Palavras

Poderosas
DIAS
 Introdução

Bem-vindo ao seu novo começo de 21 dias!

Você está prestes a embarcar em uma jornada transformadora

que irá ajudá-lo a desenvolver hábitos positivos e saudáveis em
sua vida.
Este e-book foi criado para ajudá-lo a dominar suas escolhas
diárias e implementar mudanças positivas em sua rotina.

Ao longo das próximas 3 semanas, você aprenderá dicas valiosas

e estratégias comprovadas para alcançar seus objetivos e manter
seu progresso a longo prazo.
Cada dia é um novo desafio, mas lembre-se de que você pode
fazer isso! Com a orientação cuidadosa e colocando em prática
as tarefas que você encontrará neste e-book, você estará no
caminho certo para se tornar a melhor versão de si mesmo.

Então, comece hoje e prepare-se para um futuro mais saudável e

feliz!
Eu Sou Jakeline Lisbao mentora de mulheres acredito o poder
das palavras, aplico e já fui curada da ansiedade aplicando o uso
das palavras repetidamente pra me curar, escrever também fez
parte do processo de cura.
 ENTENDA QUEM VOCE É E QUE,
VOCE QUER SER ! E TRABALHE EM
VOCE!
Todo o ser humano tem algo que ele não aceita, seja em si mesmo
ou na situação em que se encontra e com certeza gostaria de dar
um jeito nisso!

"Na minha busca por autoconhecimento eu entendi que eu

precisava mudar alguma coisa em mim, alguns hábitos, mas entendi
também que até alguns defeitos meus eu tinha que manter
Independente se ia agradar ou não as outras pessoas."

"Entenda que mudar radicalmente não é o melhor jeito de fazer

seu corpo te obedecer ! Mas escolha de um a três hábitos que
você deseja mudar em sua vida e siga esses passos por 21 dias e
continue fazendo isso como rotina mesmo ! Você precisa trilhar
novos caminhos neurais. Seu corpo vai entender que se você
consegue mudar um hábito então você está no governo ! Você está
governando sua mente sua vida e não está mais no automático!
 O QUE FAZ UMA PESSOA TER
ANSIEDADE!
"SABEMOS QUE SE NOS BASEARMOS APENAS NO
QUE VEMOS NA INTERNET TODOS OS DIAS, NÃO
SERÁ SAUDÁVEL.
MAS COMO EVITAR?

ATUALMENTE, TEMOS ACESSO A UMA GRANDE

QUANTIDADE DE INFORMAÇÕES QUE AS
PESSOAS NO PASSADO NÃO TINHAM.
INFELIZMENTE, ESSA SOBRECARGA DE
INFORMAÇÕES PODE LEVAR À ANSIEDADE.
MUITAS VEZES, A PROMESSA DE DINHEIRO FÁCIL
E DE UMA VIDA MELHOR NOS FAZ QUERER TUDO
AGORA, NOS IMPEDINDO DE ESPERAR PELO
PROCESSO E NOS DEIXANDO PARALISADOS.

PRECISAMOS REFLETIR SOBRE ISSO.

DA MESMA FORMA QUE ALIMENTAMOS NOSSO
CORPO DE FORMA INADEQUADA QUANDO
COMEMOS ALIMENTOS RICOS EM GORDURA,
TAMBÉM PODEMOS ALIMENTAR NOSSO
CÉREBRO COM INFORMAÇÕES IRRELEVANTES.
O CONSUMO EXCESSIVO DE INFORMAÇÕES
PODE SER PREJUDICIAL, RESULTANDO NO QUE É
CHAMADO DE "OBESIDADE DE INFORMAÇÃO".
É importante colocar em prática o que aprendemos, caso contrário,
tudo será em vão."
Dia 01

Jesus é o suficiente!
A ti rendo graças oh Deus por que o senhor é bom suas misericórdias se
renovam a cada dia ! Jesus disse eu sou o caminho a verdade e a vida! Jesus
sendo suficiente ele tira toda ansiedade! Eu entrego meu dia de hoje ao teu
cuidado pai e o meu futuro será melhor do que eu posso imaginar pois tuas
promessas pra mim são melhores que as minhas!

Ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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Dia 02
Deus criou o mundo e ordenou que o homem comandasse sobre
todas as coisas! Hoje eu comando e governo minhas emoções!
Não me deixo abalar pelo meio que me cerca, pois estou segura
naquele que me criou ! Meu corpo obedece a minha alma que
está sobre governo do meu espírito que está diretamente
conectado com o Espírito santo e a ele sou obediente !

Ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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Dia 03
Deus criou o mundo e ordenou que o homem comandasse sobre
todas as coisas! Hoje eu comando e governo minhas emoções!
Não me deixo abalar pelo meio que me cerca, pois estou segura
naquele que me criou ! Meu corpo obedece a minha alma que
está sobre governo do meu espírito que está diretamente
conectado com o Espírito santo e a ele sou obediente !

Ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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Dia 04
A ti rendo graças por que o senhor é bom !
E debaixo da tua graça eu quero permanecer, dissolvo toda
ansiedade em minha vida e decido viver no agora pois é onde
construímos. Viver no futuro e não construí-lo não faz sentido!
Eu acesso neste dia o governo sobre todas as coisas nesse plano,
sobre minhas finanças sobre minhas emoções, e aquilo que não
tenho controle decido não me importar!

Ativo minha identidade !

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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Dia 05

A ti rendo graças porque o Senhor ê bom grandes são os teus

desejos para mim e eu acesso neste dia a tua vontade sobre
mim, sozinha não consigo, mas contigo eu tudo posso ! Governo
minhas emoções governo minhas finanças governo sobre meus
filhos e minha casa e serei um exemplo nesta terra!

ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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Dia 06
Quando eu busco minha identidade eu encontro ela dentro de mim, somos o
que passamos somos as pessoas que passaram por nós somos as que nos
criaram.Tudo que tiver no seu passado deve ser aceito e perdoado, todas as
suas feridas cicatrizes e erros são você! Isso não pode ser negado, e quando
você guarda a mágoa, você carrega ! Você precisa aceitar e soltar pra seguir
leve, pense na pessoas que você quer se tornar a partir de agora !

Ativo minha identidade aceito minhas dores e deixo elas pra traz vou seguir
leve
A ti Senhor rendo graças

Faça uma lista das pessoas que precisa perdoar e não esqueça de você!
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LIBERE O PERDÃO!
DIA 07
Jesus já pagou o preço! E pagou pra eu ser livre mas eu escolho viver debaixo
da tua mão debaixo da tua graça não há nada que eu queira mais do que isso
e tudo que vier até mim será por intermédio seu ! Eu posso perder tudo
menos a graça então tudo que não for pra edificar o teu reino que não me
ache que se dissolva ! Eu vivo o hoje e o amanhã é teu eu confio que o
melhor o senhor tem guardado pra mim então vou aproveitar meu presente !
E comemorar todos os meus micro resultados já é.

ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 08
A ti rendo graça pois o senhor é bom e tua graça infinita,vivo neste dia eu
não sinto pressa em viver o amanhã pois eu quero construir meu presente
com sabedoria intenção e com ajuda do espírito santo , quero me conectar
direto na fonte que me dá toda energia necessária para viver esse dia ! Eu
não preciso guardar energia pra amanhã! Uso toda hoje !

Ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 09
Jesus é a razão
Eu vou me desbloquear de crenças limitantes!
Todos os dias meus desbloqueios acontecem e não param ! Eu sou amada e
fui escolhida para estar aqui, sou imagem e semelhança do senhor, minha
alma é governante meu corpo é escravo e pronto, eu vou fazer o que o
senhor me chamou para fazer!

Ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 10
Minha alma é obediente ao meu espírito e meu corpo é escravo da minha
alma! Fui chamada para ser prospera nessa terra ! Eu acesso minha herança
de filha por direito! E trabalho no meu propósito para que mais pessoas
possam conhecer a ti Senhor!

Ativo minha identidade de filha !

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 11
A ti rendo graça por que o senhor é bom
A tua misericórdia se renova a cada dia a tua graça não é por merecimento! É
uma dádiva de amor, o meu passado não posso mudar e Deus não quer saber
dele mas o que eu faço do meu presente agora que despertei para a verdade,
aceito o passado sou o que vivi mas meu valor não está nessas coisas, meu
valor está em quem eu sou, filha amada de Deus!

Ativo minha identidade de filha !

