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Idade 38
Peso 47 kl
Altura 1.62
Como é o seu sono? Isto tem sido um problema por q meu marido faz turno e tem três
hrs no mesmo turno dias durmo bem e acordo descansada dias
Que horas você deita e que horas acorda?
ruim por q tem noites q ele vai trabalhar e não consigo dormir bem
Se sente descansada ao acordar?
mexo muito acordo durmo novamente mais tenho me esforçado
bastante pra melhorar isto
Como é o seu ciclo menstrual? Meu ciclo nunca foi regulado a maioria era 28 dias isto depois q
parei com anticoncepcional pois tomei por muito tempo por q
Regulado?
sempre tive cólicas de ter q ir tomar soro
Quantos dias fica menstruada?
Dura em média 4 dias
Sente muitas cólicas?
Sempre tive cólica desde 12 anos
Sabe reconhecer seu período fértil?
As vezes percebo o muco clara de ovo
Sente TPM? Eu quase não tenho tpm mais quando tenho fico estressada e
vontade de comer doce
Quais sintomas? Estresse, ansiedade,
tristeza, raiva, melancolia, vontade de
comer doce?
Qual ou quais problemas você já tem Até então os médicos sempre falaram q meus exames dava normal
diagnosticado que está atrapalhando a q não tinha problema nem um mais este ano resolvi ir atrás de
chegada do seu positivo? novos médicos q pediram novos exames q deu miomas e baixa
reserva ovariana
Faz uso de algum suplemento vitamínico? Faço o do método da fura mamãe baixa reserva e recentemente
Qual? Qual a dosagem? tomei b12 injetável e ferro injetável tbm
Já fez algum tratamento para engravidar? Já tentei 2 meses com indutor começo do ano
Qual?
Como é a sua alimentação? Me conte em Cafê da manhã tem sido chá,bolo,frutas ou pão
detalhes o que você come em cada
Lanche quando dá como uma fruta banana, maçã, mamão, uva
refeição do seu dia.
Almoço feijão,batata doce ,sementes ,carne ou ovo ou frango
saladas
Lanche da tarde geralmente nada
CAFÉ DA MANHÃ
Jantar feijão,mandioca algum refogado salada e carne ou ovo ou
frango ou peixe
LANCHE DA MANHÃ Ceia chá de hortelã ou melissa entre outros
ALMOÇO
LANCHE DA TARDE
JANTAR
CEIA
O que você mais gosta de comer? Utimamente fruta tenho aprendido bastante a gostar mais
Você faz atividade física? Se sim, o que? Tô fazendo caminhada 3 vezes por semana
Quantas vezes por semana?
Ingere bebida alcoólica? Com qual Não nunca tomei bebida alcoólica
frequência?
Fuma? Não
Por que você decidiu investir no Método Por q sentia q faltava alguma coisa a Moni eu escutava falando da
Futura Mamãe? O que te fez comprar? limpeza do aquário eu imaginava que fosse a luz q pedia pra Deus
sempre pedi q me mostrace um caminho uma direção e via muito
ela falando sobre exames sobre alimentação sobre não e só isto e
este ano fui fazer alguns exames sempre foi passado como normais
porém sempre achei estranho e quando fui atrás de fazer alguns
atravéz de uma nutricionista por q minha médica ginecologista
falou q não seria necessário suplemento era só ácido fólico
descobri anemia vitamina d baixa prolactina alta e aí resolvi entrar
para o método futura mamãe para ter mais conhecimento.
Agora, coloque os resultados dos seus exames na tabela abaixo. (Coloque apenas de exames
recentes - feitos de 6 meses para cá).
EXAMES DA MULHER
Exame Data:
25-Hidróxi-VitaminaD
Ácido Úrico
Cálcio Iônico
Colesterol Total
CPK
Cortisol
Cortisol Salivar
Creatinina
Eosinófilos
Estradiol
F.S.H.
Ferritina
Ferro Sérico
Gama GT
Glicemia Jejum
HDL-Colesterol bom
Hemoglobina
Hemoglobina Glicosilada
Homocisteína
Insulina Jejum
LDL-Colesterol ruim
LH
Magnésio
PCR us
Progesterona
Prolactina
PTH-Paratormônio
SDHEA
SHBG
Selênio
T3 livre
T3 reverso
T4 livre
TSH us
Testosterona total
TGB-Anti-tireoglobulina
TGO
TGP
TPO-Anti-peroxidase
Triglicérides
Uréia
Vitamina B12
Dihidrotestosterona-DHT
Zinco
ANTI MULLERIANO
MTHFR