OBESIDADE

o que é obesidade ?

⇨ Distúrbio que envolve excesso de

gordura corporal, aumentando o
risco de problemas de saúde.
Geralmente, a obesidade resulta da
ingestão de mais calorias do que as
calorias queimadas por exercícios
físicos e atividades diárias normais.

Existe uma relação clara entre a

obesidade e o fato dela aumentar
os riscos de diversas enfermidades,
como hipertensão e diabetes. •Mas
a própria obesidade é uma doença?
Todos os médicos concordam que a
obesidade aumenta o
risco de diversas enfermidades.
Entre elas, hipertensão
arterial, diabetes, problemas
ortopédicos, apneia do sono,
vários tipos de câncer e
complicações cardiovasculares,
como o infarto do miocárdio e os
acidentes vasculares
cerebrais.
A discussão atual, no entanto, vai
além: a própria obesidade
deve ser considerada uma doença?
O debate desperta opiniões
apaixonadas no país que enfrenta
uma epidemia de obesos que
atinge 40% dos adultos e quase
20% das crianças: os Estados
Unidos
Vale a pena discutir esses
argumentos, porque o Brasil segue
na esteira da epidemia americana:
52% de
nossos adultos
estão acima do peso.

A organização médica mais

influente, decidiu
declarar a obesidade uma doença.

Os argumentos a favor da
resolução foram os seguintes:
Reconhecer a obesidade como
doença ajudará a
comunidade médica a lidar com
esse tema complexo que
afeta pelo menos um em cada três
americanos;
A resolução pressionará as
operadoras de saúde a criar
mecanismos para compensar as
consultas médicas, pelo
tempo gasto em alertar os
pacientes sobre os riscos de
permanecer com índices de massa
corpórea acima de 30
(IMC = peso/altura × altura) e
orienta-los a seguir
programas de perda de peso;
• Facilitar o acesso à cirurgia
bariátrica e às terapêuticas
comportamentais intensivas para
aqueles com IMC > 30
associado a outras condições de
saúde (diabetes,
hipertensão, problemas
ortopédicos);
Inquéritos populacionais mostram
que, nos Estados
Unidos, mais de 50% dos obesos
nunca foram alertados por
um profissional de saúde da
necessidade de perder peso.
Muitos médicos relutam em abordar
o tema com receio de
ofendê-los;
• Do ponto de vista médico, a
American Medical
Association considera a obesidade
"uma condição crônica
urgente", motivo de "grande
preocupação" e um
"transtorno de alta complexidade",
enquanto a maioria dos
médicos considera a obesidade
como problema
comportamental;
O tratamento de doenças
relacionadas com a obesidade,
como as cardiovasculares, diabetes
e certos tipos de
câncer, custam US$ 150 bilhões por
ano ao sistema de
saúde americano (mais de quatro
vezes o que o governo
federal brasileiro investe no custeio
do SUS inteiro).
Os principais argumentos contrários
são os seguintes:
Considerar a obesidade uma
doença pode aumentar o
estigma e o preconceito contra a
obesidade;
• Empregadores encontrarão
justificativa para não contratar
trabalhadores rotulados como
portadores de uma
condição patológica;
O foco da abordagem poderá ser
deslocado da adoção de
dietas saudáveis e de programas
de atividade física, para
tratamentos médicos dispendiosos
como cirurgias
bariátricas e medicamentos de
eficácia duvidosa.
Essa discussão fatalmente chegará
no
Brasil. De um lado, é
fundamental reconhecer que a
obesidade não é simples
questão de força de vontade; de
outro, classificá-la como
doença estigmatiza pessoas que já
enfrentam o preconceito
da sociedade

Padrão de beleza na vida das

pessoas

O que são padrões de beleza? O

conceito de padrões de beleza está
relacionado ao conjunto de
características físicas que são tidas
como ideais e tornam-se modelos a
serem seguidas pelas pessoas.
Esses modelos variam de acordo
com o período histórico, cultura e
idade das pessoas

como esses padrões afetam a vida

das pessoas ?
A imposição de um padrão de
beleza pode trazer inúmeras
consequências, desde problemas
de autoestima até o
desenvolvimento de distúrbios
relacionados à autoimagem. O
desenvolvimento de transtornos
alimentares também é uma
consequência comum e perigosa da
imposição do padrão de beleza.

