ESTÉTICA E A SAÚDE

Estética E A Saúde

A saúde pode representar um estado físico em que o corpo se encontra livre de doenças. Mas a sua
definição, segundo o dicionário, é “estado habitual de equilíbrio mental, físico e psicológico”. Ou seja,
o conceito de saúde também leva em conta a sua saúde mental e do bem estar e beleza.

A estética se encontra no ponto central desse triângulo, buscando justamente o equilíbrio entre os 3
fatores. A forma como nos enxergamos e nos aceitamos (ou não) tem uma relação direta com a nossa
aparência, com o nosso corpo. Portanto, a saúde estética possui um papel muito importante sobre a
nossa autoestima e sobre a relação com nosso próprio corpo.

O que é saúde e estética?

Saúde e estética são conceitos próximos, mas não relacionados. Saúde tem a ver com o bem-estar
físico, psíquico e social, enquanto a estética se refere tão somente à aparência física e à beleza. Pode
ocorrer, contudo, de procedimentos estéticos terem também implicações de saúde.

É possível nos aprofundarmos um pouco mais nessas definições.

Saúde é um conceito utilizado para caracterizar um organismo que está com todas as suas funções
fisiológicas regulares, além de características estruturais normais e estáveis, considerando a forma de
vida e fase do ciclo vital dessa pessoa.

Essa definição, que parece um pouco técnica demais, é a do dicionário Michaelis quando alguém busca
pelo conceito de saúde.

Já a estética não tem relação direta com a saúde. De acordo com o mesmo dicionário Michaelis, ela
está relacionada à harmonia das formas e das cores.

Quando se fala da estética do corpo humano, estamos falando de beleza e aparência física.

O que podemos concluir destas duas definições?

A saúde e a beleza podem estar relacionadas, mas não há uma ligação direta e necessária entre elas.

É possível ter saúde e não seguir os padrões estéticos da sociedade. Assim como é possível seguir os
padrões estéticos da sociedade e não ter saúde.

O problema surge quando uma coisa atropela a outra.

Em nome da beleza e da estética, algumas pessoas podem colocar a saúde em risco, em uma clara
inversão de valores.

Existe um limite, e é sobre ele que falaremos a seguir.

A ditadura da beleza e os limites entre estética e saúde

Nós já falamos aqui do padrão de beleza imposto pela sociedade, e você certamente deve ter identifi-
cado exemplos na sua rotina, em especial na publicidade e propaganda.

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Mas você sabia que há estudos que se dedicam a entender como funciona essa ditadura da beleza, e
por que ela é alimentada?

A pesquisadora Camila Camacho Bohm é responsável pelo estudo Um Peso, Uma Medida: o padrão
de beleza feminina apresentado por três revistas brasileiras.

No material, ela se dedica a entender como três revistas nacionais criam um padrão de beleza por meio
da imposição de um peso a ser perseguido por todas as mulheres.

São corpos magros, altos e atléticos. Aquele ideal de beleza quase inalcançável para a maior parte das
pessoas.

Veja um trecho do que escreve Camila em seu trabalho:

“O padrão estético de beleza atual, perseguido pelas mulheres, é representado imageticamente pelas
modelos esquálidas das passarelas e páginas de revistas segmentadas, por vezes longe de represen-
tar saúde, mas que sugerem satisfação e realização pessoal e, principalmente, aludem à eterna juven-
tude.”

O tempo, como sabemos, é inexorável.

É impossível resistir à ação dos dias, meses e anos.

Mas, mesmo assim, o padrão de beleza prega a juventude eterna.

E quais são os interesses econômicos por trás disso?

Produtos de emagrecimento, remédios milagrosos, pílulas e sucos, comidas e bebidas light e zero,
além de todos os tipos de aparelhos de ginástica e a profusão das academias.

Cosméticos e cirurgias se somam a esses serviços e fecham a lista da indústria que se alimenta do
culto à beleza.

