Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Objetivos gerais:
(EF05CI08) Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos
alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade,
sexo etc..) para a manutenção da saúde do organismo.
(EF05CI09) Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição, etc.)
entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento
ingerido, prática de atividade física etc.)
Objetivos específicos:
Os alunos serão capazes de:
- Reconhecer a importância da alimentação para o funcionamento do nosso organismo;
-Identificar alimentos saudáveis e não saudáveis;
- Utilizar a pirâmide alimentar com base para montar refeições balanceadas;
-Reconhecer outros hábitos importantes para manter uma boa saúde;
-Apresentar a ocorrência de distúrbios nutricionais como obesidade e subnutrição.
Conhecimento prévio:
- Projetor;
- Revista, prato descartável,cola, tesoura;
- Rótulo de alimento, folha, lápis de cor;
-Frutas, verduras, mesa, palito;
Método de avaliação:
- Em seguida pedir
aos alunos que
recortem de revistas
alimentos saudáveis
e colar em prato
descartável que será
disponibilizado, assim
as crianças já estarão
aprendendo a montar
um prato de comida
que seja rico em
nutrientes.
- Em uma folha as
crianças terão que
desenhar uma
pirâmide alimentar na
base na pirâmide eles
terão que colocar os
energéticos que são:
pães, massas. Na
próxima terão que
desenhar os
reguladores que são:
frutas e verduras.
Na próxima os
construtores que são:
leite, carne, feijão e
ovos. E no topo os
energéticos extra:
óleos, gorduras,
óleos e açucares.