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Tipo do POP. UR. FISIO.

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PROCEDIMENTO / ROTINA
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TESTE DE 1RM
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1. OBJETIVO(S):
Determinar a carga de treinamento para membros superiores (MMSS) do paciente com
doença cardiovascular ou risco dela.

2. MATERIAIS:
 Oxímetro;
 Esfignomanômetro e estetoscópio;
 Halteres de diferentes pesos.

3. DESCRIÇÃO DOS PROCEDIMENTOS:


 Lavar as mãos;
 Calçar as luvas de procedimento;
 Explicar o teste ao paciente;
 Realizar um descanso cinco minutos antes do início do teste;
 Anotar dados vitais iniciais como saturação periférica de pulso, pressão arterial e frequência
cardíaca;
 Iniciar o teste com um halter de 5kg. O indivíduo realizará uma repetição máxima (1 RM)
com este peso em diagonal primitiva de kabat com o membro superior dominante.
 Se houver compensação, começa-se com 1kg e aumenta-se gradativamente de 1 em 1 kg
até novo movimento compensatório;
 O peso máximo que o paciente suportará será 1kg a menos da repetição compensatória;
 Se o paciente iniciar o teste com 5kg e não houver movimento compensatório, aumenta-se
a carga para 10 kg;
 Se houver compensação com 10kg, inicia-se com 6kg, incrementando 1kg por vez até a
execução ser compensatória (o peso máximo que o paciente suportará será 1kg a menos da
execução compensatória);
 Se não houver compensação com 10 kg, há o incremento para 15 kg;
 Se o movimento com 15 kg for sem movimento compensatório, aumenta-se para 20kg e
continua-se de 5kg em 5kg para execução sem compensação. Diminuir 4kg se o movimento
for compensatório e aumentar de 1 em 1kg até nova compensação;
 Se o movimento com 15 kg for compensatório, começa-se com 11kg e incrementa-se 1kg
por vez até nova compensação.
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OBSERVAÇÕES:
 Contraindicado a pacientes que apresentem lesões musculares, ósseas ou tendíneas que
impossibilitem elevação do membro superior em amplitudes acima da cabeça;
 Observar alteração da pressão arterial, queda da saturação periférica e outros sintomas
como tontura, náuseas, vertigens, palidez entre outros;
 Interromper na presença de quaisquer sintomas;
 No momento do teste o paciente deverá estar bem posicionado, sentado em uma cadeira
com encosto e pés apoiados no chão;
 Considera-se compensação durante o teste à não execução correta do movimento
pretendido e inclinação ou rotação do tronco no momento.
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4. REFERÊNCIAS
LEGUISAMO, CP; KALIL, RAK, FURLANI, AP. A efetividade de uma proposta fisioterapêutica pré-
operatória para cirurgia de revascularização do miocárdio. Braz J Cardiovasc Surg. 2005; 20(2):134-
141.
UMEDA, IIK. Manual de Fisioterapia na Reabilitação Cardiovascular. 2ed. – Barueri, SP: Manole,
Cap.1- pgs 24-28, 2014.
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5. HISTÓRICO DE REVISÃO

VERSÃO DATA DESCRIÇÃO DA ALTERAÇÃO RESPONSÁVEIS

01 31/01/2020 Elaboração do POP Aretha de Meira Castro

Elaboração
Aretha de Meira Castro – Fisioterapeuta Data: 31/01/2020

Revisão
Krislainy de Sousa Correa – Fisioterapeuta Data: 01/12/2020

Análise
Laura Cristina De Carvalho Noleto Siqueira- Enfermeira Data: 01/12/2020
Chefe da Unidade de Reabilitação

Validação
Bianca Cristina de Oliveira Borges – Enfermeira Data: 29/12/2020
Setor de Gestão da Qualidade e Vigilância em Saúde

Aprovação
Carlos Cristiano Oliveira de Faria Almeida – Enfermeiro Data: 28/01/2021
Chefe de Divisão de Apoio Diagnóstico e Terapêutico

Permitida a reprodução parcial ou total, desde que indicada a fonte

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