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TREINAMENTOPARAIDOSOS
Simulaçãode
subidadeescada
Podeserfeitosobrepeçasfirmese
nãomuitoaltas.Estimulaaforça,a
Pegarobjetounilateral
agilidadeeaatençãodoidoso
Seequilibraremumapernasóenquanto
reclinaocorpoparapegarumobjetono
chão.Estimulaocontrole
docorpoemum
membro,oequilibrio,
acoordenação,a
forçaeaatenção
Deslocamentolateral
Darlargospassosparaoslados.
Fortaleceamusculatura.Ajuda
osidososamanteremo
equilibriocasoumamudançade
direçãogereinstabilidade
Simulaçãode
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