 Preguiça : É a incapacidade de assumir o controle da própria
Nossa política de relações públicas baseia-se mais na atração do
existência. É conhecido como “tristeza de espírito”.
 Luxúria: Apetite desordenado por prazeres eróticos. É
denegrir o ato sexual e a pessoa nele envolvida a um objeto,
deixando apenas um sentimento de satisfação vazio, falso e
paradoxal.
 Ganância : Amor desordenado pela riqueza. A desordem está no
apego, no desejo de acumulação sem desejo de compartilhar.
 Gula : Uso imoderado dos alimentos necessários à vida. A gula
tem uma origem mais profunda, é o desejo subconsciente do
indivíduo de assimilar tudo o que é externo e torná-lo seu. É
assimilar, reduzir o universo em si, negar tudo e só aprovar a
própria pessoa.
 Raiva : É o desejo excessivo de vingança. Para ter essa ênfase
de “desordenado”, deve faltar qualquer sentido ou razão. U
quando mesmo que haja justificativa para vingança, ela
transborda e exagera.
 Inveja : Não gostamos dos bens alheios porque os consideramos
prejudiciais aos nossos interesses.
Para atacar os defeitos, as virtudes.
• Contra o orgulho, a humildade.
• Contra a preguiça, diligência.
• Contra a luxúria, a castidade.
• Contra a ganância, a generosidade.
• Contra a gula, a temperança.
• Contra a raiva, mansidão.
• Contra a inveja, o amor fraternal.
AS DOZE TRADIÇÕES DE ALCOÓLICOS ANÔNIMOS
1.- O nosso bem-estar comum deve ter precedência; a recuperação
pessoal depende da unidade de AA
2.- Para o propósito do nosso grupo, existe apenas uma autoridade
fundamental: Um Deus amoroso expresso na consciência do nosso
grupo. Nossos líderes nada mais são do que servidores de confiança.
Eles não governam.
3.- O único requisito para ser membro de AA É querer parar de beber.
4.- Cada grupo deve ser autônomo, exceto em assuntos que afetem
outros grupos ou AA considerado como um todo.
5.- Cada grupo tem apenas um objetivo principal: Levar a mensagem
ao alcoólatra que ainda sofre.
6.-. Um grupo de AA Você nunca deve endossar, financiar ou
emprestar o nome de AA a qualquer entidade relacionada ou empresa
externa, para evitar que problemas de dinheiro, propriedade e
prestígio nos desviem do nosso objectivo pessoal.
7.-.Cada grupo de AA ele deve sustentar-se completamente,
recusando-se a receber contribuições externas.
8.- Alcoólicos Anônimos nunca terá caráter profissional, mas nossos
centros de atendimento poderão contratar trabalhadores
especializados.
9.-AA Como tal, nunca deve ser organizado, mas podemos criar
conselhos ou comités de serviço que sejam diretamente responsáveis
perante aqueles a quem servem.
10.-. Alcoólicos Anônimos não tem opinião sobre assuntos alheios às
suas atividades; Portanto, seu nome nunca deveria ser misturado em
controvérsias públicas.
11.-.
que na promoção; Precisamos sempre manter nosso anonimato
pessoal perante a imprensa, rádio, televisão e cinema./p>
12.- O anonimato é a base espiritual das nossas Tradições,
lembrando-nos sempre de colocar os princípios antes das
personalidades.
OS DOZE PASSOS DOS ALCOÓLICOS ANÔNIMOS
1.- Admitimos que éramos impotentes diante do álcool;
que nossas vidas se tornaram incontroláveis.
2.- Passamos a acreditar que um Poder maior do que
nós poderia nos devolver a sanidade.
3.-Decidimos colocar nossa vontade e nossa vida aos
cuidados de Deus, como a concebemos.
4.- Sem medo fizemos um inventário moral completo de
nós mesmos.
5.- Admitimos diante de Deus, diante de nós mesmos e
diante de outro ser humano, a natureza exata dos nossos
defeitos.
6.- Estávamos inteiramente dispostos a deixar que Deus
nos libertasse de todos esses defeitos de caráter.
7.- Pedimos humildemente a Ele que nos libertasse dos
nossos defeitos.
8.- Fizemos uma lista de todas as pessoas que
ofendemos e nos dispusemos a reparar os danos que
causamos.
