TERAPIAS EM SPAS E SALÕES DE BELEZA

1
 NOSSA HISTÓRIA

A nossa história inicia com a realização do sonho de um grupo de empre-

sários, em atender à crescente demanda de alunos para cursos de Graduação
e Pós-Graduação. Com isso foi criado a nossa instituição, como entidade ofere-
cendo serviços educacionais em nível superior.

A instituição tem por objetivo formar diplomados nas diferentes áreas de

conhecimento, aptos para a inserção em setores profissionais e para a partici-
pação no desenvolvimento da sociedade brasileira, e colaborar na sua formação
contínua. Além de promover a divulgação de conhecimentos culturais, científicos
e técnicos que constituem patrimônio da humanidade e comunicar o saber atra-
vés do ensino, de publicação ou outras normas de comunicação.

A nossa missão é oferecer qualidade em conhecimento e cultura de forma

confiável e eficiente para que o aluno tenha oportunidade de construir uma base
profissional e ética. Dessa forma, conquistando o espaço de uma das instituições
modelo no país na oferta de cursos, primando sempre pela inovação tecnológica,
excelência no atendimento e valor do serviço oferecido.

2
Sumário

1. INTRODUÇÃO ................................................................................... 4

2. SPA .................................................................................................... 5

2.1 Spa Urbano ........................................................................... 13

2.2 Massagem Das Pedras Quentes........................................... 14
2.3 Bambuterapia ........................................................................ 18
2.4 Terapia Com Conchas .......................................................... 20
2.5 Terapias Capilares em Salões .............................................. 23
3. TERAPIAS DE ESTÉTICA EM SPAS .............................................. 26

4. 5 TERAPIAS ESSENCIAIS PARA SEU BEM-ESTAR ..................... 31

5. DEZ BENEFÍCIOS CIENTÍFICOS DO SPA PARA A SUA VIDA ...... 34

6. TERAPIAS DE SPA.......................................................................... 37

7. REFERÊNCIAS ................................................................................ 42

3
1. INTRODUÇÃO

Pretende-se enfatizar que as práticas das Terapias Alternativas utilizadas

na estética, além de simples, são extremamente benéficas e podem ser perfei-
tamente executadas por Tecnólogos em Cosmetologia e Estética, na prevenção
e tratamento das alterações fisiológicas e emocionais, como recurso para o res-
gate da autoestima, saúde e bem-estar das pessoas. Os tratamentos podem ser
selecionados sob o critério do aproveitamento de recursos naturais das Terapias
Alternativas e Complementares e outros utilizados na Cosmetologia e Estética.
Os quais poderão disponibilizados com custos reduzidos, por se utilizar de ma-
térias-primas comuns, como: recursos manuais, argila, nas suas mais variadas
formas; a água potável, quente, fria ou em forma de vapor; as pedras próprias
para estética; bambus; energia solar direta; óleos essenciais, dos quais se utili-
zam gotas em cada atendimento; óleos vegetais e cremes “carreadores”, além
de outros utensílios simples utilizados na área estética. Obviamente, sem que
haja perdas das efetividades terapêuticas, tratamentos, dentre os quais, há pro-
cedimentos que se utilizam unicamente da estrutura local e da prestação de ser-
viço do atendente, como na realização da drenagem linfática, por exemplo.

Beni (2001) cita a origem da palavra SPA como originária do latim - Salus
per Acqua- tendo seu primeiro registro histórico num balneário belga, no século
XVII, locais nos quais eram realizados diversos tratamentos para cura de doen-
ças, como banhos e massagens. As massagens e seus efeitos terapêuticos são
descritos desde os tempos pré-históricos, Homero os descreveu em 1.200 a.C.,
os gregos desenvolveram centros de banhos cuja principal finalidade era a higi-
ene e a recreação e foram os primeiros a reconhecer a relação entre o estado
da mente e o bem-estar físico. Em 330 a.C, os romanos aperfeiçoaram os siste-
mas de banhos dos gregos, surgindo então o caldarium (banho quente), o tepi-
darium (banho morno) e o frigidarium (banho frio) e os locais de banho tornaram-
se centros para saúde, higiene, repouso e atividades intelectuais, recreativas e
de exercício. Galen e Celsus foram os principais médicos que utilizaram banhos
específicos para tratamentos, curando o imperador Augustus de uma doença

4
desconhecida e já no ano 500 a.C., Hipócrates (460 – 377 a.C.) utilizava banhos
com diferentes temperaturas para combater diversas doenças.

Dando ênfase ao principal tratamento realizado nos SPAS, a hidroterapia,

que é uma técnica que utiliza a água como recurso terapêutico e nisso incluem
os jatos de água, chuveiros e banhos minerais, como também quaisquer terapias
relacionada à água ou vapor. O termo hidroterapia vem do grego, onde hydor
significa água e therapia significa cura, sendo uma terapia tão antiga quanto à
humanidade e diversas culturas utilizavam a água como forma de adoração mís-
tica e religiosa e devido ao seu poder curativo. O início exato da hidroterapia
como forma terapêutica é desconhecido, mas existem muitas evidências de sua
utilização por culturas muito antigas. Atualmente a hidroterapia é mais conhecida
pelos exercícios subaquáticos ou tanques de turbilhão, muito utilizados na Fisi-
oterapia, mas esta prática, sob a ótica natural, apresenta também, outros recur-
sos interessantes para os profissionais da área da saúde e/ou estética.

2. SPA

A vida moderna, a agitação do dia a dia e a própria alimentação com fast

food pela falta de tempo nos condiciona a também esquecermos de deixar um

5
tempo pra cuidar da saúde. Isso tem trazido cada vez mais problemas às pes-
soas. Devido a esses problemas a procura por lugares de descanso, calmaria e
meditação, tem aumentado. Devido a essa necessidade foram criados os SPA´s.
Não se tem um consenso quanto a palavra SPA. Alguns dizem que vem do latim
salut per aqua ou solus per aqua, que significa saúde advinda da água, para
outros a palavra SPA tem sua origem numa vila belga que recebe o mesmo
nome, também conhecida pelos seus banhos públicos relaxantes e renovadores.
Existe desde o tempo dos romanos, atingiu o seu auge no século XIV, sendo
ainda hoje um local muito procurado. A tradição do SPA existe há mais de dois
mil anos, onde diversas civilizações utilizavam banhos para purificar e relaxar o
corpo, além de combater vários tipos de doenças. O desenvolvimento das infra-
estruturas de banhos da antiguidade teve importante marco em 25 a.C., quando
foi inaugurada uma enorme estância termal pela civilização romana. Havia sala
em diversas temperaturas, área de lazer, piscinas, saunas e vestiários. Desde
dessa época desenvolvia-se a concepção destas termas como centros de bem-
estar e tratamentos a saúde, muito semelhante ao encontrados nos SPAs mo-
dernos.

A evolução dos SPAs foi desenvolvendo cada vez mais, conforme ia cres-
cendo a interação dos diferentes povos e culturas mundiais. Na cultura Europeia
foram desenvolvidos as atividades ao redor das águas e saunas, os povos asiá-
ticos voltaram-se mais para as terapias corporais. Utilizando a harmonia do
corpo, mente e espírito da medicina ayurveda indiana, com a medicina tradicio-
nal chinesa, como o shiatsu e massagem tailandesa. Visavam o tratamento cor-
poral associado aos banhos quentes. O modelo moderno é muito mais uma com-
binação de várias culturas do que o desenvolvimento de cada uma delas. A pro-
posta de um SPA para os municípios é uma alternativa moderna de promoção
da saúde, baseada no princípio da medicina naturalista que considera a saúde
intergral do ser humano respeitando e cuidando do corpo da alma e do espírito.
Nos dias de hoje conhecemos os SPAs urbanos que oferecem o relaxamento e
bem-estar mais próximo de cada um.

Geralmente as pessoas vão até um SPA porque estão estressadas ou para

conceder-se um pequeno prazer. Concomitantemente, esse trabalho propõe ir

6
além desses conceitos sobre o uso das terapias oferecidas na estética e princi-
palmente dar ênfase aos benefícios das hidroterapias como recursos de preven-
ção e manutenção da qualidade na saúde dos indivíduos de baixa renda. Pois
entende como necessária e útil, a divulgação e o uso dessas terapias para me-
lhorias na qualidade de vida das comunidades carentes, no sentido de esclare-
cimento amplo, científico e prático no cotidiano dessas pessoas quanto aos cui-
dados estéticos, de higiene e imagem pessoal. Pois a atitude de cuidar, além de
necessária no campo da saúde, pode ocupar um papel extremamente determi-
nante na construção do projeto de felicidade que ajudamos a outras pessoas a
conceberem.

Fundamentações que redirecionam o campo da saúde pública para um as-

pecto muito mais abrangente, impulsionando a multidisciplinaridade dos serviços
prestados, valorizando a forma de prevenção como a mais efetiva, em sua forma
de conscientização coletiva e que torna oportuno a implantação de SPAs sociais
como uma importante contribuição nesse sentido, por ter em cada serviço ofere-
cido, em sua essência, o referencial da saúde, beleza e do bem-estar, propria-
mente dito. Minayo (2000) atribuiu à qualidade de vida como sendo uma noção
eminentemente humana, que tem sido aproximada ao grau de satisfação encon-
trado na vida familiar, amorosa, social e ambiental e à própria estética existen-
cial. Conceitos bem adequados à realidade atual, visto que cada vez mais os
indivíduos carentes ou não, buscam saúde e qualidade de vida. Baseando-se no
conceito de que saúde é qualidade de vida e que está pressupõe a capacidade
de efetuar uma síntese cultural de todos os elementos que determinada socie-
dade considera seu padrão de conforto e bem-estar é que a proposta de um SPA
social propõe um local devidamente estruturado que atenda a comunidade ca-
rente, oferecendo serviços em beleza e estética, sem que se elevem os custos
operacionais ou que tenha o exagero do luxo ou sofisticações dos SPAs conven-
cionais, mas que proporcione conhecimento e conscientização através de pales-
tras educativas, orientações sobre os cuidados com a imagem pessoal e as con-
sequências desses hábitos na saúde, além de oferecer terapias de relaxamento
e bem-estar.

