LUTAS - ORIGEM - OBJETIVOS E REGRAS

LUTAS
Quando falamos de lutas no ambiente escolar, temos que as diferenciar das to conhecidas
BRIGAS . Lutas o combate de pessoas ou grupo de pessoas dotadas de treinamento ou no,
e dentro das modalidades com regras e detalhes a serem seguidos.

ORIGEM das LUTAS

A Luta nasceu em cada lugar onde o homo sapiens apareceu h 100 mil anos atrs, digamos.
E junto com ele se desenvolveu. Ela nasceu livre como diz o prprio nome, sem adereos ou
complementos, em consonncia com a prpria natureza. O homem, que nasceu nu, sempre
lutou, e continuar lutando at o fim dos sculos.
Na pr-histria os homens primitivos, semelhana dos animais tambm brincavam de lutar
como at hoje fazem os filhotes dos felinos, por exemplo. Alm do componente ldico, existia
tambm um aprendizado imprescindvel sobrevivncia, onde os mestres eram aqueles que os
haviam gerado. Portanto no pode haver dvida que a LUTA O MAIS ANTIGO DESPORTO
e, especificamente a Luta Livre, a me de todas as outras modalidades de combate corporal.
Dessa forma foram surgindo em cada canto do planeta , com seus traos de cultura diversas e
no somente com o objetivo de sobrevivncia, formas de luta que ao longo do tempo foram se
organizando com regras e princpios tornando-se assim tambm modalidades esportivas.
Vamos falar um pouquinho de 4 delas: JUDO, BOXE, TAEKWONDO E LUTA GRECOROMANA.

JUD
ORIGEM
Como luta o JUD foi sistematizado e organizado por volta de 1882, pelo mestre ocidental
Jigoro Kano e se constituiu a partir dos movimentos e gestos do ju-jutsu (ju: flexvel e jutsu arte
praticada pelos samurais japoneses sem a utilizao de armas.
OBJETIVO
caracterizado por movimentos que envolvem agarramentos, rolamentos, quedas, equilbrios,
desequilbrios, projees (lanamentos) e imobilizaes. O objetivo final projetar o oponente
ao cho ou imobiliz-lo.
PRINCIPAIS REGRAS E GOLPES
O JUD tem durao de at 5 minutos, praticado em um tatame de 14 a 16 metros quadrados.
Vence o confronto aquele que aplicar o ippon. Caso esse golpe no ocorra a vitria ser dada
aos golpes abaixo:

Ippon: o golpe completo (objetivo da luta) ocorre quando um praticante consegue derrubar o
oponente de costas no cho ou imobiliz-lo por 25 segundos.
Wazari: outra possibilidade de conquistar o ippon realizar 2 wazari. O wazari um ippon
incompleto quando no concretiza o contato das costas do adversrio no tatame.
Yuko: quando ocorre uma queda de um dos oponentes de lado no tatame.
Koka: golpe caractrerizado por uma queda sentada no tatame. a menor pontuao do jud.

BOXE
ORIGEM
Tem sua origem nos sculos XVIII e XIX na Inglaterra e era praticado com as mos nuas. Essas
lutas com as mos descobertas eram frequentemente brutais, de modo que acabou sofrendo
intensas mudanas em 1867, com a formulao das Regras de Queensberry, que previam rounds
de trs minutos, separados por um intervalo de um minuto, alm do uso obrigatrio das luvas.
Essas regras entraram em vigor em 1872.
OBJETIVO
O boxe tem como objetivo derrubar o oponente com a utilizao das mos atravs de golpes.
PRINCIPAIS GOLPES
Jab ou jabe: golpe frontal com o punho que est a frente na guarda. Embora seja geralmente
usado para afastar o oponente ou para medir a distancia, ele pode nocautear;
Direto: golpe frontal com o punho que est atrs na guarda. um golpe muito rpido e forte;
Cruzado (cross): to potente quanto o direto, porm o alvo a lateral da cabea do adversrio. O
cruzado termina seu movimento com o brao flexionado, diferentemente do direto;
Hook ou gancho: desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente a cabea ou
abdome, dificultanto a defesa do oponente. Difere do cruzado pela distncia que aplicado,
prximo e contornando a guarda adversria;
Uppercut: golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.
Jab-direto: desfere-se socos com ambas as mos ao mesmo tempo.

TAEKWONDO
ORIGEM
A arte marcial surgiu como forma de renascimento, depois dos conflitos e perodo de dominao
da Coreia pelo Japo. Aps a Segunda Guerra Mundial, o Taekwondo foi criado com base no
Karate japons com influncias de Taekkyeon, arte marcial coreana. O Karate foi introduzido
para a Coreia durante o perodo de anexao (1910-1945), servindo de base para o
desenvolvimento de Taekwondo, artes marciais chinesas tambm influenciaram o Taekwondo.
OBJETIVO
O objetivo do taekwondo indica a utilizao de tcnica de combate sem armas para defesa
pessoal, envolvendo destreza no emprego das mos e punhos, de pontaps voadores, de
esquivas e intercepes de golpes com as mos, braos ou ps, para a rpida destruio do
oponente.
PRINCIPAIS REGRAS
No permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar
adversrio (estas prticas fazem o lutador perder pontos);
Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversrio sem que ele
apresente condies de continuar a luta). Se esta situao no ocorrer at o final da luta, vence
quem obtiver um maior nmero de pontos, que so conquistados atravs dos golpes.

