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PORQUE
REPROGRAMAR
A MENTE?
l i v e i r a
Cami O
PORQUE REPROGRAMAR?
ALGUMAS RAZÕES
Cami Oliveira
Benefícios e Colaterais
LIBERDADE
INTELIGENCIA
2. EMOCIONAL
Não há nada mais libertador do
3.
que a certeza de que somos nós
quem controlamos nossas vidas e
nossos resultados, e que por meio Um dos temas de maior destaque
do processo de Reprogramação, quando o assunto é reprogramação
fazendo uso de ferramentas das mental é a inteligência emocional, a
quais a metodologia dispõe, habilidade de gerenciar emoções
podemos reprogramar nossa com eficácia. Através de um
mente, deixando de lado hábitos mergulho profundo em seu mundo
nocivos ou inadequados. interior, torna-se possível identificar
sentimentos e suas origens,
possibilitando resolver questões
pendentes e lidar com cada um
deles com mais sabedoria.
Benefícios e Colaterais
SAÚDE
4. ENERGIA E
Além de impactar em nossas DISPOSIÇÃO
ações e comportamento, as
5.
crenças que carregamos também
podem influenciar a saúde do Em se tratando de energia e
nosso corpo. Um indivíduo disposição para realizar as
inseguro, por exemplo, tende a atividades do dia a dia e para viver,
sofrer frequentemente com de uma forma geral, a
ansiedade e estresse, o que pode reprogramação também se mostra
levar a quadros de gastrite, além como uma excelente alternativa.
de problemas cardíacos e Acreditar em si, valorizar o que
intestinais. Através da possui e ter metas a realizar são
reprogramação mental é possível coisas altamente motivadoras, que
se libertar dessas sensações ruins podem transformar o pensamento
e, consequentemente, reduzir o de alguém de uma forma
risco de apresentar essas e outras extraordinária. Este é um benefício
doenças. que impacta positivamente em
todas as áreas da vida, incluindo a
saúde, o bem-estar, os
relacionamentos pessoais, familiares
e a produtividade.
COMO PASSAR
POR UM PROCESSO
DE
REPROGRAMAÇÃO
Cami Oliveira
Em primeiro lugar, é
fundamental estar consciente
em relação às mudanças que
deseja realizar em seu mindset e
realmente acreditar que essa
transformação pode acontecer.
Estar aberto também é
importante para conseguir
entrar no processo e vencer os
aspectos que te sabotam. Outro
cuidado está relacionado ao
profissional que irá te orientar,
procure alguém que seja
capacitado e tenha boas
referências.
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