DINÂMICAS DE GRUPO APLICADAS À PESSOA IDOSA

Objetivo geral: Oferecer oficinas de Terapia Ocupacional, Memória, Teatro e outras

atividades que estimulem os idosos, física e mentalmente.

Ideias de encontros: Oficina de memória e trabalho manual; Música e movimento;

Tecnologia e mídias sociais para idosos; Teatro e expressão na maturidade.

DINAMICAS:

 O papel colorido

Objetivo: os idosos têm a chance de relatar sentimentos e trocar experiências.

Materiais necessários: para cumprir a atividade, são necessárias tiras de papel em diferentes
cores.

Como fazer: o condutor deve pedir para os participantes fecharem os olhos e pensarem em
sentimentos presentes em suas mentes naquele instante. Depois, cada um deve escolher uma tira
de papel com a cor que ilustra o sentimento do momento. Em seguida, eles devem ser separados
por cores, ou seja, aqueles que escolheram tiras de papel da mesma cor devem se juntar e
conversar por cerca de 10 a 15 minutos. Passado o tempo do bate-papo, os participantes devem
formar um grande círculo e trocar suas experiências, relatar sobre o sentimento vivido e
comentar como foi a conversa.

Por meio desta dinâmica, é possível estimular a troca de experiências, incentivar que todos os
participantes falem cada vez mais de seus sentimentos e das emoções que lhes cercam, bem
como a interação entre os participantes, que podem, com isso, desenvolver uma amizade e uma
relação após a brincadeira.

 Dançar para se conhecer

Objetivo: fazer com que os idosos se conheçam de uma maneira diferente.

Como fazer: o líder da dinâmica deve pedir que os participantes façam duplas e explicar que,
ao começar a música, eles devem dançar e conversar durante cerca de um minuto — falando
seus nomes, idades, onde nasceram, o que gostam de fazer, entre outras coisas. Após um sinal,
os idosos precisam trocar de duplas e repetir a ação, até que todos os participantes sejam
apresentados uns aos outros.

Além de estimular a movimentação do corpo, esta dinâmica estimula também a interação entre
os participantes, a perda da timidez, o estabelecimento de contato, principalmente entre pessoas
que não se conhecem, e assim por diante. Esta troca é de verdadeira importância, pois, assim, o
idoso entende que não está sozinho, que existem muitas coisas ainda serem feitas e com muitas
pessoas ao seu redor.

 Dinâmica Jogo da Memória Viva

Objetivo: estimular a mente e a memória de forma geral.

Materiais necessários: objetos diversos, uma sacola bem escura ou uma caixa, papel e caneta
ou lápis.

Como fazer: coloque os objetos selecionados dentro da sacola escura ou da caixa e reúna os
idosos em um grande grupo. Em seguida, entregue a sacola a um deles e peça que retire um
objeto de dentro, dizendo o nome deste, colocando-o em cima da mesa.

Após a sacola passar por todos os participantes e todos os objetos estarem sobre a mesa, é
chegado o momento de falar novamente o nome de cada um deles, com o intuito de facilitar a
memorização, e colocá-los de volta na sacola/caixa.

Feito isso, solicite que cada um escreva no papel o maior número de objetos que se lembrar. Em
seguida, retira-se novamente os objetos da sacola/caixa, para que assim seja verificado quais
foram lembrados e quais não.

Esta é uma dinâmica importante, pois, conforme o tempo vai passando, vamos cada vez menos
estimulando a nossa mente, o que pode acarretar em falhas de memória, que acabam nos
prejudicando e nos deixando constrangidos em determinados momentos.
  Contar Histórias Diferente

O facilitador pede ao idoso que comece a contar uma história, pede para ele parar em
determinado momento e outro continua. Os finais podem ser surpreendentes. A
dinâmica pode estimular a criatividade e despertar a atenção e curiosidade do grupo.

 Bingo

Clássico! Ajuda a trabalhar a capacidade de percepção, agilidade e concentração.

 Espelho, espelho meu!

Quando chegam nessa fase, muitos idosos perdem sua autoestima devido aos problemas
que começam surgir, entretanto, a dinâmica Espelho , espelho meu irá mudar isso.

O objetivo desta dinâmica é fazer com que o idoso reconheça suas qualidades, se
valorize mais e, com isso, consiga aumentar sua autoestima.

Recursos para a dinâmica

Sala ampla; Espelho; Pano.