LUTA GRECO-ROMANA
ORIGEM
A luta greco-romana foi desenvolvida na Frana no incio do sculo 19, e era parte do
treinamento dos soldados de Napoleo. Em sua verso moderna, a luta Greco-romana mais um
esporte que uma arte marcial. No se deve confundi-la com a luta livre, pois a luta gregoromana segue um estilo rigidamente centrado na parte superior do corpo, em que o competidor
pode usar somente os membros superiores e atacar o oponente acima da cintura.

OBJETIVO
O objetivo imobilizar os dois ombros de um adversrio at a rendio.

PRINCIPAIS REGRAS
Uma das regras principais proibe o uso das pernas, o que limita o lutador a usar somente a perte
superior do corpo para derrubar, erguer e descolar o adversrio.

A luta se d em dois rounds, com 3 minutos cada.

declarado vencedor da luta o atleta que conseguir fixar os ombros do oponente no cho,
caracterizando assim uma queda.
Outra forma de vencer o combate na contagem de pontos que cada atleta consegue durante os
rounds, com golpes bem sucedidos e bem aplicados.
A pontuao dos golpes varia de um a cinco pontos, dependendo do grau de dificuldade.
Tambm automaticamente considerado vencedor o lutador que abrir dez pontos de vantagem
sobre o seu oponente.

Classificao das lutas e suas caracteristicas

CLASSIFICADO em elementos de CURTA, MDIA e LONGA DISTNCIA.

CURTA DISTNCIA
Os elementos de CURTA DISTNCIA esto relacionados ao agarramento do adversrio,
podendo ser observada sua predominncia em modalidades como jud, jiu-jtsu, luta olmpica,
aikido, entre outras.
As tcnicas bsicas de luta em CURTA DISTNCIA so:

Rolamentos
Quedas
Imobilizaes
Chaves

MDIA DISTNCIA
Quanto aos elementos de MDIA DISTNCIA, a principal caracteristica est no toque em
direo ao adversrio, podendo este ser em pontos especficos do corpo, ou de maneira
uniforme, com obejetivos de marcar pontos como no TAE KWON DO, KARAT
TRADICIONAL e alguns estilos de KUNG FU , ou toques buscando o nocaute - BOXE,
KARAT DE CONTATO, MUAY THAI, entre outros.
Os elementos tcnicos de mdia distncia das lutas so:

Socos
Chutes
Joelhadas
Defesas com membros inferiores e superiores.

LONGA DISTNCIA
Por fim, temos os elementos de LONGA DISTNCIA das lutas, que so aqueles que usam
algum implemento, em geral usam espadas. exemplos: esgrima, kendo, kung fu.
As tcnicas de longa distncia esto relacionadas ao:

Domnio
Manuseio dos implementos

AS LUTAS COMO COMPONENTE DA CULTURA DO

MOVIMENTO HUMANO
A seleo das lutas como conhecimento a ser ensinado e discutido na escola ainda
recente, e muitas discusses surgem em relao forma ideal que o assunto deve ser tratado.
Mas as lutas apresentam muitas possibilidades para o seu desenvolvimento na escola, mediante
uma abordagem intencional, de carter pedaggico, j que esse um dos espaos onde os alunos
experimentam, vivenciam, criticam, compreendem e atribuem significados s suas
experincias no mbito daCultura de Movimento.
Esses conhecimentos variam, mas existem conceitos que so iguais em todas elas,
como os conceitos de esquiva, ataque, defesa, rounds, entre outros.
Cada luta possui uma poca e um local onde se originou, bem como uma evoluo
histrica prpria. No entanto, o desenvolvimento de algumas modalidades cruza no tempo e
espao com outras. Em algumas a origem difcil de ser definida.
Os termos ARTES MARCIAIS e LUTAS fazem parte da cultura do movimento
humano. Podemos reconhec-los tanto nas culturas milenares, quanto nos movimentos de
proteo e defesa encontrados desde a pr-histria.
O substantivo luta, do latim lucta, significa combate, com ou sem armas, entre
pessoas ou grupos; disputa.
A expresso artes marciais uma composio do latim arte, (conjunto de preceitos ou
regras para bem dizer ou fazer qualquer coisa), e martiale(referente guerra; blico,
relativo a militares ou a guerreiros).
Portanto importante distinguir estes dois termos, de significado e emprego muito prximos,
mas que nem sempre devem ser usados para a mesma finalidade.

