10° TREINAMENTO

EXPRESSÃO CORPORAL
A expressão corporal ...

 ... ajuda na comunicação, cria empatia e

conexão, transmite mensagens e impressões,
segurança ou insegurança, interesse ou
desinteresse, respeito ou desrespeito,
coerência ou incoerência.
 Importância

 É criar uma comunicação muito mais efetiva

com o seu interlocutor!
TRANSMISSÃO DE MENSAGEM
 Dicas de expressão e linguagem corporal

 Corpo
 Dependendo da maneira que você posiciona o

seu corpo em relação ao outro, o diálogo

pode ser mais ou menos efetivo.
 Frente a frente: transmite uma ideia de

disputa, de competição
 Lado a lado: passa uma mensagem de
cooperação e ajuda mútua.
Cabeça

 A posição da sua cabeça também diz muito

quando você está em uma conversa com
outra pessoa.

 Para baixo: sinal de desaprovação

 Para cima: atitude examinadora ou neutra
 Para o lado: indício de interesse e atenção.
Braços

 Cuide como dispõe os seus braços durante

um diálogo, pois eles podem acabar
entregando o seu ponto de vista, mesmo que
você não diga uma palavra.

 Cruzados: ideia de restrição e
descontentamento
 Soltos: noção de abertura e compreensão.
Pernas

 Posição das pernas. Preste atenção:

 Cruzadas: desconforto e tensão
 Calcanhares cruzados: atitude negativa,

hipocrisia e dissimulação
 Apoiada no joelho, formando um

“quatro”: disputa, competição e conflito