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Esta maravilhosa ferramenta de cura tem sido usada por diversos praticantes do
folclore tradicional há milhares de anos. A Ventosaterapia é uma prática universal e
não pode ser atribuída a uma única nação ou tradição, mas se espalhou por um
vasto espectro geográfico. Das quentes aldeias mediterrânicas de Chipre às cidades
geladas da Suécia, e dos locais isolados da América do Sul às cidades modernas de
Inglaterra, a ventosaterapia é uma prática médica familiar, mas muitas vezes
esquecida e “fora de moda”. Os médicos do antigo Egito (por volta de 3150a.C.) eram
praticantes entusiastas de ventosas, como mostram claramente as esculturas de
equipamentos de ventosas ao lado de vários outros instrumentos médicos na face
de u m templo em Luxor, no Egito. Também na medicina tradicional judaica e
islâmica (Hejama), a terapia com ventosas tem sido extensivamente estudada e
praticada ao longo dos tempos. Hipócrates de Cós (400a.C.), considerado por muitos
o fundador da medicina moderna, foi u m grande defensor da ventosaterapia em
seus ensinamentos. Os antigos gregos e, mais tarde, os turcos otomanos, que
praticavam as ventosas nos tradicionais hamams turcos, foram os principais
responsáveis pela introdução das práticas de ventosas no continente europeu. Do
século XVII ao século XIX, a ventosaterapia foi extensivamente
praticado em todos os hospitais europeus, inclusive no Reino Unido e nos EUA.1
Figura 1.1: Médicos chineses praticando/ensinando terapia com ventosas na China Medical
University, Taichung, Taiwan
1 Chirali, Arizona (2014)Ventosaterapia Tradicional Chinesa, 3ª edição. Edimburgo:
Churchill Livingstone.
CAPÍTULO 2
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A MECÂNICA DE
TERAPIA DE Ventosaterapia
Intensidade de ventosa
Você ficará surpreso ao descobrir a intensidade e o poder de atração do copo assim que o ar for
expelido dele! Em todos os momentos durante a aplicação da ventosaterapia, qualquer forma
de dano à pele deve ser evitada.
Figura 2.3: Método de degustação
leve A sucção mínima é criada na pele
Figura 2.4: Método de ventosa de média resistência A
sucção moderada é criada na pele
Benefícios da ventosaterapia
Pele
Quando se trata de nutrição e rejuvenescimento da pele, a massagem com
ventosas é provavelmente a terapia natural mais eficaz disponível. Aqui está o
porquê. A pele, o maior órgão do nosso corpo, é o primeiro e mais
instantâneo beneficiário da aplicação da ventosaterapia. É aqui que o contato
inicial é feito pela ventosa e a cadeia do processo de estimulação é acionada. A
partir daqui, durante a realização do tratamento de ventosaterapia, a
ventosa e a pele tornam-se uma unidade, entrelaçadas. O feedback que
conseguimos perceber através da pele, pré-tratamento, durante o tratamento e
pós-tratamento, é enorme. As reações da pele durante o tratamento – como a cor,
rigidez ou frouxidão, tensão muscular, nós, dor, rigidez, frio, calor, suor,
secura, caroços, inchaços, cicatrizes, coceira e relaxamento – são as condições
contínuas que podemos realmente sinta e experimente apenas tocando
suavemente a superfície da pele. Outro aspecto interessante de tudo isso é
que a manifestação da doença e o tratamento são transmitidos pela pele. Por
outro lado, o prognóstico – ou seja, o diagnóstico correto e a técnica de
aplicação da ventosaterapia que o praticante utilizará durante o tratamento –
dependerá muito da sua habilidade.
Figura 2.5: Método de degustação forte A pele é
puxada com bastante força para dentro do copo
Figura 2.6: Marcas de ventosas após forte aplicação de ventosas
Fáscia e músculo
A fáscia é um tecido conjuntivo gelatinoso feito de proteína de colágeno que liga
o músculo e o separa dos órgãos internos. Conforme descrito acima, durante a
aplicação da ventosaterapia, a fáscia do tecido conjuntivo é estimulada
simultaneamente junto com a pele. Como resultado direto da aplicação da
ventosaterapia, o fluxo de sangue rico em oxigênio para a massa muscular e a
fáscia circundante é estimulado, resultando em maior flexibilidade muscular,
alongamento, nutrição muscular e aumento de energia no local do tratamento.