Contribuindo com a inserção de uma cultura que revele a beleza como re-
flexo da boa saúde física e mental, por compreender que hábitos saudáveis,

7
principalmente os realizados de forma responsável e personalizada, ajudam a
esclarecer desde as dúvidas mais comuns até identificação de problemas mais
sérios de saúde, através não apenas, da visualização pelo profissional na ativi-
dade prática, como também por meio do toque e pela proximidade, cada pessoa
pode ser individualmente analisada e orientada, se necessário, até mesmo en-
caminhada ao profissional habilitado para maiores cuidados ou tratamentos.
Além da pretensão de que seja um ambiente propício ao lazer, reflexão, saúde
e bem estar para diversos trabalhadores e suas famílias, oferecidos de forma
livre ou pedagogicamente orientada, por determinado período. Rosa (2003) ca-
racteriza que na evolução do homem e no que se refere à expectativa de vida
das pessoas, é inevitável que cada vez mais haja uma oferta crescente de pro-
dutos e serviços que retardem o processo do envelhecimento e que estes se
tornarão mais presentes, principalmente pelo objetivo de prevenir enfermidades,
provocar redução e até mesmo eliminação do estresse, estimulando meios de
recuperação das energias por meio de um estilo de vida com maior qualidade e
que se insere nesse contexto, os mais variados tratamentos, inclusive, os da
estética e beleza, as massagens, a hidroterapia e ainda outros cuidados tera-
pêuticos que poderiam contribuir nesse processo.

Procedimentos que poderão ser disponibilizados no SPA e que por existir,

conhecimento técnico e científico adquiridos pelo Tecnólogo em Cosmetologia e
Estética durante a sua formação acadêmica, este vem a ser o profissional mais
indicado para aplicação desses atendimentos em benefício da população, suge-
rindo que seja aproveitada toda e qualquer estrutura de Fitoterapia já existente,
aonde essa proposta venha ser desenvolvida. Interligando assim a comunidade
com os acadêmicos, dentro do ambiente de serviços públicos, proporcionando
ainda experiências interdisciplinares com outros profissionais da área da saúde,
visando não apenas o desenvolvimento das suas respectivas habilidades profis-
sionais, caso haja parceria com universidades, mas pelo mais importante obje-
tivo: o da valorização ao indivíduo pelo resgate de sua autoestima. Pois ensinar
e praticar cuidados com a pele, como proteção com o uso de filtro solar, manu-
tenção, hidratação e nutrição desse órgão, tem sido citada como prevenção pri-
mária, pela proteção e estabelecimento de barreiras contra os agentes do meio
externo.

8
 Ressaltando a importância para que haja a total integridade da pele, devido
sua significância em exames físico-clínico, no qual se pode, através da análise
de sua cor, indicar a existência de uma condição patológica. Nos últimos anos,
a melhoria na saúde vem sendo debatida em diversos congressos, no aspecto
de se criar uma estratégia para enfrentar os mais variados problemas de saúde
que afetam as populações humanas de menor poder aquisitivo e todos são unâ-
nimes no vislumbrar da necessidade de uma articulação dos saberes técnicos e
populares, como na mobilização de recursos para enfrentamento destes proble-
mas e de suas resoluções. Fatores que dependem apenas da organização e de
critérios para que essa articulação, verdadeiramente se realize.

Essas medidas foram previamente percebidas como sendo altamente po-

sitivas, pois a medicina alternativa, alopática e grande diversidade de formas
terapêuticas, provenientes de diversas tradições, em um sentido mais amplo,
exercem, em relação ao desenvolvimento da ciência, uma influência que induz
a um progresso qualitativo, havendo um sentido em unificá-las. Portanto a su-
gestão de que na aplicação dessas medidas, em gestão pública de saúde, seja
aproveitada dentro de um SPA, a utilização profissional com o repasse de seu
conhecimento acadêmico, bem como todos os recursos estéticos, na forma de
prevenção das doenças e dos problemas psicossomáticos que possam estar
afetando a população. Aproveitando o conhecimento científico e prezando pela
valorização do profissional Tecnólogo em Cosmetologia e Estética, sendo indi-
cado como o principal mediador na realização de palestras culturais, esclareci-
mento, orientações, bem como na execução de cuidados e tratamentos estéti-
cos. Visto que a Antropologia tem demonstrado que aquilo que não é classificado
nem nomeado pela cultura, também por ela não é percebido.

Dentre as atividades sugeridas, deseja se ainda que possa também ser

aproveitada a função do Tecnólogo em Cosmetologia e Estética, como aten-
dente no auxílio dos procedimentos pré e pós-operatórios de cirurgias estéticas,
reparadoras e bariátricas, sob supervisão e/ou indicação médica, favorecendo o
direcionamento para as especializações. Possivelmente auxiliando até mesmo
na reabilitação de indivíduos com sequelas de queimaduras. Visto que há uma
preocupação intensa por parte do paciente pela recuperação do aspecto natural

9
de sua pele, permitindo que, ao invés de serem abandonados após já restabele-
cidas suas funções vitais e clinicamente afastados os riscos de infecções, pode-
se daí iniciar os cuidados na tentativa de melhorar as alterações do tegumento
resultante da queimadura, com o uso de cosmecêuticos de ação hidratante,
emoliente, despigmentante, antioxidante, fotoprotetores e de outros cosmecêu-
ticos, para o aumento da elasticidade, redução de aderências, na melhoria da
textura epicutâne.

Atividades que são exercidas por esteticistas, sob supervisão médica no

Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São
Paulo), sob o respaldo principalmente, pela importância da aparência nas ques-
tões sociais, minimizando os efeitos das sequelas pós-traumáticas de queima-
duras, educando o paciente e a família quanto aos cuidados diários de higiene e
proteção da pele. Contribuindo com estes trabalhos também na estimulação sen-
sorial através do toque, na execução de massagens, ginástica facial, hidratação
cutânea e camuflagem das cicatrizes com uso e orientações de maquiagens
para o melhor retorno possível do paciente ao convívio social. A proposta para a
criação de um SPA favorece a intercomunicação entre diferentes atores, pois
proporciona a integração dos serviços de beleza, como também de outros pro-
fissionais. Pois se trata da promoção da saúde, na prevenção às doenças e me-
lhoria na qualidade de vida.

A proposta de um SPA prevê a atuação do Tecnólogo em Cosmetologia e

Estética na execução de cuidados quanto à adequada higienização, manutenção
da integridade fisiológica e embelezamento da pele, podendo ainda atuar com a
prática das terapias alternativas e complementares como a Hidroterapia, Geote-
rapia, Aromaterapia, Auriculoterapia, Massoterapia, Ventosaterapia, Moxabus-
tão, Reflexologia, entre outros tratamentos estéticos. Não deixando de mencio-
nar que todos os atendimentos deverão ser executados por profissionais já ha-
bilitados em Tecnologia em Cosmetologia e Estética e/ou de graduandos nesta
e também em outras especialidades, nessas últimas hipóteses, sob indicação,
supervisão e/ou acompanhamento de professores e/ou médicos das respectivas
habilitações. Proporcionando assim através das terapias naturais como a do to-
que (Massoterapia), do aroma (Aromaterapia), da terra (argila/Geoterapia), das

10
ervas (Fitoterapia), da água (Hidroterapia) e da simples prática de ouvir (Terapia
Comunitária), a preciosa valorização ao indivíduo.

Ainda complementando sobre os efeitos da hidroterapia, por ser vital biolo-

gicamente e importantíssima tanto dentro, como fora do corpo, mais do que um
procedimento hidroterapêutico, o uso da água deve ser visto como um hábito
para a manutenção do bom funcionamento do organismo, pois a quantidade e a
qualidade da água ingerida interferem diretamente na qualidade da vida bioló-
gica, visto que o gasto diário de água pelo corpo: ~1800 – 2000 ml/dia, apenas
no metabolismo. Entretanto em seu uso externo, dentre as mais variadas formas,
tem a temperatura como uma das características mais importantes da água para
a Hidroterapia, visto que o efeito sobre os diferentes tecidos, órgãos e sistemas
depende diretamente da temperatura da água, do tempo de aplicação, da abran-
gência e do procedimento utilizado, tendo efeitos ainda como:

 Restaurador e tônico;
 Induzir transpiração;
 Diurético;
 Estimulante;
 Antisséptico;
 Aliviar a dor;
 Lesões;
 Diminuir a febre, sendo o banho frio, de mais rápido efeito que a medicação;
 Anestésico;
 Sedativo

Talassoterapia

Tal termo deriva do grego thalassa (mar) e therapia (terapia) e constitui-se

na “aplicação, com fins terapêuticos, das virtudes curativas combinadas ou não
dos elementos marinhos, sendo estes: a água, a brisa, as algas, a areia, a lama
e o clima marinho”. Um dos princípios da Talassoterapia reside na assimilação,
pelo nosso organismo, de sais e demais substâncias dissolvidas no meio, como
no transporte de substâncias através da membrana celular (transporte ativo, di-

11
fusão facilitada e difusão simples), nos benefícios terapêuticos que serão advin-
dos dos elementos constituintes presentes na água do mar em maior quantidade,
pois quanto maior o tempo de exposição, melhor a assimilação pela pele, subs-
tancias, inclusive, presentes nos cosméticos. Algumas utilizações: Lama ou lodo
marinho (Fangoterapia): constituída por argila (na sua maior parte), areias, subs-
tâncias minerais (insolúveis e solúveis em água). Pode conter cálcio, magnésio,
potássio, sódio e enxofre. Água do mar: maior diversidade de sais do planeta,
para as mais variadas indicações. Ex: cloreto de sódio (sal de cozinha) é anti-
inflamatório e também purificador (os cristais de sódio realizam reações quími-
cas). Algoterapia (Algas marinhas): Existem 20.000 espécies diferentes, concen-
tram em sua constituição todos os elementos presentes no mar e podem ser
classificadas por cores:

 Algas marrons (feofíceas);

 Algas vermelhas (rodofíceas);
 Algas azuis (cianofíceas);
 Algas verdes (clorofíceas).

