19º Seminário de Pesquisa/Seminário de iniciação científica-UNIANDRADE 2021

INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO COMBINADO DE BOXE E ISOSTRETCHING NA

ESCOLIOSE E TRANSTORNO BIPOLAR

Lucca Arbigaus Gritten* Amanda Santos**

*Discente do curso de Bacharelado em Educação Física, Centro Universitário Campos de

Andrade, Curitiba, Brasil
**Docente do curso de Bacharelado em Educação Física, Centro Universitário Campos de
Andrade, Curitiba, Brasil

lucca.arbigaus123@gmail.com

Resumo: A escoliose se trata de uma
queixa ortopédica que é definida como
uma inclinação lateral da coluna no plano
frontal, que acarreta em modificações no
eixo postural trazendo consigo
compensações e assimetrias corporais. O
transtorno bipolar é um distúrbio funcional
que traz consigo quadros de episódios
depressivos e maníacos, ou quadros
somente maníacos de comportamento. O
estudo consiste em um plano de
treinamento de 6 semanas aplicado em
uma voluntária com caso de bipolaridade e
escoliose, o treinamento consistem em 3
sessões por semana com duração de 60
minutos, treinos que consistem na
modalidade de esporte de combate Boxe e
na metodologia Isostretching. Os
instrumentos de avaliação utilizados foram
testes como o agachamento overhead,
estabilização em ponte, teste de whoqol,
pentáculo do bem estar e também o
aplicativo Physiocode para avaliação
postural, testes que foram realizados pré e
pós intervenção. Que por sua vez nos
mostrou resultados muito positivos no
caso, onde a queixa de dores cessou e a
correção postural foi ótima, gerando assim
diversos benefícios para a voluntária.
Palavras-chave:Boxe, Isostretching,
Transtorno Bipolar, Educação Física e
Treinamento.
Abstract: Scoliosis is an orthopedic com-
plaint that is defined as a lateral inclination
of the spine in the frontal plane, which
causes changes in the postural axis, bring-
ing with it compensations and body asym-
metries. Bipolar disorder is a functional dis-
order that brings with it pictures of depres-
sive and manic episodes, or just manic be-
havioral pictures. The study consists of a 6-
week training plan applied to a volunteer
with bipolarity and scoliosis, training con-
sists of 3 sessions per week lasting 60
minutes, training consisting of the combat
sport modality Boxing and the Isostretching
methodology. The assessment instruments
used were tests such as the overhead
squat, bridge stabilization, whoqol test,
well-being pentacle a the Physiocode ap-
plication for postural assessment, tests that
were performed before and after the inter-
vention. Which, in turn, showed us very
positive results in the case, where the com-
plaint of pain ceased and postural correc-
tion was excellent, thus generating several
benefits for the patient.
Keywords: Boxing, Isostretching, Bipolar
Disorder, Physical Education and Training.
INTRODUÇÃO
A escoliose é definida como
inclinação lateral da coluna no plano
frontal, sendo uma das queixas
ortopédicas em crianças e
adolescentes[1,2] acarretando em
modificações importantes ao eixo postural,
tais como compensações nas curvaturas
fisiológicas e assimetrias corporais[1].
Podendo ser classificada de acordo com a
localização da sua curvatura, sendo
dividida em curva cervicotorácica, torácica,
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tóraco-lombar e lombar [3]. Curvas
inferiores a 10 graus são denominadas
como escoliose postural, já as inclinações
causadas por assimetria de membros
inferiores são ditas como escoliose
funcional [4]
Em relação a curvatura e a sua
forma, a escoliose pode apresentar duas
formas sendo ela em “C" ou “S" sendo
considerada como primária a curvatura
maior [5] O tipo de escoliose mais
frequentes são geralmente a torácica
direita e lombar a esquerda (Caracteriza-
se como transtorno bipolar, quando o
paciente apresenta episódios depressivos
(humor deprimido) e maníacos (humor
elevado) ou somente maníacos.
O transtorno bipolar apresenta
distúrbios funcionais com mais severidade
do que a depressão e a prevalência com
relação à manifestação do transtorno é
igual para o sexo masculino e feminino. Os
sintomas podem ter início ainda na
infância, por volta dos 5 ou 6 anos,
entretanto aparecem também na idade
adulta, por volta dos 50 anos ou mesmo
depois, sendo que a idade média para o
aparecimento desse transtorno é de 30
anos [6]. Estudos tem evidenciado que a
prática de atividade física é capaz de
melhorar a saúde mental no tratamento
psicossocial [7,11,12]. Analisando que a
prática de exercícios físicos traz benefícios
integrais ao ser humano, estudos têm
recomendado a prática regular para a
manutenção das funções cognitivas.
Entretanto, o que se observa é que a
população de pessoas com problemas
psiquiátricos vive em uma sociedade com
altos índices de sedentarismo e
significativas taxas de ansiedade,
depressão e stress [8] o que afeta
consequentemente o seu desempenho
cognitivo. Este estudo tem como objetivo
observar e consolidar a influencia do
treinamento combinado de boxe e
isostretching na escoliose e transtorno
bipolar.
MATERIAIS E MÉTODOS
A voluntária desse estudo foi uma mulher,
de 21 anos de idade, que assinou o Termo
de Consentimento Livre e Esclarecido. Foi
realizada uma anamnese e constatado que
a voluntária contém Escoliose e transtorno
bipolar ocasionando crises de estresse
recorrentes, a mesma possuía um padrão
de comportamento sedentário e maus
hábitos alimentares. As avaliações foram
feitas antes e depois da intervenção, com
as avaliações Físicas sendo divididas em
teste de agachamento overhand e o teste
de estabilização de ponte, também foi
realizada avaliação postural com o
aplicativo PhysioCode, já para a parte de
qualidade de vida e saúde mental foram
utilizados os testes de WHOQOL-
ABREVIADO (programa de saúde mental
organização mundial da saúde genebra) e
o Pentáculo do bem estar. O treino
prescrito foi com uma frequência de 3
vezes por semana e duração de 60
minutos, com intensidade sendo
controlada através da PSE (Percepção
subjetiva de esforço) mensurada através
da escala de Borg adaptada de 0-10, por 6
semanas de treinamento. As aulas
continham exercícios voltados para o boxe
na sua parte principal e a finalização com
exercícios do isostretching que foi a
metodologia escolhida para o tratamento
das patologias encontradas, o boxe por se
tratar de um esporte de contato onde a
dinâmica das aulas é muito variada com
aulas distintas porém que seguem um
planejamento e progressão de
aprendizagem dentro da base do esporte,
e tendo em vista que nas lutas é possível
se observar o grande efeito do alívio,
liberação de tensões mesmo se tratando
apenas de um treino [9] desenvolvendo
também o autodomínio, superação de
limites, disciplina e autocontrole emocional
e concentração [10]
Já a parte final da sessão de
treinamento ficou reservada para a
aplicação do Isostretching que se trata de
um método postural, trabalhada com o
corpo todo incluindo valências de
fortalecimento e alongamento a cada
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postura pois requer um auto crescimento Lombar Não