Sistema imunológico
Como resultado direto do aumento da microcirculação conforme descrito acima,
o sistema linfático também é excitado e estimulado. A actividade extra do sistema
linfático resulta inevitavelmente numa melhor drenagem linfática e na eliminação
de resíduos, reforçando todo o sistema imunitário. Esses benefícios físicos óbvios
da terapia com ventosas trazem, sem surpresa, alívio mental e emocional,
deixando o paciente sentindo-se elevado e desestressado. Em países como a
China, o Vietname, a Coreia e Taiwan, é bastante
é comum ver pessoas andando nas ruas com marcas de ventosas no corpo,
especialmente antes da mudança de estação. Acredita-se que isto dá um impulso
extra ao sistema imunológico, a fim de aumentar o mecanismo de defesa do
corpo e proteger a pessoa de fatores patogênicos externos, como vento, frio,
umidade e calor.
Consentimento do paciente
Também é aconselhável pedir ao paciente que assine um termo de consentimento. Isto é para
confirmar que você, como praticante, explicou o procedimento de ventosaterapia, as
expectativas, contra-indicações e principalmente o aparecimento de marcas de
ventosaterapia na pele. Dependendo do tipo de pele do paciente, às vezes as marcas da
ventosaterapia podem durar mais do que o esperado. Quase todas as marcas de ventosas
acabarão por desaparecer completamente sem causar ou deixar qualquer dano permanente à
pele.
EXEMPLO DE FORMULÁRIO DE CONSENTIMENTO
Assinado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
CAPÍTULO 3
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ESCOLHENDO O CERTO
EQUIPAMENTO DE COPING
TERAPIA DE Ventosaterapia
TÉCNICAS
Com a mão livre, segure o copo na vertical; antes de inserir a chama totalmente na
xícara, segure brevemente a chama perto das bordas da xícara para aquecê-las –
um ou dois segundos geralmente é suficiente (Figura 4.4). Assim que a borda
estiver aquecida, insira rapidamente a chama no copo e retire-a. Em seguida, sem
demora, coloque o copo sobre a pele nua no local desejado (Figura 4.5). Em
circunstâncias normais, isto será suficiente para conseguir uma sucção firme. Se a
sucção for excessiva, o que pode causar desconforto ou dor ao paciente, o vácuo no
copo pode ser reduzido simplesmente aplicando pressão com o dedo entre a pele
e o copo, permitindo a entrada de uma pequena quantidade de ar no copo (Figura
4.6). No entanto, se a sucção for muito fraca e não segurar o copo na pele, isso pode
ser uma indicação de que ainda há muito ar dentro do copo. Normalmente, isso é o
resultado de um atraso entre a inserção da chama e a colocação do copo na pele.
Neste caso, retire o copo e reaplique, tentando ser mais rápido dessa vez. Como
acontece com a maioria das coisas, quanto mais você praticar, mais proficiente você
será.
Figura 4.4: Aqueça brevemente as bordas dos copos de vidro antes de colocá-los sobre a pele
Figura 4.5: Coloque o copo no local desejado
Figura 4.6: Para reduzir a força de sucção ou para retirar o copo do corpo, basta aplicar
pressão com os dedos nas bordas do copo para deixar o ar entrar no copo
A força da sucção também pode ser ajustada como leve, média ou forte (Figura 4.7).
Ventosas leves ou médias são sempre preferidas para a primeira e segunda sessões
de tratamento. À medida que o tratamento avança e se for necessário, a força de
sucção pode ser aumentada. Durante o tratamento, é fundamental que você se
comunique sempre com seu paciente e forneça garantias, se necessário. Com a
técnica de ventosa leve, nenhuma marca significativa é deixada na pele. Com
ventosas de força média, uma marca de ventosas vermelho-rosado é bastante
normal. Com uma escavação forte, entretanto, uma marca de escavação vermelha
escura pode se form ar rapidamente. Também com o método de ventosa forte, se as
ventosas forem deixadas em posição por longos períodos de
tempo (dependendo do tipo de pele, pode variar entre cinco e dez minutos), bolhas
podem facilmente se form ar na pele. Para evitar a formação de bolhas, após a
aplicação dos copos, fique junto ao seu paciente e observe a reação dentro do copo.
Se houver sinais de formação de bolhas na pele, retire imediatamente o copo e cubra
as bolhas com u m curativo esterilizado. Evite colocar ventosas na mesma área até
que a pele esteja totalmente curada.
Figura 4.7: A reação da pele e da fáscia dentro da ventosa, mostrando ventosas leves,
ventosas de força média e ventosas fortes
CAPÍTULO 5
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APLICAÇÃO DE COPING
VARIAÇÕES
Nas clínicas modernas de hoje, a ventosa úmida é realizada com agulhas descartáveis ou
lanceta cirúrgica. Também é necessário um planejamento cuidadoso antes e depois do
tratamento. Existem duas maneiras de realizar um tratamento de ventosa úmida.
