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8:00
ás
Café da manhã: Café da manhã: Café da manhã: Café da manhã: Café da manhã:
• Tapioca com margarina • Rosquinha de coco • Cuscuz com manteiga
8:30 • Suco de polpa • Leite com achocolatado
• Bisnaguinha com manteiga
• Suco de polpa • Lete com achocolatado
jjj
• Pão de queijo
• Suco de polpa
14:30 Lanche da tarde: Lanche da tarde: Lanche da tarde: Lanche da tarde: Lanche da tarde:
ás • Torradinha • Bolo de chocolate saudável • Biscoito • Pão de forma
•Tapioca do Hulk (com
com cobertura • Suco de polpa • Suco de polpa
15:00 • Suco de polpa couve)
• Suco de polpa
• Suco de polpa
A criança deve trazer A criança deve trazer A criança deve trazer A criança deve trazer A criança deve trazer
frutas na lancheira frutas na lancheira frutas na lancheira frutas na lancheira frutas na lancheira
8:00
ás
Café da manhã: Café da manhã: Café da manhã: Café da manhã: Café da manhã:
• Tapioca com margarina • Cuscuz com manteiga • Cuscuz com manteiga
8:30 • Suco de polpa • Suco de polpa
• Pão de sal com mrgarina
• Suco de polpa • Lete com achocolatado
jjj
• Pão de queijo
• Suco de polpa
14:30 Lanche da tarde: Lanche da tarde: Lanche da tarde: Lanche da tarde: Lanche da tarde:
ás • Peta• Suco de polpa • Bolo de chocolate saudável • Biscoito • Pão de forma
•Tapioca do Hulk (com
com cobertura • Suco de polpa • Suco de polpa
15:00 couve)
• Suco de polpa
• Suco de polpa
A criança deve trazer A criança deve trazer A criança deve trazer A criança deve trazer A criança deve trazer
frutas na lancheira frutas na lancheira frutas na lancheira frutas na lancheira frutas na lancheira
16:30
ás
17:00
Modo de preparo:
Modo de preparo: Em uma panela, misture todos os
ingredientes fora do fogão. Depois,
Em uma tigela grande, misture bem
leve no fogo baixo até virar uma
as gemas e o açúcar.
mistura homogênea e coloque por
Junte à mistura o cacau e o óleo.
cima do bolo quente.
Acrescente a água, a aveia e a
farinha, misture até obter uma
massa lisa e brilhante, reserve.
Bata as claras em ponto de neve.
Agregue delicadamente as claras
em neve à massa reservada.
Acrescente o fermento em pó e
misture delicadamente.
Disponha a massa em uma forma
untada.
Leve ao forno preaquecido a 180º
C.
O bolo estará pronto quando espetar
um palito e ele sair limpo.