DIABETES NA TERCEIRA IDADE:

PREVENÇÃO, GERENCIAMENTO
E QUALIDADE DE VIDA.
Discentes: Ingrid Mariano da silva, Mayara kelly Silva
Alves, Kamilla Pinto Rodrigues, Kamilly de Azevedo Silva
Belo, Ana Clara Oliveira Barreto, Hemilly Gomes Rangel
 PREVALÊNCIA EM IDOSOS

DIABETES TIPO 2 PRÉ DIABETES

20%
A diabetes tipo 2 é 50%
mais comum em A pré-diabetes, um
idosos. A prevalência estágio anterior à
pode variar, mas em diabetes tipo 2, também
alguns estudos, a é relevante. Cerca de
porcentagem de idosos 50% dos idosos podem
com diabetes tipo 2 ter pré-diabetes.
pode chegar a 20-
25% ou mais.
 DIABETES: FATORES
DE RISCO
01 IDADE AVANÇADA
02 HISTÓRICO FAMILIAR

03 OBESIDADE OU EXCESSO DE PESO

04 SEDENTARISMO
05 HIPERTENSÃO E COLESTEROL ELEVADO
06 ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
SINTOMAS E DIAGNÓSTICO

SINTOMAS MAIS COMUNS: DIAGNÓSTICO

Hemoglobina A1c: Média da
Sede excessiva
glicose nos últimos 2-3
Micção frequente meses.
Fome constante Teste de glicose em jejum:
Fadiga Mede o nível de glicose após
Visão embaçada uma noite de jejum.
Teste de tolerância à glicose
Feridas de cicatrização oral: Avalia a resposta do
lenta corpo à glicose.
Infecções frequentes
 COMPLICAÇÕES

NEUROPATIA DIABÉTICA RETINOPATIA DIABÉTICA: PÉ DIABÉTICO

1. DANOS NOS NERVOS; 1. AFETA VASOS 1. FERIDAS QUE CICATRIZAM
2. FORMIGAMENTOS; SANGUÍNEOS DOS OLHOS LENTAMENTE
3. RISCO DE LESÕES E 2. PODE LEVAR A PERDA 2. PODE LEVAR A INFECÇÕES
ÚLCERAS DE VISÃO OU CEGUEIRA GRAVES E AMPUTAÇÕES
 COMPLICAÇÕES

DOENÇAS CARDIOVASCULARES:
NEFROPATIA DIABÉTICA:
1. DIABETES AUMENTA O RISCO DE
1. Danos aos rins devido a longos
DOENÇAS CARDÍACAS EM IDOSOS.
2. HIPERTENSÃO E COLESTEROL
períodos de glicose elevada.
ALTO SÃO FATORES DE RISCO 2. Pode levar a insuficiência renal.
ADICIONAIS.
 AUTOCUIDADO E
GERENCIAMENTO

01 MONITORAMENTO DA GLICOSE
A importância de verificar regularmente os níveis de glicose
no sangue.
Uso de medidores de glicose e registros.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
02 Princípios de uma dieta equilibrada.
Controle de porções e carboidratos.
Evitar picos de glicose após as refeições.

MEDICAMENTOS E INSULINA
03 Importância de seguir o plano de medicação prescrito.
Administração correta de insulina, se aplicável.
 AUTOCUIDADO E
GERENCIAMENTO

04 GERENCIAMENTO DO ESTRESSE
O estresse afeta os níveis de glicose.
Estratégias para lidar com o estresse, como meditação e
relaxamento.

CUIDADO COM OS PÉS

05 A importância da inspeção diária dos pés.
Escolha de calçados adequados e cuidados com feridas.

VISITAS MÉDICAS REGULARES

06 A importância das consultas médicas e exames de rotina.
Discussão de resultados e ajustes no plano de tratamento.
 SUPORTE EMOCIONAL
O diagnóstico de diabetes em idosos pode ser emocionalmente
desafiador devido às mudanças de estilo de vida e preocupações
com a saúde.

A família, amigos e outros entes queridos desempenham um papel

vital no fornecimento de apoio emocional.

Ter alguém com quem conversar e compartilhar preocupações

pode aliviar o fardo emocional.

Psicólogos, terapeutas e assistentes sociais podem ajudar a lidar

com problemas emocionais mais complexos.

Grupos de apoio locais ou online reúnem pessoas que enfrentam

desafios semelhantes.
DIETA E EXERCÍCIOS FÍSICOS
DIETA
A dieta desempenha um papel fundamental no
controle da glicose sanguínea em idosos com
diabetes.
Uma alimentação saudável ajuda a manter os níveis
de glicose sob controle e reduz o risco de
complicações.

ATIVIDADE FÍSICA
Atividades físicas adequadas para idosos, como
caminhadas, natação, ioga e tai chi.
A prática do exercício regular melhora a
sensibilidade à insulina.
DICAS: COMO EVITAR A
DIABETES?
01 MANTENHA UM PESO SAUDÁVEL

02 MANTENHA ATIVIDADES FÍSICAS REGULARES

03 TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

DICAS: COMO EVITAR A
DIABETES?
04 MONITORE A GLICEMIA, A PRESSÃO
ARTERIAL E COLESTEROL

05 EVITE TABAGISMO

06 REDUZA O ESTRESSE: IOGA PODE AJUDAR!

OBRIGADA!