Agrupamento de Escolas Álvaro Velho

Escola Básica do 2.o e 3.o Ciclos de Álvaro Velho

Disciplina: Educação Física
Tema: A Importância Das Actividades Físicas E Práticas Desportivas
Aluna: Ketlen _ Vanessa- 8ºE
ÍNDICE :

1- Introdução

2- A importância das Práticas Desportivas par a Saúde

3- Fatores de risco devido inatividade Física
4- Aspetos Éticos Na Prática De Atividades Físicas Na Economia, Política E
Sociais:
4.1- Na Economia
4.2- Na Política:
4.3- Na Sociedade:
4.4- Perversões:
5- Reflexão e Conclusão:
5.1- Reflexão
5.2- Conclusão
6- Bibliografia

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Introdução:
Durante o desenvolver desta ficha, irei apresentar a importância das atividades físicas para a
saúde física e mental; importância do desporto para a sociedade, economia e política. Nesta
ficha também irei apresentar a parte negativa do desporto juntamente dos argumentos. No final
da ficha, irei apresentar a minha reflexão e conclusão em relação à ficha desenvolvida.

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A Importância Das Práticas Desportivas para a saúde
Fazer desporto é muito importante para saúde e bem-estar, pois através das atividades
desportivas podemos desencadear os seguintes benefícios:

. SAÚDE FÍSICA
 Reduz o risco de doenças cardiovasculares
  Controlo da diabetes, hipertensão arterial e níveis de colesterol
 Reduz o stresse sob as paredes dos vasos sanguíneo e aumenta os fluxos ao
melhorar a função e calibre dos vasos sanguíneos.

. SAÚDE MENTAL
 A melhora da memória
 Um melhor humor
 Uma maior disposição física e mental
 A Melhora da concentração
 O fortalecimento do sistema imunológico
 O alívio de dores e tensões musculares

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Fatores de risco devido inatividade Física
Quando uma pessoa não pratica atividades desportivas, a mesma está exposta a sofrer
diversos tipos de complicações de saúde, tais como:

 Doenças cardiovasculares;
 Obesidade
 Diabetes Tipo 2
 Problemas Musculares e Articulares
 Saúde Mental
 Aumento do Risco de Câncer:
De acordo com o Programa Nacional de Promoção da Atividade Física, considerando
estes fatores, estima-se que, em Portugal, a inatividade física seja responsável por:
 8% dos casos de doença das coronárias;
 11% dos casos da diabetes do tipo II;
 14% dos casos de cancro da mama;
 15% de cancro colorretal.
Para evitar esses problemas, é importante fazer exercícios regularmente, como caminhar
todos os dias. Mesmo pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na saúde.
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Aspetos Éticos Na Prática De Atividades Físicas Na Economia, Política
E Sociais:
A prática de atividades físicas envolve uma série de aspetos éticos que se abrangem para
além do âmbito individual, alcançando esferas como a economia, política e sociais.
Aqui estão alguns pontos a serem considerados:

4.1 Na Economia:
 Campeonatos de desporto, como a Copa do Mundo de Futebol e os Jogos
Olímpicos, movimentam bilhões em receitas de patrocínios, ingressos e direitos
de transmissão.
 As emissoras pagam grandes somas pelos direitos de transmitir eventos
desportivos ao vivo. Isso inclui transmissões televisivas, streaming online e
acordos de média digital.
 Empresas pagam grandes quantias para associar suas marcas a equipas
desportivas, atletas e eventos. Esses acordos visam aumentar a visibilidade da
marca e criar associações positivas com o desporto.
 A realização de eventos desportivos de grande porte cria empregos temporários e
permanentes, além de impulsionar investimentos em infraestrutura desportiva e
turística.
Anexo: Segundo a Revista Business Portugal, “o desporto é hoje um sector de
crescimento acelerado, com um impacto económico relevante no espaço europeu,
representando mais de 2% do PIB global da União Europeia e 3,5% do total de
empregos na União Europeia”.

4.2 Na Política:
A influência da indústria bilionária do desporto na política pode ser significativa e se
manifestar de várias maneiras, a seguir alguns fatores:
Contribuições Financeiras:
 Empresas e indivíduos dentro da indústria do desporto podem fazer
contribuições financeiras para campanhas políticas, buscando obter apoio de
candidatos que possam favorecer suas agendas.

 Indivíduos que possuem equipes esportivas ou estão envolvidos em negócios

relacionados ao desporto frequentemente fazem contribuições financeiras para
políticos que possam apoiar legislação favorável à indústria esportiva, como
subsídios para a construção de novas instalações esportivas.
Criação de Leis:
 Políticos podem propor ou apoiar legislação específica relacionada ao desporto,
como leis antidoping, regulamentação de apostas esportivas ou medidas
destinadas a promover a equidade de gênero no desporto.

 A implementação de leis que visam garantir a igualdade de oportunidades para

atletas de ambos os sexos. Isso pode incluir medidas para assegurar salários
iguais para atletas masculinos e femininos, bem como promover a participação
equitativa em competições esportivas.