Sendo as algas do tipo fucus vesiculosus são as mais usadas em tratamen-

tos, pois é: Rica em iodo e útil no tratamento de hipotireoidismo e obesidade.
Tem concentração de enxofre e cálcio, facilita tratamento de diversos tipos de
reumatismos. Tem Propriedades anti-inflamatória, bactericida, vermífuga, laxa-
tiva, entre outras. É administrada em pó micronizado (dissolvida em banhos),
extratos, tintura, cremes e pode ser usada internamente em cápsulas (EDER
2003). Sugerindo assim, uma estrutura que favoreça a população carente, atra-
vés de recursos simples, mas que, com certeza, farão toda diferença no cotidi-
ano das famílias atendidas. Segundo Mill (2003), um SPA completo dispõe de
equipamentos para tratamento facial, uma cama ou cadeira confortável em cada
sala, mesas de massagem para tratamento corporal e uma variedade de opções
de hidroterapia. Os tratamentos consistem em cuidados corporais completos,
esfoliação e tratamentos localizados, realizados em salas úmidas e secas, se-
guindo diretrizes rigorosas em biossegurança para assegurar uma experiência
agradável aos clientes.

12
 Provavelmente os maiores investimentos iniciais seriam recursos financei-
ros para: Estruturação predial e instalações hídricas; Decoração e paisagismo.
A aquisição de pelo menos quatro equipamentos eletroterápicos, sendo dois
para uso facial e dois para uso corporal; Mobiliário simples, com a rusticidade
dos bambus, madeira e reciclagens; Estufa de autoclave para esterilização de
materiais; Utensílios (cubetas, pincéis, etc.); Pequenos acessórios para as tera-
pias (bambus, pedras, etc.); Produtos (óleos essenciais, argila, óleos vegetais,
cremes carreadores, etc.).

2.1 Spa Urbano

É Possível montar um SPA urbano em casas, hotéis e salas comerciais.

Eles conseguem oferecer o mesmo serviço de um SPA fora da cidade. O SPA
urbano também é conhecido como Day SPA que nos permite todo tipo de rela-
xamento sem que precisemos nos instalar no local, pode ser feita sessões diá-
rias com o todo conforto e relaxamento necessário Os SPAs urbanos nos ofere-
cem serviços de relaxamento com técnicas de massagens especializadas como
massagem das pedras quentes, bambuterapia, massagem com pindas chinesas,
candle massage (massagem com velas), massagem com conchas, massagem
com toalhas quentes e muito mais. Todas estas técnicas de massagem propor-
cionam relaxamento, bem estar e equilíbrio. Essas terapias visam a terapia ho-
lística ou terapias complementares e alternativas e tem em comum aquilo que a
organização Mundial de Saúde descreve como: cuidar de modo que as pessoas
sejam vistas na totalidade dentro de um espectro ecológico amplo, que enfatize
a visão de que a saúde ou a doença é gerada por uma pessoa em seu sistema
global e não causada apenas por um segmento. É uma somatória de técnicas
milenares e atuais, todas suaves e naturais, podendo atuar de forma preventiva,
curativa e embelezamento.

 Terapia holística – vem do grego

 Terapeuos = harmonia, equilibrar
 Holística = totalidade

A abordagem holística acredita que os fatores emocionais, mentais e físicos de

uma pessoa formam um sistema.

13
Terapia Alternativa – Complementar x Medicina Alopática – Convencional

2.2 Massagem Das Pedras Quentes

O contato com a natureza pode trazer benefícios, que às vezes nem des-
confiamos. Vivemos num país de clima tropical, onde a diversidade natural é
enorme. Através de alguns agentes naturais conseguimos buscar o relaxamento
físico, mental, emocional e energético. A utilização de recursos simples como as
pedras, as conchas, o bambu, a argila e a própria água, pode causar no ser
humano efeitos de cura e também de embelezamento. A técnica de massagear
o corpo com pedras aquecidas ou frias, é um conceito moderno (Europa), mas
com alguns relatos de uso já no Egito Antigo. Terapia das Pedras Quentes é,
clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é trans-
mitida ao corpo através de pedras plutônicas formadas na parte baixa do vulcão.
Tais pedras foram esfriadas de forma lenta ao longo de milhares de anos, per-
manecendo em sua composição todo o seu potencial energético e bioquímico,
como a olivina policristalina e o silicato de ferro e de magnésio. As pedras foram
formadas na parte baixa da terra, e esfriadas lentamente, sofrendo modificações
em sua composição em razão da metamorfose e cristalizando várias vezes au-
mentando a densidade. Os índios usam pedras quentes em seus rituais de cura,
geralmente pedras bem selecionadas. Utilizam também pedras aquecidas ao sol
sobre o ventre de uma mulher durante o período menstrual, para aliviar as dores
de cólica. Na cerimônia da puberdade, os meninos devem deitar sobre as rochas
duras e colocar pedras macias entre os dedos dos pés, para ensinar a diferença
entre o duro e o macio, feminino e masculino, uma iniciação a compreensão da
importância do equilíbrio da vida.

Na china, as pedras quentes são utilizadas para promover um alívio das

dores musculares. A cor escura reflete as propriedades “yang” que é forte e dá
apoio, equilíbrio a tudo e proteção naturalmente. O branco corresponde ao “yin”,
que é espírito receptor de energia de luz e disposto a servir. As bases dessa
técnica tem herança na Massagem Sueca, no Shiatsu, na Massoterapia e na
Termoterapia, sempre com uma visão holística. São pedras vulcânicas, plutôni-
cas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes bilhões

14
de anos. Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da apli-
cação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor
possível no corpo. Chakra, palavra sânscrita, que significa roda da lei, roda da
vida ou da morte. Cada chakra é um foco de energia física, emocional, mental e
espiritual. São 7 os principais, e cada um tem características e funções diferen-
tes.

Nome: Chákra Raiz, Base ou Muladhara

Cor: Vermelho
Localização: Períneo
Função: Vitalidade para o corpo físico
Rege: sistema locomotor, glândulas endócrinas, rins, coluna, cólon pernas e os-
sos.

Nome: Baço ou Svadhisthana

Cor: Laranja
Localização: entre as EIAS
Função: Vitalidade sexual
Rege: órgãos reprodutores, ovário, testículos, próstata, genitais e bexiga.

Nome: Plexo Solar, Umbigo ou Manipura

Cor: Amarelo
Localização: meia distância entre o umbigo e o processo xifóide do esterno
Função: Metabolismo, digestão
Rege: fígado, vesícula, pâncreas, supra-renais, estomago e sistema nervoso
simpático.

Nome: Coração, Cardíaco, Anahata

Cor: Verde
Localização: entre os mamilos
Função: Energizar e circular o sangue
Rege: timo, coração, sist. Circulatório, braços, mãos e pulmões.

Nome: Garganta, Laríngeo e Vishudha

Cor: Azul Claro
Localização: Osso hióide

15
Função: Som, vibração e comunicação
Rege: Tireóide, paratireóide, hipotálamo, garganta e boca.

Nome: Terceiro Olho, Frontal ou Ajna

Cor: Violeta ou Azul escuro
Localização: entre as sobrancelhas
Função: Revitaliza o sistema nervoso e a visão
Rege: Glândula pituitária, o olho esquerdo, o nariz e as orelhas.

Nome: Coroa, Coronário ou Sahasrara

Cor: Branco
Localização: em cima da cabeça
Função: revitalizar o cérebro
Rege: Glândula pineal, córtex, SNC, olho direito.

Efeitos Fisiológicos
 Equilíbrio do corpo e da mente
 Equilíbrio energético
 Alívio das dores, do stress, da fadiga
 Melhora a circulação sanguínea
 Melhorar a oxigenação dos músculos
 Relaxamento sedativo
 Diminui inflamações
 Regeneração celular

Tipos de Pedras

São utilizadas pedras brasileiras e/ou vulcânicas, lisas, de vários tama-

nhos. As mais indicadas: Ágata, Calcedônia, Feldspato, Basalto, Amigdalóide,
Pedras Plutônicas, Seixo. As pedras vulcânicas são ricas em ferro, e conseguem
armazenar calor por bastante tempo.

Cuidados com as Pedras

1. Devem ser lavadas em água corrente com sabão e colocadas em um reci-
piente com água aquecida a 450C
2. Colocar as pedras para aquecer antes do cliente chegar

16
 3. A cada troca de cliente lavar as pedras e colocá-las para energizar
4. Sempre que pegar uma pedra secá-la antes de usar
5. Quando a pedra perde o calor, retorná-la a cuba e pegar outra
6. Pedra muito quente, realizar movimentos mais rápidos, não parar sobre a
pele.

