AROMATERAPIA EM CASA

MATERIAL COMPLEMENTAR Maria Eugênia

AROMATERAPIA
EM CASA

Maria Eugênia 1
ÍNDICE
O que é aromaterapia? 03

Óleos essenciais 04

Do uso milenar à produção nacional 05

Vias de ação 06

Caminho da molécula aromática 07

Fatores físicos e químicos que aceleram ou dificultam a difusão dos óleos essenciais 08

Árvore de aromas 09

Sinergia 10

Óleos coringas 11

Principais veículos utilizados 24

Óleos vegetais 25

Óleos medicados 29

Dosagem 30

Bibliografia 32
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O QUE É A AROMATERAPIA?
A palavra “aromaterapia” vem dos termos gregos “Aroma” e “Therapeia”.

“aroma”: odor agradável.

“therapeia””: tratamento.

Significa, literalmente: “tratamento através de odores agradáveis”.

É a arte terapêutica realizada por meio de substâncias aromáticas naturais: Os óleos essenciais.

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ÓLEOS ESSENCIAIS
Óleos essenciais são substâncias aromáticas de poder volátil e fragrância variável. São constituídos por
centenas de substâncias químicas como o álcool, aldeídos, fenóis e hidrocarbonetos.

Possuem um sabor geralmente ácido ou picante, são incolores, ligeiramente amarelados e não são
muito estáveis na presença de luz, ar, calor, umidade e metais.

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DO USO MILENAR À PRODUÇÃO NACIONAL

Egito, China, Índia, Grécia e Roma – As ervas aromáticas já eram utilizadas para fins
1 religiosos, curativos ou estéticos.

1000 d.c. - Ocorre destilação de óleos essenciais de forma mais refinada e eficiente,
2 através de Avicena, um médico e filósofo árabe.
Os alquimistas, no século 16, acreditavam que o óleo essencial era a parte da planta
3 responsável pela cura.

Em 1928, com o francês René-Maurice Gatefossé, os óleos essenciais começaram a ser

4 usados para tratar os soldados durante a Primeira Guerra Mundial.

Em 1945 o ex-cirurgião militar francês Jean Valnet usou os óleos essenciais durante a
5 Segunda Guerra Mundial, após descobrir suas propriedades regeneradoras e antisépticas.

Marguerite Maurya bioquímica responsável por trazer a visão de Aromaterapia como é

6 praticada HOJE.

Após a Segunda guerra, a Aromaterapia começa a ser difundida na Inglaterra,

7 principalmente em hospitais.

8 Em 2001 surge a By Samia no Brasil.

Óleos essenciais são puros, feitos diretamente das plantas e tem poder medicinal, terapêutico e

! curativo.
Essências Aromáticas são sintéticas e contém somente memória olfativa.

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VIAS DE AÇÃO

Fisiológica: acontece pelas propriedades químicas dos óleos essenciais, tais como:
1 antibióticas, anti inflamatórias, antifúngicas, analgésicas, sedativas, etc.

Psicológica: ação exercida sobre a mente e emoções humanas a partir de sensações que são
2 estimuladas pelos aromas de cada óleo. Todas as formas de uso desencadeiam estas
reações.

Vibracional: é a forma que a memória energética trazida pelo óleo da planta, afeta nosso
3 corpo e a nossa frequência, nos influenciando física, mental e emocionalmente.

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CAMINHO DA MOLÉCULA AROMÁTICA

1 Pele: ação na matriz extra celular e movimentação pela circulação sanguínea.

Mucosa vermelha: faringe > laringe > traquéia > brônquios > alvéolos pulmonares >
2 hematose > capilares sanguíneos > corrente sanguínea.

Mucosa amarela: cílios olfativos > reações químicas > impulso elétrico > corpo da célula
3 olfativa > axônios > glomérulos > células mitrais (bulbo olfatório) > trato olfatório > sistema
límbico > amígdala > hipocampo> hipotálamo > hipófise.