(1) Comece esterilizando a área a ser tratada com uma solução esterilizante. Usando uma
lanceta cirúrgica ou agulha, pique a pele para sangrar. Se uma cirurgia
Se for utilizada lanceta, o corte deve ser superficial e não maior que 1cm de comprimento e 3mm de
profundidade. Assim que o sangramento for alcançado, coloque uma ventosa grande
sobre o corte. Em pouco tempo você observará sangue escorrendo para dentro do copo.
Remova cuidadosamente o copo assim que a quantidade desejada de sangue for extraída.
Durante a remoção do copo, o derramamento de sangue pode ser evitado segurando uma
toalha adicional sob o copo. A posição sentada é geralmente preferida durante uma
aplicação de ventosa úmida.
(2) Para o segundo método de ventosa úmida, primeiro, para forçar o fluxo sanguíneo para a
superfície da pele, um copo seco regular é aplicado na área de tratamento por dez minutos
e depois removido. A área de tratamento é esterilizada e sangrada por um único corte ou
vários pequenos cortes. Quando a área estiver sangrando, uma ventosa grande é colocada
sobre a incisão e o sangue flui livremente para dentro da ventosa. Quando o
sangramento desejado é alcançado, o copo é removido segurando-o firmemente com
uma mão, enquanto a outra mão desliza e levanta o copo do seu lugar. Esterilize a
área mais uma vez e cubra com gaze.
O QUE ANTECIPAR
DURANTE A TERAPIA DE Ventosaterapia
Em circunstâncias normais, o paciente não deve sentir nenhuma dor, mas sim
uma sensação de puxão leve, média ou forte (dependendo do tipo de
método de tratamento utilizado). Pós-tratamento, a maioria dos pacientes
relatam uma sensação de calor, relaxamento e elevação. Sentir-se tonto também é
bastante comum. Isto é devido a um aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro.
Portanto, após uma sessão de ventosaterapia, é considerada uma boa prática permitir
alguns minutos de descanso e uma bebida quente antes do paciente sair da clínica.
O que há na cor?
Normalmente, na primeira e na segunda sessões do tratamento de ventosaterapia, é normal
ver uma cor de pele exagerada (marcas de ventosa rosa ou vermelhas) aparecendo no local
da ventosaterapia. Essas marcas de ventosa geralmente desaparecem em dez dias. No
entanto, dependendo do tipo de pele, as marcas de ventosas vermelhas escuras ou roxas
podem levar até duas semanas ou mais para desaparecer completamente (Figura 6.1).
Figura 6.1: Marcas excessivas de ventosas na pele podem durar várias semanas
• Rosa a vermelho claro:Esta é a cor esperada para que a pele saudável
apareça imediatamente após o tratamento. É uma indicação de bom
suprimento sanguíneo e circulação no local do tratamento.
• Pálido:A cor pálida da pele no local do tratamento pode ser uma indicação de fornecimento
insuficiente de sangue, circulação sanguínea inadequada ou um padrão de frio
presente no local do tratamento. Isso é frequentemente observado em pessoas que
trabalham ao ar livre e reclamam de dores lombares. Normalmente, o frio e o vento
penetram na pele nas camadas musculares mais profundas, causando estenose nos
vasos sanguíneos e resultando em má circulação sanguínea que pode causar espasmos
musculares e dor. No entanto, à medida que o tratamento avança, a habitual cor rosa-
avermelhada saudável da pele deverá regressar (isto pode demorar entre seis e dez
consultas).
Figura 6.2: Significado das marcas de escavação na pele
CAPÍTULO 7
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TERAPIA DE Ventosaterapia
PARA ATLETAS
Nesta seção, descreverei os benefícios que a ventosaterapia pode trazer aos atletas
dos seguintes esportes – antes, durante e depois de participarem de uma atividade
esportiva específica.
• Ciclismo
• Dardos
• Disco
• Futebol
• Esportes baseados em rede (beisebol, netball, vôlei)
• Correndo
• Natação
• Desportos náuticos (remo, caiaque, canoagem, vela, rafting,
remo)
• Levantamento de peso e levantamento de peso
Para facilitar a referência incluí gráficos que identificam os grupos musculares e possíveis
locais de lesão, bem como os locais de aplicação da ventosaterapia, para cada tipo de
atleta.
ANATOMIA ENVOLVIDA
O tiro com arco é um esporte sem contato que normalmente não expõe o corpo a muitas
lesões. É menos energético em comparação com a maioria dos outros esportes. No entanto,
o movimento repetitivo envolvido nos treinos e competições coloca o arqueiro em risco
de lesão por esforço repetitivo (LER). É aconselhável que os arqueiros façam exercícios
regulares de força e flexibilidade para compensar lesões por uso excessivo causadas
por ações repetitivas. Embora o estresse esteja na parte superior
corpo, os músculos fortes das pernas fornecem uma base sólida para o tiro.3
• Tendinite.
