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Brigadeiro
Brigadeiro
Num liquidificador coloque 1 + 1/3 de xícara (chá) de água, ½ xícara (chá) de leite
em pó desnatado, 60 g de whey protein sabor chocolate (ou baunilha) e bata até
ficar homogêneo.
Coloque numa panela 1 colher (sopa) de margarina light e leve ao fogo baixo até
derreter.
Adicione o whey protein batido e misture.
Acrescente, aos poucos, adoçante a gosto, 2 colheres (sopa) de cacau em pó solúvel
sem açúcar, misturando sempre, até soltar do fundo da panela (+/- 5 minutos).
Retire do fogo e deixe esfriar.
Com uma colher pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e em seguida passe no
granulado de chocolate ou castanhas trituradas. Sirva em seguida.