Avaliação de Educação Física

Aluno: Marcilei Alves de Lira

Curso: INFORMATICA Turma: 1ºB

1- Descreva todas as fazes do salto em distância e explique como é feita a prova de

salto em distância?
O Salto a distância, o atleta percorrem uma pista com comprimento de 40 metros
para adquirir velocidade e saltar em uma caixa de areia com 10 metros de comprimento.
Nessa modalidade, portanto, vence o atleta que saltar a maior distância, marcada
do local do salto taboa de precisão.
Fase do salto a distância:
corrida de aproximação fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar
o salto. ao mesmo tempo tem que coordenar sua passada para que pise no espaço coreto
da tabua para não queimar o salto
impulsão: corresponde ao momento de impulsão para o salto. Nessa fase, o atleta
busca a manter a velocidade vertical. Com isso, o salto é realizado em movimento angular
parabólico que potencializa a distância saltado
voo (flutuação): essa vase define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam
técnicas complementares para aumentarem a distância saltada. Entre os estilos estão,
principalmente, os saltos agrupados, arco e com passadas no ar, sendo este a execução
mais complexa. também ocorre, nessa fase preparação para queda.
queda: parte final do salto, em que o atleta aterrissa, ainda buscando a maior
eficiência no movimento. Nessa fase, portanto, deve – se projetar o corpo para frente, de
modo favorecer os pés toquem o solo na posição mais distante possível.