Cuidados com os Clientes

 Explicar o procedimento e a sequência
 Sempre utilizar um produto para que a pedra deslize melhor
 Posicionar o cliente em decúbito dorsal
 Nunca exercer pressão que cause desconforto ao cliente
 Cuidado ao passar a pedra sobre protuberâncias ósseas

Indicação
 Fadiga física ou mental
 Alterações Ósteo-Articulares
 Problemas Musculares
 Distúrbios do Sistema Nervoso
 Estresse, Depressão e Insônia
 Tratamentos Estéticos, corporais e faciais
 Fraturas
 Osteoporose Avançada
 Tumores
 Alterações vasculares
 Alterações de sensibilidade
 Menores de 8 anos, e maiores de 80 anos

Material Utilizado
 Kit de Pedras
 Aquecedor
 Recipiente
 Pegador
 Toalha
 Óleo para massagem

17
2.3 Bambuterapia

O interesse pelo bambu tem se expandido pelo mundo, tendo a possibili-

dade de ser utilizado em diversas formas. Esta planta representa união, leveza,
flexibilidade e força, além de dimensões diferenciadas e um grande rigor esté-
tico, sendo liso, arredondado e com uma coloração agradável. Seu uso é vari-
ado, pode ser usado em artesanatos, material de construção, instrumentos e
acessórios de massagem corporal e facial. Por ser uma planta que passa muito
tempo no subsolo criando raízes fortes, por sua vez acumula energia da terra, o
que acrescenta valor no tratamento de massagens terapêuticas associados ao
bambu. Esta técnica é conhecida como bambuterapia, criada na frança pelo Ki-
nesioterapeuta Gil Amsallem em 2003. Esta técnica funciona como se fossem
prolongamentos dos dedos, dando possibilidade de alcançar todas as regiões
corporais e faciais. Esta técnica pode ser associada a qualquer outro tipo de
massagem, como drenagem linfática manual, massagem modeladora, shiatsu,
reflexologia e massagem relaxante. O Bambú é o nome que se dá as plantas da
sub-famíla Bambusoideae, da família das gramíneas. Essa sub-família se sub-
divide em duas tribos, a Bambuseae (os bambus chamados de lenhosos) e as
Olyrae (os bambus chamados herbáceos). Bambu – diversos tamanhos Benefí-
cios: baixo custo, leveza, resistente.

Objetivos da técnica
 Limpeza Cutânea
 Irrigação e drenagem
 Energéticas
 Tonificação muscular
 Modelagem
 Relaxamento
 Associação de outras técnicas como argiloterapia, cromoterapia.

Forma de Aplicação
 Prolongamento dos dedos
 Face e corpo
 Cremes e óleos Indicações
 Relaxamento muscular

18
  Dores
 Estresse
 Ansiedade
 Tratamento estético facial e corporal
 Síndrome da desarmonia corporal
 Lipodistrofia ginóide
 Lipodistrofia localizada
 Alteração circulatória leve

Contraindicações
 Processos infecciosos
 Dermatites
 Neoplasias
 Contraindicação médica
 Acne
 Gestantes
 Insuficiência venosa
 Cirurgias plásticas recentes
 Contraindicação médica

Procedimentos
 Antes de usá-lo fazer assepsia
 Usar creme ou óleo
 Cuidado com o tipo do bambu
 Deve ser liso para não machucar o paciente.

PONTOS DE ACUPUNTURA
 YIN TANG: estimula a glândula pineal e hipófise.
 B2: atua no baço e pâncreas, melhorando metabolismo e digestão.
 VB14: clareia a mente e os pensamentos. Atua sobre a atividade dos intes-
tinos delgado e grosso. TA23: promove tonificação dos músculos do corpo.
 TAI YANG: dá cor e vitalidade ao rosto
 ESTICADOR: estimula toda musculatura facial.
 E2: desintoxica o corpo e regula a respiração.
 IG20: estimula a desintoxicação corporal.

19
 E3: desintoxica o corpo e regula a respiração.
 IG19: fortalece lábios e cútis, evita rachaduras.
 VG26: regula a ação hormonal.
 VC24: melhora a eliminação dos resíduos alimentares, evitando o acúmulo
de líquidos no corpo.
 E4: atua no fígado e no pulmão, purificando o sangue e evitando o acúmulo
de líquidos no corpo.

2.4 Terapia Com Conchas

Oceanos e mares nos provocam um estado de êxtase e calmaria diante

deste grande sistema é importante termos a consciência que na imensidão do
mar existe um ambiente marinho complexo, onde cada um pode ser considerado
um ser vivo Conceito inovador inspirado nos maiores SPA´s da Europa, utiliza-
se da termoterapia, de manobras de massagem e shiatsu. Esta massagem é
uma técnica com origem entre os povos que moram próximo ao litoral asiático.
A prática compreende movimentos próprios da massagem clássica, com desli-
zamentos, movimentos circulares, pressões. Esta técnica favorece ao relaxa-
mento por apresentar uma grande facilidade nos movimentos de deslizamento e
pela textura levemente lisa ou ondulada. Pode ser associada ao uso de aromas
e óleos quentes. Por ser uma técnica rítmica e com constante contato, provoca
aquecimento central, levando ao relaxamento e à estimulação ao mesmo tempo.

Indicação
 Relaxamento muscular
 Diminuição do estresse
 Melhora da nutrição do tecido
 Aumenta a vascularização Contraindicações
 Febre - Processos infecciosos
 Inflamações
 Dores agudas
 Leucemia
 Hemorragias
 Gestação de risco
 Qualquer reação alérgica

20
  Alterações cardíacas sem controle

Tipos de conchas: Gastrópodes, Bivalves- possuem 2 valvas, Cefalópodes-

Polvos, lulas e calamares, Escafópodes, Cypraea, Turbinella.

Pindas Chinesas

As Pindas chinesas são saquinhos de linho que no seu interior tem ervas
medicinais, aromáticas e especiarias com propriedades tanto relaxantes como
estimulantes, as quais são previamente aquecidas, cria um efeito terapêutico
equilibrando a energia interior e trazendo bem-estar. Elas são usadas como ins-
trumentos de milenar método de massagem originário das antigas terapias asi-
áticas e permitem a mobilização dos músculos e estímulo da corrente sanguínea.
A técnica se utiliza de óleos que equilibram a energia interior do corpo e favore-
cem o relaxamento. A sensação de bem-estar que esta técnica proporciona é
indescritível e o efeito relaxante é imediato. O tratamento com pindas é 100%
natural, feito à base de plantas, ervas e óleos de alta qualidade. Elas ajudam
para purificar, hidratar e nutrir a pele, melhorar o sistema nervoso. Sua aplicação
induz ao relaxamento, combate o stress e ajuda a energizar o corpo. A somatória
do calor das pindas com ervas e óleo tendem a melhorar tensão acumulada que
é logo sentido na primeira sessão. O Corpo deve ser massageado, com as pin-
das adequadas a cada cliente. O óleo quente promove um aquecimento contro-
lado, o corpo então reage ao estímulo de calor, à medida que os receptores tér-
micos da pele recebemos sinais o corpo inicia uma resposta com estímulo do
metabolismo. Com o processo de esfoliação que as pindas promovem devido ao
atrito com a pele, novas células são produzidas, o óleo com a erva tem facilidade
na penetração da pele devido a uma remoção de células mortas.

Componentes
 Sal Marinho: componente condutor, servindo desta forma para melhora
de dores musculares, fadiga em geral.
 Alecrim: dores de cabeça, dores musculares, cansaço mental, bom para
dermatites seborreica.
 Capim Limão: Erva medicinal utilizada para enxaquecas, é relaxante me-
lhora o poder de concentração e esgotamento mental

21
  Lavanda: Erva medicinal para acalmar pessoas estressadas, melhora in-
sônia, é hidratante atua como cicatrizante e regenerador
 Camomila: Usada para dores musculares, queimaduras, ajuda a regular
o aparelho digestivo, é bactericida
 Canela: antisséptico, melhora a circulação e a debilidade em geral, esti-
mulante mental

Toalhas quentes

O calor produz um efeito superficial vasodilatador, que por sua vez estimula
a circulação sanguínea, com isso pode ser utilizada até associados para melhora
do quadro de celulite, não sendo o principal recurso. É um método de relaxa-
mento em que se utiliza de toalhas aquecidas, além de técnicas de massagem.
Podendo ser usada em pessoas de qualquer idade, tomando apenas os cuida-
dos necessários que são as contra indicações de massagem relatada no início
desta apostila. Esta massagem tem como finalidade além de provocar o efeito
relaxante também o efeito terapêutico, agindo na nutrição do corpo, desintoxi-
cando, melhorando o cansaço do dia a dia, trazendo vigor e disposição, pois tem
ação no sistema nervoso e na corrente sanguínea, libera hormônio do prazer,
levando a sensação de bem estar. A Associação das toalhas com aromaterapia
é indicado como analgésico, relaxamento profundo e para melhorar o estresse.
O calor promove ativação da circulação, ajudando assim em diversas patologias,
como: cólicas menstruais, dores musculares, articulares, insônia, ansiedade, en-
tre outras. A toalha aquecida dilata os vasos, melhorando a irrigação sanguínea,
promovendo uma esfoliação na pele, e ajuda a melhorar o metabolismo.

