POSTURAS E MOVIMENTOS Prof.

(a): Nárgila Bento

QUESTÕES

❑ QUAL A IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NO TRABALHO?

❑ COMO VOCÊ FARIA SE SOUBESSE QUE A EMPRESA UTILIZA

DE ESPAÇO FÍSICO DO TRABALHO DE FORMA INADEQUADA
 E COM POUCA SEGURANÇA PARA OS TRABALHADORES?

❑ CRIE UM CASO ESPECÍFICO DO TRABALHO E APONTE AS

POSSÍVEIS CORREÇÕES OU MELHORIAS.
O QUE É
ANTROPOMETRIA?

A origem da palavra vem do grego que significa

anthropos, homem, e, metron, medida.
Antropometria que é o
processo ou técnica de
mensuração do corpo humano
ou de suas várias partes;
• O sistema esquelético confere ao antropométricas:
corpo suas dimensões

• Estatura;
• Comprimento dos membros;
• Capacidades de movimentação
limitada;
• Alcances mínimos e máximos.
• A inadequação antropométrica produz o
▪ Cada indivíduo tem um bio9po específico;
desequilíbrio postural estático, fator causal
das LER/DORT, mas igualmente a de
lombalgias, ciáticas e outros problemas.
• Para que o sistema esquelético se
movimente e se mantenha em determinadas
posições, a ele está acoplado o sistema
muscular;

▪ Devemos ter cuidado para dimensionar postos de trabalho,

uniformes, calçados entre outros EPI - Equipamentos de Proteção
Individual

▪ As variações das medidas diferem entre sexo, homens e mulheres;

faixa etária entre crianças, jovens, adultos e idosos; etnia; genó9po;
região climá9ca.
 Ectomorfo: 9po Ksico de formas alongadas. Tem corpo e membros
longos e finos, com um mínimo de gorduras e músculos.

Mesomorfo: 9po Ksico musculoso, de formas angulosas. Apresenta

cabeça cúbica, maciça, ombros e peitos largos e abdômen pequeno.
Os membros são musculosos e fortes. Possui pouca gordura
subcutânea.

Endomorfo: 9po Ksico de formas arredondadas e macias, com

grandes depósitos de gordura. Em sua forma extrema, têm
caracterís9cas de uma pêra (estreita em cima e larga em baixo).
▪ Os projetos são dimensionados para a média da população: a ideia é ter um
produto de uso cole9vo para servir vários usuários/clientes/consumidores; ▪ Os
projetos são dimensionados para um dos extremos da população: boa parte
dos produtos industrializados é dimensionada para acomodar e sa9sfazer até
95% da população, muito em função de questões econômicas. ▪ Os projetos são
dimensionados para faixas da população: os pro- dutos são fabricados em
diversos tamanhos e números que vão desde o PP (muito pequeno) ao GG
(extragrande)
▪ Os projetos que apresentam dimensões reguláveis: o produto como um todo,
ou que ergonomicamente seria ideal, mas são ajustáveis: altura do assento, do
apoio para braços e pés ou mesmo ângulo do encosto.
▪ Os projetos são adaptados ao indivíduo: ação ergonômica ideal, pois o
produto projetado é feito especificamente para o indivíduo;
A"vidade de aprendizagem

1. Observe na sua casa, na escola ou seu local de trabalho um colega que seja
o seu oposto em termos de altura e peso.

a) Analise como ele executa as tarefas e se sente alguma dificuldade em

relação à cadeira, bancada, alcance de objetos entre outros. Depois
 compare com você.

a) Ques9one com este colega se o mesmo gostaria que fossem realizadas

algumas alterações no posto de trabalho em função da sua antropometria.
Veja que, via de regra, o mobiliário e uniforme seguem um padrão de
formatação e numeração que nem sempre se adequa à diversidade
antropométrica das pessoas.