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ANÁLISE ERGONÔMICA
SÃO PAULO
MARÇO/2024
Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Página n.º: 2 / 29
ÍNDICE
I - IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO 03
II - RELAÇÕES DE SETORES 03
III - INTRODUÇÃO 04
IV – OBJETIVO 05
V- BASES LEGAIS 06
VI - REGISTRO E DIVULGAÇÃO DE DADOS 06
XI- ANTROPOMETRIA 10
XII - OBSERVAÇÃO/RECOMENDAÇÃO ERGONÔMICA 16
CRONOGRAMA 25
XII - CONSIDERAÇÕES FINAIS 26
PLANILHAS EM ANEXO 27 - 34
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I– IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO
CNPJ 40.624.092/0001-03
Grau de Risco 01
CNAE 8211-3/00
Data de
Implantação 25.03.2024
Número de
postos analisado 06
Horário de
Trabalho Segunda-feira a Sexta-feira 09h00min às 17h00min.
III – INTRODUÇÃO
Ergonômia tem por objeto de estudo o "homem em seu trabalho’’ realizando a sua
tarefa cotidiana, executando suas atividades do dia-a-dia". O trabalho pode ser qualquer
atividade realizada pelo homem, que envolva gasto de energia, e em que se processem
informações. Todas as atividades exercidas pelo homem sejam em fábricas, nas ruas, em
construções ou em casa podem ser analisadas ergonômicamente.
A análise ergonômica normalmente é concluída com um projeto de melhoramento
ergonômico da situação de trabalho. A ergonômia estuda vários aspectos: a postura e os
movimentos corporais (sentado, em pé, empurrando puxando e levantando pesos), fatores
ambientais (ruídos, vibrações, iluminação clima, agentes químicos), informação (captadas
pela visão, audição e outros sentidos). A conjugação adequada desses fatores permite
projetar ambientes seguros, confortáveis e eficientes, tanto no trabalho quanto na vida
cotidiana. Segundo Knoplich (1994), a ergonomia estuda o comportamento do operário
em relação à máquina, não só as condições físicas e a postura, como também as
condições psicológicas nesse desempenho.
Muitas situações de trabalho e da vida cotidiana são prejudiciais à saúde. As doenças
do sistema músculo-esquelético (principalmente dores nas costas) e aquelas psicológicas
(estresse, por exemplo) constituem um importante causa de absenteísmo e de
incapacitação ao trabalho. Essas situações podem ser atribuídas ao mau projeto e ao uso
inadequado de equipamentos, sistemas e tarefas. A ergonômia pode contribuir para
reduzir esses problemas.Reconhecendo isso, muitos países já obrigam os serviços de
saúde a empregar ergonômistas. (IIDA, 1998). Porém, para criar um ambiente de trabalho
confortável, elevando a produtividade e diminuindo a incidência das diferentes formas de
acidentes sofridos pelos trabalhadores, é necessário mais do que a mera elaboração dos
Programas de Controle Médico de Saúde, e de Riscos Ambientais. Na realidade, é
necessária uma adequação de todos os trabalhadores para um desempenho ergonômico,
que deverá ser proporcionado através de análises, intervenções e programas
ergonômicos. Para tanto, faz-se, necessário que o empregador compreenda que ele terá
maiores lucros e menores prejuízos econômicos esociais se favorecer um ambiente de
trabalho confortável e seguro.
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IV - OBJETIVO
Análise ergonômica do trabalho tem como objeto o estudo das exigências e das
condições de trabalho, das atitudes e das seqüência operatórias que emergem da
realização de uma determinada tarefa, promovendo a correçãoergonômica de situações
de serviços de infraestrutura já implantadas na empresa ALLHEALTH MEDICINA
OCUPACIONAL LTDA. Para tanto, deverão ser realizadas duas analises dentro da análise
ergonômica:
ANÁLISE QUALITATIVA.
Compreende uma avaliação das condições de trabalho basicamente através da
observação da forma com que se trabalha e de entrevista com os trabalhadores e
encarregados, procurando verificar se as leis gerais do aproveitamento racional e de
respeito às características fisiológicas e biomecânicas do trabalhador estão sendo
seguidas naquela condição de trabalho e envolve as seguintes etapas:
Entrevista com os trabalhadores, identificando com eles as ações técnicas que envolvem
desconforto, dificuldade, fadiga excessiva e mesmo dolorimento, Identificação
sistemática de ações técnicas no trabalho, Situações ergonomicamente inadequadas,
riscos para o organismo, gravidade e medidas de melhoria ergonômica, Análise
detalhada da organização do trabalho, através de entrevistas e procura de dados
secundários da organização e verificação detalhada de mecanismos de regulação
existentes.
ANÁLISE QUANTITATIVA
V – BASES LEGAIS
Os níveis de iluminamento são avaliados nos locais de trabalho durante suas atividades
normais e habituais. Usando como critério de interpretação a comparação dos valores
obtidos nos locais de trabalho, com os níveis mínimos exigidos de iluminamento em lux,
recomendados por tipo de atividade realizada, de acordo com o item 17.5.3.3. “Na NR-
17 -” ERGONÔMIA”, onde os níveis são estabelecidos na NHO 11, norma brasileira
registrada no INMETRO.
A Iluminação deixou de ser agente insalubre de acordo com a Portaria n.º 3751 de
23.11.1990.
AGENTES FÍSICOS:
ILUMINAÇÃO
RUÍDO
Não foram encontradas máquinas e/ou equipamentos utilizados pela empresa que
produzem ruídos acima do limite de tolerância, os quais poderiam atingir níveis
excessivos, provocando a curto, médio e longo prazo sérios prejuízos à saúde.