E, como você já deve ter notado, a imposição desse padrão tem sido lucrativa.

Os números da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) não deixam dúvidas: o Brasil é o se-
gundo país do mundo no ranking de cirurgias plásticas, e esse número só tende a crescer.

De acordo com o censo mais recente da SBPC, foram realizadas 1,7 milhão de cirurgias plásticas no
Brasil em 2018. Dessas, mais de um milhão foram estéticas, e o restante reparadoras.

A curva de crescimento mostra que as cirurgias não param de aumentar, com as estéticas subindo em
ritmo mais rápido do que as reparadoras

E é exatamente aqui que começam a surgir os riscos no dilema entre estética e saúde.

Diante do crescimento de cirurgias estéticas, algumas pessoas sem capacidade técnica e formação
têm oferecido esses serviços, em condições precárias e inadequadas – e perigosas, claro.

Em busca do corpo perfeito, há quem se sujeite a essas cirurgias, colocando em risco a própria saúde.

Você lembra um caso recente envolvendo uma cirurgia realizada de forma clandestina? Talvez este
nome refresque a sua memória: “Doutor Bumbum”.

Em julho de 2018, a mato-grossense Lilian Calixto, de 46 anos, morreu após uma sessão de bioplas-
tia no apartamento do médico Denis Furtado, conhecido nas redes sociais como “Doutor Bumbum”.

Ela tinha 1,8m, e parecia linda e magra aos olhos de quem a conhecia.

Mesmo assim, não estava satisfeita com a própria aparência, e decidiu se arriscar em uma cirurgia com
um médico sem autorização para exercer os procedimentos.

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Ela morreu em decorrência de uma embolia pulmonar por conta do uso excessivo de PMMA (polimetil-
metacrilato).

Outro caso de procedimento estético que quase terminou em tragédia envolveu a atriz e ex-modelo
Andressa Urach. Em 2015, quatro anos depois de uma bioplastia e de aplicação de hidrogel nas coxas,
ela quase morreu em decorrência de uma infecção no local do procedimento.

Como se vê, a busca por procedimentos estéticos é um resultado da obsessão pelo corpo perfeito.

Mas os procedimentos estéticos sem reconhecimento, realizados por profissionais sem autorização e
que não atendem a condições básicas de segurança não são os únicos riscos que envolvem a ditadura
da beleza.

Também há transtornos de imagem e dietas alternativas que colocam a saúde em risco. É disso que
falaremos a seguir.

Percepções distorcidas

Quando falamos de percepções distorcidas, estamos nos referindo exatamente à maneira como algu-
mas pessoas passam a analisar o próprio corpo e a relação do corpo com a passagem do tempo.

Existe algo que pode ser mais frustrante do que lutar contra a passagem do tempo?

É como tentar secar a própria água, ou congelar o fogo. São forças da natureza, contra as quais a força
humana nada pode fazer.

Mas, mesmo assim, você vai conhecer pessoas que não revelam a própria idade, que vivem uma vida
que não é delas e que lutam de forma incansável para amenizar a passagem do tempo.

A percepção de que o envelhecimento não é um processo natural da vida, e sim um inimigo a ser
combatido, fazer parte das percepções distorcidas causadas pela ditadura da beleza e pelo culto ao
corpo perfeito.

A juventude é vinculada ao sucesso e alegria, enquanto a velhice se relaciona com o fracasso e à

doença.

Onde fica a sabedoria? A experiência? Elas são sufocadas de forma conveniente pela ditadura da
beleza.

Nesse contexto, o sobrepeso não é mais observado como uma característica física, ou, em casos de
obesidade, como uma doença. Ele é visto como uma falha de caráter.

Fale a verdade: você já julgou o caráter e as atitudes de uma pessoa levando em consideração apenas
o seu peso?

O perigo das dietas

Dieta low carb, dieta sem glúten, dieta do jejum intermitente…

Se você começar a pesquisar por dietas e adentrar no submundo dos blogs que prometem resultados
incríveis em um tempo recorde, vai se espantar com a quantidade de opções disponíveis.