Influenciadora lembra luta contra

bulimia afirma: "Com 20 quilos a
mais, aprendi a gostar de mim'

Mais uma vez, é claro, foi

amplamente criticada
por profissionais da saúde, pois
suas dicas
poderiam influenciar meninas a
adquirirem
transtornos alimentares. Além
disso, internautas
apontavam que a "dica" reforçava
padrões de
beleza inalcançáveis.

como lidar com padrões de beleza:

•Aumentar a sua autoestima

•Conseguir lidar com os padrões e
com a questão da imagem corporal;
•Compreender a importância da sua
esfera interna, buscando a
satisfação pessoal;
•Aprender os limites do corpo ...
•não se comparar com qualquer
pessoa por aí

transtornos alimentares,quais,o que

são e o que podem causar

O que é um transtorno alimentar?

Transtornos alimentares descrevem
doenças que são caracterizadas
por hábitos alimentares irregulares
e sofrimento grave ou preocupação
com o peso ou a forma do corpo.

Hoje,não só aumenta o número de

transtornos alimentares como o de
suas vítimas. Tanto que o último
Congresso Brasileiro de Psiquiatria
(CBP),
que aconteceu no Rio de Janeiro,
contou
com uma sessão especial para
discutir as
diferentes formas desse problema
se
manifestar.
Transtorno alimentar é um tema
que merece uma
atenção especial, por isso
separamos os tipos,
causas e sintomas
O que o transtorno pode causar ?

Pessoas com depressão,

ansiedade e transtorno
obsessivo-compulsivo estão
propensas a um
distúrbio alimentar.

Fatores de risco:
•Culto excessivo ao corpo;
•Maus hábitos alimentares;
•Distorção da imagem corporal;
•Autoestima baixa;
•Sentimento de culpa;
•Questões hormonais;
•Distúrbios emocionais.

•Comer pelada em frente ao

espelho

Em mais um episódio em que

promoveu o
emagrecimento acima da saúde,
Pugliesi
indicou a
prática de comer em frente ao
espelho, sem roupas.
De acordo com ela, fazer isso seria
uma forma de
sentir vergonha do próprio corpo
por estar
comendo muito e de encarar o que
aquele alimento
poderia fazer na aparência.

Bulimia, anorexia, compulsão: os

transtornos alimentares que mais
afetam as mulheres

Outra "dica" compartilhada por

Pugliesi em suas
redes sociais: para saciar a vontade
de comer doce
sem de fato ingerir o alimento, ela
sugeria colocar o
chocolate na boca e depois cuspir.
O vídeo,
publicado em seu perfil do
Instagram, foi muito
criticado por fazer apologia a
doenças como
bulimia e anorexia.

Tudo isso está ligado às seguintes

condições: saúde, psicológica,
sociocultural, biológica e genética.

Conheça os tipos e sintomas de

distúrbios alimentares

Anorexia Nervosa;
Bulimia Nervosa;
Transtorno de Compulsão
Alimentar;
Hipergatia;
Ortorexia;
Síndrome de Pica (alotriofagia);
Transtorno da Compulsão Alimentar
Periódica
(TCAP);
Vigorexia.

Como tratar distúrbios alimentares

Para saber como tratar um distúrbio

alimentar de forma simples, antes
de consultar um profissional,
procure sempre hidratar o seu
organismo.
Mas lembre-se, a ajuda de um
psicólogo e não a automedicação
são fundamentais para um bom
resultado.
Em geral, o tipo de diagnóstico e
exames de como tratar um distúrbio
alimentar seguem a direção de
algumas áreas da saúde, tais como:
clínica médica geral, nutrólogos,
psiquiatras, psicoterapia,
endocrinologia, cardiologia, entre
outras.

Ajudas saudáveis para melhorar a

qualidade de vida

É sempre importante lembrar que a

perda de peso depende de bons
hábitos alimentares, uma rotina
saudável de  sono e com menos
estresse, mas é claro, esportes
também são ótimos e podem ajudar
muito, ainda mais se vc se divertir
fazendo eles. Algumas opções são:
Tênis, futebol, vôlei,
natação,boxe,basquete, passear
com o cachorro e muitos outros.

Como perder peso se divertindo

1. Jogar boliche = 200 calorias por
hora.
2. Jogar wii = 150 calorias por hora.
Foto: Dedoc/Veja.
3. Andar de skate = 250 calorias por
hora.
4. Andar de patins = 500 calorias
por hora!
5. Dançar e cantar na balada = 200
calorias.
6. Passear com o cachorro = 200
calorias
por hora.

sites para a pesquisa:

https://www.hypeness.com.br
https://drauziovarella.uol.com.br
https://gauchazh.clicrbs.com.br
https://saude.abril.com.br
https://vittude.com
https://capricho.abril.com.br