DEDICATÓRIA

Em primeiro lugar quero dedicar este trabalho a Deus, pela saúde e privilegio que me
concedeu para realização do mesmo. Dedico também este trabalho aos meus pais, “Inácio
Francisco Ferreira e Vitoria Laurindo Elias”.

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 AGRADECIMENTOS

Agradeço em primeiro lugar ao nosso DEUS criador dos céus e a terra, e tudo que nele
há. Agradeço também aos meus pais, “Inácio Francisco Ferreira e Vitoria Laurindo
Elias”. Pelo cuidado que eles têm tido para comigo, pelo impulso que tem dado a mim
quanto a realização da minha formação acadêmica.

Também quero agradecer aos Professores que muito tem feito por nós quanto a nossa
formação acadêmica. Especialmente agradeço ao Professor “Lando Sebastião” pela
orientação do meu Estágio.

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 INTRODUÇÃO

A Escola De Magistério Secundário Do Foguetão – Uíge, foi criada a luz do decreto

executivo conjunto nº 480/15 de 07 de Julho, com a missão de formar professores do
Primeiro Ciclo do Ensino Secundário nas opções de Biologia e Química, Geografia e
História, Língua Portuguesa e Educação Moral e Cívica, Matemática e Física e
Empreendedorismo, Educação Física e Francês.

Nesta Escola Lecciona-se a disciplina de Prática, Seminário, e Estágio Pedagógico

subdividida em três fases:

✓ Prática um: Décima primeira classe (fase de observação e análise).

✓ Prática dois: Décima segunda classe (fase de cooperação e intervenção).
✓ Prática três: Décima terceira classe (fase de estágio ou responsabilização).

Na última fase, cada estagiário lecciona uma disciplina de sua especialidade numa das
classes do primeiro ciclo (Sétima, Oitava e nona).

É nesta vertente que fomos selecionados a realizar o nosso estagio no Complexo Escolar
do Quilumosso, situada na Centralidade do Quilumosso, na 8ª classe, Turma: G, com 43
alunos, no período de 17/10/2022 à 20/02/2023, na Disciplina de Educação Física, sob
acompanhamento do professor tutor Lando Sebastião formado em Psicologia da
Educação no Instituto Superior De Ciências da Educação do Uíge (ISCED-Uíge).

No presente relatório, descrevemos os temas abordados, os objectivos traçados e as

metodologias utilizadas.

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 DESENVOLVIMENTO

Para este presente trabalho utilizamos os seguintes modelos de plano de aula:

• Anual
• Trimestral
• Diário

PLANO ANUAL

Trimestre Unidade Didática Objectivos Conteúdos

Iº
16 Semanas
2 Dias

IIº
15 Semanas
2 Dias

IIIº
15 Semana
2 Dias

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 PLANO TRIMESTRAL

PLANO TRIMESTRAL I Trimestre

Semanas
U. Didática Conteúdo

Força Braço
Tronco
Perna
Capacidade Velocidade Reação
Física Translação
Resistência Aeróbia
Anaeróbica
Flexibilidade Ativa
Passiva

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 PLANO DIÁRIO

Objectivos: Unidade Didática

Instrutivo: Classe:
Desenvolvimento: Turma:
Educativo: Sala:
Quantidade de alunos:
Local:
Meios:
Data:
Partes Conteúdos Dosificação Formas Esboços Indicações
Organizativas Gráficos Metodológicas
T R

Iº

IIº

IIIº

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Enquanto se realizava o estágio abordaram-se os seguintes temas com os seus respectivos
objectivos e métodos:

Abordagem da Aula nº 01
Data 17/10/2022
Assuntos Corrida de velocidade
Objectivos 1 – Instrutivo: Realizar corrida de velocidade utilizando a técnica da
partida baixa.
2 – Desenvolvimento: Realizar uma corrida de resistência para o
desenvolvimento das capacidades físicas dos membros superiores e
inferiores.
3 - Educativo: Mostrar respeito e disciplina durante a execução dos
exercícios.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo
Abordagem da Aula nº 02
Data 24/10/2022
Assuntos Corrida de Resistência
Objectivos 1 – Instrutivo: Realizar a corrida de resistência no intuito de melhorar
o bom funcionamento do Corpo.
2 – Desenvolvimento: Realizar uma corrida de resistência para o
desenvolvimento das capacidades físicas dos membros superiores e
inferiores.
3 - Educativo: Mostrar respeito e disciplina.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo

Abordagem da Aula nº 03

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Data 31/10/2022
Assuntos Aprender a corrida de estafeta
Objectivos 1 – Instrutivo: Realizar corrida de estafeta
2 – Desenvolvimento: Realizar corrida progressiva para o
melhoramento de velocidade dos alunos.
3 - Educativo: Mostrar respeito e disciplina durante a execução dos
exercícios.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo
Abordagem da Aula nº 04
Data 07/11/2022
Assuntos Aperfeiçoar sobre a corrida de estafeta
Objectivos 1 – Instrutivo: Realizar corrida de estafeta de forma a ser mais rápido.
2 – Desenvolvimento: Realizar corrida progressiva para o
melhoramento de velocidade dos alunos.
3 - Educativo: Mostrar respeito e disciplina durante a execução dos
exercícios.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo
Aula nº 05
Data 14/11/2023
Assuntos Aprender a posição básica do handebol e deslocamento
Objectivos 1 – Instrutivo: Aprender a posição básica e deslocamento no handebol.
2 – Desenvolvimento: Realizar o exercício para o melhoramento da
força da perna e braços.
3 - Educativo: Mostrar respeito e disciplina durante a execução dos
exercícios.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo
Descrição ou Relatório da Aula nº 06