9.- Reparamos diretamente os danos causados ao maior
número possível, exceto quando isso implique danos a
eles ou a terceiros.
10.- Continuamos fazendo nosso inventário pessoal e
quando erramos admitimos imediatamente.
11.- Procuramos, através da oração e da meditação,
melhorar o nosso contacto consciente com Deus, tal
como o concebemos, pedindo-lhe que nos fizesse
conhecer a sua vontade para nós e nos desse forças
para a cumprir.
12.- Tendo obtido um despertar espiritual como resultado
destes Passos, procuramos levar esta mensagem aos
alcoólatras e praticar estes princípios em todos os
nossos assuntos.
EUTYCHIUS + H.
DEFEITOS DE CARÁTER:
Para refletir um pouco.
Víctor Cervantes S."@" Primavera de 2013.
Notas retiradas de um workshop ministrado no Grupo Reflexion
Emocional Morelia"@"
Qual é o objetivo deste tópico? Examine meus comportamentos
passados para ver como os defeitos de caráter me dominaram
durante toda a minha vida, levando-me a fazer coisas que
prejudicaram as pessoas ao meu redor e a mim pessoalmente. Ao
examinar como meus defeitos de caráter me puniram, tento estar
disposto a não agir de acordo com eles. Assim, percebendo meus
defeitos de caráter , estou deixando de lado a dor da minha vida, dor
que não sinto mais. É analisar o que me machucou, para que agora,
aqui e agora, isso não aconteça de novo, e pare de me machucar, e
assim acabe minha angústia e dor.
Orgulho, Autopiedade, Intolerância, Egocentrismo, Codependência,
Ganância, Inveja, Impaciência, Luxúria, Gula, Ciúme, Desonestidade,
Preguiça e Medo. (Esses são alguns dos meus defeitos de caráter)
Orgulho:
Durante muito tempo tive baixa autoestima devido à quantidade de
abusos que sofri na infância e adolescência. Mais tarde, quando me
tornei jovem, tudo em mim tinha que ser o melhor.
O melhor carro, a melhor namorada , o melhor emprego, o melhor
amigo. Precisava ser melhor que os outros, para compensar toda a
marginalização que sofri e poder me sentir bem . Hoje reconheço o
típico Chingón que pode tudo.
Meu orgulho me fez acreditar que sou melhor que todos. Também
acreditei ser melhor do que as pessoas normais por ter um programa
de recuperação. Isto é um absurdo porque essas pessoas podem
viver sem se prejudicarem como eu faço agora. Minha mente doentia
tende a procurar maneiras de destruir. Não é questão de ser melhor
ou pior, preciso de um programa para viver. Em primeiro lugar,
perceba que o Orgulho faz parte da minha Personalidade e equilibre-o
com as minhas emoções.
Autocompaixão:
A autopiedade me fez sentir pena de mim mesma, recriar a dor da
minha vida, acreditar que tudo é pior do que acredito, me levando a
um turbilhão de sofrimento, dor e medo. Misturados com preguiça,
fazem com que eu não tenha vontade de fazer nada, e fico deitada na
cama sofrendo, sem vontade de fazer nada e nem mesmo de
frequentar meu grupo.
Acreditar que por estar emocionalmente desequilibrado, sou muito
limitado e não posso viajar, nem fazer nada, nem tenho direito de
viver. (Pobre de mim). Pobre idiota. Testemunho de vida…
A autopiedade destrói minha auto-estima. Durante anos me vi como
medíocre, e depois o rebote, farto de tudo isso me levou ao orgulho
extremo e fiquei ressentido.
Eu sempre fui a vítima e fingi ser pior para que me deixassem em
paz. Quando saía para a rua levava a máscara, dependendo de onde
ia. Cultivei uma imagem de mim mesmo que nunca tive.
Intolerância:
A intolerância faz com que eu exclua da minha vida pessoas que julgo
e critico, como pessoas doentes e cujos comportamentos prejudiciais
me afetam. Não sei conviver com essas pessoas (sou anti-social).
Sou intolerante com essas pessoas porque não aceito que a vida seja
cheia de doentes e tenho que aprender a conviver com eles. A não
aceitação disso e a minha intolerância me levam a querer recuperar
todas as pessoas, e não posso, assim como não posso viver
enfrentando a doença dos outros.