Benefícios da massagem com toalhas quentes:

 Melhorar o tônus tissular
 Acelera a renovação da pele
 Diminui o stress
 Melhora a ansiedade
Todos esses benefícios tende a ser potencializado dependendo do óleo essen-
cial que foi acrescentado na água.

22
CANDLE MASSAGE

É uma técnica inovadora de massagem americana. A massagem faz uso

de ceras vegetais naturais, atóxicas e próprias para este fim, formuladas a partir
de substâncias emolientes e nutritivas, como vitamina E. Óleos essenciais tam-
bém estão presentes em sua composição, ajudando no processo de relaxa-
mento. A parafina cosmética é usada sempre morna, em uma temperatura em
torno de 38° a 39°C o que torna a técnica muito agradável em qualquer época
do ano. Os tratamentos podem ser potencializados com o uso de substâncias
naturais conhecido como óleos essenciais. Estes produzem efeito na regenera-
ção e estruturação de tecidos, as substâncias naturais compatíveis com a pele
humana, podem ser associados aos cosméticos. Estas formas de aplicação ten-
dem a facilitar a penetração. O veículo utilizado para os óleos essenciais são os
óleos vegetais. Óleo essencial é um produto extraído da natureza pela destilação
de plantas aromáticas ou pela pressão de cascas de frutas cítricas. É um líquido
de baixa viscosidade. É um produto concentrado volátil, utilizado na fabricação
de perfumes, cosméticos e medicamentos. São produtos geralmente caros por
precisar de uma quantidade muito grande de plantas para a extração de óleo;
em média utiliza-se de 200kg de planta para se transformar em 1 kg do óleo
essencial. Esses óleos podem agir no organismo através da ação cutânea, da
ação olfativa.

2.5 Terapias Capilares em Salões

São vários os procedimentos e recursos que permitem o tratamento de
forma preventiva, fortalecedora e recuperadora nas terapias capilares:

 Recursos eletroterápicos

Aparelho de alta frequência: O equipamento de alta frequência – por ser um

elemento ativador do metabolismo dos tecidos – é usado nos tratamentos de
revitalização cutânea e também na prevenção da queda dos cabelos, onde se
emprega o eletrodo em forma de pente. Também tem ação anti-bactericida e
anti-fungicida, e irá atuar na cicatrização, pois ativa os capilares sanguíneo.

23
Vapor de ozônio: É especialmente indicado na seborreia ou sempre que se
busque um efeito bactericida e antisséptico sobre o couro cabeludo. Tem ação
emoliente, efeito bactericida e fungicida. Além desses efeitos, ele aumenta a oxi-
genação celular. O vapor provoca uma sudoração que facilita a eliminação de
toxinas. Contribui, ainda, para a hidratação e emoliência da camada córnea do
couro cabeludo.

Equipamento de desincruste: É uma técnica que utiliza corrente galvânica para

facilitar a retirada do excesso de secreção sebácea da superfície da pele. Geral-
mente é utilizado um produto com ativos a base de carbonato de sódio, salicilato
de sódio ou lauril sulfato de sódio, que possuem características alcalinas. Esses
produtos realizam saponificação ou efeito detergente com os ácidos graxos pre-
sentes na secreção sebácea, transformando-o em sabão, o qual é facilmente
removível com água. A função da corrente é facilitar a penetração do produto,
por isso a polaridade selecionada no aparelho deve ser a mesma do produto,
seguindo o mesmo princípio de ionização. A diferença entre a ionização e o de-
sincruste é que esse último atinge a camada mais superficial da pele.

 Recursos Físicos

Uma boa massagem produz efeitos imediatos. Ela estimula o couro cabe-
ludo e revitaliza os fios. Mas seus benefícios vão além da estética. A massote-
rapia relaxa toda região da cabeça e melhora a circulação sanguínea, facilitando
o transporte de nutrientes e oxigênio para o folículo piloso. Seus efeitos sobre o
hipotálamo aumentam a produção das endorfinas e reduzem no sangue o cor-
tisol, que é o hormônio do estresse. Além de ajudar a combater o estresse e o
cansaço, massagear o couro cabeludo alivia tensões, regulariza o sono e as
funções intestinais. A aceleração do retorno venoso facilita ainda a circulação e
a oxigenação dos tecidos, potencializando a ação dos cremes ou óleos. Para
efeitos terapêuticos, os óleos essenciais são os mais indicados, porque tem ação
antisséptica e cicatrizante.

24
  Recursos Cosmecêuticos

Peeling capilar: após lavar os cabelos com xampu de limpeza profunda, é apli-
cado um produto em grânulos que promove o peeling no couro cabeludo, remo-
vendo células mortas, desobstruindo os poros e livrando o couro cabeludo da
oleosidade excessiva. Ao mesmo tempo em que se promove o peeling, o couro
cabeludo é massageado, ativando a circulação sanguínea localizada.

Argiloterapia: Consiste em, após lavar os cabelos, aplicar uma máscara espe-
cial de argila no couro cabeludo. Ela promove um peeling removendo células
mortas do couro cabeludo ativando a circulação sanguínea. São utilizados três
tipos de máscara de argila: verde, para cabelos normais; preta, para cabelos
com muita oleosidade e com queda dos fios, é antisséptica; branca, para o couro
cabeludo com caspa e psoríase.

Recursos Cosmecêuticos: Peeling capilar: após lavar os cabelos com xampu

de limpeza profunda, é aplicado um produto em grânulos que promove o peeling
no couro cabeludo, removendo células mortas, desobstruindo os poros e livrando
o couro cabeludo da oleosidade excessiva. Ao mesmo tempo em que se pro-
move o peeling, o couro cabeludo é massageado, ativando a circulação sanguí-
nea localizada.

Argiloterapia: Consiste em, após lavar os cabelos, aplicar uma máscara espe-
cial de argila no couro cabeludo. Ela promove um peeling removendo células
mortas do couro cabeludo ativando a circulação sanguínea. São utilizados três
tipos de máscara de argila: verde, para cabelos normais; preta, para cabelos
com muita oleosidade e com queda dos fios, é antisséptica; branca, para o couro
cabeludo com caspa e psoríase (GOMES, 1999).

Hidratação: É a forma de reter umidade sobre a cutícula do fio, melhorando sua

maleabilidade e flexibilidade. A perda da umidade da superfície do cabelo pro-
voca a diminuição de coesão entre as cutículas, causando descamação e perda
de brilho. Uma boa ação externa e superficial pode ser realizada com formula-
ções contendo, por exemplo, pantenol, a provitamina B5, que tem a capacidade
comprovada de umectar a fibra capilar após três minutos de contato.

25
Cauterização e queratinização: Essa reconstrução é feita com o uso de queratina
e colágeno, componentes essenciais da estrutura capilar.

3. TERAPIAS DE ESTÉTICA EM SPAS

A estética é uma disciplina filosófica que busca estabelecer uma coesão

cognitiva e sensível do homem, que por sua vez representa o objeto específico
da nova experiência, que na atualidade tem apresentado resultados relevantes
e imprescindíveis para a sociedade. O termo estético foi originado do grego
aisthesis simbolizando a sensação, e tem como significado percepção, satisfa-
ção, reconhecimento sensorial, sensibilidade e reconhecimento sensorial. Neste
sentido a estética vem sendo estudada e tem como conceito a ciência do belo,
ou seja, estuda o comportamento do bem estar e a beleza exterior, de acordo
com Cervi (2014) a estética é articulada como uma ciência que estuda o belo e

a obra de arte entre as várias profissões, denotando uma interdisciplinaridade.

Observa-se que as ambiguidades podem remeter a diversos significados, porém
criando sempre um espaço de discussão sobre a beleza, autoestima, bem estar
e designer da apresentação pessoal. Sendo assim a estética está cada dia de-
senvolvendo inovações tecnológicas e estabelecendo uma coesão da cognição
sensível do homem, este que por sua vez representado como objeto de uma

26
nova experiência, na utilização de técnicas e produtos, responde a resultados
relevantes nas pesquisas e estudos de qualidade de vida.

Filosoficamente a lógica leva ao raciocínio da metafísica e da ética, que

busca responder questões preocupantes e conceituais do aspecto da beleza hu-
mana. Neste sentido surgem novas perspectivas ao problema do belo, e a esté-
tica transforma-se em teoria do gosto, compreendida como faculdade de percep-
ção e discernimento, ganhando perspectivas de renovação e contornos da teoria
kantiana e schilleriana, visando uma possibilidade de apresentar a sensibilidade
para a vida moral, indicando que o conceito representa uma força imaginativa e
fantasmática em relação a sensibilidade. Pereira (2013) afirma que na Grécia,
Hipócrates considerado o pai da medicina, já indicava fricções e massagens para
tratamentos de dores e tensões, levando a longevidade pela melhora das dores
e articulações. O uso da técnica não ficou simplesmente nas questões de dores,
mas no bem estar físico, bem como na vaidade da pessoa que preocupa com a
qualidade de vida, e busca de melhoras do bem estar, visando que a estética
tem se destacado em outras pesquisas contemplando a melhoria do corpo, face,
saúde, bem estar, autoestima entre outras variáveis.

A estética tem uma capacidade de inovar técnicas capaz de adiar, o enve-

lhecimento físico e mental. Entende-se que o envelhecimento é um assunto re-
levante na contemporaneidade, essa realidade contextualiza a qualidade de vida
a nível mundial, tendo em vista que discrepância da pirâmide apresenta nuances
de inversão, ou seja, a mudança pode estar relacionada a diversos fatores, entre
eles herança genética ou à estrutura óssea, algumas pessoas simplesmente en-
velhecem melhor que outras (CERVI, 2014). Para a autora é importante avaliar
as condições do desenvolvimento humano, o autocuidado, de forma geral con-
tribui para que o idoso tenha uma pele saudável, bem como o corpo no todo,
Cervi (2014) afirma que envelhecer bem nos dias atuais tornou-se de extrema
importância, e na visão dos profissionais da estética é imprescindível compreen-
der que estar bem fisicamente e esteticamente contribui para o estado geral de
saúde de qualidade de vida.