Execução da dinâmica

1. Para aplicá-la será necessário apenas um espelho coberto com um pano, que
deve ser colocado virado para os participantes.
2. Um a um todos devem ser convidados a ir até o espelho e só neste momento o
instrutor deve tirar o pano e perguntar: Quais são as 3 maiores qualidades da
pessoa que você está vendo? Sem dizer o nome da pessoa que estão vendo, o
idoso deve ser estimulado a falar de suas qualidades e talentos.
3. A cada idoso for, irá despertar a curiosidade daqueles que trás do pano.
4. Após todos descobrirem o que há por trás do pano, todos verão que possuem
qualidades particulares.
  Dinâmicas para Idosos – Manchetes da vida
Junto com as questões de memória, surgem também as dificuldades de linguagem.
Como forma de exercitar esta área do cérebro, as atividades orais empregadas em
dinâmicas são um importante auxílio. Além disso, contar histórias permite que os idosos
externalizem seus sentimentos.

Manchetes da vida é de longe uma das melhores dinâmicas para idosos, pois a única
coisa que será necessário exercitar será o cérebro, ou seja, nenhuma exigência física
será necessária.

Recursos para a dinâmica

 Revistas.

Execução da dinâmica

1. Distribua as revistas entre os participantes da dinâmica e peça que eles escolham

uma imagem que eles gostem ou que represente algo sobre a vida ou história
deles;
2. Em seguida, peça que contem aos demais membros do grupo porque escolheram
aquela imagem a qual a história que está relacionada a ela. É possível, ainda, que
dramatizem a história, utilizando diferentes entonações e gestos, para que a roda
de história fique ainda mais dinâmica.

 Colcha de retalhos
Objetivo: Estimular nos participantes a vontade de conhecer e registrar a vida, em suas
diferentes formas e momentos. 29 Dinâmicas de Grupo Aplicadas à Pessoa Idosa

Material: tecido-lona, algodão, morim, cortados em tamanhos e formatos variados. Tinta

para tecido ou tinta guache (é bom lembrar que o guache se dissolve em água). Linha e
agulha ou cola de tecido.

Reflexão: Quantas vezes sentamos ao lado de nossos avós ou mesmo de nossos pais
para escutar aquelas longas histórias que compuseram a vida e a trajetória da nossa
família e, portanto, a trajetória da nossa vida? Quantas vezes paramos para pensar na
importância do nosso passado, nas origens de nossa família, e mais, de nossa
comunidade? Indo um pouco mais longe, quantas vezes paramos para pensar de que
forma a cultura da nossa cidade e de nosso país inuencia o nosso modo de ver as
coisas? Pois é. Nós somos aquilo que vivemos. Somos um pouquinho da vida de nossos
pais e avós, do nosso bairro, das pessoas que estão à nossa volta, seja na cidade ou no
país onde vivemos. Isso é o que se chama identidade cultural. E esta é uma atividade
que ajuda a buscar essa identidade - o que signica buscar a nossa própria história,
conhecermos a nós mesmos e a tudo que nos rodeia. Buscar a identidade cultural é
"entender para respeitar" nossos sentimentos e os daqueles com quem compartilhamos a
vida.

Desenvolvimento:
1ª Etapa - História de vida Peça a todos os participantes para relembrarem um pouco de
suas histórias pessoais e das histórias de suas famílias, pensando em suas origens,
sentimentos e momentos marcantes, em sonhos, enm, em tudo aquilo que cada pessoa
considera representativo de sua vida. Depois disso, peça para escolherem pedaços de
tecidos para pintar símbolos ou imagens relacionadas às suas lembranças. Esse é um
momento Individual, que deve levar o tempo necessário para que cada um se sinta à
vontade ao expressar o máximo de sua história de vida. Quando todos terminarem,
proponha a composição da primeira parte da colcha de retalhos, que pode ser feita
costurando ou colando os trabalhos de cada um, sem ordem denida.

2ª Etapa- História da comunidade 30 Dinâmicas de Grupo Aplicadas à Pessoa Idosa

Esta etapa exige muito diálogo entre os participantes, que devem construir a história da
comunidade onde vivem. Uma boa dica é pesquisar junto aos moradores mais antigos.
O grupo escolhe alguns fatos, acontecimentos e características da comunidade para
representá-los também em pedaços de tecido pintados. As pessoas podem se reunir em
pequenos grupos para a criação coletiva do trabalho. Todas as pinturas, depois de
terminadas, deverão ser costuradas ou coladas, compondo um barrado lateral na colcha.

3ª Etapa- História da cidade, do país, da Terra A partir daqui, a ideia é dar continuidade
à colcha de retalhos, criando novos barrados, de forma a complementá-la com a história
de vida da cidade, do país, do mundo e até a do universo. Não há limites nem restrições.