4 Bulbo olfatório: onde ocorre a percepção e identificação do cheiro.

5 Sistema límbico: interpretação do cheiro.

6 Amígdala: sede das emoções.

7 Hipocampo: imagem mental, lembranças, aprendizado e memória de fatos recentes.

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FATORES FÍSICOS E QUÍMICOS QUE ACELERAM

OU DIFICULTAM A DIFUSÃO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

1 Temperatura (capilares/poros/trocas).

2 Revestimento da epiderme (evita volatilização/perda de calor/auxilia na hidratação).

3 Limpeza da pele (aumenta a absorção).

4 Concentração, tempo de aplicação e frequência.

5 Situação da pele (ferida, hidratação, orifícios).

6 Ponto de aplicação (regiões com pelos, vascularizadas e mucosas).

Fluxo sanguíneo: (ação mecânica sobre a pele aumenta a circulação periférica, desobstrui
7 poros e renova a camada epitelial).

PRECAUÇÕES

1 Gravidez: Com acompanhamento. Utilizar somente ¼ da dosagem mínima.

2 Crianças: 25 % da dosagem mínima ( 1%).

3 Bebês: Recém nascidos – 1 a 3 gotas em 60 ml de óleo carreador.

4 De 2 a 12 meses: 3 a 5 gotas em 60 ml óleo carreador.

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ÁRVORE DOS AROMAS

AS NOTAS E OS AROMAS

Existe uma nota que é dada ao óleo essencial pela facilidade de se volatizar. A partir das notas
escolhemos a melhor combinação de óleos para as sinergias.

1 Alta/cabeça, primeira impressão.

2 Média/Coração.

3 Baixa/Fixadores.

CONOTAÇÃO OLFATIVA

• Floral • Cítrica • Especiarias

• Herbal • Amadeiradas • Terrosa

NOTA ALTA

• Folhas e Frutos • Sedativos e

• Florais
calmantes

NOTA MÉDIA

• Cascas, caules e semente • Cítricos

• Herbais • Estimulantes

NOTA BAIXA

• Resinas e Raízes • Terrosos

• Amadeirados, Especiarias e • Anti-depressivos, revigorantese energizantes

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SINERGIA

Na sinergia ocorre a interação dos componentes, potencializando – os. Tornando

1 os mais eficazes.

2 Não é recomentado utilizar mais de 4 óleos em cada sinergia.

Sugestão:
3 • 40 % para o que mais precisamos.
• 60% divididos para cada um dos grupos restantes.
No caso do uso de somente 2 óleos essenciais, observar o principio ativo e efetuar a
4 dosagem, considerando a nota, a intensidade, a conotação olfativa e estimulo específico.

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ÓLEOS CORINGAS

ALECRIM

Nome botânico: Rosmarinus officinalis.

Nota: Média.
Aroma: Refrescante, profundo, canforado, quente, herbal e levemente doce.

• Estimulante adrenal: estados adinâmicos, pós infecciosos, fadiga e depressão.

• Forte estimulante do SNC: Perda ou redução de funções (deficiência visual, perda olfatória ou
distúrbios da fala), utilizada em doenças e quadros degenerativos, escleroses, etc.
• Tônico: Coração, Fígado, Vesícula Biliar (colagogo), auxilia na diminuição do colesterol (LDL).
• Queda excessiva de cabelos, melhora a memória e aumenta a pressão arterial.
• Bactericida: salmonela sp, escherichia, staphylococcus e vibrio clolerae.
• Analgésico: alivia dores articulares, musculares e cefaléias.
• Rubefaciente e Mucolítico: dores e tratamentos localizados.
• Expectorante e mucolítico: simples resfriados, catarro e sinusite.

Precauções

• Cautela com crianças menores de 7 anos.

• Não utilizar em lactantes e grávidas.
• Não utilizar em hipertensos e epiléticos.
• Pode causar hiperemia em indivíduos com peles sensíveis.
• Pode alterar o padrão de sono quando utilizado a noite.
• Evitar uso em conjunto com tratamento homeopático.

Aspectos sutis

• Reconecção espiritual.
• Força e energia para colocar em prática as escolhas.
• Óleo da memória e do aprendizado.
• Traz energia de dentro para fora.
• Trata os medos do desconhecido.
• Padrão negativo, estressado, que faz várias coisas ao mesmo tempo
• Foco

Arquétipo: Mestre de Obras.

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ÓLEOS CORINGAS

BERGAMOTA

Nome botânico: Citrus bergamia.

Nota: Alta.
Aroma: Cítrico, levemente fresco, doce, ensolarado com um leve toque floral.