27
 Peixoto (1997) relata que o processo de envelhecimento deve ser anali-
sado por diferentes ângulos, ou seja, numa visão biopsicossocial, bem como in-
troduzir uma cultura de cuidados, “Ser velho” é um fenômeno que se altera no
tempo e no espaço. De acordo com Figueiredo (2007) os estudos de envelheci-
mento contemporâneos têm despertado todas as especialidades: psicólogos, es-
teticistas, médicos, gerontólogos, entre outros, hipóteses referentes a dois gru-
pos, que foram classificados como envelhecimento: primário processo gradual e
inevitável de deterioração física que começa cedo na vida e continua ao longo
dos anos, não importa o que as pessoas façam para evitá-lo. E o secundário que
são resultado de doenças, maus hábitos (alimentação, fumo, álcool), podendo
ser controlados. Este estudo tem como justificativa entender que a estética de-
fende as questões de bem estar do idoso independente da idade, é fundamental
que ter uma pele saudável pode refletir na saúde, e os resultados dependem das
decisões individuais sobre o estilo de vida, dieta balanceada e exercícios regu-
lares, reduzindo o estresse, e regulando o sistema imunológico. Essas conquis-
tas, por podem acrescentar vida à pele, além de retardar a suscetibilidade de
muitos fatores estéticos do envelhecimento.

O objetivo deste estudo foi analisar métodos que proporcionam uma me-
lhora na qualidade de vida dos idosos, promovendo relaxamento e bem estar
biopsicossocial. O delineamento metodológico foi uma revisão bibliográfica, qua-
litativo e descritivo artigos publicados no período de 1997 a 2014, os resultados
foram organizado numa tabela, ressaltando técnicas, objetivos e resultados.
Para Pereira, (2013) a técnica de Oxigenioterapia é um procedimento que utiliza
oxigênio com base em: vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos naturais. O
tratamento é uma das formas que busca minimizar, ou seja, retardar o processo
de envelhecimento, reativando o embelezamento físico. Cabe entender que os
processos de envelhecimento cutâneos são reflexos biológicos da aparência da
pele, porém, nem sempre são compatíveis com a idade cronológica. Essa dife-
rença pode estar relacionada e influenciada pelo ambiente, cultura, qualidade de
vida, apresentando envelhecimento endógeno, a pele tem elementos importan-
tes e a degradação funcional pode estar relacionada a perda da tonicidade, di-
minuição de colágenos, desequilíbrio hídrico, desarranjo celular entre outras
condições de adoecimento fisiológico.

28
 Para os tratamentos faciais da terceira idade uma das técnicas utilizadas é
a Shiatsu Facial, conforme discute Vacchiano, (2000) que é através das expres-
sões que o ser humana expressa seus sentimentos e emoções. A técnica per-
mite um desbloqueio das energias estáticas, evidenciando o equilíbrio do fluxo e
energia. Ainda conforme o autor a técnica elimina o estresse, cansaço físico e
mental, bem como à contração facial, graças às pressões leves da técnica de
Shiatsu que permite uma regulação energética. A terapia do envelhecimento fa-
cial através do Shiatsu deve ser compreendida nos estágios de drenagem linfá-
tica e relaxamento. Kagotani, (2004) defende a técnica de Shiatsu corporal tende
a corrigir distúrbios funcionais no organismo. Enquanto, Reichmann (2002)
afirma que os conceitos fundamentais do Shiatsu são guiados por Yin e o Yang
e se complementam antagonicamente a natureza considerando todos os movi-
mentos corporais. Conforme os resultados encontrados sobre o Peelings, Pi-
mentel (2007) afirma que essa técnica tende a remover as células das camadas
da pele superficial, bem como mais profunda e pode ser utilizadas em diversas
regiões do corpo, como por exemplo: face, corpo, pés e mãos.

Entretanto, é observável que indivíduos com lesões de pele têm contra in-
dicação ao uso da técnica devido aos processos inflamatórios e sensibilidade
cutânea. Pimentel (2007) afirma que deve ser utilizada a hidratação compro-
vando a melhora na textura da pele, os produtos devem ser específicos para
cada região corporal, tendo em vista que a pele tem reações e texturas diferen-
tes. A hidratação favorece a elasticidade, mantém o equilíbrio hídrico, revitaliza
a pele e atenua as linhas de expressões. Para o autor o tipo de hidratação tam-
bém pode ter contra indicação para pessoas com alergias e doenças de pele.
Um dos tratamentos muito utilizados para a terceira é a massagem relaxante,
conforme descrito por Brown, (2001) que o objetivo dessa técnica é aliviar dores
e rigidez das articulações, entende-se que os resultados atingidos dessa técnica
são os movimentos lentos e precisos, para promover um relaxamento de toda a
musculatura, atuando como um poderoso sedativo, circulação, eliminando o es-
tresse, e desobstruindo as vias respiratórias.

Outra técnica defendida por Guirro e Guirro (2002) é a drenagem linfática

que favorecer a eliminação do excesso de líquido acumulado nos espaços in-
tersticiais, a técnica utiliza manipulações suaves e lentas, atuando diretamente

29
no sistema circulatório e linfático, pode ser feita tanto na face quanto no corpo.
É indicada para prevenir, bem como no processo terapêutico da fibro edemage-
lóide, edemas, acne e linfedemas. Mas, também tem contra indicações para pro-
cessos infecciosos, bem como em indivíduos com neoplasias, trombose venosa
profunda e erisipela. Pereira (2013) destaca a técnica de bambuterapia, e relata
que a planta representa união, leveza, flexibilidade e força. As indicações apre-
sentam resultados relevantes no relaxamento muscular, dores, estresse, ansie-
dade, tratamento estético facial e corporal, medicina desportiva, massagem mo-
deladora, lifting facial, drenagem linfática manual facial e corporal, reflexologia,
Shiatsu, exercícios de isometria (fortalecimento de grupos musculares). Cabe
lembrar que os procedimentos terapêuticos apresentam resultados concretos e
fidedignos nos indivíduos de terceira idade, melhorando a qualidade de vida.

Segundo Pereira (2013) a terapia das pedras quentes, produz reações fisi-
ológicas e orgânicas de alto benefício para o ser humano, a técnica tem produz
efeitos penetrante e alternado com pedras extremamente frias. Usando-se tem-
peraturas quentes ou frias, sobre o corpo, de acordo com o autor a técnica visa
o bem estar fisiológico e orgânico, e produz efeito relaxante psíquico e desace-
lera os movimentos físicos, causando um bem estar e qualidade de vida no ser
humano. Pereira (2013) afirma que a técnica de Pindas chinesas contém ervas
medicinais, aromáticas e especiarias, tanto relaxantes como estimulantes, que
aquecidas previamente criam um efeito terapêutico, equilibrando a energia inte-
rior e trazendo bem-estar. Ainda o autor destaca que durante o outono e inverno
a terapia constitui uma forma saudável e 100% natural de equilibrar o sistema
respiratório, liberando a fadiga associada aos resfriados, sinusites, bronquites,
constipações e estados de obstrução de vias respiratórias, sendo indicados tam-
bém para pessoas asmáticas.

A característica de um tratamento benéfico para todo o corpo proporciona

um relaxamento profundo, combatendo situações de estresse, controlando es-
tados depressivos, vias respiratórias, provocando um relaxamento muscular, au-
mentando a autoestima, elevando o estado de consciência e facilitando a con-
centração e a meditação. De acordo com o autor os tipos de substâncias utili-
zada nesta técnica, são: lavanda que diminui o estresse emocional, melhora a

30
insônia, atua como hidratante cicatrizante e regenerador celular. Enquanto a ca-
momila alivia as dores musculares, queimaduras regula o aparelho digestivo,
mantendo um relaxamento trabalhando a impulsividade e ainda tem função re-
levante como bactericida. Já o capim limão é para enxaqueca, concentração e
esgotamento mental, a canela produz efeitos antissépticos, combate artrite, reu-
matismo e é estimulador cardíaco, melhora a circulação sanguínea e a memória,
antidepressivo que ativa os neurônios, enquanto o alecrim combate dores de
cabeça, cansaço mental, dores musculares.

4. 5 TERAPIAS ESSENCIAIS PARA SEU BEM-ESTAR

Para poder enfrentar uma longa semana de trabalho e estudos, o corpo e

a mente precisam continuamente de momentos de descanso e relaxamento. Faz
bem para a vida e para o bem-estar pessoal. As terapias auxiliam no pleno res-
tabelecimento das funções corporais para poder enfrentar mais uma nova jor-
nada. Além disso, elas podem ajudar a recuperar a postura, circulação e flexibi-
lidade, ações de prevenção a possíveis doenças. Conheça cinco eficientes tera-
pias, essenciais para a manutenção e relaxamento do corpo, além de resgatar
vigor físico e mental:

31
Relaxante Smart Spa

Esta é uma das terapias focadas no relaxamento e na recuperação do

corpo diante das tensões do dia a dia. A pessoa sente o bem-estar físico e mental
por meio da aplicação de toques firmes, mas com deslizamentos suaves pela
coluna, pescoço, braços e pernas. O ideal é que cada sessão tenha no mínimo
60 minutos, pois este é um tempo necessário para que a mente atinja um bom
tempo de tranquilidade. Além do relaxamento, a terapia também é benéfica para
o alívio de dores musculares e melhora a oxigenação do sangue em todo o
corpo. Pessoas diagnosticadas com câncer e com alergia atópica não devem
fazer este tipo de massagem. Grávidas e pessoas que tenham feito cirurgias
recentes ou que apresentem questões neurológicas, devem fazer apenas sob
orientação.

