MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem

Acadêmico: Carlos Eduardo R.A. 23277983-5

Curso: EDUCAÇÃO FÍSICA

Disciplina: ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Valor da atividade: Verifique o valor da atividade no Prazo: Verifique o prazo

cabeçalho da atividade no Studeo no cabeçalho da
atividade no Studeo

Instruções para Realização da Atividade

1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de
ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie
e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New
Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado;
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da
ABNT;
7. Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações
importantes para elaboração desta atividade. Confira!
8. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento ao Tema; Constituição
dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e atendimento às
normas ABNT.
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da
disciplina.

Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador.

Bons estudos!
 LINK DA EXPLICAÇÃO DA ATIVIDADE MAPA:
https://www.youtube.com/watch?v=c4N7tK07BQ4

Você, um profissional recém-formado e mais quatro amigos (um técnico em

gerontologia, um educador físico, uma fisioterapeuta e uma enfermeira) resolvem
abrir uma clínica para reabilitação e fortalecimento físico de idosos. Em busca de
realizar esse sonho, vocês foram atrás de um financiamento.
Ao participar de uma feira de negócios do município, encontraram uma linha
de crédito municipal para abertura de empresas. Após entrar com todos os
documentos para realização do financiamento, viram que uma das cláusulas do
contrato era apresentar e justificar a necessidade de sua empresa e de todos os
materiais necessários para seu desempenho à uma comissão avaliadora, ou seja,
tudo o que for implementado na clínica deve ser prestado conta, assim, como a
função desses materiais.
Para levantamento dos materiais necessários para se montar a clínica e
atender a população, foram realizados estudos prévios sobre quais são as maiores
causas de acidentes em idosos, lesões causadas por quedas e tipos de cirurgias
musculoesqueléticas mais comuns na população idosa. A partir desse
levantamento, vocês realizaram o levantamento dos materiais necessários para a
clínica.
Após todo o trabalho de pesquisa, chegou a hora de apresentar seu projeto
à comissão avaliadora.
Durante a preparação de sua apresentação alguns nomes de estruturas
corporais devem ser citadas e apresentadas para justificar a necessidade do
material solicitado, e ainda, esclarecer melhor para os indivíduos da comissão essas
estruturas, pois não são pessoas formadas na área da saúde, mas sim
administrativa.
Tendo como desafio o exposto anteriormente, respondas as questões abaixo sobre
as estruturas do corpo humano que aparecem no seu relatório e devem conter em
sua apresentação.
 Obs.: Para auxiliar no desenvolvimento de seu trabalho, além do livro de Anatomia
Humana do curso, você pode utilizar de outros livros encontrados em sua biblioteca digital,
além de artigos científicos e atlas do corpo humano, bem como, os materiais de apoio
disponíveis no “Material da disciplina”.

1. Justificando seu projeto (sistema musculoesquelético):

Durante sua apresentação, além de apresentar os aparelhos e os grupos
musculares que são exercitados, é importante justificar a necessidade e a
importância de sua clínica. Para isso, responda as questões abaixo, que auxiliarão
nem sua apresentação.
a) Qual a importância de fortalecer o sistema muscular em idosos?
Com o avanço da idade, o corpo tende a perder força e massa muscular. Isso
começa por volta dos 35 anos, mas se intensifica após os 60 anos.
Entretanto, estudos mostram que exercitar os músculos pode reverter esse
processo. O enfraquecimento dos músculos dificulta a realização de
atividades cotidianas, como caminhar, subir escadas e carregar compras,
além de prejudicar o equilíbrio, aumentar o risco de quedas e diversas
doenças, como osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite. Incluir a
musculação na sua rotina de exercícios é muito importante para envelhecer
com saúde e qualidade de vida. Quando praticada regularmente,
a modalidade torna os músculos mais fortes e ágeis, contribuindo para que
você se mantenha ativo e independente.

b) Cite e explique uma doença que acomete as articulações em idosos.

