possibilitando a participação ativa dos
estudantes, que terão o papel principal no processo de descoberta e
aprendizado, guiados por questionamentos e observações propostos pelo
educador.
 • Aquecimento e alongamento coletivo
• Divisão de grupos e distribuição dos materiais
• Experimentação livre com diferentes pesos e tamanhos de objetos
• Observação e registro dos resultados
• Discussão em grupo das estratégias e técnicas empregadas

Cronograma

A atividade será dividida em uma sessão única de 1 hora. Iniciará com uma
breve explicação das regras e o objetivo da atividade, seguida de um
aquecimento coletivo. Após, os alunos participarão da prática de arremesso,
que incluirá momentos de reflexão e ajustes técnicos, culminando em uma
discussão grupal sobre as estratégias adotadas.

• Aula 1: Introdução ao 'Desafio do Arremesso' e aquecimento (20 minutos)

• Aula 1.5: Prática de arremesso, análise e discussão (20 minutos)

Avaliação

A avaliação será baseada na participação ativa dos alunos, na capacidade de

trabalhar em equipe e na habilidade de aplicar conceitos teóricos na prática.
Observar-se-á a evolução dos alunos no decorrer da atividade, tanto em
relação à técnica de arremesso quanto ao entendimento dos princípios
científicos envolvidos. Serão valorizados também o pensamento crítico e a
capacidade de refletir sobre o próprio desempenho e o dos colegas. Por fim, a
participação construtiva nas discussões de grupo será essencial para a
avaliação positiva.
Materiais e ferramentas:

Para a realização da atividade 'Desafio do Arremesso', serão necessários

materiais como bolas de diferentes tamanhos e pesos, espaço adequado para a
prática do arremesso, material para registro de observações e uma lousa ou
flip-chart para a discussão coletiva. Esses recursos são essenciais para garantir
a segurança dos alunos e a qualidade da experiência de aprendizagem.

• Bolas de diferentes tamanhos e pesos

• Espaço aberto ou ginásio para prática de arremesso
• Fichas ou dispositivos para registro de dados
• Lousa ou flip-chart
• Material de primeiros socorros