Além dessas três, que são mais comuns, você vai encontrar centenas de outras opções, como dieta
Dukan, dieta paleolítica, dieta DASH, dieta genética e dieta cetogênica, entre outras.

Não tem como todas essas dietas fazerem sentido, concorda?

Mesmo assim, elas se multiplicam porque a tentação por emagrecer é enorme, e muita gente ainda
entende que vale a pena correr os riscos de seguir dietas que não foram formuladas por um nutricionista
especialmente para você.

O grande perigo das dietas está relacionado à possível falta de nutrientes para o seu organismo.

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Boa parte dessas dietas prega a restrição a alguns alimentos, sem que haja uma comprovação cientí-
fica ou um rebalanceamento nutricional.

Na prática, quem se arrisca em dezenas de dietas pode começar a perceber a falta de nutrientes im-
portantes.

A consequência disso no médio e longo prazo? Doenças que prejudicam o funcionamento do orga-
nismo.

Dietas criadas por pessoas sem capacitação podem levar à fraqueza, perda de massa muscular, desi-
dratação, cansaço, aumento de colesterol e doenças cardiovasculares, entre muitos outros problemas.

Por isso, a recomendação é simples. Quer fazer uma dieta? Procure o acompanhamento de um nutri-
cionista, faça exames e inicie uma reeducação alimentar com base nas informações que o profissional
fornecer.

Assim, você não coloca a sua saúde em risco.

Transtornos de imagem

Agora, chegamos aos transtornos de imagem, que talvez sejam a face mais perceptível dos perigos da
ditadura da beleza e dos limites entre estética e saúde.

O transtorno de imagem também é conhecido como “transtorno dismórfico corporal”, e ocorre quando
a pessoa enxerga no próprio corpo – ou no espelho – uma imagem que não corresponde à realidade.

Ela acaba focando em características que considera negativas, ou tem dificuldade para observar a
realidade propriamente dita.

Esses transtornos de imagem são curados apenas com tratamentos como terapia, além de medica-
mentos semelhantes aos antidepressivos.

Mas há outros tipos de transtornos relacionados ao nosso corpo. Em geral, eles são conhecidos
como transtornos alimentares.

Os mais comuns são a aneroxia nervosa e a bulimia nervosa.

Ambos têm pontos em comum, como a obsessão com o peso e o medo excessivo de engordar.

Vamos analisar esses principais transtornos?

Anorexia nervosa

A anorexia é o mais famoso distúrbio alimentar.

Ela é caracterizada pela obsessão pelo peso e por aquilo que a pessoa come.

O principal sintoma da anorexia é a tentativa de se manter em um peso abaixo do normal, daquilo que
é considerado saudável.

Para fazer isso, quem tem anorexia recorre a jejuns prolongados ou à prática excessiva de exercícios
físicos.

Bulimia nervosa

A bulimia tem semelhanças com a anorexia, mas é ainda mais complexa.

No caso da bulimia, existe a compulsão por comer, que é seguida por medidas para evitar o ganho de
peso.

Normalmente, quem tem bulimia acaba comendo grandes quantidades de comida de uma só vez e,
depois, provocando vômitos para expelir a comida.

Ao mesmo tempo em que há compulsão por comer, há uma uma obsessão pelo próprio peso.

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Ortorexia nervosa

A ortorexia é um termo utilizado para definir a compulsão pela alimentação saudável.

Pois é: até mesmo aquilo que é naturalmente saudável pode se transformar em problema quando há
algum tipo de transtorno alimentar.

Quem tem ortorexia adota comportamentos extremistas em relação à própria comida, e não permite a
si mesmo consumir qualquer tipo de produto que não seja considerado saudável.

A diferença para os outros transtornos reside no fato de que, aqui, a preocupação do doente não é
exatamente com a forma física, e sim com a qualidade dos alimentos.