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Data 21/11/2023
Assuntos Passes e Recepção (Passe de ombro, picada e Pulso) ...
Objectivos 1 – Instrutivo: Executar os passes de ombros picados e pulo com a
distância.
2 – Desenvolvimento: Realizar series de exercícios de força de braços
dos alunos.
3 – Educativo: Mostrar honestidade e respeito nas aulas.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo
Descrição ou Relatório da Aula nº 07
Data 16/01/2023
Assuntos Dribles
Objectivos 1 – Instrutivo: Executar dribles em progressão.
2 – Desenvolvimento: Realizar os dribles de forma certeira para
melhor execução do mesmo.
3 – Educativo: Mostrar perseverança e o espírito competitivo.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo

Aula nº 08
Data 06/02/2023
Assuntos Aperfeiçoar o drible e o remate
Objectivos 1 – Instrutivo: Aperfeiçoar o drible e o remate.
2 – Desenvolvimento: Realizar o exercício para o melhoramento da
força da perna e braços.
3 - Educativo: Mostrar respeito e disciplina durante a execução dos
exercícios.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo

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 Descrição ou Relatório da Aula nº 09
Data 20/02/2023
Assuntos Basquetebol
Objectivos 1 – Instrutivo: Executar o posicionamento básico e deslocamento do
basquetebol.
2 – Desenvolvimento: Realizar exercícios para trabalhar estabilidade
e equilíbrio dos alunos.
3 – Educativo: Ter a capacidade de executar as coisas honestamente.
Métodos • Verbal
• Explicativo
• Demonstrativo

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Aspectos Positivos

Quando entrei em contacto pela primeira vez com os meus alunos da 8ª classe da turma:
G, Sala: 10, foi meio desafiante para mim. Pois, era uma nova experiência para eu
administrar aulas para um grupo de pessoais demais 30 alunos. Alguns pensavam que as
nossas aulas seriam somente de corridas e cambalhotas, mas, quando apliquei as aulas
seguindo os programas e planos de aulas e com as modalidades existentes eles ficaram
surpreendidos e fascinantes, porque encontraram uma nova forma de encarar a Disciplina
de Ed. Física.

Durante a realização do meu estágio me deparei com alguns aspectos positivos que eu
gostaria de elucidar neste relatório, dentre eles os seguintes:

✓ Os alunos mostravam empenho nas aulas;

✓ Os alunos eram participativos nas aulas, tínhamos uma boa interação;
✓ Os alunos mostravam respeito durante as aulas;
✓ Os alunos eram responsáveis quanto a execução das atividades propostas ou dadas
quanto ao plano de aula diário;
✓ Os alunos eram confiantes e bem dispostos, pois eu trouxe uma nova dinâmica
quanto a realização das aulas de Educação Física.

Aspecto negativos

Como toda e qualquer actividade do género existem dificuldades, deparamo-nos com as

seguintes:

✓ Alguns alunos criavam desordem nas aulas, mas, conseguia conter esses males;
✓ Alguns alunos viviam com vestimentas inapropriadas;
✓ Faltas de alguns matérias, pois os materiais eram insuficientes;

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 SUGESTÕES

Para a melhoria do Processo de Ensino-Aprendizagem de Física na 8ª Classe, sugerimos

o seguinte:

✓ A direção da Escola deve criar meio de aumentar o nível de vigilância quanto a

organização (vestuários) dos alunos que vão para as aulas de Ed. Física;
✓ A direção da Escola deve investir mais na compra de novos e mais materiais para
as de Ed. Física;
✓ A direção da Escola deve ser o maior promotor de aderência as aulas de Ed. Física,
pois ela é muito importante para o bem-estar pessoal e motor dos alunos.

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 CONCLUSÃO

Depois das abordagens feitas, podemos concluir que o estágio foi proveitoso e que
estamos em condições de:

✓ Administrar, supervisionar e lecionar a Disciplina de Educação Física em

qualquer parte do país.

Os nossos alunos estão em condições de:

✓ Executar a corrida de velocidade;

✓ Executar a corrida de resistência;
✓ Executar a corrida de estafeta;
✓ Executar a posição básica do handebol e deslocamento.

De forma geral são essas capacidades e habilidades que os nossos alunos estão em
condições de executar e realizar durante as atividades físicas escolares ou extraescolar.
Alegar que os nossos alunos estão em condições agora de praticar os jogos administrados
durante aulas com mais eficiência e técnica, pois eles receberam os conteúdos necessários
para realizar dribles e passes.

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 Feito no Uíge, aos 03 de Maio de 2023

O Estagiário

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EDMUNDO LÉNINE ELIAS CHEBAMBA

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ANEXO

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