• Poderoso anti-séptico do sistema urogenital: atua em infecções do trato urinário, ótimo para
cistites e uretrites.
• Anti-séptico e cicatrizante do sistema tegumentar: ótimo para acne, pele oleosa e infecções de
pele, como furúnculos, psoríase, seborréia, etc.
• Regulador do SN: revigorante, utilizado para depressão fadiga, insônia e ansiedade.
• Regulador de apetite: utilizado tanto para compulsão como para inapetência.
• Antiviral: indicado para herpes simples e ótimo para auxiliar na recuperação da catapora.
• Vitiligo: diminui a despigmentação da região afetada.
• Tônico digestivo: flatulências, cólicas e inapetência.
• Desodorante e repelente: anti-séptico de pés e axilas e afasta insetos.

Precauções

• Forte fotossensibilizante.
• Pode permanecer por mais de 12 horas na pele.
• Pode irritar a pele (mesmo em baixa dosagem).
• Não utilizar com paracetamol.

Aspectos sutis

• Óleo da felicidade.
• Traz fé
• Trabalha o medo desconhecido.
• Proteção áurica.

Arquétipo: Héstia (Deusa do Fogo) – Trabalha a união das pessoas.

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ÓLEOS CORINGAS

LAVANDA

Nome botânico: Lavandula angustifólia, officinalis e vera.

Nota: Média, niveladora, mediadora e conciliadora.
Aroma: Floral, fragrância purifica e limpa, tira e lava impurezas do corpo e da mente.

• Antifúngico: Cândida albicans, Tinea pedis.

• Bactericida: Diplococcus peneumoniase, Streplococcus Pyogenes e Hemolyticus e Escherichia
coli.
• Analgésico: Dores musculares e articulares, dores de cabeça e enxaqueca.
• Calmante e sedativo: Ansiedade, insônia, taquicardia, palpitação e depressão.
• Cicatrizante: Queimaduras, feridas, úlceras varicosas, acne, ferimentos em geral.

Precauções

• Óleo da alma.
• Equilibrador razão e emoção.
• Transformação de sensações, emoções e pensamentos.
• Traz aceitação.
• Visão de novas possibilidades.
• Auxilia a promoção de mudanças.
• Trabalha a energia feminina, traz receptividade e confiança.

Aspectos sutis

• Óleo da felicidade.
• Traz fé
• Trabalha o medo desconhecido.
• Proteção áurica.

Arquétipo: O Herói.

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ÓLEOS CORINGAS

LIMÃO THAITI

Nome botânico: Citrus limonum.

Nota: Alta.
Aroma: Refrescante, frugal e limpo.

• Imunoestimulante e hemostático: Aumenta o sistema imunológico, utilizado em tuberculose,

febre tifóide, malária, sífilis, gonorréia, etc.
• Estanca sangramentos: Gengiva e narina.
• Anti-séptico, antifúngico e bactericida: Muito usado para tratar e eliminar o bacilo da
tuberculose.
• Neutraliza a acidez do organismo: Mantém a alcalinidade do organismo.
• Tônico digestivo: Tonifica fígado e pâncreas.
• Tônico circulatório: Varizes, arteriosclerose, flebite, telangiectasia, celulite e hipertensão.
• Hipotensor: Baixa a pressão alta (aumenta a microcirculação).
• Retira mancha, verruga e oleosidade da pele: Sardas, alergias, picadas de insetos, prurido e
calosidades.

Precauções

• Fotossensibilizante.
• Pode irritar peles sensíveis.

Aspectos sutis

• Traz clareza, ordena e limpa a mente.

• Óleo do silêncio interior.
• Foco.
• Limpa choques, traumas e crenças, principalmente os presos a memória.
• Clareza mental para poder escolher ou manter a escolha.
• Auxilia na comunicação, na falta de memória e na indecisão.

Arquétipo: O velho sábio.

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ÓLEOS CORINGAS

HORTELÃ PIMENTA

Nome botânico: Menta peperita.

Nota: Alta.
Aroma: Inicialmente fresco, depois é ardente e quente. É forte, penetrante, limpo e mentolado.

• Vasodilatador e rubefaciente: Dores e tratamentos localizados, podendo causar hiperemia.