Vigorexia

Finalmente, a vigorexia é mais um transtorno relacionado à forma física. Ele é caracterizado pela com-
pulsão pelos músculos.

Os sintomas são a prática excessiva de atividades físicas e o uso de substâncias para o aumento da
massa muscular, como anabolizantes.

A exemplo de quem tem anorexia e bulimia, quem tem vigorexia nutre uma imagem irreal a respeito da
própria aparência física.

O equilíbrio entre estética e saúde

O segredo para encontrar o equilíbrio entre estética e saúde está justamente no respeito aos limites da
estética e da saúde.

Essa resposta parece simples, mas está repleta de significados. Vamos entender o que isso significa
na prática?

Não há problemas em desejar ter um corpo bonito. Mais do que um benefício estético, o corpo bonito
traz autoafirmação e confiança, impulsionado a autoestima.

Você se sente mais bonito, mais poderoso e mais confiante quando está bem com o próprio corpo.

O limite surge quando a busca por um corpo bonito pode acarretar em riscos à saúde. É esse o limiar
que você precisa seguir.

Antes de realizar um procedimento estético, adotar uma dieta ou algum hábito pensando na própria
beleza, faça o seguinte questionamento: existe algum risco para minha saúde?

Se a resposta for não, você está liberado para ir em frente. Se a resposta for sim, é hora de analisar
com atenção se os riscos valem a pena.

Por exemplo, toda cirurgia estética envolve riscos.

Mas cabe a você mitigar esses riscos por meio da realização de exames preliminares e da busca por
acompanhamento médico profissional e reconhecido.

Tire todas as dúvidas possíveis antes de realizar o procedimento, consulte mais de um profissional,
desconfie de valores muito baratos e só tome a decisão depois de verificar as referências.

Se você tomar esse tipo de cuidado para todos os procedimentos estéticos, dietas e hábitos, o risco de
que a busca pela beleza acabe afetando a sua saúde reduz bastante.

Estética e saúde no Brasil

No Brasil, o debate entre estética e saúde segue exatamente as linhas que adotamos ao longo de todo
o artigo.

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O país desponta nesse debate justamente porque é o segundo no ranking de cirurgias plásticas em
nível mundial, o que mostra a preocupação dos brasileiros com a estética.

Além disso, esse número também revela a disposição para investir na própria beleza, já que o Brasil
ainda é um país em desenvolvimento, e as cirurgias estéticas estão ao alcance apenas das camadas
mais ricas da população.

Isso significa que, para estar em uma posição tão alta do ranking, os brasileiros estão fazendo um es-
forço maior do que os habitantes de países ricos.

Tudo isso é motivo para você refletir sobre a maneira como encara a estética e a saúde na sua vida.

Será que está dando atenção demais ao superficial? Será que está colocando em risco a própria sa-
úde em nome de uma beleza inatingível?

A importância da formação profissional em estética e saúde

Para aproveitar dois setores economicamente pujantes (da beleza e da saúde) não faltam oportunistas
tentando vender soluções fáceis a preços tentadores.

É justamente aí que reside o problema. Quem cai na tentação, vai colocar a sua saúde em risco.

Isso só reforça a importância de contar com profissionais qualificados, com a adequada formação em
suas áreas de atuação.

Vale para nutricionistas, cirurgiões plásticos, biomédicos e até para personal trainers.

Todo aquele que lida com um público preocupado com a aparência e que deseja um corpo bonito deve
investir em capacitação.

Ao dar preferência para profissionais com graduação ou pós-graduação na área, além de referências
no mercado, o risco para o público diminui consideravelmente.

Somente os especialistas, que realmente estudaram sobre o assunto e têm sua competência compro-
vada por órgãos reguladores, tem capacidade para recomendar tratamentos, realizar cirurgias e sugerir
dietas.

Se você quer ser um deles, a oportunidade pode estar na especialização em Saúde Estética, oferecida
pela UPIS – Faculdades Integradas.

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