Registro de Sessão

Paciente:__________________________________ Data/Hora:_____________

Intervenções utilizadas ou revisadas em sessão

 Aumento da compreensão e motivação para mudança
❑ Psicoeducação
❑ Discussão sobre a ambivalência frente à mudança
❑ Análise de custo-benefício
❑ Identificação de valores
❑ Outra:_________________________________________________________________

 Estratégias centrais de mudança

❑ Ativação comportamental
❑ Reestruturação cognitiva / modificação de esquemas
❑ Experimentos comportamentais
❑ Estratégias de protelação
❑ Exposição (comportamental, cognitiva, emocional e interoceptiva)
❑ Mente compassiva / diálogos em imagens mentais
❑ Manejo do estresse
❑ Regulação emocional
❑ Outra:_________________________________________________________________

 Objetividade no enfrentamento dos problemas

❑ Desconstrução e análise do problema
❑ Automonitoramento
❑ Mindfulness ("atenção plena")
❑ Aceitação e validação
❑ Desfusão cognitiva
❑ Outra:_________________________________________________________________

 Desenvolvimento de habilidades
❑ Respiração diafragmática / treino em relaxamento
❑ Imaginação guiada
❑ Treino em assertividade
❑ Organização e planejamento
❑ Gerenciamento do tempo
❑ Higiene do sono
❑ Reeducação alimentar
❑ Manejo de comportamentos repetitivos
❑ Outra:_________________________________________________________________

Combinações para próxima sessão & outras observações

 Tarefa de casa:

 Assuntos para agenda:

 Contato com profissionais / instituições:

 Novos eventos ou temas significativos:

 Informações a serem buscadas:

SOSPSICO – TAMMY MARCHIORI