COLEGIO ESTADUAL JARDIM SANTA CRUZ

ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO

Professora Andrea Regina da Silva Valor: 100 pontos

Aluno
Nº
Série
Turma:

ATIVIDADE AVALIATIVA - 7º ano / EDUCAÇÃO FÍSICA

CARACTERÍSTICAS DAS LUTAS

 São movimentos característicos das lutas, o equilíbrio e desequilíbrio, a esquiva e a imobilização.
 Importância do respeito às regras e para com o adversário.
 Cuidados com a segurança.

LUTAS DO MUNDO
As lutas são caracterizadas pelo uso de técnicas de agarramento, derrubadas e golpes que podem ser
realizadas por dois ou mais competidores. Existem diferentes estilos de lutas e elas podem variar conforme as regras.
As técnicas de lutas estão presentes nas artes marciais e também em sistemas militares. No campo dos esportes, ela
é considerada a mais antiga modalidade, estando atrás apenas do atletismo.
A luta é caracterizada por possuir movimentos de combate a longa e curta distância:
CURTA DISTÂNCIA: Inclui empurrões, socos, defesas, imobilizações, dentre outras ações.
LONGA DISTÂNCIA: Englobam uso de aparelhos como: lanças e espadas.

1. KARATÊ: É uma arte marcial de autodefesa, que

ensina golpes para a autodefesa sem armas de
qualquer espécie - A palavra karate significa “mão
vazia”. Atitudes positivas e autodisciplina são
importantes, na prática do karatê. Os principais
objetivos são: o aperfeiçoamento do caráter, e a busca
por maior eficácia de todo o corpo no momento da
autodefesa.

4. ESGRIMA
A esgrima é um esporte de combate em que os
competidores (esgrimistas) utilizam armas brancas
(florete, sabre e espada) para atacar e defender.

2. BOXE: é um esporte de combate no qual os

lutadores calçam luvas acolchoadas e utilizam as mãos
para atacar e defender. O objetivo no boxe é desferir
golpes para pontuar ou nocautear o oponente,
seguindo um conjunto de regras predeterminadas.

5. JUDÔ: No japonês, o termo judô é formado por

duas palavras: “Ju” (suave) e “Do” (caminho ou via)
e significa “caminho suave (ou da suavidade)”. As
lutas de judô são praticadas entre dois atletas, em uma
área recoberta por tatame.

3. TAEKWONDO: O taekwondo, considerado arte

marcial, é um esporte no qual dois atletas lutam usando
os pés e as mãos para proferir os golpes. O taekwondo
busca, através dos seus movimentos, a paz interior
como caminho para o praticante. O nome é formado
pela junção de três palavras: “Caminho dos pés e das
mãos”
1. As Lutas estão presentes nos Jogos Olímpicos com seis modalidade diferentes, identifique a imagem com
seu nome correto:

ESGRIMA

KARATÊ

TAEKWONDO

BOXE

JUDÔ