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 12
A ti rendo graça por que o senhor e bom !se Jesus é suficiente eu dissolvo
toda ansiedade pois aquele que espera no Senhor não se frustrará! Pois o
amanhã não é meu mais daquele que me enviou ! Entrego e confio!
Eu quero estar rodeada de pessoas que me façam crescer que me façam ir
pro próximo nível, aceito tudo de bom que tá vindo pra minha vida, escolho
as pessoas certas pra crescer juntas !

O senhor que tudo já fez, tá esperando pra ver o seu show e pode ter certeza
ele já te abençoo, as promessas vão te encontrar no caminho comece !

Ativo minha identidade de filha!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 13
A ti Senhor entrego o meu dia ! Acesso o tua bondade e misericórdia que se
renovam todos os dias, decido prosperar nessa terra e serei uma máquina
que transmite tua palavra pal aquele que precisa!

Ativo minha identidade de filha!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com
suas necessidades

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DIA 14
Eu resignifico, aquilo que não faz sentido.
Vivo pela graça e debaixo do favor de Deus, não porque mereço por que sou
bom,mas por que o senhor é bom.
Não vivo para agradar ninguém além daquele que me criou.
Andarei com as pessoas certas para o nosso crescimento, mas antes
cresçamos em espírito.
assim é.

Ativo minha identidade

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 15
"A ti, Senhor, rendo graças, porque és bom.
Tua misericórdia se renova diariamente e é infinita.
Tua graça não é por mérito, mas pela tua bondade.
A graça que vivencio hoje, não desejo mais abrir mão.
Quero viver sob ela, permitindo que governes minha vida e minhas emoções.
Sou eu quem está no controle.
Minha alma guia meu corpo, que é escravo.
Cumpro minhas ações diárias com dedicação."

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 16
A ti rendo graças porque o senhor é bom e suas misericordias se renovam
todos os dias
"Eu sou capaz de superar qualquer desafio que surgir em minha vida, pois o
poder de Deus habita em mim.
A minha capacidade não se limita à minha própria força, mas vem daquele
que me criou e me capacita para vencer em todas as coisas."

ativo minha identidade!

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 17
A ti rendo graças porque o senhor é bom e suas misericordias se renovam
todos os dias
"Não permito que o medo e a ansiedade me paralisem, pois a minha
confiança em Deus é maior do que qualquer temor.
Ele é minha rocha, meu abrigo seguro, e eu posso descansar em sua paz
sabendo que ele cuida de mim."

ativo minha identidade

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 18
A ti rendo graças porque o senhor é bom e suas misericordias se renovam
todos os dias
"Agradeço a Deus por todas as experiências que tenho vivido, pois elas têm
me ensinado a crescer e a me tornar uma pessoa melhor a cada dia.
Confio em sua sabedoria e misericórdia para guiar meus passos e me levar
aonde ele deseja que eu esteja."

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 19
A ti rendo graças porque o senhor é bom e suas misericordias se renovam
todos os dias
"Deus me ama incondicionalmente e me aceita exatamente como sou.
Não preciso me esforçar para merecer seu amor, pois ele me ama de forma
gratuita e infinita.
Isso me dá a confiança de ser quem eu sou e de viver com autenticidade e
liberdade."

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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DIA 20
A ti rendo graças porque o senhor é bom e suas misericordias se renovam
todos os dias
"Deus me ama incondicionalmente e me aceita exatamente como sou.
Não preciso me esforçar para merecer seu amor, pois ele me ama de forma
gratuita e infinita.
Isso me dá a confiança de ser quem eu sou e de viver com autenticidade e
liberdade."

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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ARCHITECT
AND BUILD

PREPARED TO PRESENTED BY
Olivia Wilson Claudia Alves
DIA 21
A ti rendo graças oh deus por que o senhor é bom e teu amor é infinito, suas
misericordias se renovam todos os dias, nesse dia eu acesso energia direto da
fonte de onde vem tudo que eu preciso, todas as coisas das quais necessito já
estão prontas para chegar até mim, e eu já estou pronta para elas meu
coração é do senhor e coisas do mundo não poderão muda-lo, aqui na terra
eu sou governate, estou sobre o governo das minhas emoçoes, estou sobre o
governo do meu corpoe mente que estão conctados ao espirito santo de
DEUS

aqui você pode escrever suas palavras de comando para esse dia de acordo com suas
necessidades

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 A SUGESTÃO É DE 21 DIAS,
MAS SEMPRE QUE PRECISAR
RELEIA E FAÇA A LEITURA
TODAS AS MANHÃS
i