Shiatsu

Surgida no final do século XIX, a massagem shiatsu promove o relaxamento in-

tenso dos músculos, bem como no tratamento de dores em diversas áreas do
corpo. O paciente permanece deitado e são aplicados sobre a sua pele diversos
óleos essenciais para facilitar os movimentos das mãos do profissional. A pres-
são é vigorosa e administrada sobre os músculos tensionados. O alívio muscular
e o relaxamento são os resultados obtidos através destes tipos de terapias.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática já é um tipo diferente de terapia em prol do bem-estar.

Ela é aconselhada para pessoas que apresentam retenção de líquidos, tempo-
rários ou crônicos. A massagem é suave e precisa, estimulando todo o sistema
linfático e promovendo a renovação dos tecidos. Para pessoas em pré ou pós-
operatório atua eliminando as toxinas, estimula a nutrição das células e acaba
com os edemas. Portanto, ela promove a desintoxicação, a diminuição da reten-
ção de líquidos e os inchaços, além de melhorar a circulação. Pessoas que apre-
sentam dermatites e lesões cutâneas não devem fazer, o mesmo vale para aque-

32
les diagnosticados com infecção ou febre. Quem sofre de trombose venosa pro-
funda, hemorragias e hipertensão arterial não controlada ou câncer, não deve
fazer.

Gestação Leve Tranquila

O período da gestão é o mais importante para o corpo de uma mulher, por-

que todo ele se adapta para ter as condições saudáveis de gerar uma nova vida.
Por isso, todas elas devem se cercar de cuidados para que tenham uma gesta-
ção leve e tranquila. O bem-estar durante a gestão faz bem não só para o corpo,
mas para a mente, retira o estresse e promove o relaxamento. Esta terapia eli-
mina os líquidos e toxinas, além de evitar as alterações no sistema cardiovascu-
lar. Ainda pode ajudar no funcionamento regular do intestino e facilitar a absor-
ção de nutrientes pelo bebê, justamente através das técnicas da drenagem lin-
fática.

Massagem Craniana

Bastam poucos minutos de cafuné para o corpo e a mente entrarem em

estado de graça. A massagem craniana é muito mais do que isso, ela promove
um estado profundo de relaxamento, com uma intensa sensação de bem-estar
porque ativa a circulação sanguínea da cabeça ao irrigar o couro cabeludo atra-
vés da técnica da massagem. Mais sangue circulando por lá significa mais oxi-
genação e isso é bom para o abastecimento de nutrientes para os folículos. Muito
indicada para pessoas que sofrem com enxaquecas e dores de cabeça.

33
5. DEZ BENEFÍCIOS CIENTÍFICOS DO SPA PARA A SUA VIDA

Diferentemente do que muitas pessoas imaginam, um SPA não é só um

local que as pessoas buscam para emagrecer. Mais do que isso, esse espaço
de relaxamento reúne uma série de serviços. Todos trazem os diversos benefí-
cios científicos do SPA para a saúde, que garantem o bem-estar integral do
corpo e da mente. Se você convive com a ideia de que um SPA é feito só de
saunas para relaxamento, então, é hora de mudar os seus conceitos. O Serviço
Personalizado de Atendimento, nome da sigla, entrega exatamente o que diz:
diversos serviços individuais que vão desde atender à necessidade de relaxa-
mento até mesmo ao tratamento de apoio para dores crônicas.

1. Um dos grandes benefícios científicos do SPA é melhorar o sono

O sono é altamente beneficiado com o relaxamento do corpo e da mente propor-
cionado pelos tratamentos de SPA para relaxar. Massagens, banhos térmicos
com ação relaxante e outras técnicas trazem esse benefício. E uma noite de
sono tranquila é responsável por ainda mais benefícios do SPA, como ter mais
disposição, melhorar o humor e reduzir o risco para problemas cardíacos.

2. Contribui para a circulação sanguínea

Tanto voltadas à dor local como para o relaxamento total do corpo e da mente,
as massagens para a saúde que um SPA oferece proporcionam a melhora da

34
circulação sanguínea. Além disso, banhos imersivos com preparos especiais re-
forçam esse benefício. No Gaya Bem-Estar, alguns serviços incluem a degusta-
ção de vinhos, uma bebida que concentra ainda mais vantagens à melhora da
circulação de sangue. Unida ao prazer proporcionado pelo toque único do vinho,
a sensação de bem-estar é reforçada.

3. Relaxa a mente
O SPA reúne muito mais do que serviços para relaxamento e ajudar a aliviar o
estresse. O próprio lugar é feito pensado em acolher as pessoas de maneira que
elas se sintam em um espaço tranquilizante, longe de cidades, barulhos e
do caos do dia a dia. Paredes em tons claros, ambientação com jardins, profis-
sionais experientes e os diferentes serviços como massagens, banhos calman-
tes e tratamentos estéticos contribuem para isso.

4. Reduz a tensão do corpo

Seja por ficar em posições desconfortáveis em poltronas e cadeiras, em casa ou
no trabalho, por levar uma vida sedentária, como também por ter preocupações,
o corpo fica tensionado. Logo, ele precisa relaxar os músculos, que geram dores
no corpo quando estão enrijecidos. Os benefícios científicos do SPA garantem
esse alívio especial ao corpo, estimulando-o a ficar mais relaxado, soltando mús-
culos tensionados. A massagem com técnicas indianas, por exemplo, é um ser-
viço recomendado para tirar toda a tensão do corpo, devolvendo energia ao or-
ganismo e à mente e proporcionando momentos de relaxamento.

5. Alivia dores crônicas

Dores crônicas são um dos grandes motivos que elevam o estresse e culminam
na redução da qualidade de vida. Para reverter e aliviar pontualmente dores pelo
corpo, que incapacitam pessoas de terem uma vida saudável, um SPA oferece
massagens profundas de longa duração. Essa técnica, que usa de bastante
pressão em áreas com dores crônicas e estiramento muscular, restaura os mús-
culos. Assim, devolve, a cada sessão, a flexibilidade e a força que eles têm.

6. Auxilia no controle de peso

Um SPA também oferece serviços que regulam o funcionamento de intestino e
devolvem ao órgão a saúde que ele precisa para evitar o aumento de peso e

35
problemas gástricos. Serviços de estética, que incluem drenagem linfática, tam-
bém fazem parte desse centro de relaxamento, trazendo benefício do controle
de peso. Outro motivo que garante esse benefício ao corpo é que o poder rela-
xante das massagens, dos banhos e do tratamento de um SPA reduzem o cor-
tisol. Esse hormônio, gerado pelo estresse, faz com que você busque alimentos
cheios de açúcar para “aliviar” a sensação nervosa, o que só prejudica a saúde.

7. Diminui o risco para depressão

Através de todas as terapias que um SPA reúne, o risco para a depressão, um
mal que atinge cerca de 11 milhões de brasileiros, é diminuído. Por ser um centro
voltado ao bem-estar completo da pessoa, o SPA devolve a estabilidade emoci-
onal, psíquica e física, evitando o estresse. E, um dos principais motivos para o
aparecimento da depressão, é o estresse. O hormônio liberado nesse estado
reduz a dopamina e a serotonina que, em baixos níveis, causam esse contra-
tempo.

8. Minimiza o risco para AVC

Entre os principais benefícios científicos do SPA, a redução para o risco de um
AVC é um dos maiores. Esse contratempo de saúde acontece quando vasos que
levam sangue ao cérebro se rompem ou entopem. As práticas empregadas no
SPA ajudam na circulação sanguínea e, como um efeito disso, as veias e artérias
funcionam melhor, reduzindo bastante o risco para esse problema que pode le-
var a sequelas graves ou até à morte. Ainda, segundo pesquisas feitas pela Fa-
culdade de Medicina da Universidade de Harvard, o estresse e a ansiedade ele-
vam as chances para o AVC. Como os tratamentos de SPA trabalham o bem-
estar de maneira profunda, elas também ajudam a impedir esse mal.

9. Reforça o sistema imunológico

O estresse é um dos grandes males que prejudicam todo o sistema imunológico,
ou seja, sua saúde geral fica vulnerável a todo tipo de agentes externos que
causam doenças. As massagens, tratamentos estéticos, banhos terapêuticos e
o próprio bem-estar proporcionado pelo SPA conseguem manter o seu corpo
com o sistema reforçado. Além disso, a tensão nervosa é um dos gatilhos men-

36
tais que também aumenta os níveis de cortisol e outras substâncias que prejudi-
cam o funcionamento do sistema imunitário. Como os benefícios científicos do
SPA proporcionam o relaxamento da mente, esse problema é evitado.

10. Aumenta a disposição

Os tratamentos de SPA ajudam a melhorar significativamente a disposição, pois
freiam os efeitos nocivos do estresse no corpo e na mente. As massagens, ba-
nhos com aromas e outros serviços oferecidos por um SPA revigoram, trazendo
alívio e proporcionando muito ânimo para a realização das tarefas do dia a
dia. Sair do trabalho e ir a um centro de relaxamento, ou mesmo reservar um
tempo aos finais de semana para se cuidar periodicamente, é uma das melhores
prevenções para a saúde. E, nesse sentido, os benefícios científicos do spa vão
devolver a vitalidade e a reconexão consigo mesmo, que você tanto precisa. Ou
seja, esse centro de relaxamento é um lugar perfeito para que você encontre
diferentes serviços que vão agregar muito mais energia ao seu corpo e à sua
mente. E os benefícios científicos do SPA não param por aí, por isso você deve
conhecer todos os tratamentos que ele reúne.