• Distensões musculares.
• Contusão.5
Figura 7.2: Possíveis lesões de tiro com arco e locais de terapia de ventosa
Figura 7.3: Tratar uma lesão do manguito rotador com ventosaterapia
A lesão do manguito rotador é uma das lesões esportivas mais frequentemente observadas na clínica
• Cabeça e rosto.
• Ombro e peito.
• Braço e cotovelo (verFigura 7.5).
• Pulso, mão e dedos.
• Abdômen, quadril e virilha.
• Perna superior.
• Joelho.
Ciclismo
ANATOMIA ENVOLVIDA
O ciclismo é considerado uma “atividade esportiva de baixo impacto e de sustentação de
peso”9que pode ser realizado por jovens e também por pessoas com mais de 70 anos! Ao
andar de bicicleta, todos os grupos musculares do corpo são ativados. Uma estrutura
muscular magra, flexível e forte é vantajosa. 'A aptidão para o ciclismo é determinada
em grande parte pela força, resistência cardiovascular, resistência muscular e potência.'
10
• Ombro e peito.
• Braço e cotovelo.
Ciclismo
Figura 7.6: Possíveis lesões no ciclismo e locais de terapia com ventosas
Dardos
ANATOMIA ENVOLVIDA
Um jogo de dardos é jogado principalmente casualmente em pubs por
jogadores jovens e não tão jovens, homens e mulheres. Pode ser um jogo relaxante,
mas também um esporte competitivo. Não importa como seja jogado, músculos fortes dos
braços, flexibilidade e boa coordenação olho-mão são requisitos essenciais
durante um jogo de dardos.
• Ombros.
• Pescoço (verFigura 7.9).
• Cotovelo.
• Antebraço.
• Pulso.
Dardos
Figura 7.8: Possíveis lesões por lançamento de dardos e locais de terapia de ventosa
Figura 7.9: Escolha xícaras de tamanho pequeno ao tratar lesões no pescoço
Disco
ANATOMIA ENVOLVIDA
O lançamento do disco remonta às antigas Olimpíadas e é retratado na
estátua clássica de MyronDiscóbolocomo símbolo de poder e força. O atleta
moderno de atletismo continua a busca para lançar o disco o mais longe
possível. O sucesso no evento requer a capacidade de gerar energia de todos
os principais grupos musculares. Lançar o disco exige especificamente que os
músculos exerçam a maior quantidade de força no menor tempo possível,
envolvendo assim as fibras de contração rápida.12
• Entorses de tornozelo.13
Disco
Figura 7.10: Possíveis lesões por lançamento de disco e locais de terapia de ventosa
Figura 7.11: Escolha copos grandes ao tratar ruptura labial do quadril
Futebol
ANATOMIA ENVOLVIDA
O futebol é um esporte coletivo de contato com alto risco de colisão e lesões.14Durante
uma partida de futebol, quase todos os músculos esqueléticos estão em ação. Os
jogadores de futebol não correm continuamente no mesmo ritmo. O futebol é um jogo
intermitente e com vários movimentos, no qual se espera que os jogadores não apenas
corram em diferentes intensidades, mas também desloquem, passem, driblem,
cabeceiem e chutem. Num jogo típico, eles realizam mais de 1.000 mudanças de
atividade e usam mais de 420 padrões diferentes de movimento. A bola fica em jogo por
menos de 60 minutos, com explosões médias de atividade que duram de 4 a 6 segundos
em distâncias de 14 a 18 metros. Em média, um jogador toca na bola menos de dois
minutos por jogo. As percentagens de movimento num jogo de futebol foram calculadas
da seguinte forma: caminhar/ficar em pé 28%, correr
26%, corrida (baixa velocidade) 21%, corrida em velocidade moderada 14%, corrida
em alta velocidade 6%, corrida em sprint 3% e corrida para trás 2%.15
• Cabeça e rosto.
• Ombro e peito.
• Pulso, mãos e dedos.
• Abdômen, quadril e virilha.
• Perna superior.
• Joelho.
• Canela.
• Tornozelo, pé e dedos dos pés16(verFigura 7.13).
Futebol
Figura 7.12: Possíveis lesões no futebol e locais de terapia com ventosas
Figura 7.13: Tratamento de lesões no tornozelo, pé e dedo do pé
Lesões nos joelhos, pernas, tornozelos e pés são as lesões desportivas mais frequentemente observadas durante uma
partida de futebol.
• Parte superior do corpo: grande dorsal, deltóides, peitorais, manguito rotador, tríceps
braquial e bíceps braquial.
