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 MATERIAL DO CURSO
CUIDADOR DE IDOSOS
PROFISSIONAL

APOSTILA
ROTINA DE IDOSOS REQUER
CUIDADOS ESPECIAIS
INTRODUÇÃO

O que iremos ver nesse estudo?

Rotina de idosos requer cuidados especiais;

Principais cuidados.

Boa leitura!
ROTINA DE IDOSOS REQUER CUIDADOS ESPECIAIS

Existem certos cuidados que devem fazer parte da rotina do idoso, para que este
viva com plena qualidade de vida.
Os aspectos a serem observados são:

• Atenção a alimentação;
• A atividade física;
• O controle de medicamentos;
• A segurança;
• Visitas ao médico;
• Convivio social.

Por mais independente que seja o idoso, existem cuidados gerais que devem ficar a
cargo de outra pessoa que possa estar sempre presente, como um cuidador familiar
ou profissional.
Entre as tarefas mais comuns para as quais um idoso precisa de ajuda estão:

• Cuidar da higiene pessoal;

• Fazer compras;
• Preparar refeições;
• Ir ao médico;
• Lidar com as finanças pessoais, entre outras.

Os principais cuidados que podem tornar mais simples, saudável e segura a rotina
do idoso são:

• Dieta e atividade física: O acompanhante ou cuidador deve prestar atenção especial à dieta
do idoso, para que ele mantenha sempre um equilíbrio entre os grupos alimentares adequados e
evite excessos. O cuidador ainda deve manter o idoso sempre hidratado, oferecendo uma quantidade
suficiente de líquidos ao longo do dia. Para ajudar a manter o bem-estar, o ideal ainda é que seja
estimulada a adoção de uma atividade física simples, como caminhada ou hidroginástica.
• Medicação em dia: Se o idoso faz uso de medicamentos, é sempre importante estar atento
aos horários e doses diárias para evitar o agravamento de doenças. O uso de uma caixa
organizadora é altamente recomendável nesses casos, pois auxilia tanto o cuidador quanto o idoso a
manter a medicação em dia.
• Segurança no ambiente: Quando se fala em segurança para os idosos, a indicação é tornar
o ambiente de casa tão seguro quanto for possível, da mesma forma que seria feito para uma
criança. Entre os elementos necessários estão: corrimãos em todas as escadas, rampas de acesso
se necessário, boa iluminação, uso de tapetes antiderrapantes, apenas para citar alguns exemplos.
• Consultas regulares ao geriatra: A avaliação do geriatra integra diversos aspectos que
interferem diretamente na vida do idoso. Isso porque, essa especialidade da medicina estuda o idoso
e o processo de envelhecimento. Sendo assim, ele avalia diversos aspectos, entre eles: clínico,
cognitivo, afetivo, ambiental, social, econômico, espiritual e funcional. O objetivo é identificar
problemas já existentes e estabelecer o melhor tratamento para o paciente, bem como uma estratégia
para prevenção de complicações futuras.

• Círculo afetivo: Por fim, estimular o contato com a família e amigos. Além da prática de uma
atividade artística ou hobby para passar o tempo. Estas ações oferecem bons resultado e incentivam
os idosos a cuidarem de si mesmos e buscarem uma vida plena e feliz.
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