Artrite reumatoide é uma doença crônica das articulações (juntas).
Essa inflamação é provocada por alterações no sistema de defesa do
organismo, o chamado sistema imune. Os sintomas mais comuns
são dor, inchaço, calor e vermelhidão; as articulações mais
comumente atingidas são as das mãos, pés, punhos, cotovelos,
joelhos e tornozelos. As articulações inflamadas provocam rigidez
matinal, fadiga e com a progressão da doença, há destruição da
cartilagem articular e os pacientes podem desenvolver
deformidades e incapacidade para a realização de suas atividades
tanto de vida diária como profissional.
Obs.: para responder os itens da questão 1, utilize o artigo abaixo. Esse material
estará disponível para vocês no “Material da disciplina”.
Fonte: CIVINSKI, C.; MONTIBELLER, A.; BRAZ, A. L. O. A importância do exercício
físico no envelhecimento. Revista da Unifebe (Online), p. 163-175. 9: jan./jun, 2011.
Disponível em: https://periodicos.unifebe.edu.br/index.php/RevistaUnifebe/article/
view/68.

2. Conhecendo o sistema muscular.

Alguns aparelhos citados por vocês no relatório são referentes ao
fortalecimento muscular. Sabendo que aparelhos para atividade física são
específicos para determinados grupos musculares, responda as questões abaixo
que auxiliarão em sua apresentação.
a) Descreva a posição, o significado do nome (de acordo com a
quantidade de origens) e cite o número apresentado na figura abaixo,
dos músculos bíceps braquial e tríceps braquial.
Fonte da imagem: BARROS, V. N. Cadernos de atividades práticas em anatomia sistêmica básica.
São José dos Pinhais, Editora: Brazilian Journals, 2020, p. 18-19

Os músculos bíceps 3 e tríceps 14, estão posicionados na parte superior, abaixo

dos deltóides, o bíceps na parte anterior do braço e o tríceps na parte posterior do
braço.

Bíceps braquial- O músculo bíceps braquial é um dos principais músculos do

braço. Dada sua origem na escápula e sua inserção no rádio, o
bíceps braquial é capaz de atuar tanto na Articulação do ombro, como
na Articulação do cotovelo,, e é por isso que esse músculo participa em
vários movimentos do membro superior.O nome “bíceps” faz
referência às suas duas cabeças, que se fundem distalmente em um
único ventre, dando-lhe sua forma distinta.

Tríceps braquial- é um músculo formado por três partes, daí vem o seu nome, do
latim, três cabeça. O Tríceps braquial origina-se no tubérculo infraglenoidal da escápula
(cabela longa), face posterior do úmero, superior ao sulco do nervo radial (cabeça curta) e
 inferior ao sulco do nervo radial (cabeça medial).

O tríceps braquial insere-se na extremidade proximal do olécrano e fáscia do antebraço.

Tem a função de estender o antebraço e resistir à luxação do úmero durante a abdução.

b) Descreva a posição, o significado do nome (de acordo com a

quantidade de origens) e cite o número apresentado na figura abaixo
do quadríceps femoral.

Fonte da imagem: BARROS, V. N. Cadernos de atividades práticas em anatomia sistêmica básica.

São José dos Pinhais, Editora: Brazilian Journals, 2020, p. 21.
 Quadríceps 30, é o grande músculo localizado na região anterior da coxa. Ele
envolve boa parte do osso da coxa, o fêmur. O quadríceps é o músculo mais forte e
mais volumoso do corpo humano. O nome quadríceps tem origem latina e significa
quatro cabeças, referência aos quatro ventres musculares que formam o músculo.
Esses quatro ventres musculares são: músculo vasto medial, músculo vasto
intermédio, músculo vaso lateral e músculo reto femoral.

Obs.: para responder os itens na atividade 2, você poderá utilizar seu livro de
Anatomia Humana do curso, disponível no ambiente da disciplina.

3. Sobre o sistema esquelético e as articulações.

Alguns aparelhos são utilizados para melhorar a amplitude e saúde das
articulações, pois durante o envelhecimento essas características tendem a reduzir.
Sabendo que aparelhos/ materiais diferentes possuem funções para
articulações distintas, nomeie a articulação e quais ossos participam dessa
estrutura, das seguintes junturas:
a) Articulação do joelho.
A articulação do joelho é uma articulação sinovial que conecta três ossos: o
fêmur, a tíbia e a patela. É uma complexa articulação em dobradiça formada
por duas articulações: a articulação tibiofemoral e a articulação
patelofemoral. A tibiofemoral é a articulação entre a tíbia e o fêmur,
enquanto a patelofemoral é a articulação entre a patela e o fêmur. A
articulação do joelho é a maior do corpo e, provavelmente, a que está sob
mais estresse. A disposição dos ossos nessa articulação forma uma dobradiça
que possibilita as ações dos músculos flexores e extensores do joelho. A
organização dos ligamentos extracapsulares e intracapsulares, bem como as
expansões dos músculos que cruzam a articulação fornecem a estabilidade
necessária que compensa o estresse biomecânico sofrido pela articulação.
Como uma articulação em dobradiça, a articulação do joelho sempre deve se
movimentar ao longo de um eixo realizando a flexão e a extensão do joelho
no plano sagital. Ela também permite uma leve rotação medial durante a
flexão e no último nível de extensão do joelho, bem como uma rotação
lateral quando o joelho está destravado.

