30 minutos para blindar a sua glândula

masculina

Como 1 ingrediente é capaz de exterminar o risco de câncer de

próstata

Toda vez que o meu amigo Paulo caminha até seu restaurante, por volta do
meio-dia em sol a pino, ele é inundado por uma substância poderosa que faz
com que fique 67% mais protegido contra o câncer de próstata.
Você também pode ser afortunado por este efeito protetor, mas só se copiar o
figurino do Paulo usado para ir ao restaurante. Somente short curto, acima do
joelho, com dorso desnudo. Claro que ao chegar lá é recomendado que você
vista uma camisa, ok? rs rs rs

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Vou te explicar o que acontece se você adotar este hábito diariamente: tomar
banho de sol, entre 12h e 14h, por aproximadamente 30 minutos e sem
protetor solar, com a maior parte da pele a mostra é o caminho mais seguro e
efeito para você receber as dosagens ideais de Vitamina D3.
Um hormônio que já tem atividade anti-inflamatória comprovada inúmeras
vezes pela ciência, conforme mostra a revisão de 26 estudos publicada no
jornal American Public Health Association.
Também já são coleções de evidências científicas, uma delas realizada por
pesquisadores de Harvard e publicada no periódico Clinical Cancer Research,
que associam os baixos índices de vitamina D3 aos casos mais agressivos de
câncer de próstata.
E é neste cenário que os banhos de sol, diários, são as indicações protetoras
para blindar a sua glândula masculina. Já que trata-se do ritual mais indicado
para ampliar as suas reservas de vitamina D3.
É claro que se você estiver em situação de deficiência — como enquadram-se
90% da população brasileira de acordo com apuração do Ibope — esse
mecanismo natural de ampliar a Vitamina D3 no corpo pode ser insuficiente.
E aí, neste cenário, a suplementação torna-se uma necessidade.
Vale ressaltar que para ter efeito protetor, especialmente para o câncer de
próstata, a sua dosagem de vitamina D3 no sangue precisa ser, no mínimo,
superior a 23ng/ml de sangue, conforme mostrou a University Feinberg School
of Medicine.
Apostar em Vitamina D3 como a prevenção verdadeira ao câncer de próstata
torna-se ainda mais necessário quando as pesquisas começam a revelar a
falência das estratégias da medicina tradicional.
Mortalidade por câncer de próstata é 13,6% maior no grupo que realiza com
frequência os exames tradicionais
Um dos estudos mais contundentes é o Prostate, Lung, Colorectal and Ovarian
Cancer Screening Trial. Foram acompanhou 76.693 homens nos Estados
Unidos.
Os participantes ficaram divididos em dois grupos. Um que realizaria exames
de PSA e toque retal regularmente e o outro não.
Seis anos depois, a mortalidade por câncer de próstata havia sido 13,6% maior
no grupo que fez exame.
Este mesmo trabalho estimou que, para poupar uma única vida, seria
necessário fazer exames em mais de mil homens, realizar cerca de 150 biópsias
de próstata (um procedimento doloroso em que fragmentos da glândula são
retirados com agulhas através do reto) e fazer 48 diagnósticos de câncer.
Vale acrescentar que a cirurgia para a retirada do câncer pode acarretar
problemas persistentes de ereção em até 60% dos pacientes, além
incontinência urinária em 30%.
Mas e se além dos exames tradicionais, das cirurgias invasivas e dos
tratamentos quimioterápicos debilitantes existisse outro caminho?
Sim, existe não só um como vários outros caminhos que podem
complementar, inclusive, as estratégias convencionais.
Especificamente sobre a Vitamina D3, especialistas recomendam que
primeiramente você verifique a sua deficiência deste hormônio.
Segundo eles, uma dosagem ideal para tratamento é entre 5.000 e 10.000 UI/
dia.
Uma sugestão: para quem faz uso de vitamina D3, eles também recomendam a
suplementação conjunta de vitamina K2. Assim, essa dupla evita o efeito
paradoxal do cálcio. Para cada 10.000 UI de vitamina D3, a suplementação de
K2 deve ser de 100mcg.
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