Faça suas próprias anotações

baseado na area que você
deseja melhorar crie um habito
matinal de escrever o que
deseja pro seu dia!
 AS PALAVRAS TEM PODER!
É muito bom poder ativar as
pessoas. É muito bom poder
ativar

Fazer com que elas entendam

o seu propósito aqui nessa
terra fazer com que elas
sintam a presença do espírito
santo dentro dela. Saber que
tudo que elas precisam estar e
foi colocado dentro delas, só
precisa ter o acesso, acesse
agora o tesouro escondido
dentro de você, ative a sua
identidade o espírito santo tá
aí.
AFIRMAÇOES PRA TURBINAR SUA
AUTOESTIMA

1 – INDEPENDENTE DO QUE ESTIVER

SENTINDO, LEVANTE-SE, VISTA-SE E SAIA
PARA BRILHAR.

2 – QUER UM CONSELHO? VALORIZE-SE.

3 – DESCUBRA-SE A CADA PASSO, MOVA-SE

DO SEU PRÓPRIO JEITO, ENCONTRE SEU
PRÓPRIO ESTILO, (RE)INVENTE-SE A CADA
DIA.

4 – QUANDO ME AMEI DE VERDADE,

DESISTI DE FICAR REVIVENDO O PASSADO
E DE ME PREOCUPAR COM O FUTURO. ISSO
ME MANTÉM NO PRESENTE, QUE É ONDE A
VIDA ACONTECE.
 5 – ACREDITE EM VOCÊ, E NÃO
NAQUILO QUE PENSAM DE VOCÊ.

6 – VOCÊ MESMO, COMO QUALQUER

OUTRA PESSOA NO UNIVERSO,
MERECE O SEU PRÓPRIO AMOR E
CARINHO. – GAUTAMA BUDA.

7 – EU NUNCA AMEI ALGUÉM DO

JEITO QUE EU ME AMO. – MAE WEST.

8 – A MAIORIA DOS MEDOS DE SER

REJEITADO ESTÃO NO DESEJO DE
SER APROVADO PELOS OUTROS. NÃO
BASEIE A SUA AUTO-ESTIMA NAS
SUAS OPINIÕES. – HARVEY MACKAY.

9– CONFIE EM SI MESMO. VOCÊ SABE

MAIS DO QUE VOCÊ PENSA QUE SABE.
– BENJAMIN SPOCK.
 10 – Bem, todos nós sabemos que a
auto-estima vem do que você pensa
sobre si mesmo, não do que os outros
pensam. – Gloria Gaynor.

11 – Acho que todo mundo é estranho.

Devemos celebrar a nossa
individualidade e não ter vergonha dele.
– Johny Depp.

12 – Lembre-se sempre que não só tem o

direito de ser um indivíduo, você
também tem a obrigação de ser um. –
Eleanor Roosevelt.

13 – Você esteve a criticar-se por anos e

anos e não tem funcionado. Tente
aprovar-se a si mesmo e veja o que
acontece. – Louise L. Hay.
14 – Somos abençoados com uma forma
única e importante. É o nosso privilégio
e a aventura descobrir a nossa luz
especial. – Mary Dunbar.

15 – Quando as pessoas acreditam em si

mesmas é a primeira chave para o
sucesso. – Norman Vincent Peale.

16 – Ser bonito significa ser você

mesmo. Você não precisa de ser
aceitado pelos outros. Você precisa de
se aceitar a si mesmo. – Thich Nhat
Hanh.

17 – Você é tão incrível como você se

deixe ser. Deixe-me repetir. Você é tão
incrível como você se deixe ser. –
Elizabeth Alraune.
 18 – O desafio mais difícil é ser você
mesmo em um mundo onde todo mundo
tenta que você seja outra pessoa. – E. E.
Cummings.e

19 –"Eu sou forte e capaz de superar

qualquer desafio que surgir."

20 –"Minha beleza não é definida pelos

padrões da sociedade.
Eu sou bonita do jeito que sou."

21– "Eu mereço amor e respeito em

todas as minhas relações."
 jakeline
lisbão
MENTORA DE MULHERES

Minha mentoria é baseada em minhas vivencias e

na minha curiosidade de buscar novas fontes de
conhecimento, trago neste ebook um pouco do
que aplico na minha mentoria e deixarei abaixo
meus canais

@vemserousada

84 991668338