• Parte inferior do corpo: músculos do quadril e das pernas – glúteos, isquiotibiais, quadríceps e
gastrocnêmio.
• Ombro e peito.
• Braço e cotovelo.
• Perna superior.
• Joelho.
• Canela.
• Tornozelo, pé e dedos dos pés.17
Esportes baseados em rede (basquete, netball, vôlei)
Figura 7.14: Possíveis lesões esportivas baseadas em redes e locais de terapia com ventosas
Figura 7.15: Ao tratar lesões no pescoço, coluna ou costas, além da ventosa estática, eu também
recomendaria a aplicação de ventosa deslizante. Esta ação ajudará a dispersar o sangue estagnado,
ajudando o músculo a se recuperar mais rapidamente.
• Ombro e peito.
• Braço e cotovelo.
• Joelho.
• Canela.
• Tornozelo, pé e dedos dos pés.19
Correndo
ANATOMIA ENVOLVIDA
Nascemos para correr? Minha resposta a esta velha pergunta é sim e não! Sim, quando
nos deparamos com uma situação de “luta ou fuga”. É claro que os primeiros humanos
também corriam muito em busca de comida! E não, para correr maratonas de 42
quilômetros, a menos que você seja Haile Gebrselassie, Paula Radcliffe ou Sir Mo Farah!
Quando criança, crescendo numa aldeia, não me lembro de andar muito! Desde
pequenos até aos 12 anos, corríamos sempre! Quando eu era mandado sair de casa para
fazer alguma coisa e voltava atrasado, minha mãe sempre perguntava: 'Por que você
demorou tanto?' ou diga: 'Você não correu rápido o suficiente!' Depois dos 12 anos, de
alguma forma, todos nós começamos a correr menos e a caminhar ou pedalar mais.
Hoje, porém, muitas atividades esportivas competitivas envolvem algum grau de corrida.
Alguns podem incluir corridas suaves, mas muitos exigem que os atletas sejam muito
rápidos.
ferida.20
A tensão exercida sobre os membros inferiores faz com que todos os corredores de curta,
média e longa distância sofram lesões.
• Pescoço.
• Coluna.
• Voltar.
• Abdômen.
• Quadril.
• Virilha.
• Joelho.
• Canela.
Correndo
Figura 7.18: Possíveis lesões por corrida e locais de terapia com ventosas
Figura 7.19: Tratamento de músculos dolorosos da parte superior da perna (quadríceps) com banda iliotibial (IT)
apertada
• Cabeça e rosto.
• Pescoço, coluna e costas.
• Ombro e peito.
• Cotovelo e braço.
• Joelho.
Figura 7.20: Possíveis lesões esportivas baseadas em esqui e locais de terapia com ventosas
Figura 7.21: Empregue sucção de força leve a média ao tratar a virilha e áreas
abdominais, e sucção mais forte ao trabalhar na articulação do quadril
Natação
ANATOMIA ENVOLVIDA
A natação é verdadeiramente uma atividade de treino de corpo inteiro, onde todo
o sistema músculo-esquelético é ativado. A natação é considerada um
esporte de baixo risco. No entanto, a natação exerce muito estresse sobre os
músculos, principalmente nas costas e nos ombros.
• Mão e rosto.
• Pescoço, coluna e costas.
• Joelho.24
Natação
• Ombro e peito.
• Braço e cotovelo.
• Joelho.
Figura 7.24: Possíveis lesões em esportes aquáticos e locais de terapia com ventosas
• Quadris: glúteos.
• Joelho.28
No entanto, à medida que envelhecemos – isto é, depois dos 30! –nossa produção
natural de colágeno e elastina diminui. Nosso corpo continuará a produzir ambas as
proteínas ao longo da vida, mas a uma taxa muito reduzida. À medida que a produção
de colagénio e elastina é reduzida, a pele torna-se menos resistente às forças da
natureza – nomeadamente, à gravidade! Danos no tecido conjuntivo também ocorrem
como resultado de exposições prolongadas à radiação UV do sol, bem como do uso
excessivo de descascadores químicos da pele. Tanto quanto sei, não existe um único
produto disponível que reverta totalmente este processo.
Posição de tratamento
É melhor colocar o paciente em posição supina (deitado de bruços). O
profissional senta-se ou fica atrás do paciente, obtendo acesso total à cabeça,
rosto e pescoço (Figura 8.6A, B). Eu recomendo usar as duas mãos durante a
massagem com ventosas – uma mão para segurar o copo firmemente e a mão
livre para apoiar a pele enquanto o copo é movido.
Passo 1: Com as mãos nuas, massageie e aqueça todo o rosto, incluindo testa,
orelhas, queixo, sob o queixo e pescoço, com óleo de massagem de sua preferência.
