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  • Receita - Mary Keilla Silva de Morais

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    Receita - Mary Keilla Silva de Morais (6)

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    Adna Tenório Gomes

    CRN 17567
    Nutrição Clínica e Esportiva Funcional
    (81) 996814114

    Sanduíche Natural
    Receita culinária

    Ingredientes:
    2 fatias de pão integral
    2 colheres de sopa de ricota
    1 colher de sopa de iogurte desnatado
    1 colher de sopa de pepino ralado
    ½ tomate picado
    ½ maçã ralada
    2 folhas de alface picadas
    Orégano e sal a gosto.

    Modo de Preparo: Misture os ingredientes do recheio, coloque no pão e acrescente a alface.

    Adna Tenório Gomes


    Página 1/1 Nutricionista
    CRN 17567

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