• Digestivo: Antiespasmódico, carminativo e descongestionante de estômago, fígado e intestinos.
• Expectorante: Congestão nasal, corisa e espirro.
• Antitussígeno, antiséptico, antiviral e antiespasmódico das vias aéreas: Tosse, resfriado, gripe,
dores de garganta, asma, bronquite.
• Induz a transpiração: Ação refrescante e aquecedora.
• Antiviral: Herpes simplesCefálico, analgésico e antiprurido: dores de cabeça, dores musculares e
coceira.
• Antilactogênico: Inibe a produção de leite.
• Repelete: Formigas, baratas e camundongos.

Precauções

• Não utilizar em grávidas e lactantes.

• Não utilizar em crianças menores de 2 anos.
• Pode causar hiperemia em interagentes com a pele sensível.
• Pode alterar o padrão de sono, quando utilizado a noite.
• Evitar o uso em conjunto co tratamento homeopático.
• Altas dosagens podem causar perda de reflexo e desmaios.
• Manter os olhos fechados durante a aplicação facial.

Aspectos sutis

• Coragem para enxergar e transformar a própria sombra.

• Transforma traumas, pânico e medo.
• Envolve o coração, cuida nas fortes emoções.
• Acalma a agressividade das paixões.
• Clareia a mente e traz concentração.

Arquétipo: Maia.

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ÓLEOS CORINGAS

TEA TREE

Nome botânico: Melaleuca alternifolia.

Nota: Alta.
Aroma: Fortemente medicinal, pungente, canforado, balsâmico, herbáceo e fresco.

• Poderoso fungicida e bactericida, virótico e anti-séptico: Gripes, resfriados, herpes simples,

herpes zoster, catapora, cândida, tina, pé de atleta, sinusite, acne, assadura, caspa, verrugas, etc.
• Atua nos sistemas respiratório, tegumentar, digestivo, circulatório e geniturinário.
• Poderoso imunoestimulante: Aumenta a produção de leucócitos, fortalecendo o sistema
imunológico.
• Cicatrizante: Queimaduras, feridas, manchas e cicatrizes.
• Desodorante e refrescante.
• Anti-séptico de pés e axilas.
• Elimina o mau cheiro.
• Repelete: Insetos em geral.

Precauções

• Pode ser utilizado puro na pele, mas é interessante realizar teste com ele diluído antes para
evitar irritação em peles sensíveis.
• Na banheira, utilizar no máximo 3gts.

Aspectos sutis

• Óleo do terapeuta.
• Mostra o que está no inconsciente, tirando as máscaras.
• Auxilia na quebra dos ciclos de repetição.

Arquétipo: O terapeuta.

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ÓLEOS CORINGAS

LEMONGRASS

Nome botânico: Cymbopogon citratus.

Nota: Alta.
Aroma: Forte, semelhante ao limão, fresco, doce e herbal.

• Sedativo, regulador do sistema parassimpático: Ansiedade, insônia, estresse e tensão.

• Tônico e estimulante do organismo: Estimula a circulação sanguínea e linfática, ajuda a
desintoxicar os músculos doloridos, eliminando do ácido lático e auxilia também na fadiga e do
cansaço.
• Tônico linfático: Celulite, edemas e retenção líquida.
• Forte anti-séptico, bactericida e virótico: Infecções respiratórias e inflamações de garganta.
Ajuda também nos casos de acne.
• Equilibrador da sudorese, fungicida e desodorante: Estimula a transpiração para baixar a febre,
é anti-séptico de pés e axilas e trata pés de atleta e sarna.
• Galactagogo e cefálico: Favorece o fluxo de leite na amamentação e auxilia nas dores de cabeça.

Precauções

• Pode irritar a pele.

• Não utilizar em glaucoma e hiperplasia prostática.
• Evitar o uso com paracetamol.

Aspectos sutis

• Óleo do afeto com a família.

• Trabalha meu papel na família.
• Trabalha a dificuldade em se aprofundar nos sentimentos e nos relacionamentos.
• Padrão sensível x ultrasensível (relacionamentos).
• Auxilia o preguiçoso.

Arquétipo: A esposa/O marido.

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ÓLEOS CORINGAS

GERÂNIO

Nome botânico: Pelargoniun graveolens.

Nota: Média, equilibradora.
Aroma: Doce, floral, forte, levemente semelhante a rosa.