Isso também ajuda a estabelecer relacionamento com seu paciente no início da
sessão.
Testa
CM2:Começando logo acima das sobrancelhas, aplique e mova o copo para cima,
em direção à linha do cabelo (Figura 8.8A).
Sob os olhos
CM4:Massageie sob os olhos, começando pela base do nariz e movendo
lateralmente em direção às têmporas. Repita o movimento cinco
vezes. É necessário cuidado extra ao colocar as ventosas sob os olhos, pois
a pele sob os olhos é a mais fina do corpo humano. Repita para o lado
oposto ( Figura 8.9A, B, C).
• A massagem com ventosas ao redor dos olhos relaxa os olhos cansados e traz
energia ao músculo ocular e ao nervo óptico.
Lábios
CM 5:Lábio superior. Escolha um copo pequeno para administrar a massagem
labial. O movimento é de um canto da boca para o outro. Continue com a
massagem com ventosas do canto da boca em direção às têmporas, depois em
direção aos olhos e finalmente em direção ao canto interno dos olhos (Figura 8.10).
• A massagem com ventosas ao redor dos lábios ajuda a reduzir as rugas ao redor da
boca.
Face
CM 7:Lado do rosto. Seguindo a linha do maxilar, inicie a massagem com ventosas
a partir do maxilar inferior e mova a ventosa em direção à orelha e ao canto externo
do olho. Repita a mesma ação para o lado oposto do rosto (Figura 8.12A, B,
C).
• Esta técnica suaviza as linhas faciais, traz energia e cor às bochechas e
ajuda a reduzir a tensão facial.
Queixo
CM 8:Massageie o queixo movendo e deslizando o copo de um lado para o outro sobre o
osso do queixo (mandíbula).
Nota. É necessário cuidado extra ao massagear o queixo, pois essa área costuma causar hematomas com
bastante facilidade.
Sob o queixo
CM 9:Comece a massagem com ventosas a partir da ponta do queixo e mova a
ventosa em direção medial em direção à garganta, chegando ao topo do esterno. Em
seguida, mova o copo da cartilagem da garganta lateralmente (para fora) em direção
ao pescoço. Repita os mesmos movimentos para o lado oposto (Figura 8.14A, B, C).
Pescoço
A massagem com ventosas nos ombros, braços e mãos consiste em seis movimentos de
ventosas (CM).
Ombro
CM1:Usando uma xícara única de tamanho médio (vidro ou silicone),
comece a massagem a partir da ponta do ombro (cabeça do úmero e
músculo deltóide). Para massagear todo o músculo deltóide, aplique luz
escavação de força média e gire e mova a ventosa seguindo o
contorno do músculo deltóide (Figura 8.17).
Braços superiores
Braços inferiores
CM4:Antebraços externos (músculos extensores). Comece a massagem com ventosas a
partir do cotovelo, mova a ventosa em direção à parte de trás do pulso e retorne à posição
do cotovelo (Figura 8.20A, B). Sempre reabasteça o óleo de massagem na pele quando a
movimentação do copo ficar mais difícil.
Antebraços
CM 5:Dentro dos antebraços (e músculos flexores). Aplique uma ventosa leve
na parte interna do cotovelo e mova a ventosa em direção à frente do pulso.
Termine retornando à posição interna do cotovelo (Figura 8.21A, B). Continue
a massagem com ventosas na parte interna do cotovelo e termine na axila.
Figura 8.17: Ombro
Figura 8.18A, B: Braços (tríceps braquial e bíceps braquial)
Palma
CM6:Aplique ventosas de força média a forte dentro da palma da mão, usando
duas xícaras pequenas ou uma xícara grande, e deixe na posição por alguns
minutos. Finalize o tratamento puxando e torcendo cada dedo (Figura 8.22).
Sob o peito
CM2:Inicie a ventosaterapia a partir da ponta do esterno (processo xifóide
do esterno), deslizando e movendo a ventosa lateralmente em direção à
axila. Desengate o copo e repita o procedimento, certificando-se de
deslizar o copo lateralmente, começando pelo meio do peito e indo para
fora (Figura 8.24A, B).
• A massagem com ventosas no peito ajuda a relaxar os músculos entre a
caixa torácica, abre o peito e beneficia a respiração.
Seios
CM1:Aplique óleo de massagem generosamente em todo o seio. Escolha uma xícara
pequena, certificando-se de que as bordas sejam macias e lisas. Obtenha uma sucção
leve e comece a colocar a ventosa a partir da base da mama (no músculo peitoral maior),
movendo a ventosa no sentido horário ao redor da parte externa da mama, circulando e
massageando toda a mama. Cinco movimentos de escavação, aumentando para 30-50
nas próximas semanas, é o método típico (Figura 8.25).