b) Articulação do quadril.
A articulação do quadril é formada pela articulação da cabeça paralela do
fêmur e o acetábulo da pelve em forma de taça. Ela faz a ligação principal
entre os ossos do membro inferior e o esqueleto axial do tronco e da
 pelve.A superfície da cabeça femoral e do acetábulo, onde os ossos
entram em contato, é revestida por um tecido macio chamado cartilagem
articular.
A cartilagem, em conjunto com uma substância chamada Líquido
sinovial, impede que os ossos se esfreguem uns contra os outros e fiquem
danificados.

c) Articulação do cotovelo.
A articulação do cotovelo é uma articulação encontrada no membro
superior, entre o braço e o antebraço. É o ponto de articulação de três
ossos: o úmero, localizado no braço, o rádio e a ulna , localizados no
antebraço.
Estruturalmente, a articulação do cotovelo é classificada como sinovial.
As articulações sinovial, ou diartroses, têm as extremidade ósseas
revestidas por uma cápsula articular. No interior dessa cápsula, as
superfícies articulares são revestidas por cartilagem hialina e estão
banhadas por um líquido sinovial viscoso, o que permite um movimento
suave da articulação. Além disso, a articulação do cotovelo também é
classificada como composta, pois na verdade é formada por duas
articulações distintas, uma entre o úmero e a ulna e outra entre o úmero e
o rádio.
Funcionalmente, a articulação do cotovelo é uma articulação uniaxial em
dobradiça, pois permite o movimento em apenas um único plano.

d) Articulação do ombro.
A articulação do ombro, é uma articulação sinovial que une o membro
superior ao esqueleto axial. É uma articulação do tipo esferoidal, também
conhecida como articulação em bola-e-soquete, formada pela fossa
glenoide da escápula e pela cabeça do úmero.
Ao participar da cintura escapular, a articulação glenoumeral permite uma
ampla gama de movimentos no membro superior: flexão, extensão, abdução,
adução, rotação interna e externa e circundução. Na verdade, essa é a
articulação mais móvel do corpo humano. Sua ampla gama de movimentos,
entretanto, é responsável por uma menor estabilidade, já que as superfícies
ósseas apresentam pequena área de contato. Os músculos e estruturas
ligamentares da região do ombro fornecem estabilidade para a articulação.
Esse grupo de estruturas inclui a cápsula articular, os ligamentos e os tendões
dos músculos do manguito rotador. Devido a essas características de alta
mobilidade e alta instabilidade, a articulação do ombro é uma das
articulações mais frequentemente lesadas no corpo.
Obs.: para responder os itens da questão 3, utilize o livro abaixo. Este livro estará
disponível para vocês, no “Material da disciplina”.
Fonte: ABREU, B. J. G. A.; FRANÇA, I. M.; MONTELLO, M. B.; SANTOS, W. H. B.;
CORREIA, D. C. N. C.; DANTAS, J. E. A.; ALMEIDA, M. F.; SILVA, TC. C. L. A.;
ARAÚJO, V. F. C. Guia ilustrado de anatomia humana para o aparelho Natal, RN :
EDUFRN, 2018, 174 p.

Orientações finais:
 Cópias parciais ou totais serão zeradas.
 Poste seu arquivo em formato word (.doc) ou PDF. Outros formatos não
serão aceitos.
 Certifique-se se o arquivo enviado está correto. Em caso de problemas, envie
sua dúvida para o seu professor mediador.
 Todas as atividades do curso são avaliadas conforme a solicitação. Sendo
assim, o descumprimento dessas orientações pode acarretar algum desconto
na nota.