6. TERAPIAS DE SPA

A massagem é definida por Domenico e Wood (1998) como um método

científico de tratamento de determinadas disfunções através de procedimentos
mecânico-manuais, aplicados de maneira hábil e sistêmica ao corpo. Os acha-
dos históricos sobre a massagem envolvem tempos remotos. Fritz (2002) afirma
que a massagem está presente na humanidade desde a pré-história, onde os
homens das cavernas esfregavam suas contusões como forma aplicada de te-
rapia, sendo assim um dos meios mais naturais e instintivos de aliviar a dor e o
desconforto. A Massagem vem desde os tempos pré-históricos com origem na
Índia, Japão, Grécia e Roma. Culturas antigas praticavam algum tipo de toque
terapêutico (ervas, óleos e águas). Medicina Chinesa: antiguidade oriental (shi-
atsu, do in) A mais famosa e duradoura influência para a massagem é a contri-
buição dada por Pehr H. Ling (1776-1839). Ling desenvolveu seu próprio estilo
de massagem e exercícios que mais tarde adquiriram reconhecimento internaci-
onal. A massagem relaxante possibilita bons efeitos nas funções fisiológicas e
psicológicas dos indivíduos, aliviando quadros de dores e tensões musculares,

37
levando uma melhora na flexibilidade e promovendo um efeito relaxante. A pa-
lavra terapêutico significa: Tratamento ou cura de um distúrbio ou doença". Ela
vem do grego therapeutikos e relaciona-se ao efeito do tratamento médico a
(therapeia). A palavra massagem também vem do grego masso, que significa
“amassar“, "friccionar” pressionando o tecido, e este foi traduzido, posterior-
mente, para a palavra latina frictio, que significa "fricção" ou "esfregação".

CONDIÇÕES BÁSICAS PARA A MASSAGEM

Antes da massagem o profissional deve:
 Explicar ao cliente sobre os procedimentos utilizados
 Estar sem relógio, anéis, pulseiras
 Cabelos longo sempre presos
 Roupas confortáveis (liberdade para o movimento)
 Aspectos éticos: contato direto do terapeuta e cliente
A cliente deve:
 Estar confortável
 Coberta com lençol
 Braços sempre paralelos ao corpo e nunca acima da cabeça
Preparação das Mãos:

 Mãos limpas e as unhas bem cortadas e cuidadas,

 Mãos ideais: cuidadas, macias, quentes, flexíveis e secas.
 Lavar as mãos antes e após o tratamento.

38
  Mãos sempre relaxadas no movimento para evitar fadiga e stress físico
do profissional.
O ambiente:
 Tranquilo
 Iluminação suave
 Temperatura moderada
 Ventilado, mas sem corrente de ar
 Área de tratamento limpa e arrumada
 Música calma

OS EFEITOS DA MASSAGEM
Exerce influência sobre as funções fisiológicas dos diferentes sistemas orgâni-
cos
 Sistema Circulatório
 Sistema musculoesquelético
 Sistema Nervoso
 Respiração
 Digestão

Efeito Circulatório:

Após a massagem num segmento do corpo, observamos uma elevação da

temperatura local da pele, de 1 a 3 graus centígrados, pela ação mecânica
(atrito) e vasodilatação. A massagem pode aumentar a quantidade de sangue
venoso que chega ao coração. A frequência dos batimentos cardíacos, e desta
maneira, a quantidade de sangue arterial que chega à periferia também é maior.
Assim as trocas líquidas a nível tecidual e sua respectiva nutrição são aumenta-
das e os produtos tóxicos são eliminados.

Efeito Nervoso

A pele tem propriedade de conduzir aos centros nervosos, que se localizam no

sistema nervoso central, todas as estimulações que vêm do meio ambiente; por
isto é ricamente provida de terminações nervosas que ai se encontram para re-

39
ceber estas excitações. Se agirmos continuadamente, sem descanso, sobre es-
tas terminações nervosas, de uma forma ritmada, acabaremos esgotando sua
propriedade fisiológica de conduzir estes estímulos conseguindo assim, obter
uma hipoestesia regional temporária e ou um relaxamento geral.

Sistema Musculoesquelético

 Melhora a nutrição (aumento de entrega de sangue)

 Aumenta a excitabilidade dos músculos (mais sensíveis aos impulsos ner-
vosos)
 Acelera a eliminação do ácido lático (fadigas)
 Aumento da circulação
Sistema Respiratório
A expansão do tórax aumenta consideravelmente como resultado do exercício e
da massagem. Uma melhora na respiração torna a eliminação de toxinas mais
eficiente e, assim, o nível de fadiga é reduzido e a condição geral do corpo torna-
se melhor.

Digestão

A melhora no fluxo sanguíneo para a pele e para as extremidades ajuda a reduzir

a congestão, e movimentos apropriados e massagem são usados para estimular
a eliminação de fezes e gases.
Contraindicações

Existem patologias que a massagem pode acentuá-las ou propagá-las a outros

tecidos.
 Tumores benignos ou malignos
 Distúrbios circulatórios (flebite, tromboflebite)
 Inflamação aguda
 Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos)
 Hiperestesia da pele
 Gravidez (massagens abdominais)
 Processos infecciosos
 Fragilidade capilar
Obs.: na dúvida, procure autorização/prescrição médica.

40
Prática da massagem

Qualquer método de massagem deve ser precedido por uma avaliação clínica
completa do cliente. Uma anamnese relata todas as informações importantes ao
terapeuta sobre o paciente que irá ajudar na conduta final.

Componentes da massagem

Direção: no sentido da circulação venosa, seguindo o sentido das fibras muscu-

lares. Pressão: a força de intensidade do movimento deve variar segundo o es-
tado do paciente e suas características estruturais. No início do movimento a
pressão é menor para ir se acentuando gradativamente Velocidade e Ritmo:
sempre um ritmo uniforme produz estímulos uniformes. Manobras lentas produ-
zem efeitos calmantes, analgésicos, drenantes. Manobras rápidas produzem
efeitos estimulante muscular, circulatório geral e desintoxicante.

41
7. REFERÊNCIAS

ANDRADE, A. J. F. Energia e saúde. São Paulo: Editora Biblioteca24horas,

2015.

BALZANO O. Cromoterapia: Orígenes y fundamentos científicos. 1. ed. Buenos

Aires: Grupal, 2002.

BONTEMPO M. Medicina Natural. São Paulo: Nova Cultural, 1992.

BIENFAIT, M. Bases da fisiologia da terapia manual. São Paulo: Summus,

2000.

BROWN, D.W. Massagem Terapêutica: introdução prática. São Paulo: Editora

Manole, 2001.

CASSAR, M. P. Manual de Massagem Terapêutica. São Paulo: Manole, 2001.

CINTRA, Rodrigo. Como seu cabelo pode transformar seu visual. São Paulo:
Aleph, 2011.

FRITZ, Sandy. Fundamentos da massagem terapêutica. 2. ed. São Paulo:

Manole, 2002.

GASPAR, D. E. Cromoterapia: cores para a vida e para a saúde. 2. ed. Rio de

Janeiro: Circulo das Fadas, 2011.

GUIRRO, E. C. O; GUIRRO, R. R. J. Fisioterapia Dermato-Funcional: funda-

mentos, recursos, patologias. 3.ed, rev e ampl. São Paulo: Editora Manole, 2002.
GUIA PRÁTICO & PROFISSIONAL. Beleza e estética: cabelos cuidados espe-
ciais. São Paulo: Editora DCL, 2008.

GOMES, Álvaro Luiz. O uso da tecnologia cosmética no trabalho do profis-

sional cabeleireiro. São Paulo: SENAC, 1999.

KAVANAGH, W. Guia completo de massagem. São Paulo: Pensamento, 2010.

LIDELL, L. O novo livro de massagem - Guia passo a passo de técnicas ori-

entais e ocidentais. São Paulo: Editora Manole, 2000.

42
PEREIRA, M.de F.L., Spaterapia. 1 ed. São Caetano do Sul, SP. Editora Difu-
são, 2013

PIMENTEL, A. dos S., Peeling, máscara e acne: Seus tipos e passo a passo
do tratamento estético.1.ed. São Paulo: Editora Livraria Médica Paulista, 2007.

REICHMANN, B.T., Auriculoterapia. Fundamentos de Acupuntura Auricular.

Curitiba. Tecnodata,2002.

SENAC. Salão de beleza: organização, marketing e gestão do trabalho. Rio de

Janeiro: SENAC Nacional, 2008.

SILVA, Luana Batista. Terapias complementares e integrativas: conheci-

mento e utilização pelos docentes do curso de graduação em enfermagem de
uma instituição pública, 2012, 43f. (Trabalho de Conclusão de Curso). Universi-
dade Estadual de Feira de Santana. Feira de Santana: 2012.

VACCHIANO, A., Shiatsu Facial: a arte do rejuvenescimento. Rio de Janeiro:

Ground, 2000.

WINTER, Waldtraud Ritter. Eletrocosmética.3ed. Rio de Janeiro: Vida Estética,

(200-)

WICHROWSKI, Leonardo. Terapia capilar: uma abordagem complementar.

Porto Alegre: Alcance, 2007. 151p.

43