O paciente não deve sentir nenhuma dor durante este procedimento. Porém, se
houver algum sinal de dor nas mamas, retire o copo e reaplique com uma sucção
mais leve. Os seios podem ficar muito sensíveis; portanto, sempre inicie o
tratamento com aplicação leve de ventosas e aumente para intensidade média
nas semanas seguintes.Nunca aplique ventosas fortes na mama, pois pode
causar secreção ou sangramento no mamilo.
Massagem com ventosas na base dos seios:
Abdômen
CM1:Comece a massagem abdominal aplicando de 10 a 15 ventosas estáticas
leves em todo o abdômen por cinco minutos.
Diafragma
CM2:Desenhe uma linha reta imaginária da ponta do esterno até o osso
púbico. Usando um único copo, aplique uma leve sucção e mova o copo no
músculo diafragma sob a caixa torácica. Massageie o músculo diafragma
lateralmente em direção às costelas flutuantes. Repita a mesma ação a partir da
linha média imaginária, massageando a parte superior e inferior do abdômen,
terminando na linha do osso púbico (Figura 8.28).
• melhora a digestão
CM1:Usando copos de vidro ou Perspex com cabo de pistola, aplique 10-15 copos estáticos
de sucção de luz por cinco minutos, cobrindo toda a parte superior da perna e coxa,
incluindo a parte interna e externa da coxa e o joelho (Figura 8.30).
Pernas
CM3:Aplique mais óleo de massagem, se necessário. Escolha um copo de silicone de
tamanho médio e comece o tratamento aplicando uma massagem deslizante
começando na virilha e trabalhando da parte interna da perna lateralmente em
direção à parte externa da coxa, alterando a posição do copo deslizante a cada
movimento de massagem e trabalhando o copo mais próximo do joelho (isso
estimula os músculos adutores). Quando o tratamento da coxa estiver concluído, mova
o tratamento para o músculo frontal (quadríceps femoral) e finalmente para a
parte externa da coxa (trato iliotibial ou banda IT). Complete o tratamento
aplicando ventosas deslizantes em toda a parte superior da perna, começando pelo joelho
e movendo a ventosa em direção à virilha e aos gânglios linfáticos (Figura 8.32A, B, C, D, E,
F).
Abaixo do joelho
CM4:Usando um único copo de silicone, massageie a parte inferior da parte externa da
perna, começando pela rótula (patela) e trabalhando em direção ao tornozelo (os
músculos flexores do tornozelo e do pé são estimulados). Repita a mesma ação para
a parte interna da perna (Figura 8.33A, B).
A maioria das estruturas musculares das pernas são músculos longos; durante o tratamento de massagem
com ventosas, portanto, movimentos longos são mais eficazes do que rajadas curtas.
• evita cólicas
• traz energia para as extremidades inferiores.
CM3:Remova todas as xícaras após cinco minutos e aplique óleo de massagem adicional em
todas as áreas das costas (Figura 8.36).
Massagem no pescoço
Ombros
CM 5:Usando um único copo de vidro ou silicone, aplique uma massagem leve
a média, começando em T1 e trabalhando lateralmente em direção à ponta do
ombro, cobrindo os músculos trapézio e deltóide. (O trapézio é um grande
músculo em forma de pipa, que atravessa a parte superior da nuca, e o
deltóide é o músculo triangular grosso que cobre o ombro (Figura 8.38A, B).)
Tronco posterior
CM6:Usando um único copo de vidro ou silicone, aplique sucção de força média e
comece a massagem com ventosa no tronco posterior (parte de trás do tronco) na parte
superior do grande músculo eretor da espinha (o músculo eretor da espinha é composto
por um grupo de músculos e tendões e se estende até as nádegas), trabalhando
para baixo em direção à cintura, em um movimento para cima e para baixo.
Aplique o mesmo método no lado oposto do corpo (Figura 8.39A, B, C).
Finalize o tratamento cobrindo as costas do paciente com uma toalha quente por pelo
menos dez minutos.
• A massagem com ventosas é possível na coluna vertebral carnuda. No entanto, evite colocar a ventosa
diretamente na coluna vertebral se o paciente for magro ou ossudo.
Isquiotibiais
CM4:Massageie os músculos isquiotibiais em ambas as direções, começando pela
parte superior da coxa e deslizando o copo em direção à parte de trás do joelho e de
volta à nádega (Figura 8.44A, B).
Termine o tratamento cobrindo ambas as pernas com uma toalha quente por 5–10
minutos.
MASSAGEM AUTO-CUPPING
A massagem com ventosas não é apenas conveniente, mas também pode ser uma
experiência m uito gratificante. Uma das vantagens da automassagem, além da óbvia
recompensa financeira, é que você pode realmente determinar o horário que mais
lhe convém e a frequência, velocidade e força da sucção, dependendo do seu humor!