da coluna vertebral, exigindo a ativação da
musculatura paravertebral, o método traz Quadril Não
benefícios como fortalecimento da
Lombar Sim
musculatura, melhora da flexibilidade PÓS
muscular e mobilidade articular, controle Lombar Não
respiratório e consciência corporal [1,2].

RESULTADOS
Os resultados encontrados com o Na questão postural observando as
estudo após intervenção foram muito avaliações realizadas na vista anterior, e
significantes, com o teste de Agachamento vista lateral esquerda, foram alcançados a
Overhead, Tabela 1, observamos que maioria dos objetivos corretivos propostos
foram alcançados todos os resultados com a metodologia. De acordo com o
esperados e a voluntária não apresenta aplicativo foi dada a margem de
mais compensações ao realizar o alinhamento em vista anterior para o
movimento. ombro, e pelve sendo de (1,6°), e em vista
lateral esquerda encontramos a margem
Tabela 1. Teste de Agachamento de alinhamento em relação a cabeça (5,4°)
Overhead nos momentos pré e pós pelve em (4,9°) com isso foram obtidos os
intervenção. resultados promissores de elevação do
Localização Apresentou ombro que desceu de (-5,9°) para (-2,0°) e
compensação as demais localizações
Tornozelo Não
alinharam/mantiveram-se alinhadas,
Joelho Não Tabela 3
PRÉ
Complexo do Quadril Sim Tabela 3. Teste postural, vista anterior, nos
Ombro Sim momentos pré e pós intervenção.
Localização Resultado
Tornozelo Não
Cabeca Alinhado
Joelho Não
PÓS Ombro Elevação a esquerda
Complexo do Quadril Não
(-5,9°)
Ombro Não PRÉ Pelve Elevação à esquerda
(-3,°5)
Joelho direito Neutro

