ALUNOS

CONHECES OS VÁRIOS TIPOS

DE BULLYING?

O QUE É O BULLYING? Físico: roubar ou destruir objetos pessoais,

É um comportamento: bater, empurrar, cercar, perseguir a vítima;
Adotado entre pares;
Verbal: difamar, provocar, ameaçar, insultar,
Agressivo e intencional;
gozar, colocar alcunhas maldosas;
repetido;
Envolvendo desigualdade Sexual: assediar, abusar ou tocar de forma
e abuso de poder. não consentida, indesejada e inapropriada;
Psicológico: coagir, intimidar, discriminar,
humilhar;
Ciberbullying: adotar os comportamentos
acima referidos (à exceção dos físicos),
através das tecnologias da informação e
comunicação.
Os comportamentos de bullying podem
encaixar-se simultaneamente em mais do que
um destes tipos.
 SE ÉS VÍTIMA DE BULLYING OU CIBERBULLYING
QUEM SÃO OS
INTERVENIENTES? Conta a alguém o que se está a passar. É MUITO
importante;
A vítima (quem sofre as Denuncia a um adulto (professor, funcionário,
agressões) pais/encarregados de educação, psicólogo ou outro técnico);
O agressor (quem agride) Não te sintas culpado por seres alvo deste tipo de
comportamento;
O observador (quem Mantém-te calmo, mesmo que te sintas triste e/ou assustado;
assiste) Evita estar sozinho em zonas mais isoladas durante o
os apoiantes do agressor, almoço e os intervalos;
Percorre sempre acompanhado o caminho casa/escola e
os indiferentes e os vice-versa;
defensores da vítima
Quando denunciares, deves ter em atenção estas 5 questões:

Quem praticou os comportamentos
de bullying ou ciberbullying?
O que realmente aconteceu?
Desde quando é que essa situação acontece?
Em que locais (físicos ou virtuais)?
Quem assistiu e pode testemunhar? E que provas existem
dessas ocorrências (fotos, vídeos, capturas de ecrã, etc.)?
TU TAMBÉM PODES AJUDAR:
Estando atento a comportamentos agressivos entre colegas, durante os intervalos;
Procurando confirmar se é mesmo uma situação de bullying ou ciberbullying, pedindo ajuda a um adulto
(professor, funcionário, pais/encarregados de educação, psicólogo ou outro);
Denunciando este tipo de comportamentos, de forma anónima e confidencial, serás uma preciosa ajuda;
Intervindo, não ignorando, não apoiando e pondo termo a este tipo de comportamentos, cumprindo um
dever que é de todos!
ENCARREGADOS
DE EDUCAÇÃO
O SEU EDUCANDO PODE ESTAR A SER VÍTIMA
DE BULLYING OU CIBERBULLYING?

Sintomas a ter em atenção

• Tristeza, apatia e isolamento;

• Diminuição da autoestima e autoconfiança;
• Desmotivação e baixa de rendimento escolar;
• Perturbações alimentares (anorexia/bulimia) e do sono
(insónias e pesadelos);
• Perturbações face ao uso do telemóvel ou do computador;
• Ansiedade, depressão e comportamentos autolesivos.
• (No limite, em alguns casos, pode levar à ideação suicida
ou mesmo suicídio)
O QUE NÃO SE PODE DIZER A UMA VÍTIMA

• Se eles te batem, bate-lhes também!

• Ignora esses ataques!
• Evita esses colegas!
• Isso são coisas de criança…
• Tens de saber defender-te!
• Precisas de ser forte!
• Estás a fazer um drama do caso…
• Isso é uma fase, isso passa!
SE O SEU EDUCANDO FOR VÍTIMA DE BULLYING/CIBERBULLYING?

• Mantenha a calma e avalie a situação;

• Leve as ameaças a sério, recolha e guarde provas;
• Registe o histórico dos incidentes;
• Reporte e solicite a colaboração dos responsáveis pelo espaço onde ocorreu a ação;
• Contacte as autoridades competentes, se necessário;
• Denuncie/bloqueie agressores (em caso de ciberbullying);
• Reveja definições de privacidade e segurança (em caso de ciberbullying);
• Se necessário, procure ajuda especializada.
SE O SEU EDUCANDO FOR AGRESSOR?

 Reconheça o problema e mantenha a calma;

 Mostre-se disponível para o diálogo;
 Compreenda a origem do comportamento;
 Informe-se sobre o caso, nomeadamente junto dos responsáveis pelo espaço onde ocorreu a ação;
 Promova respeito e empatia face às vítimas;
 Recorra a ferramentas de controlo parental, se necessário;
 Partilhe as suas preocupações com alguém da sua confiança;
 Restrinja o acesso às tecnologias, se necessário.
SE O SEU EDUCANDO TESTEMUNHAR UM CASO DE BULLYING/CIBERBULLYING?

• Explique-lhe que deve:

• Denunciar estes comportamentos;
• Procurar um adulto e identificar a vítima;
• Intervir, apoiando e protegendo a vítima;
• Anotar onde, quando e quem esteve envolvido;
• Pensar e partilhar com os colegas uma estratégia de intervenção;
• Desencorajar a partilha e o reenvio de mensagens que potenciem o ciberbullying.
ESCOLA
COMO PODE AJUDAR A PREVENIR O BULLYING/CIBERBULLYING?

• Estando atento a comportamentos agressivos entre alunos, na sala de aula, nos intervalos, na entrada e na saída das aulas, durante o
período de almoço, entre outros;
• Redobrando a sua atenção, de forma a detetar potenciais situações de bullying/ciberbullying;
• Confirmando, caso detete ou lhe seja confiada alguma denúncia, que se trata realmente de uma situação de  bullying/ciberbullying,
solicitando ajuda, caso necessário (Equipa “Escola Sem Bullying. Escola Sem Violência”; Equipa de Promoção e Educação para a
Saúde; psicólogo/a; ou outros);
• Tomando uma posição firme, protegendo a vítima e resolvendo a situação rapidamente;
• Intervindo de imediato, não ignorando as queixas e os sinais, e articulando com o órgão de gestão da sua escola.
COMO PODE AJUDAR UMA VÍTIMA
DE BULLYING/CIBERBULLYING?
Realce que não se deve sentir culpado;
Ajude-o a manter a calma, tranquilidade e serenidade;
Explique-lhe que denunciar a situação a um adulto é um passo muito
importante;
Incentive-o a relatar o que se está a passar (e diga-lhe que o pode fazer de
modo anónimo);
Ao ajudar a vítima a denunciar, diga-lhe que é importante
Responder a 5 questões:
Quem é o agressor?
O que realmente aconteceu?
Desde quando acontece?
Em que locais (físicos ou virtuais)?
Quem assistiu e pode testemunhar? Que provas existem (fotos, vídeos,
capturas de ecrã, etc.)?
Aconselho-o a evitar estar sozinho ou em zonas mais isoladas da escola;
Se for docente e/ou pertencer ao órgão de gestão da escola, contacte os
pais/encarregados de educação da vítima e procure averiguar se a família tem
conhecimento da situação.
COMO AGIR FACE A UM POSSÍVEL AGRESSOR?

• Ajude-o, de forma tranquila, a reconhecer que tais ações são inadmissíveis;

• Procure, com calma, compreender a origem desses comportamentos;
• Tente recolher o máximo de informações, pois será importante para resolver o problema e prevenir futuras situações;
• Informe o órgão de gestão da escola;
• Se for docente e/ou pertencer ao órgão de gestão da escola, contacte os pais/encarregados de educação e procure
averiguar se a família tem conhecimento desse tipo de comportamentos.