Ao contrário de algumas técnicas de massagem em que a massagem propriamente
dita pode ser feita sobre a roupa, a massagem com ventosas deve ser realizada
diretamente na pele nua. Portanto, reserve u m m om ento ou dois e experimente
sucção leve, média e forte em várias partes do corpo. Descubra as partes delicadas e
sensíveis ao fazer isso. Na verdade, você pode autoadministrar a massagem com
ventosas em todo o corpo, exceto nas costas. O conjunto de ventosas do cordão
umbilical pode ser útil ao tentar chegar a partes do corpo de difícil acesso.
Na mesma posição, continue com a massagem com ventosas umbilicais. Nesta fase,
pode ser necessário óleo de massagem adicional. Começando pela borda do umbigo,
mova o copo em movimentos circulares no sentido horário, expandindo o círculo a
cada movimento.
A parte inferior das costas e as nádegas (glúteo máximo) são melhor massageadas quando
você está deitado de lado.
• esquecimento
• pobre concentração.
Nosso sistema linfático é o principal sistema de limpeza das toxinas do nosso corpo,
e o sistema funciona por meio do movimento. Ao contrário do nosso sangue
sistema circulatório (sistema cardiovascular), que depende do músculo cardíaco para
bombear sangue rico em oxigênio pelas células do corpo, o sistema linfático
depende do movimento físico das partes do corpo ou da aplicação de massagem com
ventosas.
Com a massagem com ventosas, onde a manipulação profunda dos tecidos é possível,
pode-se realmente observar a eliminação gradual de toxinas corporais através da pele!
Isso é possível observando a cor das marcas deixadas na pele. Normalmente, as marcas
escuras de ventosas indicam alta toxicidade ou bloqueio de circulação, principalmente
durante as três primeiras visitas, desaparecendo gradualmente (um sinal de redução
de toxinas) nas visitas de acompanhamento. Isso também é uma indicação de melhora na
circulação sanguínea e de fluidos, resultando em uma pele com aparência mais saudável.
As pessoas também relatam sentir-se mais leves, dormir melhor, sentir-se com mais energia,
reduzir as dores musculares e sentir-se menos ansiosas e mais positivas!
(Se você for u m terapeuta experiente em ventosas, use de 3 a 4 copos de vidro para
aplicar uma técnica tradicional de ventosas rápidas com o método de ventosas de
fogo (ventosas quentes); se você for menos experiente, o conjunto de ventosas com
cabo de pistola (método de ventosas a frio) será igualmente eficaz.) Esta ação
promove a transpiração e a eliminação de toxinas através da pele. Quando isso for
feito, a pele saudável brilhará!
É necessária precaução:
• ao tratar pacientes sob medicação anticoagulante, pois isso pode causar hematomas
excessivos ou, em alguns casos, sangramento prolongado
• para pacientes que usam esteróides tópicos, que podem causar adelgaçamento da pele,
hematomas e aumento dos vasos sanguíneos
• em varizes
• em áreas de trauma recente, como fraturas, cortes ou queimaduras
FREQUENTEMENTE PERGUNTADO
PERGUNTAS (FAQ)
Por que fico com marcas ou hematomas tão rapidamente após o tratamento
com ventosas?
Vamos deixar uma coisa bem clara: as marcas de ventosaterapia não são
hematomas, mas podem ser descritas como 'equimoses'. O Dicionário Médico Inglês1
descreve u m hematoma como uma “contusão ou área escura e dolorosa na pele,
onde o sangue escapou sob a pele após u m golpe”. A equimose, por outro lado,
descreve sem dordescoloração da pele causada pelo vazamento local de sangue
capilar sob a pele. Todos os medicamentos para afinar o sangue, por exemplo,
podem resultar em equimoses cutâneas. Pessoalmente, prefiro chamar estes efeitos
de “marcas de escavação”. Dado que a sensibilidade da pele de cada indivíduo varia,
é normal que algumas pessoas marquem com mais facilidade do que outras.
REALIDADE E MITO
Tal como acontece com tantas práticas de cura antigas, a terapia com ventosas tem sido
objeto de inúmeras afirmações exageradas. Em primeiro lugar, a ventosaterapia não é
mágica! O processo de cura leva tempo e paciência. As células não se reparam e se
regeneram durante a noite. O mecanismo de reparo das células requer ambiente e
condições adequadas para funcionar adequadamente. O objetivo da Ventosaterapia é
conseguir exatamente isso, ajudando a preparar um ambiente de cura adequado.
Realidade
Mito
• Cupping pode torná-lo mais alto.