Joelho esquerdo Neutro

Já no teste de estabilização de
ponte apenas a hiperextensão de lombar Cabeca Alinhado
continuou presente durante a execução do
movimento porém teve uma redução Ombro Elevação à esquerda
significativa, Tabela 2. (-2,0°)
PÓS Pelve Alinhado
Tabela 2. Teste de estabilização de ponte Joelho direito Neutro
nos momentos pré e pós intervenção.
Localização Apresentou Joelho esquerdo Neutro
compensação
Quadril Sim
PRÉ
Lombar Sim Agora tratando-se da vista lateral
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esquerda o aplicativo nos deu como
margem de alinhamento de cabeça (5,4°)
pelve (4,9°) e alinhamento vertical do corpo
em (1,2°) com isso todos os resultados
esperados foram obtidos, com a
metodologia aplicada, Tabela 4.
Tabela 4. Teste postural, vista lateral, nos
momentos pré e pós intervenção.
Localização
Cabeca
Pelve
Joelho esquerdo
PRÉ
Tornozelo esquerdo
Alinhamento vertical do corpo
Alinhamento vertical do tronco
Cabeca
Pelve
Joelho esquerdo
PÓS
Tornozelo esquerdo
Alinhamento vertical do corpo
Alinhamento vertical do tronco
Quando se trata de resultados
psicológicos em relação ao questionário
whoqol abreviado, a pontuação máxima
seria o valor de 130 pontos e em sua
avaliação pré treinamento a voluntária
pontuou: 86, e no período pós intervenção
a pontuação foi para: 90. Foi relatado que
em relação ao transtorno bipolar a
voluntária não possuiu casos de
agressividade durante as fases de
treinamento, a mesma se sentiu menos
estressada do que de costume, para isso
mensuramos a sua qualidade de vida
através do pentáculo do bem estar. Figura
1 e Figura 2
Figura 1. Pentáculo do bem-estar
nos momentos pré intervenção.
Figura 2. Pentáculo do bem-estar nos
Resultado
Retração (14,7°)
momentos pós intervenção.
Anteversão (-12,0°)
Alinhado
CONCLUSÃO
O presente estudo
Alinhado conclui que o
esporte boxe e a metodologia de
treinamento Inclinação anterior (1,9°) geraram
isostretching
resultados significativamente
Alinhado
positivos em
relação a escoliose e ao transtorno bipolar
conforme metodologia
Alinhado aplicada, a
voluntária relatou sentir-se muito melhor
após a intervenção com uma redução total
Alinhado
no caso de dor diária, melhor adaptação às
tarefas do dia-a-dia Alinhado
e também com a
retomada de alguns Alinhado
movimentos que antes
era incapaz de realizar por completo, sem
crises de estresse Alinhado
e a mesma também
decidiu continuar o treinamento e passou a
Alinhado
fazer atividades caminhando ao invés de
optar pelo carro ou transporte publico
como também se matriculou em uma
academia para realizar treinamento
resistido, sendo assim a metodologia
aplicada teve resultado positivo efetivo e
promoveu as melhorias necessárias para
melhorar a qualidade de vida, porém
conclui-se que devem-se manter os
cuidados e a continuidade dentro do
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planejamento de treinos para que os
benefícios do treinamento continuem
surtindo efeitos no caso.
Referências
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ANTONINI; FACCI; Isostretching no
tratamento da escoliose: série de casos.
Saúde e Pesquisa. V.1 n.2
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DIRETRIZES PARA A PRESCRIÇÃO DO
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Iniciação Científica E Seminário Integrado
De Ensino, Pesquisa E Extensão.
Recuperado de
https://portalperiodicos.unoesc.edu.br/siep
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[3] SOUHARD; OLLIER, 2003; BORGHI;
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tratamento da escoliose: série de casos.
Saúde e Pesquisa. V.1 n.2
(2008):maio/ago.
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Pesquisa. V.1 n.2 (2008):maio/ago.
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Maxssuel Rodrigues Oliveira; Exer
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segmentar na lombalgia crônica: um
estudo comparativo. Trabalho de
conclusão de curso apresentado ao
departamento de fisioterapia da faculdade
católica salesiana e espírito santo, como
requisito parcial para obtenção do grau de
bacharel em fisioterapia; orientador prof°
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Jerônimo costa; atividade física e
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Depressão- Transtorno Bipolar;
dissertação apresentada ao programa de
pós-Graduação em saúde e
comportamento da universidade católica
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obtenção de grau de mestre em saúde e
comportamento. Pelotas, janeiro de 2011.
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Atividade física 1 x 0 Transtornos
mentais.Rev. Bras. Psiquiatr.
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[8] VEIGAS & GONÇALVES, 2009
;BRANCO, Jerônimo costa; atividade física
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Depressão- Transtorno Bipolar;
dissertação apresentada ao programa de
pós-Graduação em saúde e
comportamento da universidade católica
de Pelotas, como requisito parcial para
obtenção de grau de mestre em saúde e
comportamento. Pelotas, janeiro de 2011.
[9] Elias 1992; GAIARALDE, G; Boxe na
educação física: possibilidades e tensões
no ensino das lutas na escola; Trabalho de
conclusão de curso; Licenciatura em
educacão física, Universidade Federal de
Santa Catarina; Florianópolis 2017; 70
paginas.
[10] SOUZA JÚNIOR, et al. 2010;
GAIARALDE, G; Boxe na educação física:
possibilidades e tensões no ensino das
lutas na escola; Trabalho de conclusão de
curso; Licenciatura em educacão física,
Universidade Federal de Santa Catarina;
Florianópolis 2017; 70 paginas.
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decreased allostatic load. Psychother
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[12] Arida RM, Cavalheiro EA, Scorza FA.
Atividade física 1 x 0 Transtorno