• Adstringente: Constrição do tecido, diminuição de secreção das mucosas, acne, diarréia,

hemorragias, eczemas, caspa e ferimento bucal.
• Antivirótico: Herpes simples e zoster.
• Cicatrizante: Da pele, úlceras varicosas e gástricas.
• Fungicida: Cândida albicans.
• Antiséptico: Sistema tegumentar e urogenital.
• Digestivo: Tônico, limpador e estimulante do fígado.
• Tônico: Sistemas tegumentar e linfático, combate a celulite, auxilia na eliminação de toxinas e é
diurético.
• Media a regulação dos hormônios sexuais: Estimula e regula a produção dos hormônios, alivia a
TPM, trata a amenorréia, metrorragia, polimenorréia, sintomas de menopausa e esterilidade.

Precauções

• Cautela em dermatites e em pessoas com pele sensível.

• Não utilizar em gravidez.
• Não utilizar em casos de tumor de mama, ovários e útero.

Aspectos sutis

• Óleo da Mulher – menina, mulher e anciã.

• Suaviza Yang, trazendo Yin.
• Trabalha o medo da entrega, medo de amar.

Arquétipo: A mulher/A mãe.

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ÓLEOS CORINGAS

PATCHOULI

Nome botânico: Pogostemum cablim/Patchouli.

Nota: Base.
Aroma: Terreno, mofado, pungente, penetrante, adocicado, sensual, almiscarado, com um leve
toque de especiarias, que intensifica e amadurece com o tempo.

• Forte ação antinflamatória: Dermatoses, dermatites alérgicas, ulcerações, eczemas, psoríase e

acne.
• Cicatrizante e emoliente: Regenerador celular, suaviza marcas e cicatrizes. Ótimo para
rachaduras.
• Fungicida: Tinea Pedis.
• Descongestionante circulatório e diurético: Varizes, veias varicosas, tromboflebites,
hemorróidas internas e externas, celulites e retenção de líquidos.
• Desodorante e repelente: Sudorese intensa. Utilizado para afastar insetos.
• Afrodisíaco: Estimulante da hipófise, traz bem estar. Utilizado para depressão e falta de libido
• Auxilia a restrição alimentar: Diminui o apetite.

Precauções

• Sedativo em doses baixas.

• Estimulante em doses altas.
• Aroma persistente.

Aspectos sutis

• Óleo do amadurecimento.
• Transição do jovem para o adulto sem sofrimento, com responsabilidade e comprometimento.
• Traz limites.
• Trabalha Paciência x irritabilidade.
• Trabalha os padrões Imaturo/julgador.
• Traz consciência corporal.

Arquétipo: O novo sábio.

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ÓLEOS CORINGAS

PALMAROSA

Nome botânico: Cymbopogon martini.

Nota: Média.
Aroma: Fresco, floral, doce, secoe similar ao gerânio.

• Citofilático, estimula a regeneração celular: Queimaduras, feridas, úlceras varicosas, acne,

foliculites, furúnculos e ferimentos em geral.
• Equilibra a secreção natural das glândulas sebáceas: Pele desidratada, opaca, madura, impura. É
considerado um hidratante, reestabelecedor da pele.
• Anti-séptico, fungicida, antiviral, bactericida do sistema tegumentar e digestório: Atua em
infecções cutâneas e digestivas.
• Digestivo e anti-séptico intestinal, estimulante do apetite: Infecções, inapetência e anorexia
nervosa.
• Auxilia a diminuir a febre: Resfriados, gripes e infeçcões.

Precauções

• Não usar em grávidas.

Aspectos sutis

• Óleo da sensibilidade.
• Ensina a agir com suavidade e flexibilidade.
• Acalma fortes emoções.
• Traz sensibilidade e criatividade (arte).
• Padrão insensível x ultra-sensível.

Arquétipo: O artista.

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ÓLEOS CORINGAS

PETITGRAIN

Nome botânico: Citrus aurantiun.

Nota: Alta.
Aroma: Fresco, frugal, floral e amargo.

• Desodorante e refrescante: Anti-séptico da pele e do couro cabeludo.

• Auxilia a tirar manchas: Principalmente sinais de acne.
• Equilibrador do SN: “Jet lag” – desorientação do ritmo do organismo.
• Antidepressivo: Depressão e desânimo.
• Ansiolítico: Ansiedade, pânico e taquicardia.
• Antiinfeccioso e antiinflamatório da pele: Pele mista, acne, eczemas e furúnculos.

Precauções

• Fotossensibilizante.

Aspectos sutis

• Vibração semelhante ao Néroli.