Egocentrismo:
Nunca me senti o centro do universo, sou o melhor do mundo . Eu
pensei que era o típico durão. (Depoimento de vida quando chego
pela primeira vez ao grupo, o que essas pessoas medíocres vão me
ensinar.) Chingón que pensa que tem dinheiro para se sentir
pertencente à classe alta, e que pensa que caminha entre as nuvens
porque tenho um carro do modelo mais recente. E o pior é que me
sinto um Galán e um conquistador…. (Egomaníaco Doente)
Co-dependente:
Por conta da codependência tenho mantido minha doença à beira da
loucura, me machucando muito, porque dependia daquelas pessoas.
Minha mãe primeiro, minha esposa depois. E dependente do Álcool
para me dar segurança, e manter minha autoestima elevada.
Avareza:
Por ganância cheguei ao ponto de não rejeitar empregos até me
sobrecarregar ao máximo e sequestrar minha vida, não tendo tempo
para nada, nem para viver, nem para o programa, nem para o lazer.
Por ganância (misturada com fortes ressentimentos) roubei
empregos. Acreditei que ou não me pagavam o suficiente, ou eu
merecia mais (misturado com orgulho), e isso me levou a roubar.
Inveja:
Na minha cabeça, a inveja e a autopiedade andam muito próximas. A
inveja me leva à autopiedade quando começo a me comparar com
outras pessoas. Tenho inveja do dinheiro e da capacidade de outras
pessoas para fazer as coisas. Tenho sentido inveja do conhecimento,
dos empregos, das relações de trabalho, dos cargos de liderança, que
me lembram da minha própria incapacidade e limites como pessoa.
Também vejo a inveja ligada à minha autoestima. Desejei o que os
outros tiveram e viveram porque não gostava de mim mesmo. Foi
mais fácil para mim invejar e magoar do que focar em mim mesmo e
melhorar.
Impaciência:
Por impaciência (misturada com orgulho), subjuguei outras pessoas
pensando que sabia fazer melhor e mais rápido o que aquelas
pessoas faziam.
A impaciência me leva a funcionar de forma compulsiva. Vejo algo,
penso nisso e quero isso aqui, agora, agora. Aprendi que as coisas
têm um processo, não posso esperar ir de zero a 100 porque a
aceleração me desestabiliza, ou não chego a 100 e fico frustrado.
(Neurótico)
Luxúria:
Entendo que todos os homens sofrem de algum defeito de luxúria, já
que nossos órgãos sexuais ficam do lado de fora, e isso atua
diretamente com nossos cinco sentidos (tato, audição, olfato, visão e
paladar). olho para uma bela senhora, imagino mil coisas com seu
aroma sensual, que imediatamente em minha mente doentia olho
como estou tocando-a, para me deliciar com seus encantos.
Luto contra a luxúria pedindo a ajuda necessária a quem tudo pode e
imediatamente surge na minha mente a imagem das minhas quatro
esposas, das minhas três filhas e da minha esposinha. E
imediatamente endireito minha mente torta, já que não gostaria que
fizessem o mesmo com eles, isso é obstáculo suficiente para que eu
domine meu tesão e veja cada mulher com olhos diferentes, com o
respeito que elas merecem.
Gula:
Por gula, já arranquei comida das mãos de um amigo, comi comida
que pertencia a outras pessoas e roubei comida de lugares onde
trabalhei.
Ciúmes:
O ciúme me fez ficar violento e ameaçar outras pessoas, por medo de
perder minha esposa, o ciúme me fez ver miragens, e ter ciúmes de
pessoas que competiam comigo pela atenção de terceiros.
Desonestidade:
Não fui honesto quando roubei dinheiro e objetos. E em diversas
ocasiões roubei no trabalho porque considerei isso justificado pelos
meus ressentimentos (que me tratassem mal, que me devessem
dinheiro...)
Eu também menti muito. Agora sei que só a sinceridade e a
honestidade me salvam, mas às vezes não me livro da hipocrisia
como forma de me proteger, pensando uma coisa e dizendo outra, ou
não dizendo o que acredito para não machucar ninguém.
Preguiça:
Por preguiça, senti-me infeliz quando não fiz o trabalho que designei
como professor durante meus estudos. Quando chegou a minha vez e
não terminei o trabalho por preguiça, me senti muito mal.