 Leis mais rígidas podem ser feitas para evitar que os atletas usem substâncias
proibidas no desporto. Se alguém quebrar essas regras, as punições podem ser
mais sérias. Isso pode significar que os testes para detetar o uso dessas
substâncias acontecem com mais frequência e são mais rigorosos.

Questões de Saúde:
 Políticos podem ser pressionados a apoiar iniciativas de promoção da saúde,
como campanhas contra a obesidade ou programas de atividade física, muitas
vezes em colaboração com a indústria do desporto.

 Propostas para investir em parques, trilhas para caminhada e ciclovias, criando

espaços ao ar livre que incentivem as pessoas a se exercitarem e desfrutarem de
ambientes saudáveis.

 Apoio a campanhas educativas que destacam os benefícios para a saúde do

exercício regular, visando conscientizar a população sobre a importância de
adotar um estilo de vida ativo.

4.3 Na Sociedade: A indústria do desporto é muito importante na sociedade por

várias razões. Ela afeta o entretenimento, a economia e a saúde de várias formas. Eis
algumas razões simples:
Diversão e Cultura:
 O desporto proporciona diversão e é uma parte importante da cultura, unindo
pessoas de diferentes lugares.
Modelagem e Comportamento:
 Atletas são modelos de perseverança e sucesso, inspirando outras pessoas.
Economia:
 Gera muitos empregos e traz dinheiro para várias áreas, como hotéis,
restaurantes e negócios locais
Saúde e Bem-estar:
 Incentiva a prática de exercício físico, o que é bom para a saúde das pessoas.
4.4 Perversões: O desporto, como qualquer outra atividade humana, não está isento
de desafios e questões problemáticas. Algumas das perversões ou distorções associadas
ao desporto incluem:
Doping:
 O uso de substâncias proibidas para melhorar o desempenho é uma perversão
significativa no desporto. Isso compromete a integridade das competições e
ameaça a saúde dos atletas.
Anexo: A prática de doping, por mais que seja ilegal, é muito utilizada no mundo do
desporto. Segundo o Globo “mais de 40% dos atletas, sob sigilo, admitem usar doping”:
Corrupção:
 Corrupção em organizações desportivas, incluindo suborno, manipulação de
resultados e má gestão financeira, pode minar a confiança no desporto e
prejudicar sua reputação.
Exemplo: Segundo as esfmp.pt, o último caso de corrupção desportiva passou-se
recentemente, quando foi divulgada a compra de árbitros na liga chinesa de Futebol.
Tudo isso com o objectivo de, sabendo o favoritismo, fosse um forte investimento nas
casas de apostas online.
Violência Comportamento Antidesportivo:
 Incidentes de violência em eventos desportivos e comportamentos
antidesportivos, como agressões e provocações excessivas, representam uma
distorção do espírito competitivo e podem ter impactos negativos na segurança e
na imagem do desporto.
Exemplo: Uma das práticas antidesportivas que tem se ocorrido em diversos lugares do
mundo, principalmente na Europa é o racismo. Há pouco tempo atrás, o jogador de
futebol, Vinicius Junior foi vítima de um ato racista organizado pela torcida do Valencia
no campeonato da La liga. A torcida disparou diversas palavras ofensivas para Vinicius,
como “macaco”, e atirou lixo e bananas para o gramado. Tal atitude obteve grande
repercussão, mas nenhuma atitude eficaz foi tomada pela La lipa para minimizar
atitudes semelhantes. Secundo a BBC news, Vini foi vítima de situações de racismo na
Europa 10 vezes.

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Reflexão e Conclusão:
5.1 Reflexão: Realizar esta ficha ajudou-me a refletir sobre a importância do desporto
para a sociedade, pois o desporto é importante para a economia, para a saúde e até
mesmo para a política. Com esta ficha também pude refletir sobre práticas
antidesportivas como a violência nos estádios praticados pela torcida e pelos próprios
jogadores. No geral, esta ficha me motivou a tentar ter hábitos mais saudáveis, como
realizar atividades físicas com mais frequência no meu quotidiano, como caminhar com
mais frequência, ser mais participativa nas aulas de educação física para ter uma
concentração melhor e evitar doenças cardiovasculares ou outras doenças relacionadas a
falta do desporto.
5.2 Conclusão: Mencionamos sobre como o desporto é importante para a sociedade,
mas também mencionámos alguns problemas, como doping e discriminação. A
conclusão é que, apesar de ser bom, é necessário ter cuidado com questões éticas e
sociais. É importante ser transparente e promover práticas saudáveis para garantir que o
desporto seja benéfico para todos.

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Bibliografia:
Anexos:
https://ge.globo.com/olimpiadas/noticia/mais-de-40-dos-atletas-sob-sigilo-admitem-
usar-doping-testes-flagram-2.ghtml
https://revistabusinessportugal.pt/desporto-um-mercado-de-futuro-e-crescimento-
economico/
https://www.sns.gov.pt/noticias/2017/02/13/prevencao-do-sedentarismo/
https://www.esfmp.pt/sites/esfmp.pt/files/story/967/corrupcao_no_desporto.pdf
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c729gypd570o
Pesquisa:
https://www.aepombal.edu.pt/sem-categoria/o-papel-do-desporto-na-sociedade/
https://proa.ua.pt/index.php/sopcom/article/download/15664/10903/