• Óleo da Harmonia.
• Alinhamento – O caminho do meio.
• Restaurador mental.
• Acalma as emoções de irritação evestagnação.
• Traz calma, ânimo e energia.

Arquétipo: A balança.

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ÓLEOS CORINGAS

SALVIA ESCLAREIA

Nome botânico: Salvia Sclarea.

Nota: Média para alta.
Aroma: Doce, herbáceo, um pouco almiscarado, lembra nozes.

• Media a regulação hormonal: Tônico uterino, estimula as glândulas sexuais e adrenais, alivia a
TPM, amenorréia, metrorragia, polimrnorréia, sintomas de menopausa,esterilidade. Estimula o
trabalho de parto.
• Afrodisíaco: Impotência.
• Estimulante das glândulas adrenocorticais: Depressão, exaustão, debilidade, cansaço e estafa
mental. Traz estados de elevação.
• Tônico do organismo em períodos de convalescença: Após infecções e depressão.
• Relaxante Muscular: Auxilia todos os tipos de estresse e tensão.
• Indutor do sono: Propicia sonhos intensos e coloridos.
• Antiespasmódico: Brônquios (asma), Musculatura (tensão, dores, enxaqueca), cólicas digestivas
e uterinas.
• Equilibrador do sistema tegumentar: Evita a transpiração excessiva e noturna, caspa e o excesso
de oleosidade dos cabelos.

Precauções

• Não utilizar em conjunto com bebidas alcoólicas.

• Não dirigir após o uso.
• Não utilizar com medicamentos que contém ferro.
• Não utilizar em grávidas e lactantes.
• Não utilizar em mastoses cancerígenas.

Aspectos sutis

• Óleo da clareza.
• Vida em preto e branco.
• Sonho x Realidade.
• Expectativas/projeções/idealizações x fieza.
• Mulher que desistiu de si.

Arquétipo: A luz.

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ÓLEOS CORINGAS

TOMILHO

Nome botânico: Thymus vulgaris.

Nota: Alta para média.
Aroma: Quente, picante, as vezesdoce e agradável., penetrante e herbáceo.

• Fungicida: Cândida Albicans.

• Forte ação bactericida: Steptococcus hemolyticus, Staphylococcus, Bacilus subtilis, Echerichia
coli, Enterococcus fecalis, Pseudomanas aeruginosa.
• Antiinflamatório: Bronquite, cistite, artrite, otite, uretrite, vaginite, psoríase, tonsilite e colite.
• Virótico: Verrugas e enterites virais.
• Anti-séptico: Atua nas vias aéreas, boca, garganta e pulmões, em conjunto com ação
expectorante e antitussígeno. Atua também no trato urinário, tem ação diurética e é um
depurativo renal. É também um anti-séptico intestinal, auxilia na eliminação dos vermes.
• Estimulante do SN: Revigorante do corpo e da mente, usado para cansaço, fadiga e insônia.
• Imunoestimulante: Aumenta a produção de leucócitos.

Precauções

• Cuidados com peles hipersensíveis.

• Não utilizar em grávidas e lactantes.
• Evitar o uso em pessoas que fazem uso de medicamentos para hipertireoidismo.
• Cuidados ao usar em interagentes hipertensos.

Aspectos sutis

• Óleo da coragem.
• Cura a criança interior.
• Visão de vários prismas.
• Coragem, força e visão para escolher e decidir.
• “Perder os medos é conectar com o amor, a bravura existe no coração.”

Arquétipo: O guerreiro.

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PRINCIPAIS VEÍCULOS UTILIZADOS

1 Óleos vegetais.

2 Óleos medicados.

3 Cremes.

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ÓLEOS VEGETAIS

1 O óleo vegetal é uma gordura extraída de plantas formada por triglicerídeo.

2 Geralmente extraído das sementes das plantas.

Substância biocompatível. Apesar de, em princípio, outras partes da planta poderem

3 ser utilizadas na extração de óleo, na prática este é extraído na sua maioria (quase
exclusivamente) das sementes.
Óleos Vegetais e Gorduras Vegetais: são os produtos constituídos principalmente de
4 glicerídeos de ácidos graxos de espécies vegetais. Podem conter pequenas quantidades
de outros lipídeos como fosfolipídeos, constituintes insaponificáveise ácidos graxos livres
naturalmente presentes no óleo ou na gordura (Anvisa).

