Atletismo

Bruno Carreira 11ªE1 Nº1

Introdução
Atletismo é um conjunto de desportos constituído por várias modalidades: corrida,
marcha, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios,
com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no
campo, como a maratona.

História
O atletismo é a forma organizada mais antiga de competição. As primeiras reuniões
organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, que os gregos iniciaram no ano 776
a.C.

Corrida
As corridas dividem-se em curta distância ou velocidade (tiro rápido), que nas
competições oficiais vão de 100, 200 e os 400 metros inclusive; médio fundo (800
metros e 1 500 metros); e longa distância ou de fundo (3 000 metros ou mais). Podem
ser divididas também de acordo com a existência ou não de obstáculos colocados no
percurso. Organizam-se ainda corridas de corta-mato de campo e de montanha.
Nas corridas de curta distância, a explosão muscular na largada é determinante no
resultado obtido pelo atleta. Existe um posicionamento especial para a largada, que
consiste em apoiar os pés sobre um bloco de partida (fixado na pista) e apoiar o tronco
sobre as mãos encostadas no chão (posição de quatro apoios). São frequentes as falsas
partidas, quando o atleta sai antes do tiro de partida, que é o sinal dado para começar
a prova. Qualquer atleta que dê uma falsa partida será desclassificado. Contudo, nas
provas combinadas cada atleta tem direito a uma falsa partida. Nas provas mais longas
a partida não tem um papel tão decisivo, e os atletas saem para a corrida em uma
posição mais natural, em pé, sem poder colocar as mãos no chão.

Maratona
A maratona é uma corrida de longa distância ou de fundo, realizada parcialmente ou
totalmente fora do estádio, ou seja, em estrada. A maratona é uma prova que envolve
grande resistência física, sendo seu percurso estabelecido em 42 quilômetros e 195
metros.
Lançamentos
As disciplinas oficiais de lançamento envolvem o arremesso de peso, o lançamento de
martelo, o lançamento de disco e lançamento do dardo. O arremesso no lançamento
de peso consiste no arremesso de uma esfera metálica que pesa 7,26 kg para os
homens adultos e 4 kg para as mulheres. O martelo é similar a essa esfera, mas possui
um cabo, o que permite imprimir movimento linear à esfera e assim atingir uma
distância maior. Já o disco é um pouco mais leve, pesando 1 quilograma para as
mulheres e 2 quilogramas para os homens. E o dardo pesa 600 gramas para as
mulheres e 800 gramas para os homens.
Os lançamentos são executados dentro de áreas limitadas, são círculos demarcado no
solo para o arremesso ou lançamento de peso, de martelo e disco, e antes de uma
linha demarcada no solo para o lançamento do dardo. A partir dessas marcas é que é
contada a distância dos lançamentos. Normalmente as competições envolvem várias
tentativas por parte dos atletas, que aproveitam as melhores marcas obtidas nessas
tentativas. As provas de lançamento são normalmente praticadas no espaço interior à
pista das corridas.

Saltos
As provas de salto podem ser divididas em provas de salto vertical e de salto
horizontal. Dentre as provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com
vara. As provas de salto horizontal envolvem o salto em distância chamado também de
salto em comprimento e o salto triplo ou triplo salto. Os atletas tomam impulso numa
pequena pista de balanço, objetivando maior distância no salto. O salto em altura, que
tem por objetivo ultrapassar uma barra horizontal (fasquia), é realizado mediante
tentativas. A fasquia é colocada em determinada altura à qual os atletas devem tentar
saltar. Se conseguirem, os atletas progridem para a próxima altura a que os Juízes
colocarem a fasquia