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Respondido em: 08/02/2024

Qual é o seu objetivo?

Ganho de massa muscular.

Pratica atividade física? Há quanto tempo e quais atividades?

Sim, 10 anos, musculação.

Faz quantas refeições por dia?

Faz dieta? Acompanhada ou alguma específica?

Não

Faz suplementação? Se sim, quais suplementos?

Sim, Whey, Creatina.

Dorme quantas horas por noite?

Fuma? Se sim, quantos cigarros por dia?

Não
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Tem diabetes?

Não

É hipertenso?

Não

Possui problemas pulmonares? Quais?

Não

Toma algum medicamento controlado? Quais?

Não

Fez alguma cirurgia? Qual?

Não

Apresenta dores na coluna, articulações ou dores musculares?

Não

Possui algum problema ortopédico diagnosticado? Quais

Não

Observações:

Acompanhamento medico recente com endocrinologista, resultado de exames normal.

Testosterona de nivel excelente para ganho de massa muscular.
Recomendado nutricionista e personal treinner.