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ÓLEOS VEGETAIS

ABACATE (PÉRSIA AMERICANA)

• Natural do Brasil.
• Utiliza-se: Frutos.
• Extração: Centrifugação.

Propriedades

• Rico em Fitoesteróis.
• Fonte de vitamina A e E.
• Rico em Ômega 6 e 9.

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ÓLEOS VEGETAIS

COCO (COCOS NUCÍFERA)

• Natural do Brasil.
• Utiliza-se: Polpa da fruta.
• Extração: Prensado a frio (trituração, prensagem e tripla filtração).

Propriedades

• Aumenta o sistema imunológico.

• Facilita a digestão, melhora a absorção de nutrientes e auxilia o intestino.
• É hidratante, rico em vitamina E.
• Ajuda a controlar os níveis de insulina e melhora a circulação.

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ÓLEOS VEGETAIS

SEMENTE DE UVA

• Utiliza-se: Sementes.
• Extração: Prensado a frio.

Propriedades

• Rico em ômega 3.
• Muito rico em vitamina E e antioxidantes.
• Contém bastante clorofila.
• Rico em vitaminas A, B e C.
• Possui propriedades anticancerígenas, anti-inflamatórias e antialérgicas.
• Pode ser considerado um anti-histamínico natural.
• Rico em betacaroteno.

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 AROMATERAPIA EM CASA
Maria Eugênia

ÓLEOS MEDICADOS
São óleos vegetais associados a fitoterápicos e óleos essenciais para potencializar os efeitos da
massoterapia.

CREMES (NEUTRO OU COM ATIVOS)

• Tem bom deslizamento.

• Ph neutro e possibilidade de conter ativos.

Composição mais comum

• Cetearyl Alcohol e Sodium Alkyl Sulfate (Base auto-emulsionante).

• Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer (Espessante).
• Paraffinum Liquidum (Emoliente).
• Methylparaben, Propylparaben e Imidazolidinyl Urea (Conservantes).
• BHT (Anti-oxidante).
• Propylene Glycol (Umectante).
• Sodium Hydroxide (Neutralizante).
• Triclosan (Bacteriostático).
• Disodium EDTA (Sequestrante).
• Aqua (Veículo).


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DOSAGEM

Óleo
Dividir Gotas
carreador

1% 4 25 Para cada 100 ml

1 e meio % 3 37 Para cada 100 ml

2% 2 50 Para cada 100 ml

2 e meio % 1,75 62 Para cada 100 ml

3% 1,25 80 Para cada 100 ml

RELAÇÃO APROXIMADA PELA DENSIDADE

Gotas Mls

10 Meio

25 1 ml

50 2 ml

75 3 ml

100 4 ml

300 12 ml

600 24 ml


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DOSAGEM

Correspondência em milimetro

1 colher de sopa 15 mls

1 colher de sobremesa 10 mls

1 colher de chá 5 mls

PODE SER FEITA A REGRA DE 3

Exemplo
100% - 100 ml x=300/100
3% - x x=3 ml

Para a dosagem de gotas

20 x 0,6 = 12 gotas do O.E. principal

8 gotas do secundário.


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BIBLIOGRAFIA
• WOLFFENBÜTTEL, Adriana. Base da química dos óleos essenciais e Aromaterapia. 3ª edição. Minas
Gerais: Editora Laszlo, 2019.
• BAUDOUX, Dominoque. O grande manual da Aromaterapia. 1ª edição revisada (português). Minas
Gerais: Editora Laszlo, 2019.
• EIDSON, Deborah. Cura vibracional com óleos essenciais – Revelando a essência da natureza por
meio dos óleos essenciais na Aromaterapia. 2ª edição revisada (português). Minas Gerais: Editora
Laszlo, 2019.
• RHIND, Jennifer. Sinergias Aromáticas - Aprendendo a combinar corretamente os óleos essenciais.
1ª edição revisada (português). Minas Gerais: Editora Laszlo, 2019.
• PRICE, Shirley. Aromaterapia e as emoções: Como usar óleos essenciais para equilibrar o corpo. 10ª
edição. Editora Bertrand Brasil; 2002.
• CORAZZA, Sônia. Aromacologia: Uma ciência de muitos cheiros. São Paulo. Editora Senac, 2002.
• Texto de apoio/base: Naturóloga Julie Durte.

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