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ESCOLA BÍBLICA DOMINICAL

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ACONSELHAMENTO BÍBLICO
Tema: O que são emoções?

“Assim Deus criou o ser humano à sua imagem, à imagem de Deus o criou; homem e mulher
os criou.” (Gênesis 1.27, NAA)

site da Revista Veja publicou uma pesquisa1 mostrando que 86% dos brasileiros têm algum

O transtorno mental, revelando que os problemas de saúde mental costumam ser desencadeados
pela pressão no ambiente de trabalho e por situações afetivas da vida pessoal. De fato, hoje
temos a percepção de um crescimento de problemas emocionais na sociedade. A pergunta é: os cristãos
também passam por tal desafio? E, se sim, onde devem buscar respostas e ajuda em primeiro lugar?
Antes de tudo, vamos entender o que são as emoções. Esta aula foi extraída e adaptada do Curso de
Especialização em Aconselhamento Bíblico do Seminário Foco:
1 – DEFINIÇÃO DE EMOÇÕES
As emoções são uma parte constitutiva do ser humano e fazem parte da nossa imagem e
semelhança com o Deus (Gn 1.27). Quando Ele nos criou, comunicou alguns dos Seus atributos, sendo
um desses as emoções parecidas com as dEle (nossas emoções são mais complexas que dos animais). Deus
também sente, o que mostra que não há nada de errado em possuir emoções. Depois da Queda elas ficaram
afetadas, o que precisamos agora é saber biblicamente como lidar com elas, para que não nos controle.
A seguinte definição foi escrita pelo conselheiro bíblico Matthew Elliot (adaptado): “Emoções
não são impulsos primitivos para serem controlados ou ignorados, mas sinais que nos informam sobre
nós mesmos ou nossa visão de mundo. Nessa compreensão, sentimentos destrutivos podem ser mudados,
emoções benéficas podem ser cultivadas e, além disso, as emoções são parte crucial da moralidade.
Emoções também podem nos ajudar em situações como trabalhar eficientemente, melhorar nosso
aprendizado, corrigir uma lógica equivocada e nos ajudar a construir relacionamentos”.
Outras afirmações importantes:
a. As emoções são baseadas em crenças, padrões, julgamentos, preocupações e pensamentos;
b. Emoção e razão são interdependentes;
c. São indicadoras do que valorizamos e cremos. Por isso é importante escutar as emoções, não
para atender a tudo o que ela diz, mas para buscar identificar o que você valoriza e prioriza;
d. Devem ser conduzidas de maneira bíblica, seja tratando sentimentos pecaminosos ou
expressando bons sentimentos, como a alegria, por exemplo.
e. Anular ou negar as emoções é um erro, pois foram projetadas por Deus para fazer parte da vida,
inclusive impulsionando, junto com o pensamento, nossa vontade e ações.
f. O objetivo do aconselhamento bíblico, é, também (mas não somente), nos mostrar a como lidar
biblicamente com as emoções em situações diferentes como raiva, ansiedade, medo, alegria, etc.
Estes temas são alvo de estudo e prática de aconselhamento bíblico. Quais temas você gostaria
de ver tratado nas aulas?

1
https://veja.abril.com.br/saude/pesquisa-indica-que-86-dos-brasileiros-tem-algum-transtorno-mental
2 - VISÕES EQUIVOCADAS SOBRE AS EMOÇÕES
a. A crença de que as emoções são fraquezas: a Bíblia em nenhum momento diz que as emoções
são fraquezas. Não há nenhum mérito em não expressar emoções. O próprio Senhor Jesus chorou
(Jo 11.35), exultou do fundo da alma gratidão ao Pai (Lc 10.21) e demonstrou indignação quando
viu o templo dos judeus sendo usado para fins comerciais, na famosa passagem em que vira as
mesas dos cambistas (Mt 21.12-13). Jesus se expressou usando suas emoções, porém, claro, ele fez
isso sempre de forma assertiva, o que deve ser o nosso alvo também.
b. As emoções devem ser suprimidas ou abafadas: Vem da própria crença errada tratada no item
acima. Imagina-se que o “tempo cura” as emoções, porém, muitas vezes, piora.
c. A necessidade de expressar todas as emoções sem um exame meticuloso: A Bíblia não diz que
emoções são erradas e nem que devem ser abafadas. Todavia, mostram que devemos ter sabedoria
ao lidar com elas, examinemos os seguintes textos: Provérbios 10.19; 14.17; 25.28; 29.11. Todo
nós podemos falhar neste assunto e a culpa não é o a forma de lidar com os erros e pecados. O
caminho será a partir da nossa regeneração, de uma visão bíblica correta de quem somos e de como
devemos agir, confessando a Deus nossas fraquezas e buscando ajuda com humildade. O texto de
2Tm 3.16-17 muitas vezes é usado para questões espirituais somente, todavia, ele trata a verdade
de que a Bíblia é suficiente e capaz para tratar com todos os aspectos da alma/espírito do ser
humano, como: alegria, tristeza, euforia, depressão, ansiedade, etc. E a verdade da Palavra de Deus
deve criar uma visão de mundo e da vida que vai reger nossas decisões e saúde emocional.

Na próxima aula veremos como devemos lidar com as emoções à luz da Palavra de Deus. Até lá!