A ocorrência da perda auditiva depende dos seguintes fatores: do tempo da
exposição, da intensidade (nível de pressão sonoro), da susceptibilidade individual
(característica ligada à pessoa exposta) e tipo (contínuo intermitente ou impacto). Em
função disto, as alterações auditivas e o aparecimento da doença poderão manifestar-
se imediatamente ou se começara a perder a audição gradualmente.
O ruído causa efeitos sobre o ser humano, que vão desde um simples incômodo
até alterações ou defeitos permanentes, passando por efeitostemporário, menos ou
mais acentuado. O ruído excessivo, entretanto, pode produzir efeitos mais marcantes
sobre as pessoas: efeitos sobre o sistema auditivos, efeitos sobre o sistema extra-
auditivos, efeitos sobre o rendimento no trabalha e efeitos sobre a comunicação.
EFEITOS AUDITIVOS:
A perda auditiva induzida pelo ruído pode ser classificada em três tipos: o trauma
acústico, a perda auditiva temporária e a perda permanente.
PERDA AUDITIVA PERMANENTE
A exposição repetida, dia após dia, ao ruído excessivo, pode levar, ao cabo de alguns
anos, a uma perda auditiva irreversível, Da instalação lenta e progressiva, passa
despercebida por muito tempo. Geralmente, a pessoa só da conta da deficiência
quando as lesões já estão avançadas.
PERDA AUDITIVA TEMPORÁRIA:
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ANTROPOMETRIA
Postos de trabalho
8 9 10 11
Altura 171,0 173, 151,0 161,
0 0
Altura olhos 162,0 161, 147,0 152,
9 6
Altura ombros 141,7 141, 127,6 132,
5 5
Altura linha 148,6 150, 135,7 140,
Em pé
maxilar 5 9
Altura cotovelos 109,4 109, 98,3 102,
0 1
Altura punhos 82,4 83,9 75,7 78,6
Altura mãos 63,8 65,2 58,8 61,1
Altura joelhos 50,0 49,3 44,5 46,2
Tamanho das 19,6 18,7 16,8 17,5
mãos
3 4
Altura ombros 134,5 6,69 128,3 131 137 141 141,4
8
Altura linha 143,1 7,12 136,5 139 145 150 150,4
maxilar 8
Altura cotovelos 102,4 5,15 98,87 101 105 108, 108,9
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5 6
Altura punhos 81,40 3,94 76,14 77,4 81 83,6 83,83
Altura mãos 62,48 3,07 59,15 60,2 63 64,9 65,14
6
Altura joelhos 45,25 2,30 44,76 45,5 47,6 49,1 49,26
2
Tamanho das 18,90 0,91 17,91 17,2 17,1 17,6 17,69
mãos 4
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XII – OBSERVAÇÕES/RECOMENDAÇÕES
Esta Norma especifica as dimensões de mesas de escritório de uso geral, inclusive mesas de
reuniões, os requisitos mecânicos, de segurança e ergonômicos para mesas de escritório, bem
como define os métodos de ensaio para o atendimento destes requisitos.
• Características físicas de acordo com este critério, as mesas são classificadas em função de suas
características físicas e dos recursos oferecidos pelos seus subsistemas e componentes. Exemplo:
Mesa de trabalho com gaveteiro, mesa auxiliar com painel frontal, etc.
Mesas de trabalho
5.1.3.1 Mesa de trabalho As dimensões gerais da mesa de trabalho variam de acordo com os
valores da tabela 1.
5.1.3.2. Mesa
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CAUSAS
SINAIS E SINTOMAS
PREVENÇÃO
PLANILHAS E FERRAMENTAS EM
ANEXOS.
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FLUXO DE PROCESSO
Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
planilhas e relatórios gerenciais.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
Realiza atendimento de empresas, estuda condições de segurança Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
acompanha programas de promoção à saúde dos funcionários e analisa ações frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
de prevenção de acidentes e doenças profissionais. Atende o E-social e entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
demais situações pertinentes ao cargo.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
discutem metas e estratégias de venda. Contatam, visitam e entrevistam Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
clientes; demonstram produtos, avaliam o perfil dos clientes e fecham frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
contratos de vendas. Orientam, informam e visitam clientes no pós-venda; entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
acompanham entrega de produtos, requisitam manutenção de produtos.
Relacionam-se com setores da empresa.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
Acompanha processo de vendas, presta apoio no desenvolvimento de Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
propostas comerciais e elabora relatórios sobre tendências de mercado, abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
demanda e concorrentes. computador.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
atuam em cirurgia, terapia, puericultura, pediatria, psiquiatria, obstetrícia, Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
saúde ocupacional e outras áreas, prestam assistência ao paciente, atuando frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
sob supervisão de enfermeiro, desempenham tarefas de instrumentação entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
cirúrgica, posicionando de forma adequada o paciente e o instrumental, o
qual passa ao cirurgião, organizam ambiente de trabalho, dão continuidade
aos plantões.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
dos riscos em empresas industriais, comerciais, agrícolas ou de serviço, Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
incluindo-se as do setor bancário, cuidando da administração dos recursos frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
humanos, materiais e de serviços de sua área de competência. Planejam, entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
dirigem e controlam os recursos e as atividades de uma organização, com o
objetivo de minimizar o impacto financeiro da materialização dos riscos.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
planilhas e relatórios gerenciais.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 1
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente
FLUXO DE PROCESSO
Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
planilhas e relatórios gerenciais.
Sessão A - Cadeira
Altura do assento
Não é ajustável
[+1]
Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento
Não é ajustável
[+1]
Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços
Não é ajustável
[+1]
Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas
Não é ajustável
[+1]
Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor
Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]
Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado
4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente