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Elaboração: 25/03/2024

LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00


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ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.

ANÁLISE ERGONÔMICA

(NORMA REGULAMENTADORA – NR-17 DO MINISTÉRIO


DO TRABALHO E EMPREGO).

SÃO PAULO
MARÇO/2024
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ÍNDICE

I - IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO 03

II - RELAÇÕES DE SETORES 03

III - INTRODUÇÃO 04

IV – OBJETIVO 05
V- BASES LEGAIS 06
VI - REGISTRO E DIVULGAÇÃO DE DADOS 06

VII - DAS RESPONSABILIDADES 06

VIII - METODOLOGIA E EQUIPAMENTOS 08

X - POSSÍVEIS DANOS A SAUDE 08

XI- ANTROPOMETRIA 10
XII - OBSERVAÇÃO/RECOMENDAÇÃO ERGONÔMICA 16
CRONOGRAMA 25
XII - CONSIDERAÇÕES FINAIS 26
PLANILHAS EM ANEXO 27 - 34
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I– IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO

Razão Social ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.

CNPJ 40.624.092/0001-03

Endereço Avenida São Luís, n: 50 5° Andar - CJ 51ª Bairro


República -SP CEP: 01046-926

Atividade Serviços combinados de escritório e apoio administrativo.

Grau de Risco 01

CNAE 8211-3/00
Data de
Implantação 25.03.2024
Número de
postos analisado 06
Horário de
Trabalho Segunda-feira a Sexta-feira 09h00min às 17h00min.

II – RELAÇÃO DE FUNÇÃO – ANALISADOS

Assistente Administrativo, Enfermeira do Trabalho, Gerente de Operação, Técnico


de Enfermagem.
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III – INTRODUÇÃO

Ergonômia tem por objeto de estudo o "homem em seu trabalho’’ realizando a sua
tarefa cotidiana, executando suas atividades do dia-a-dia". O trabalho pode ser qualquer
atividade realizada pelo homem, que envolva gasto de energia, e em que se processem
informações. Todas as atividades exercidas pelo homem sejam em fábricas, nas ruas, em
construções ou em casa podem ser analisadas ergonômicamente.
A análise ergonômica normalmente é concluída com um projeto de melhoramento
ergonômico da situação de trabalho. A ergonômia estuda vários aspectos: a postura e os
movimentos corporais (sentado, em pé, empurrando puxando e levantando pesos), fatores
ambientais (ruídos, vibrações, iluminação clima, agentes químicos), informação (captadas
pela visão, audição e outros sentidos). A conjugação adequada desses fatores permite
projetar ambientes seguros, confortáveis e eficientes, tanto no trabalho quanto na vida
cotidiana. Segundo Knoplich (1994), a ergonomia estuda o comportamento do operário
em relação à máquina, não só as condições físicas e a postura, como também as
condições psicológicas nesse desempenho.
Muitas situações de trabalho e da vida cotidiana são prejudiciais à saúde. As doenças
do sistema músculo-esquelético (principalmente dores nas costas) e aquelas psicológicas
(estresse, por exemplo) constituem um importante causa de absenteísmo e de
incapacitação ao trabalho. Essas situações podem ser atribuídas ao mau projeto e ao uso
inadequado de equipamentos, sistemas e tarefas. A ergonômia pode contribuir para
reduzir esses problemas.Reconhecendo isso, muitos países já obrigam os serviços de
saúde a empregar ergonômistas. (IIDA, 1998). Porém, para criar um ambiente de trabalho
confortável, elevando a produtividade e diminuindo a incidência das diferentes formas de
acidentes sofridos pelos trabalhadores, é necessário mais do que a mera elaboração dos
Programas de Controle Médico de Saúde, e de Riscos Ambientais. Na realidade, é
necessária uma adequação de todos os trabalhadores para um desempenho ergonômico,
que deverá ser proporcionado através de análises, intervenções e programas
ergonômicos. Para tanto, faz-se, necessário que o empregador compreenda que ele terá
maiores lucros e menores prejuízos econômicos esociais se favorecer um ambiente de
trabalho confortável e seguro.
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IV - OBJETIVO

Análise ergonômica do trabalho tem como objeto o estudo das exigências e das
condições de trabalho, das atitudes e das seqüência operatórias que emergem da
realização de uma determinada tarefa, promovendo a correçãoergonômica de situações
de serviços de infraestrutura já implantadas na empresa ALLHEALTH MEDICINA
OCUPACIONAL LTDA. Para tanto, deverão ser realizadas duas analises dentro da análise
ergonômica:
ANÁLISE QUALITATIVA.
Compreende uma avaliação das condições de trabalho basicamente através da
observação da forma com que se trabalha e de entrevista com os trabalhadores e
encarregados, procurando verificar se as leis gerais do aproveitamento racional e de
respeito às características fisiológicas e biomecânicas do trabalhador estão sendo
seguidas naquela condição de trabalho e envolve as seguintes etapas:
Entrevista com os trabalhadores, identificando com eles as ações técnicas que envolvem
desconforto, dificuldade, fadiga excessiva e mesmo dolorimento, Identificação
sistemática de ações técnicas no trabalho, Situações ergonomicamente inadequadas,
riscos para o organismo, gravidade e medidas de melhoria ergonômica, Análise
detalhada da organização do trabalho, através de entrevistas e procura de dados
secundários da organização e verificação detalhada de mecanismos de regulação
existentes.

ANÁLISE QUANTITATIVA

Compreende algumas possibilidades, a saber: Quando o trabalho envolve o


manuseio de cargas, a quantificação deste esforço e sua comparação com os limites de
tolerância aceitos pela comunidade internacional são feita pela aplicação do critério do
NIOSH para o levantamento manual de cargas, em que se analisa a distância horizontal
do indivíduo à carga,a distância vertical da carga até o piso, a freqüência do esforço de
levantamento, Em ambientes de trabalho intelectual, mede-se o conforto acústico
(através da decibelimetria em curva de compensação A), o conforto térmico através da
medida da temperatura efetiva do ambiente de trabalho (interação entre temperatura de
bulbo seco, temperatura de bulbo úmido, umidade relativa do ar do ambiente), e mede-
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se também a iluminação, tanto sob o ponto de vista de nível de iluminamento-medido


com o luxímetro quanto uma avaliação qualitativa de reflexos na área de trabalho. Em
todas as situações, conforme a necessidade mede-se o posto de trabalho
dimensionalmente, verificando-se a correção das alturas das mesas de trabalho, das
áreas de alcance e de posicionamento das alavancas e comandos.

V – BASES LEGAIS

• NR 17 – Ergonomia (Portaria 3.214 de 08 de junho de 1978)

• Lei 9872/98 - Art. 58 - § 4o - Dec 2782/98 – Art. 66 – § 5º

VI – REGISTRO E DIVULGAÇÃO DOS DADOS.

As informações técnicas e administrativas, relacionados aos funcionários expostos a


agentes nocivos ergonômicos com as respectivas funções e setores, bem como outros
dados pertinentes deverão permanecer disponíveis para consulta pela CIPA (quando
esse estiver implantado pela empresa), trabalhadores e demais interessados, como
também, para eventual fiscalização pelas autoridades competentes, por período mínimo
de 20 anos.

VII – DAS RESPONSABILIDADES

I - Colaborar a participar na sugestão de melhorias nos postos detrabalho;


II- Informar ao seu superior hierárquico direto ocorrências que, a seu julgamento,
possam implicar riscos à saúde dos trabalhadores.

VIII – METOLOGIA E EQUIPAMENTOS

1 - EXPOSIÇÃO À NÍVEIS DE ILUMINAMENTO

As medições dos níveis de iluminamento são executadas no campo de trabalho onde se


realiza a tarefa visual. Quando não puder ser definido o campo de trabalho, este será um
plano horizontal a 0,75 m do piso, em pontos considerados representativos das
condições de iluminamento do ambiente.
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Os níveis de iluminamento são avaliados nos locais de trabalho durante suas atividades
normais e habituais. Usando como critério de interpretação a comparação dos valores
obtidos nos locais de trabalho, com os níveis mínimos exigidos de iluminamento em lux,
recomendados por tipo de atividade realizada, de acordo com o item 17.5.3.3. “Na NR-
17 -” ERGONÔMIA”, onde os níveis são estabelecidos na NHO 11, norma brasileira
registrada no INMETRO.
A Iluminação deixou de ser agente insalubre de acordo com a Portaria n.º 3751 de
23.11.1990.

2 - EXPOSIÇÃO A NÍVEIS DE PRESSÃO SONORA:

Os níveis de ruído CONTÍNUO ou INTERMITENTE são medidos em decibéis – dB (A),


com o instrumento de medição devidamente calibrado, operando no circuito de
compensação “A” e circuito de resposta LENTA (slow). As leituras foram efetuadas
próximas ao ouvido do funcionário.
Os níveis de ruído de IMPACTO, são medidos em decibéis - dB (A), com o instrumento
de medição devidamente calibrado, operando no circuito decompensação “C” e circuito
de resposta RÁPIDA (fast). As leituras foram efetuadas (na altura da zona auditiva)
próximas ao ouvido do funcionário.
Usando como critério de interpretação a comparação dos níveis de pressão sonora
obtidos nos locais de trabalho, com os níveis máximos estabelecidos pela.
Legislação brasileira (anexo 1 e 2 da NR-15 da Portaria 3.214/78), em função do tempo
de exposição).
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X – POSSÍVEIS DANOS À SAÚDE

AGENTES FÍSICOS:
ILUMINAÇÃO

Uma iluminação deficiente ou inadequada no local de trabalho pode prejudicar a saúde


física ou psicológica de um trabalhador, afetar seu rendimento e acabar provocando um
acidente de trabalho.

RUÍDO

Não foram encontradas máquinas e/ou equipamentos utilizados pela empresa que
produzem ruídos acima do limite de tolerância, os quais poderiam atingir níveis
excessivos, provocando a curto, médio e longo prazo sérios prejuízos à saúde.
A ocorrência da perda auditiva depende dos seguintes fatores: do tempo da
exposição, da intensidade (nível de pressão sonoro), da susceptibilidade individual
(característica ligada à pessoa exposta) e tipo (contínuo intermitente ou impacto). Em
função disto, as alterações auditivas e o aparecimento da doença poderão manifestar-
se imediatamente ou se começara a perder a audição gradualmente.
O ruído causa efeitos sobre o ser humano, que vão desde um simples incômodo
até alterações ou defeitos permanentes, passando por efeitostemporário, menos ou
mais acentuado. O ruído excessivo, entretanto, pode produzir efeitos mais marcantes
sobre as pessoas: efeitos sobre o sistema auditivos, efeitos sobre o sistema extra-
auditivos, efeitos sobre o rendimento no trabalha e efeitos sobre a comunicação.
EFEITOS AUDITIVOS:
A perda auditiva induzida pelo ruído pode ser classificada em três tipos: o trauma
acústico, a perda auditiva temporária e a perda permanente.
PERDA AUDITIVA PERMANENTE
A exposição repetida, dia após dia, ao ruído excessivo, pode levar, ao cabo de alguns
anos, a uma perda auditiva irreversível, Da instalação lenta e progressiva, passa
despercebida por muito tempo. Geralmente, a pessoa só da conta da deficiência
quando as lesões já estão avançadas.
PERDA AUDITIVA TEMPORÁRIA:
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Conhecida também como mudança temporária do limiar de audição ocorre após a


exposição a ruído intenso, por um curto período. O ruído capaz de provocar uma
perda temporária será capaz de provocar uma perda permanente, após longa
exposição.
TRAUMA ACÚSTICO:
Recomenda-se denominar como trauma acústico apenas a perda auditiva de
instalação súbita, provocada por ruído repentino e de grande intensidade, como uma
explosão ou uma detonação. O trauma acústico, assim, conceituado, deve ser
distinguido da perda auditiva induzida pelo ruído, de instalação lenta e insidiosa.
Em alguns casos de trauma acústico, a audição pode ser recuperada total ou
parcialmente com tratamento (antiinflamatório expansores do plasma e atividades da
microcirculação). Eventualmente pode acompanhar-se de ruptura da membrana
timpânica e/ou desarticulação da cadeia ossicular, o que pode exigir tratamento
cirúrgico.
EFEITOS EXTRA-AUDITIVOS
Além dos efeitos auditivos que atingem o organismo por via específica, o ruído
produz também efeitos não auditivos. Alguns exemplos dos efeitos prejudiciais do ruído
excessivo sobre a pessoa: reações generalizadas ao estresse, cansaço, irritabilidade,
ansiedade, insônia, excitabilidade, dores de cabeça, aumento da pressão arterial,
problemas do aparelho digestivo, taquicardia, perigo de infarto, fadiga nervosa, queda
de resistência de doenças infecciosas, disfunções no sistema reprodutor, etc..
EFEITOS SOBRE O RENDIMENTO NO TRABALHO
O ruído pode comprometer o rendimento no trabalho. Tarefas que exigem atenção
e concentração mental podem ter sua qualidade comprometida pelo ruído ambiental.
Quanto ao tipo de ruído, parece que os intermitentes e os de impacto repetidos
provocam maiores decréscimos na produtividade, quando comparados aos contínuos,
embora se saiba que estes são mais nocivos do que aqueles.
EFEITO SOBRE A COMUNICAÇÃO
Um dos efeitos do ruído mais facilmente notado é a sua influência sobre a
Comunicação oral. O ruído pode intenso provoca o mascaramento da voz ou de outros
sinais sonoros. Os sons nas freqüências de 500, 1000 e 2000 Hz são os que mais
interferem na comunicação. Este tipo de interferência pode atrapalhar aexecução ou o
entendimento de ordens, a recepção de avisos de alerta etc.
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POSIÇÕES INADEQUADAS / MOVIMENTO REPETITIVO


A presença de posturas inadequadas pode levar a transtornos de coluna cervical /
lombar.

XI- ANÁLISE QUALITATIVA COGNITIVA DA POPULAÇÃO TRABALHADORA

A ergonomia cognitiva se preocupa com o esforço mental exigido para a execução


de uma tarefa. Ela busca minimizar as cargas psíquicas de trabalho, tornando o
ambiente laboral mais agradável e menos ocioso”. Dessa forma, a ergonomia é
importante na vida do trabalhador por lidar com os pactos mentais relacionados a
percepção, cognação, recuperação de memória e armazenamento. “Assim, são parte
da ergonomia cognitiva tópicos como os que envolvem o estudo da carga mental de
trabalho, tomada de decisão, desempenho especializado, interação homem
computador, estresse e treinamento relacionados ao homem e sistemas”.
XI ANTROPOMETRIA

É importante ter em mente as diferenças posturas corporais dos vários usuários em


potencial, produtos devem estar adequados às dimensões antropometrica do
trabalhador. Pois mobiliários inadequados provocam tensões musculares, dores e fadiga
às vezes podem levar a lesões irreversíveis. Na maioria dos casos, os problemas podem
ser evitados com a melhoria dos postos de trabalho e dos equipamentos em uso. Abaixo
a estatura antropometrica de cada trabalhador da empresa ALLHEALTH MEDICINA
OCUPACIONAL LTDA.
Postos de trabalho
1 2 3 4
Altura 165,0 146,0 172,0 154,0
Altura olhos 71,4 65,8 77,6 70,4
Altura cotovelos 21,9 19,6 23,1 20,9
Altura fossa poplítea 37,6 36,1 42,6 38,6
Sentado

Tamanho braço 28,5 27,5 32,5 29,5


Tamanho antebraço 41,1 39,5 46,5 42,1
Distância fossa pop - 42,4 40,6 47,9 43,4
nádegas
Largura 34,5 33,2 39,2 35,5
tronco
Largura 32,5 29,4 34,7 31,5
quadril
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Média D.P. 5% 20% 50% 80% 95%


Altura 155,5 11,1 147, 151 156 167 170,7
7 1 5
Altura olhos 72,0 4,59 66,4 68,1 70,4 75,84 77,48
9 9
Altura cotovelos 22,1 1,37 19,8 20,3 20,9 22,58 23,07
6 1
Altura fossa poplítea 37,9 2,53 36,4 37,3 38,6 41,56 42,51
7 6
Sentado

Tamanho braço 28,7 1,95 27,7 28,4 29,5 31,74 32,44


3 7
Tamanho antebraço 41,6 2,71 39,9 41,9 41,1 44,38 45,41
0 2
Distância fossa pop - 42,8 2,84 41,0 42 43,4 46,76 47,81
nádegas 4 2
Largura 36,84 2,33 33,5 34,3 35,5 38,22 39,11
tronco 3
Largura 32,80 2,04 29,7 30,5 31,5 33,9 34,64
quadril 3

ANTROPOMETRIA

Postos de trabalho
8 9 10 11
Altura 171,0 173, 151,0 161,
0 0
Altura olhos 162,0 161, 147,0 152,
9 6
Altura ombros 141,7 141, 127,6 132,
5 5
Altura linha 148,6 150, 135,7 140,
Em pé

maxilar 5 9
Altura cotovelos 109,4 109, 98,3 102,
0 1
Altura punhos 82,4 83,9 75,7 78,6
Altura mãos 63,8 65,2 58,8 61,1
Altura joelhos 50,0 49,3 44,5 46,2
Tamanho das 19,6 18,7 16,8 17,5
mãos

Média D.P. 5% 20% 50% 80% 95%


Altura 166,7 9,18 157,9 161 167 172, 172,9
5 4
Altura olhos 154,1 7,66 146,8 149 156 161, 161,8
Em pé

3 4
Altura ombros 134,5 6,69 128,3 131 137 141 141,4
8
Altura linha 143,1 7,12 136,5 139 145 150 150,4
maxilar 8
Altura cotovelos 102,4 5,15 98,87 101 105 108, 108,9
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5 6
Altura punhos 81,40 3,94 76,14 77,4 81 83,6 83,83
Altura mãos 62,48 3,07 59,15 60,2 63 64,9 65,14
6
Altura joelhos 45,25 2,30 44,76 45,5 47,6 49,1 49,26
2
Tamanho das 18,90 0,91 17,91 17,2 17,1 17,6 17,69
mãos 4
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NOME: VITORIA COIMBRA NASCIMENTO


FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

NOME: BEATRIZ ANDRADE DE OLIVEIRA


FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO
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NOME: LARISSA DE OLIVEIRA ROCHA


FUNÇÃO: TÉC. DE ENFERMAGEM.

NOME: WANESSA VIEIRA SANTOS


FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO
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NOME: THIAGO HERMANN


FUNÇÃO: GERENTE DE OPERAÇÕES

NOME: DANIELA MARA SANTOS ALVES


FUNÇÃO: AGENTE COMERCIAL
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NOME: DALILE KSWANY RAMOS GOMES


FUNÇÃO: PRÉ-VENDEDORA

NOME: CAMILA DELGADO DE OLIVEIRA


FUNÇÃO: ENFERMEIRA DO TRABALHO
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XII – OBSERVAÇÕES/RECOMENDAÇÕES

Realizou-se avaliação aleatoriamente nos postos de trabalho da empresa


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. A qual foi feito um estudo
ergonômico do mobiliário, cujo formulário e registro fotográfico encontram-se em
anexo juntamente com as recomendações para cada posto de trabalho.

Tendo como conclusão ergonômica em geral das análises dos mobiliários as


seguintes informações:
MESA: Em geral as mesas possuem 72 a 75 cm de altura, com profundidade de 60
cm e 1,20 m de largura estando em medidas apropriada conforme as estásticas
antropometrica dos funcionários apresentado no anexo acima. As mesas deve
possuir espaço suficiente para o trabalho sentado, espaço suficiente para pernas e
pés na base do plano de trabalho, para permitir que o trabalhador se aproxime o
máximo possível do ponto de operação e possa posicionar completamente a região
plantar, podendo utilizar apoio para os pés, sempre que o trabalhador não puder
manter a planta dos pés completamente apoiada no piso.
CADEIRA: A empresa deve manter cadeiras de trabalho com assento e encosto para
apoio lombar, com estofamento de densidade adequada, ajustáveis à estatura do
trabalhador e a natureza da tarefa. (conforme a figura ilustrada abaixo).
O braço das cadeiras serve para sustentação de peso dos cotovelos, as cadeiras
devem ser com regulágem.
O assento das cadeiras está conforme norma regulamentdora NR-17 com a largura
de 48 cm e profundidade útil entre 30 cm e 44 cm, espaço livre de 15 a 20 cm entre
o assento.
Quanto ao ângulo de visão, o mais confortável para pessoas na postura sentada é de
20 graus abaixo da linha do horizonte com desvio padrão de + ou – 12 graus traçados
a partir da altura dos olhos. Desta forma o monitor deve ser regulado com a borda
superior na altura dos olhos do colaborador. Todos os setores administrativos são
climatizados estando à temperatura efetiva entre 20° e 29°C. Conforme a Norma de
Higiene Ocupacional – NHO 06.
Embora os colaboradores tenham postos de trabalho com total possibilidade de
ajustes, estes não o utilizam de forma correta. Isso ocorre, entre outras
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possibilidades, devido à falta de conhecimento sobre amelhor postura, sobre como


manusear o mobiliário e/ ou a falta de conscientização sobre a importância de uma
boa postura de trabalho. Por estes motivos recomendamos o treinamento ergonômico
para os trabalhadores proporcionado um melhor desenvolvimento de suas tarefase
promovendo, assim, medidas de prevenção dos distúrbios osteomusculares.
Conforme NR – 17. Item 17.6.1 O conjunto do mobiliário do posto de trabalho deve
apresentar regulagens em um ou mais de seus elementos que permitam adaptá-lo às
características antropométricas que atendam ao conjunto dos trabalhadores
envolvidos e à natureza do trabalho a ser desenvolvido.
Item 17.6.6 - Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos
seguintes requisitos mínimos:
a) Altura ajustável à estatura do trabalhador e à natureza da função exercida;
b) Sistemas de ajustes e manuseio acessíveis;
c) Características de pouca ou nenhuma conformação na base do assento;
d) Borda frontal arredondada;
e) Encosto com forma adaptada ao corpo para proteção da região lombar.
Cadeira Recomendada Conforme a NR - 17

Item 17.6.4 Para adaptação do mobiliário às


dimensões antropométricas do trabalhador
pode ser utilizado apoio para os pés sempre
que o trabalhador não puder manter a planta
dos pés completamente apoiada no piso.
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Nr 17 – Item 17.6 Mobiliário dos postos de trabalho

Item-17.6.3 Para trabalho manual, os


planos de trabalho devem proporcionar ao
trabalhador condições de boa postura,
visualização e operação e devem atender
aos seguintes requisitos mínimos:
a) Características dimensionais que
possibilitem posicionamento e
movimentação dos segmentos corporais de
forma a não comprometer a saúde e não
ocasionar amplitudes articulares excessivas Medidas indicada para uma pessoa
ou posturas nocivas de trabalho: com estatura de 1,70 m
b) Altura e características da superfície de
trabalho compatíveis com o tipo de
atividade, com a distância requerida dos
olhos ao campo de trabalho e com a altura
do assento.

• A NBR 13966 – Classifica Móveis para escritório - Mesas e características físicas e


dimensionais.

Esta Norma especifica as dimensões de mesas de escritório de uso geral, inclusive mesas de
reuniões, os requisitos mecânicos, de segurança e ergonômicos para mesas de escritório, bem
como define os métodos de ensaio para o atendimento destes requisitos.
• Características físicas de acordo com este critério, as mesas são classificadas em função de suas
características físicas e dos recursos oferecidos pelos seus subsistemas e componentes. Exemplo:
Mesa de trabalho com gaveteiro, mesa auxiliar com painel frontal, etc.

5.1.3 VARIÁVEIS E VALORES

Mesas de trabalho

5.1.3.1 Mesa de trabalho As dimensões gerais da mesa de trabalho variam de acordo com os
valores da tabela 1.

5.1.3.2. Mesa
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5.1.3.2.1 A altura da mesa varia de acordo com os valores da tabela 2.


5.1.3.2.2 A largura da mesa varia de acordo com os valores da tabela 3.
5.1.3.2.3 A profundidade da mesa varia de acordo com os valores da tabela 4.
5.1.3.2.4 O diâmetro da mesa varia de acordo com os valores da tabela 5.
5.1.3.2.5 O raio da borda de contato com o usuário varia de acordo com o valor da tabela 6
(ver figura 3).
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Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Página n.º: 23 / 29
Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Página n.º: 24 / 29

Lesões por Esforços Repetitivos (LER) / Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao


Trabalho (DORT).
As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares
Relacionadas ao Trabalho (DORT) são agravos que afetam, em geral, os membros
superiores (dedos, mãos, punhos, antebraços, braços, ombro) relacionados às
exigências das tarefas, ambientes físicos e organização do trabalho. Podem ainda ser
chamadas de Lesão por Trauma Cumulativo (LTC) ou Afecções Musculares
Relacionadas ao Trabalho (AMERT). Vários termos são utilizados, como tendinite,
tenossinovite, bursite, epicondilite, compressões de nervos, a depender do aspecto
clínico. É considerado grave problema de saúde pública, que gera sofrimento ao
trabalhador e incapacidade funcional para o trabalho, sendo as mulheres o grupo
estatisticamente mais afetado.

CAUSAS

Sabe-se que as principais causas para o desenvolvimento de LER/DORT são as


atividades com repetitividade, esforços excessivos, contrações estáticas, posturas
incorretas, compressão contra superfícies rígidas ou pontiagudas, vibração excessiva,
frio excessivo e ruído elevado, além de fatores organizacionais e psicossociais ligados
ao trabalho.

SINAIS E SINTOMAS

As LER/DORT podem provocar desconforto, dificuldade ao uso do membro afetado,


fadiga, dolorimento, dor, formigamento, sensação de peso no membro afetado.
Também podem ocorrer inchaços, alteração na coloração da pele e/ou na temperatura
do membro afetado, limitação dos movimentos, que devem ser atentamente
observados.
Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
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PREVENÇÃO

Ações preventivas podem ser construídas por abordagens envolvendo biomecânica,


gestão e organização do trabalho. Podem ser feitas mudanças nos mobiliários e
acertos de posturas incorretas. Além disso, aquecimento e alongamento são úteis para
um melhor condicionamento musculoesquelético. O trabalhador deve ter parte no
controle do ritmo de trabalho. Rodízio de atividades é uma estratégia que faz com que
o trabalhador não permaneça muito tempo em atividades de maior exigência. Deve-se
reduzir o esforço manual e as vibrações excessivas, tal como exposição ao calor e/ou
ruído excessivos. Quando não se consegue neutralizar os riscos ergonômicos com
outras medidas, pode-se ainda instituir pausas para recuperação, visando ao descanso
das estruturas osteomusculares, como método de prevenção a LER/DORT.
Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Página n.º: 26 / 29

CRONOGRAMA DE AÇÕES E METAS:

MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV


ITEM AÇÕES A SEREM TOMADAS
Realizar medição de decibelimetria
01 (ruído) conforme NR15.
Realizar medição de iluminação
02 (lâmpadas) conforme a Norma de
Higiene Ocupacional –NHO11. (Ver
anexo).
Recomenda-se ginástica de
03 distensionamento muscular para
atividade constante no computador.
Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Página n.º: 26 / 29

XIII – CONSIDERAÇÃO FINAIS

É de relevante importância a análise ergonômica realizada na empresa


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Pois se dá oportunidade de um
redimensionamento dos vetores de trabalho, ou seja, o estudo do ambiente de
trabalho, o modo com que o colaborador segura sua ferramenta ou se posiciona ao
utilizar seu instrumento de trabalho, posição de mesas, bancadas e computadores,
monitorizarão dos movimentos executados sem intervalos adequados de pausa, entre
outros. Estes fatores podem contribuir significativamente para erradicação da gênese
e/ou perpetuação dos estresses físicos e mentais no ambiente de trabalho e
conseqüentemente a geração e sobrecarga de lesão das estruturas comprometidas.
Esta análise ergonômica permanecerá válida enquanto forem mantidas as
condições existentes na empresa por ocasião da vistoria. Quaisquer alterações que
venham a ocorrer nas atividades, planta física e equipamentos exigirão novas
análises. Esta análise ergonômica foi digitada, devidamente rubricadas, e esta
última folha datada e assinada.
Colocamo-nos à disposição para quaisquer esclarecimentos que se façam
necessária.
Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
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São Paulo AM, 25 de março de 2024.

RESPONSÁVEL PELA ELABORAÇÃO:


LUCIANA RAMOS Assinado de forma digital
DE por LUCIANA RAMOS DE
SOUZA:00835257266
SOUZA:00835257 Dados: 2024.04.02
266 15:51:18 -03'00'
_________________________________
Luciana Ramos
Engenheira de Segurança do Trabalho
CREA/Nacional: 0417653930

RESPONSÁVEL PELO CUMPRIMENTO DA ANÁLISE ERGONÔMICA:

ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.


Elaboração: 25/03/2024
LAUDO ERGONÔMICO Revisão n.º: 00
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Página n.º: 28 / 29

PLANILHAS E FERRAMENTAS EM
ANEXOS.
ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: ADMINISTRATIVO FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

FUNCIONÁRIO BEATRIZ ANDRADE DE OLIVEIRA ALTURA: 1,62 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 01

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 62
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de cm da frente da visão.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 02

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 03

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de
computador.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 04

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de
Pés firme no chão. 8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de
planilhas e relatórios gerenciais.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
2 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (56,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: ADMINISTRATIVO FUNÇÃO: ENFERMEIRA DO TRABALHO

FUNCIONÁRIO CAMILA DELGADO DE OLIVEIRA ALTURA: 1,65 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 01

Realiza atendimento de empresas, estuda condições de segurança


acompanha programas de promoção à saúde dos funcionários e analisa ações Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 62
8 Horas
de prevenção de acidentes e doenças profissionais. Atende o E-social e cm da frente da visão.
demais situações pertinentes ao cargo.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 02

Realiza atendimento de empresas, estuda condições de segurança Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
acompanha programas de promoção à saúde dos funcionários e analisa ações frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
de prevenção de acidentes e doenças profissionais. Atende o E-social e entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
demais situações pertinentes ao cargo.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 03

Realiza atendimento de empresas, estuda condições de segurança


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
acompanha programas de promoção à saúde dos funcionários e analisa ações
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
de prevenção de acidentes e doenças profissionais. Atende o E-social e
computador.
demais situações pertinentes ao cargo.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 04

Realiza atendimento de empresas, estuda condições de segurança


acompanha programas de promoção à saúde dos funcionários e analisa ações
Pés firme no chão. 8 Horas
de prevenção de acidentes e doenças profissionais. Atende o E-social e
demais situações pertinentes ao cargo.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
3 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (56,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: ENFERMEIRA DO TRABALHO Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
3
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: COMERCIAL FUNÇÃO: PRÉ-VENDEDORA

FUNCIONÁRIO DALILE KAWANY RAMOS GOMES ALTURA: 1,50 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Vendem produtos e serviços em residências e escritórios; planejam e


SEQUÊNCIA 01

discutem metas e estratégias de venda. Contatam, visitam e entrevistam


clientes; demonstram produtos, avaliam o perfil dos clientes e fecham Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 63
8 Horas
contratos de vendas. Orientam, informam e visitam clientes no pós-venda; cm da frente da visão.
acompanham entrega de produtos, requisitam manutenção de produtos.
Relacionam-se com setores da empresa.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Vendem produtos e serviços em residências e escritórios; planejam e


SEQUÊNCIA 02

discutem metas e estratégias de venda. Contatam, visitam e entrevistam Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
clientes; demonstram produtos, avaliam o perfil dos clientes e fecham frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
contratos de vendas. Orientam, informam e visitam clientes no pós-venda; entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
acompanham entrega de produtos, requisitam manutenção de produtos.
Relacionam-se com setores da empresa.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Vendem produtos e serviços em residências e escritórios; planejam e


SEQUÊNCIA 03

discutem metas e estratégias de venda. Contatam, visitam e entrevistam


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
clientes; demonstram produtos, avaliam o perfil dos clientes e fecham
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
contratos de vendas. Orientam, informam e visitam clientes no pós-venda;
computador.
acompanham entrega de produtos, requisitam manutenção de produtos.
Relacionam-se com setores da empresa.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Vendem produtos e serviços em residências e escritórios; planejam e


SEQUÊNCIA 04

discutem metas e estratégias de venda. Contatam, visitam e entrevistam


clientes; demonstram produtos, avaliam o perfil dos clientes e fecham
Pés firme no chão. 8 Horas
contratos de vendas. Orientam, informam e visitam clientes no pós-venda;
acompanham entrega de produtos, requisitam manutenção de produtos.
Relacionam-se com setores da empresa.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
2 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (56,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: PRÉ-VENDEDORA Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: COMERCIAL FUNÇÃO: AGENTE COMERCIAL

FUNCIONÁRIO DANIELA MARA SANTOS ALVES ALTURA: 1,65 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 01

Acompanha processo de vendas, presta apoio no desenvolvimento de


Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 66
propostas comerciais e elabora relatórios sobre tendências de mercado, 8 Horas
cm da frente da visão.
demanda e concorrentes.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 02

Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda


Acompanha processo de vendas, presta apoio no desenvolvimento de
frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
propostas comerciais e elabora relatórios sobre tendências de mercado, 8 Horas
entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
demanda e concorrentes.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 03

Acompanha processo de vendas, presta apoio no desenvolvimento de Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
propostas comerciais e elabora relatórios sobre tendências de mercado, abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
demanda e concorrentes. computador.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 04

Acompanha processo de vendas, presta apoio no desenvolvimento de


propostas comerciais e elabora relatórios sobre tendências de mercado, Pés firme no chão. 8 Horas
demanda e concorrentes.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
2 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (44,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: COMERCIAL Função: AGENTE COMERCIAL Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: ADMINISTRATIVO FUNÇÃO: TÉCNICO DE ENFERMAGEM

FUNCIONÁRIO LARISSA DE OLIVEIRA ROCHA ALTURA: 1,56 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Desempenham atividades técnicas de enfermagem em hospitais, clínicas e


outros estabelecimentos de assistência médica, embarcações e domicílios,
SEQUÊNCIA 01

atuam em cirurgia, terapia, puericultura, pediatria, psiquiatria, obstetrícia,


saúde ocupacional e outras áreas, prestam assistência ao paciente, atuando Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 67
8 Horas
sob supervisão de enfermeiro, desempenham tarefas de instrumentação cm da frente da visão.
cirúrgica, posicionando de forma adequada o paciente e o instrumental, o
qual passa ao cirurgião, organizam ambiente de trabalho, dão continuidade
aos plantões.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


Desempenham atividades técnicas de enfermagem em hospitais, clínicas e
outros estabelecimentos de assistência médica, embarcações e domicílios,
SEQUÊNCIA 02

atuam em cirurgia, terapia, puericultura, pediatria, psiquiatria, obstetrícia, Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
saúde ocupacional e outras áreas, prestam assistência ao paciente, atuando frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
sob supervisão de enfermeiro, desempenham tarefas de instrumentação entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
cirúrgica, posicionando de forma adequada o paciente e o instrumental, o
qual passa ao cirurgião, organizam ambiente de trabalho, dão continuidade
aos plantões.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Desempenham atividades técnicas de enfermagem em hospitais, clínicas e


outros estabelecimentos de assistência médica, embarcações e domicílios,
SEQUÊNCIA 03

atuam em cirurgia, terapia, puericultura, pediatria, psiquiatria, obstetrícia,


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
saúde ocupacional e outras áreas, prestam assistência ao paciente, atuando
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
sob supervisão de enfermeiro, desempenham tarefas de instrumentação
computador.
cirúrgica, posicionando de forma adequada o paciente e o instrumental, o
qual passa ao cirurgião, organizam ambiente de trabalho, dão continuidade
aos plantões.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Desempenham atividades técnicas de enfermagem em hospitais, clínicas e


outros estabelecimentos de assistência médica, embarcações e domicílios,
SEQUÊNCIA 04

atuam em cirurgia, terapia, puericultura, pediatria, psiquiatria, obstetrícia,


saúde ocupacional e outras áreas, prestam assistência ao paciente, atuando
Pés firme no chão. 8 Horas
sob supervisão de enfermeiro, desempenham tarefas de instrumentação
cirúrgica, posicionando de forma adequada o paciente e o instrumental, o
qual passa ao cirurgião, organizam ambiente de trabalho, dão continuidade
aos plantões.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
3 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (46,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável. Porém com algumas recomendações.
Recomenda-se ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
o funcionário deve esta com seu corpo alinhado ao monitor video para uma melhor postura de ângulo no setor de trabalho.
Posicione-se entre 45 a 70 centímetros do monitor, fazendo com este um ângulo entre 10 a 20º.
Regule sua altura, deixando-o ligeiramente abaixo (15 a 20 graus) da altura dos olhos para evitar a tensão no pescoço.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: TÉCNICO DE ENFERMAGEM Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: ADMINISTRATIVO FUNÇÃO: GERENTE DE OPERAÇÕES

FUNCIONÁRIO THIAGO HERMANN ALTURA: 1,78 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Exercem a gerência dos serviços administrativos, das operações financeiras e


SEQUÊNCIA 01

dos riscos em empresas industriais, comerciais, agrícolas ou de serviço,


incluindo-se as do setor bancário, cuidando da administração dos recursos Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 65
8 Horas
humanos, materiais e de serviços de sua área de competência. Planejam, cm da frente da visão.
dirigem e controlam os recursos e as atividades de uma organização, com o
objetivo de minimizar o impacto financeiro da materialização dos riscos.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Exercem a gerência dos serviços administrativos, das operações financeiras e


SEQUÊNCIA 02

dos riscos em empresas industriais, comerciais, agrícolas ou de serviço, Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
incluindo-se as do setor bancário, cuidando da administração dos recursos frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
humanos, materiais e de serviços de sua área de competência. Planejam, entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
dirigem e controlam os recursos e as atividades de uma organização, com o
objetivo de minimizar o impacto financeiro da materialização dos riscos.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Exercem a gerência dos serviços administrativos, das operações financeiras e


SEQUÊNCIA 03

dos riscos em empresas industriais, comerciais, agrícolas ou de serviço,


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
incluindo-se as do setor bancário, cuidando da administração dos recursos
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
humanos, materiais e de serviços de sua área de competência. Planejam,
computador.
dirigem e controlam os recursos e as atividades de uma organização, com o
objetivo de minimizar o impacto financeiro da materialização dos riscos.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO

Exercem a gerência dos serviços administrativos, das operações financeiras e


SEQUÊNCIA 04

dos riscos em empresas industriais, comerciais, agrícolas ou de serviço,


incluindo-se as do setor bancário, cuidando da administração dos recursos
Pés firme no chão. 8 Horas
humanos, materiais e de serviços de sua área de competência. Planejam,
dirigem e controlam os recursos e as atividades de uma organização, com o
objetivo de minimizar o impacto financeiro da materialização dos riscos.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
2 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (56,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: GERENTE DE OPERAÇÕES Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: ADMINISTRATIVO FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

FUNCIONÁRIO VITÓRIA COIMBRA NASCIMENTO TAVARES. ALTURA: 1,59 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 01

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 63
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de cm da frente da visão.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 02

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 03

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de
computador.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 04

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de
Pés firme no chão. 8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de
planilhas e relatórios gerenciais.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
2 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (56,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 1
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível


ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA.
DATA DE ELABORAÇÃO: 25/03/2024

ENGENHEIRA DE SEGURANÇA DO TRABALHO LUCIANA RAMOS DE SOUZA

SETOR: ADMINISTRATIVO FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

FUNCIONÁRIO WANESSA VIEIRA SANTOS ALTURA: 1,63 M

FLUXO DE PROCESSO

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 01

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de Monitor está dentro da largura ideal, pois o mesmo está a 62
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de cm da frente da visão.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 02

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área Cadeira com ajuste regulável, com apoio dos braços, borda
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de frontal arredondado, o encosto é adequado pois dá suporte
8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de entre a segunda e a quinta vertebra lombar.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 03

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


Movimentos de abertura e fechamento lateral dos dedos em
administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de
abdução e flexão, trabalho com fixação visual em tela de 8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de
computador.
planilhas e relatórios gerenciais.

IT DESCRIÇÃO FOTO POSTURAS TEMPO


SEQUÊNCIA 04

Um Assistente Administrativo se faz presente nos processos da área


administrativa, auxiliando na organização de arquivos, controle de
Pés firme no chão. 8 Horas
correspondências, emissão ou lançamento de nota fiscal, elaboração de
planilhas e relatórios gerenciais.

RESULTADO DE AVALIAÇÃO QUANTITATIVA


ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
PONTOS: RESULTADO
2 Aceitável
RECOMENDAÇÕES
O ambiente (ruído e conforto térmico) está dentro do limite de tolerância estabelecidos pela Normas NR-15 e NR-17 (56,5 dBA)
De acordo com análise ergonômica realizada com ferramenta científica internacional, conclui-se que a atividade caracterizada como
Condição Ergonômica Aceitável.
Recomenda-se a ginástica de distensionamento e alongamento, para trabalho constante em computador.
ROSA (RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT)
Referência: Sonne, M.W.L., Villalta, D.L., and Andrews, D.M., 2012. Development and Evaluation of an Office Ergonomic Risk Checklist: The Rapid Office Strain
Assessment (ROSA). Applied Ergonomics 43(1), 98-108.

Empresa: ALLHEALTH MEDICINA OCUPACIONAL LTDA. Data: 25.03.2024


Setor: ADMINISTRATIVO Função: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Analista: Luciana Ramos

Sessão A - Cadeira
Altura do assento

Não é ajustável
[+1]

Muito baixa.
Muito alta. Ângulo Pés sem contato com o Espaço insuficiente para
Joelhos a 90⁰ Ângulo do joelho
do joelho > de 90⁰ chão encaixar as pernas 2
[1] < de 90⁰
[2] [3] [+1]
[2]
Profundidade do assento

Não é ajustável
[+1]

Aproximadamente 3 cm de
espaço entre joelhos e Elevada. Menos de 3 cm de espaço Baixa. Mais que 3 cm de espaço
1
borda do assento [2] [2]
[1]
Apoio dos braços

Não é ajustável
[+1]

Cotovelos apoiados,
Muito alto (ombros elevados) ou Superfície danficada, ruim,
alinhados com os ombros. Muito afastado
muito baixo (braços sem apoio) desconfortável 1
Ombros relaxados [+1]
[2] [+ 1]
[1]
Apoio das costas

Não é ajustável
[+1]

Sem suporte
Suporte lombar Muito inclinado para Sem suporte pra as costas
lombar ou Superfície de trabalho muito
adequado. Cadeira trás (> 110⁰) ou para ou trabalhador flexionado à
posicionado de alta. Ombros elevados.
reclinada entre 95 e 110⁰ frente (< 95⁰) frente.
forma incorreta [+ 1]
[1] [2] [2]
[2] 2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Sessão B - Monitor e telefone
Monitor

Muito baixo,
Distância olho - tela entre Muito alto. Pescoço Pescoço em rotação acima Documentos sem
flexão acima de Reflexo na tela
40 a 75 cm em extensão de 30⁰ suporte
30⁰ [2] [+ 1]
[1] [3] [+ 1] [+ 1]
Muito distante [+
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 3
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Telefone
Não há opção de mãos livres
[+ 1]

Pescoço neutro. Utiliza


Telefone muito distante. Área de
headset ou segura o Segura o fone com o pescoço e ombro
alcance acima de 30 cm
telefone com uma mão [+ 2]
[2]
[1]
0
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]

Sessão C - Mouse e teclado


Mouse

Mouse alinhado com o Mouse distante, fora da área de Mouse e teclado em superfícies Pega em pinch (pinça). Apoio de punho
ombro alcance diferentes Mouse pequeno inadequado
[1] [2] [+ 2] [+ 1] [+ 1]
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0] 2
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Teclado

Mesa, bancada não é


ajustável
[+ 1]

Inclinado. Punho Desvio radial ou


Punho neutro. Ombros Muito alto. Ombros
em extensão (> ulnar durante Acima da cabeça
relaxados elevados
15⁰) digitação [+ 1]
[1] [+ 1]
[2] [+ 1]
2
Menos de 30 minutos continuamente, ou menos de uma hora por dia [- 1]
Duração: Entre 30 minutos a 1 hora continuamente, ou entre 1 a 4 horas por dia [0]
Acima de 1 hora continuamente, ou mais que 4 horas por dia [+ 1]
Resultado final

Pontuação: Nível do risco: Ação:


1a3 Aceitável Não necessária

4a6 Moderado É necessária uma avaliação mais aprofundada, porém não imediatamente

7 a 10 Alto É necessária uma avaliação mais aprofundada o mais rápido possível

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