ARTES MARCIAIS
O termo artes marciais antigamente era utilizado para referir-se s artes de guerra e
as luta de origem militar. Entende-se como sistema de combate o conjunto de regras,
regulamentos e preceitos filosficos.
Podiam definir as tcnicas de combate de origem milenar utilizadas para ataque e
defesa. Eram usada tambm para definir as lutas de origem oriental.
Arte marcial um termo mais abrangente, utilizado para definir um conjunto de
conhecimentos com finalidade de combate entre guerreiros ou militares. uma forma de lutar
que
foi
aprimorada
visando
melhor
desempenho
contra
um
adversrio.

As artes marciais no compreendem somente um apanhado de tcnicas (golpes com as mos,

ps, etc), mas tambm um conjunto de filosofias e tradies de combate.
Outra caracterstica que as artes marciais foram praticadas de forma restrita entre familiares
ou ensinada para poucos discpulos.
Nas artes marciais orientais so comuns preceitos filosficos dando sentido aos
movimentos tcnicos e a conduta dos lutadores:
No TAEKWONDO, so utilizados alguns conceitos norteadores para a arte marcial:
cortesia, integridade, perseverana e autocontrole e esprito indomvel. "Tae", refere-se
ao "p" ; "Kwon", refere-se a "mo" ; "Do", refere-se a"arte" ou ao "caminho". Por tanto,
coletiva e literalmente, "Taekwon-Do" significa "O caminho do p e da mo".
No AIKIDO, o princpio o de lutar sem lutar. A tcnica do Aikido engloba tores e
imobilizao do oponente atravs dos membros superiores, e movimentos de
lanamento. Ai = Harmonia; Ki = Energia; Do = Caminho.
No JUD, usa-se a fora do oponente contra ele mesmo. "JU" = gentil, suave; "DO" =
caminho, princpio; "JUD" -quer dizer, portanto, princpio ou caminho da suavidade.
O CARAT uma arte onde uma pessoa aprende a utilizar as suas mos ou outros
membros
do
corpo
(ps,
joelhos,
)
para
se
defender. TE significa em
japons Mo; KARA significa em japons Vazio.Deste modo KARATE = KARA + TE significa
ento Mo vazia.
O MUAY THAI, uma luta originria da Tailndia, tambm conhecido como boxe
tailndes. Arte marcial tailandesa com mais de 2000 anos de existncia usada como forma de
defesa nas guerras. MU = marcial; AY = arte; THAI = referente ao povo tailndes. Na Tailndia
tambm chamada de "LUTA DA LIBERDADE", pois era com ela que o povo tailands se
defendia dos inimigos que tentavam ocupar o seu territria.
conhecida mundialmente como a Arte das Oito Armas, pois se caracteriza pelo uso
combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + duas 'canelas e ps. Basicamente
seriam os movimentos do boxe acrescidos de joelhadas, cotoveladas e caneladas.
A ESGRIMA (do antigo
provenal escrima do
vocbulo germnico skirmjan,
significa "proteger") um desporto que evoluiu da antiga forma de combate, em que o objetivo
tocar o adversrio com uma lmina ao mesmo tempo que se evita ser tocado por
ele. A ESGRIMA considerada uma arte marcial de origem militar com utilizao de arma, que
poder ser o florete, a espada e o sabre.
O KRAV MAG (em hebraico: , significa "combate prximo/de contato") um
sistema de combate corpo a corpo, desenvolvido em Israel, que envolve tcnicas de luta,
agarramento e golpeamento. O KRAV MAG um sistema de combate, utilizado basicamente
para defesa pessoal.
Na CAPOEIRA utilizam-se movimentos de tem um nmero relativamente pequeno de
golpes que podem, no entanto, atingir uma harmoniosa complexidade atravs de suas
variaes. O contexto da capoeira ainda uma discusso entre autores tentando contextualiz-la
como Luta, Dana e Jogo, por vrios conceitos inseridos como religio, cultura e arte do
movimento.
Ao chegarem no ocidente, as lutas orientais perderam a conotao filosfica
fundamentada em crenas e religies que preparavam o praticante fisicamente e espiritualmente,
sendo enfatizados os aspectos competitivos e o de defesa pessoal.
Hoje em dia o termo utilizado generalizadamente tanto para todos os sistemas de
combate de origem oriental como ocidental, com ou sem o uso de armas tradicionais, visando

diferentes finalidades como desporto, lazer, participao de um grupo social, defesa pessoal,
disciplina da mente, condicionamento fsico.

LUTAS
As lutas foram adaptadas para serem desenvolvidas na forma de competies sendo
viabilizadas para serem praticadas por pessoas alheias aos preceitos filosficos e aos
significados culturais relacionados. A maioria das modalidades dos esportes de luta que
conhecemos hoje est elevada a um estado esportivo que descaracteriza o prprio conceito de
arte marcial.
Entende-se que luta um termo que pode ser empregado de forma geral a todo
combate entre dois ou mais indivduos, dotados estes de treinamento especial para luta ou no.
provvel que a luta tenha surgido nos primrdios da civilizao humana, junto com a
necessidade do homem de defender-se de inimigos ou animais, ou ainda, de atacar ou caar com
mais eficcia.