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Aprenda o
Arte de
Memória
artofmemory.com
memoryleague.com
1
Aprenda a arte da memória
Uma introdução rápida para melhorar sua memória
com técnicas poderosas de memória.
artofmemory.com
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2
© 2023 Art of Memory, Inc.
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Introdução................................................. ................5
Histórias e Links................................................... ..........6
Perguntas Frequentes...................................33
Próximos passos ................................................ .................38
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Introdução
T
seu e-book gratuito foi projetado para fornecer uma
introdução rápida às técnicas de memória. As técnicas
são as mesmas que praticamos e ensinamosArte da
Memória eLiga da Memória .
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Histórias e links
T
A mente humana tem uma capacidade natural de lembrar
histórias. Também somos capazes de vincular facilmente
coisas que não sabemos com coisas que já sabemos. Este é
um dos princípios fundamentais da Arte da Memória.
6
O segundo par de palavras étigelaecomputador. Você poderia se
imaginar comendo uma tigela de comida em frente ao computador e
derramando a comida no teclado. Reserve um momento para imaginar
essa imagem.
lareira maçã
tigela computador
flor rinoceronte
dinheiro biblioteca
lagarto pirâmide
peixe palhaço
7
Aqui está a lista novamente, mas faltando uma palavra em cada
par. Você consegue se lembrar da palavra que falta em cada par?
Experimente antes de continuar.
lareira
tigela
flor
dinheiro
livro
lagarto
peixe
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Pinos do alfabeto
C
Aprendemos uma maneira de vincular pares de
imagens. Agora podemos expandir esta técnica para
lembrar longas listas de coisas em ordem.
A = formiga
B = abelha
C = gato
D = cachorro
E = elefante
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F = sapo
G = girafa
H = hipopótamo
Eu = iguana
J = água-viva
K = canguru
L = leão
M = rato
N = narval
O = coruja
P = pinguim
Q = codorna
R = coelho
S = cobra
T = tartaruga
você = unicórnio
V = abutre
W = pica-pau
X =peixe de raio-x
Y = iaque
Z = zebra
1. João
2. Sara
3. Bob
4. Nancy
5. Jim
10
6. Laura
7. Etc.
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O Método dos Loci
Ó
ma das técnicas mais importantes da mnemônica
avançada é o método dos lugares. Com esta técnica
você cria viagens imaginárias em sua mente onde
deposita imagens mnemônicas que representam os fatos a
serem lembrados. Estas viagens são muitas vezes referidas
como palácios da memória,palácios mentais ou viagens de
memória.
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Depois de escolher uma sala para o seu palácio da memória,
crie uma viagem imaginária entre locais fixos da sala. Neste
exemplo, escolheremos quatro locais. Em geral, gosto de ir da
esquerda para a direita e de cima para baixo, sempre que
possível.
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Os quatro locais em nossa jornada de memória são:
1. Nos travesseiros
2. Na cama
3. Na cadeira
4. Preso nas cortinas
Imagine que você tem uma lista de coisas para memorizar. É uma
lista estranha, mas explicaremos o motivo da escolha desses objetos
um pouco mais adiante neste livro.
1. Lontra
2. Caixa de ferramentas
3. Feijão
4. Concha
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Localização Coisa para memorizar
Travesseiros Lontra
Cadeira Feijões
Cortinas Concha
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Você deve ser capaz de lembrar os itens em ordem, para
frente e para trás, no dia seguinte e no futuro.1
- listas de compras
- listas de vocabulário (quando a ordem importa)
- listas de tarefas
- notas de estudo
- números longos
- cronogramas da história
1Se você estiver tendo problemas com a técnica, poste noFórum Arte
da Memória , e nós o ajudaremos a fazê-lo funcionar!
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Nomes e rostos
A
A maneira básica de memorizar nomes é usar a associação
entre alguma característica da pessoa e seu nome. Por
exemplo, para memorizar que o nome deste homem é Jamal,
você poderia imaginaratolar tudosobre seu cabelo.
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Para memorizar que o nome dessa mulher é Teresa, imagine
árvorescrescendo fora de seus óculos.
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Memorizando Números
J.
Assim como acontece com as técnicas básicas de associação,
memorizar números envolve pegar coisas que são difíceis de
memorizar (números) e associá-las a coisas que são fáceis de
imaginar em sua mente.
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O sistema de forma numérica
20
O dígito 1 parece uma vela.
21
Aqui está um exemplo prático de uso deste sistema simples de
números e formas:
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O sistema de rimas numéricas
0 = herói ou giroscópio 1 =
coque, sol ou arma 2 =
sapato ou gnu
3 = árvore, mar ou
abelha 4 = porta ou
javali 5 = colmeia ou
foice 6 = paus ou tijolos
7 = céu (você poderia usar a imagem de um anjo para
distingui-lo de um portão)
8 = isca (pesca) ou portão 9 =
vinho, linha, mina ou sinal
Pegas numéricas
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Sempre que você tiver uma lista em mente que possa manter em
ordem (como o alfabeto), poderá usá-la como uma lista de fixação.
O Sistema de Associação
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Em geral, cada memorizador escolhe suas próprias imagens,
pois a mente de cada um faz diferentes tipos de associações.
O Sistema Principal
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Dígito Consoantes Mnemônicos
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Dígito Consoantes Mnemônicos
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de maneira semelhante, o ph em "filósofo" é traduzido para
8 (f/v), porque osomde ph é "f".
28
Você pode praticar a memorização de números comLiga da
Memória e nosso outrosoftware de treinamento de memória .
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Memorizando Cartões
M
emorizar cartões é semelhante a memorizar números.
Você pode reutilizar as principais imagens do sistema
para cartões.
Por exemplo:
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Terno Categoria Exemplos
31
aqui estão alguns exemplos:
3 de espadas 30
4 de espadas 40
6 de copas 64
32
perguntas frequentes
H
Aqui estão algumas perguntas frequentes. Se você não
encontrar suas perguntas respondidas aqui, lembre-se de que
você pode fazer perguntas a qualquer momento em nosso
Fórum Arte da Memória .
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Por onde começo com as técnicas de memória?
34
Como posso aprender a memorizar cartas mais rapidamente?
35
Como faço para memorizar para testes?
36
Como memorizo fórmulas de matemática, física e
química?
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Próximos passos
C
Esperamos que você tenha gostado desta rápida
introdução às técnicas de memória. O próximo passo
é começar a praticar as técnicas!
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