A preguiça fez com que eu não me concentrasse no trabalho, não
tivesse o desempenho que deveria, e isso deixa as pessoas para
quem trabalho com raiva de mim. Minha preguiça consegue me
paralisar. Tenho tanto trabalho que não sei por onde começar, fico
sobrecarregado e não faço nada.
No alcoólatra recuperado, a primeira coisa que se manifesta é a
preguiça, pois ao vencer o alcoolismo ele se sente digno de desfrutar
de um verdadeiro descanso, e de aproveitar sua nova vida, e esquece
os danos causados aos seus familiares.
Temer:
Por medo de que outros meninos abusassem de mim, fiquei muito
tempo sem sair.
Tenho medo de mim mesmo e de minhas reações e comportamentos
estranhos. Por medo, humilhei-me diante de outras pessoas quando
senti uma grande ameaça.
Para complementar um pouco mais sobre defeitos de caráter,
investigue o seguinte:
1- Orgulho.
· Vanglória: é a complacência que alguém sente consigo mesmo
pelas vantagens que possui e se orgulha de possuir sobre os outros.
· Vangloriar-se: falta daqueles que se esforçam em elogiar a si
mesmos para afirmar de forma ostensiva sua superioridade e suas
boas obras.
· Arrogância: Manifesta-se pela maneira imperiosa com que se trata o
próximo, falando-lhe com orgulho, com teimosia, com tom de
desprezo.
· Ambição: Desejo excessivo de subir em honras e dignidades, como
cargos ou títulos.
· Hipocrisia: simulação de virtude e honestidade.
· Presunção: consiste em confiar demais em si mesmo.
· Desobediência:
2. Acidia (Preguiça).
Tomada no seu sentido próprio, é uma “tristeza de espírito” que nos
separa das obrigações espirituais e divinas, pelos obstáculos e
dificuldades que nelas se encontram.
§ A repugnância e aversão ao bem que faz com que seja omitido ou
praticado com notável defeito.
§ A incoerência no bem, a contínua inquietação e irresolução do
personagem que varia, sem executar nada.
§ Uma certa pusilanimidade e covardia pela qual o espírito abatido
não ousa pôr mãos à obra e se abandona à preguiça.
§ A ociosidade, a fuga de todo trabalho, o amor às comodidades e
aos prazeres.
§ A curiosidade ou desejo desordenado de saber, ver, ouvir, que
constitui a atividade quase exclusiva do preguiçoso.
3. Luxúria.
Envolve diretamente a utilização do outro, do próximo, como meio e
objeto para a satisfação dos prazeres sexuais.
4. Ganância.
É pecado mortal sempre que o avarento ama tanto a riqueza e a ela
apega o seu coração que se dispõe a ofender gravemente a Deus ou
a violar a justiça e a caridade devidas ao próximo.
5. Gula.
§ Quando o simples prazer de comer leva ao roubo ou reduz a família
à mendicância.
§ Quando transgredir os preceitos da Igreja em dias de jejum e
abstinência de certos alimentos.
§ Quando o vômito é induzido voluntariamente para continuar a
saborear a comida.
§ Quando você autoinfere danos à saúde ou sofrimento a si mesmo e
às pessoas ao seu redor.
6. Raiva.
A raiva é o uso de força direta ou verbal que transgride os limites da
legítima restituição de um bem ofendido.
7. Inveja
A inveja é definida como “O desprazer, o arrependimento, a tristeza,
que se concebe na mente, do bem dos outros, desde que seja bom, é
visto como prejudicial aos nossos interesses ou à nossa glória.
DEFEITOS DE CARÁTER
Quando ouvimos nas arquibancadas, patrocinamos uns aos
outros ou lemos literatura de AA e ouvimos falar de defeitos de
caráter, muitos de nós começamos a balançar a cabeça sem
conhecer a fundo o assunto. Abaixo listo os defeitos de caráter
com uma pequena definição ou explicação dos mesmos, no final
uma lista onde mostro as virtudes que se opõem a eles e que
devem ser praticadas se você deseja controlá-los.
Orgulho : É o principal defeito. É definido como o defeito que nos
faz acreditar que estamos acima de Deus. Quando acreditamos
que ninguém está acima de nós, não existe lei ou poder divino ou
humano ao qual devamos respeito.