Modelo Cognitivo Aplicado a Competições

Dados de identificação
Nome:
Idade:
Modalidade:
Categoria:
Endereço residencial:
Com quem mora:

Dados relevantes da história

História de vida
- Desenvolvimento, histórico familiar, relação familiar, situações traumáticas,
momentos marcantes

História de competição
- Iniciação esportiva — dados relevantes, primeiras experiências, modelos
treinadores/professores, início competitivo, resultados mais expressivos, histórico de
contusões, situações traumáticas, principais resultados negativos, principais
resultados positivos

Status esportivo e demandas relevantes

- Em que situação se encontra atualmente no desenvolvimento como atleta?
- Qual é a expectativa que se tem sobre seu potencial? — como a comissão técnica
avalia o competidor? O que se esperava dele neste momento?
- Que aspectos são percebidos como necessários para a sua evolução?
- Quais são os seus objetivos?
- Quais são as características do esporte/competição?
- Quais são as características do ambiente?

Focos de desenvolvimento
- Qual é o objetivo do trabalho psicológico?
- Que questões cognitivas, emocionais, fisiológicas, comportamentais e relacionais
serão foco do trabalho com o competidor?

Demandas clínicas
- Questões diagnósticas ou de atenção clínica — diagnóstico, conflitos, momento de
vida, questões psicossociais, problemas da etapa de desenvolvimento
PARA A PSICÓLOGA

Estrutura cognitiva — conceitualização de caso

- Esquemas mentais, estruturas cognitivas — CCs, crenças intermediárias e
pensamentos automáticos
- Lógica de conexão de cada um dos elementos da estrutura cognitiva — histórico de
padrões de reforços, punições, modelos fundamentais, habilidades sociais,
competências gerais e específicas

Estratégias compensatórias
- Padrões evitativos, resignações e supercompensação

Padrões cognitivos
- CCs, crenças de competição, regras, pensamentos automáticos, autoeficácia

Padrões emocionais
- Emoções tipicamente relacionadas às situações competitivas

Padrões fisiológicos
- Respostas de ativação fisiológica observadas no ambiente de competição

Padrões comportamentais
- Ações, atitudes, padrões de confronto, prontidão, autonomia, iniciativa
 FORMULAÇÃO COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA O ESPORTE

Nome: JV Idade: 20 anos Esporte: tênis

Dados relevantes da história

Família com grandes expectativas sobre seu desempenho, pai exigente e crítico.
Intenciona viver apenas do esporte e se profissionalizar, atingindo a carreira internacional.

Status esportivo e demandas relevantes para o desempenho

Logrou excelentes resultados até o momento presente, sendo reconhecido como um dos
potenciais do esporte no País, mas tem apresentado declínio no desempenho em
situações decisivas.

Focos de desenvolvimento

Regulação da ansiedade e emoções disfuncionais.

Melhora da concentração.
Melhora da autoeficácia.
Diminuição da autocrítica.

Demandas clínicas

Humor deprimido, Escala BDI indicando depressão leve, estresse em fase de resistência
(ISSL).

Principais esquemas e crenças associados à queda do desempenho

Pensamentos Tenho que ganhar.

automáticos
Não acredito que errei; agora não posso mais bobear.
Vejo a imagem do rosto irado do meu pai.
Eu vou estragar tudo novamente.
Já perdi mesmo, agora não adianta.
Quero que isso termine logo.
Crenças Se não estou jogando muito bem, então posso não conseguir.
intermediárias
Não sou digno da confiança e do apoio dos meus pais.
Se não vou ganhar, melhor desistir.
Se erro, então posso perder.

CCs Sou uma farsa.

Sou um fracasso.

Estratégias compensatórias
(comportamentos decorrentes dos esquemas e das crenças desadaptativas)

Ruminação dos erros durante a partida.

Comportamento guiado pela emoção de raiva quando comete erros consecutivos.
Comportamento de descompromisso com a partida quando tem pensamentos de que já
perdeu.
Preocupação excessiva com a competição.
Comportamento descomprometido com os treinos: falta e não se esforça.

Resposta cognitiva ao estímulo competitivo Resposta Resposta

emocional comportamental ao
ao estímulo
estímulo competitivo
competitiv
o

Exemplo: pensamentos intrusivos relacionados ao Exemplo: Exemplo: buscar

medo do fracasso, como “eu não posso perder desse ansiedade. uma estratégia de
adversário fácil”. jogo mais
conservadora e não
usar suas melhores
bolas para não
errar.