Entrevista exclusiva: Como praticada a medicina ayurveda na ndia Parte I

Holismo Dicas para viver com sade plena atravs de terapias naturais Gilberto Coutinho especial para o Vya Estelar O terapeuta naturopata Gilberto Coutinho que assina esta coluna quinzenal no Vya Estelar, mostra como praticada a medicina ayurveda na ndia, onde ficou durante dois meses

Gilberto Coutinho: "Foi muito especial e emocionante estudar e praticar yoga na ndia" Ao fundo, templo na cidade de Madurai, Estado de Tamilnadu - Sul da ndia Nesta primeira entrevista ao Vya Estelar, que ser dividida em duas partes, o terapeuta naturopata Gilberto Coutinho, conta suas experincias e impresses sobre a medicina ayurveda e o yoga praticados na ndia. Ele ficou durante dois meses naquele pas entre cursos e viagens. Maravilhado com sua cultura, filosofia de vida, templos e ritos sagrados, tirou mais de cinco mil fotos. De l, trouxe centenas de livros especializados em

ayurveda, remdios - e claro! - uma grande bagagem de conhecimento que ser publicada nesta coluna. Na segunda parte desta entrevista, Gilberto ir nos contar onde esteve e as suas impresses sobre a cultura daquele pas. Vya Estelar A estada na ndia por dois meses lhe trouxe lies para a sua profisso de Naturopata especializado em Medicina Indiana Ayurveda? Gilberto Coutinho Na School of Ayurveda and Panchakarma, no Estado de Krala, tive a grande oportunidade de estudar e praticar o Ayurveda como ele tradicionalmente ensinado e praticado na ndia, sob a dedicada orientao e superviso de dois eminentes vaidyas (mdicos ayurvdicos) indianos, Dr. Rajesh Deven e Dra. Sapna, e do professor brasileiro, Dr. Luiz Guilherme Corra Neto. Visitei uma indstria farmacutica Asoka Pharmaceuticals, na cidade de Kannur, especializada na produo de medicamentos ayurvdicos (que se baseiam em formulaes clssicas) e pude informar-me como so preparados; tambm um importante e interessante hospital ayurvdico Arya Vaidya Sala Kottakkal, na cidade de Malappuram, que recebe estrangeiros de diversas nacionalidades, tanto para estudo quanto para tratamentos de sade.

Hospital Arya Vaidya Sala Kottakkal Asoka Pharmaceuticals - Kannur Malappuram - Distrito de Kerala - Distrito de Kerala - Sul da ndia Sul da ndia Vya Estelar O Ayurveda ensinado e praticado no Brasil apresenta alguma diferena daquele vivenciado na ndia? Gilberto Coutinho No existir grande diferena para aquele que estuda numa boa escola de Ayurveda e for orientado por professores experientes e com amplo conhecimento terico-tcnico. Como em qualquer outra rea da cincia, sempre necessrio escolher uma escola sria e idnea com professores competentes, ticos, gabaritados e comprometidos com os verdadeiros ensinamentos do Ayurveda. Tive a oportunidade de estudar

com excelentes professores indianos e brasileiros. No Brasil, existem muito bons professores e profissionais. Mas sempre interessante e enriquecedor beber os conhecimentos na fonte, neste caso, onde o Ayurveda nasceu. Vya Estelar Como os profissionais que trabalham com a Medicina Ayurveda na ndia lidam com a tica? No Brasil, esse trabalho se pauta pelos mesmos princpios? Gilberto Coutinho Na ndia, tive contato com professores doutores (vaidyas) e terapeutas srios, ticos, dedicados, generosos, humanos e detentores de grande conhecimento da medicina Ayurveda, o que me chamou muito a ateno. A tica universal. Todo profissional de sade deve pautar o seu trabalho no conhecimento, no estudo, no respeito, na generosidade, na sabedoria e na dedicao contnua. Vya Estelar Quais os cursos que voc fez na ndia? Gilberto Coutinho Fiz trs importantes cursos. Panchakarma Therapy and Ayurvedic Massage (Terapia Panchakarma e Tcnicas de Massagem Ayurvdica), Ayurvedic Beauty Therapy (Tratamentos Ayurvdicos de Beleza) e Ashtanga Yoga and Meditation (Ashtanga Yoga e Meditao). Vya Estelar De alguma forma, tal aprendizado mudar a conduta dos tratamentos que voc realiza? Gilberto Coutinho Estudar o Ayurveda e o Yoga, no Sul da ndia (Krala), com professores altamente gabaritados e experientes foi dignificante, pois tenho um grande amor, admirao e respeito por essas duas cincias. Em fevereiro de 2008, completaram-se 21 anos que estudo e pratico, regularmente, o Yoga. No aspecto pessoal e profissional, pude ampliar muito os meus horizontes. Adquiri novos conhecimentos, mais experincia profissional e tive a oportunidade de aperfeioar aqueles que j possua. Uma vez estudado, em loco, o Ayurveda e o Yoga, como so ensinados e praticados tradicionalmente em seu pas de origem, passa-se a ter uma conscincia muito maior da importncia de se preservarem os ensinamentos clssicos, a essncia e a pureza dessas cincias milenares. Antes de estudar na ndia, havia em mim essa grande preocupao e cuidado; agora, sinto-me muito mais preparado para essa misso. Vya Estelar - Quais foram suas impresses sobre: - Yoga

Foi muito especial e emocionante estudar e praticar Yoga na ndia, pois me considero um yogue e tenho Shiva como meu grande mestre. Era um velho e esperado sonho. Ao estudar Ashtanga Yoga e Meditao, tive a grande oportunidade de aperfeioamento, de esclarecer algumas dvidas, aprender novas tcnicas, praticar o Yoga como tradicionalmente ensinado e praticado l pelas renomadas escolas de Yoga e ver como o povo indiano e os yogues vivenciam no dia-adia as suas tradies e o Hindusmo. Viajando do Sul em direo ao Norte do pas, visitei diversos e importantes templos dedicados a Shiva e um muito belo dedicado Deusa negra Kali, que, no Hindusmo, responsvel por destruir as iluses. Foi muito emocionante. Hospedei-me tambm na cidade de Rishikesh (prxima dos Himalayas, num pacfico resort entre as montanhas), uma das Esttua de Shiva em Haridwar - mais populares e espirituais cidades da ndia, *Haridwar - Norte da ndia juntamente com Haridwar (Norteda ndia), por onde passa o rio sagrado Ganges. Visitei por alguns dias o rio Ganges e a importante cidade de peregrinao Haridwar (a 30 km de Rishikesh), onde 100% da populao so vegetarianos. Observava atentamente as montanhas, os inmeros templos s margens do rio Ganges, os yogues e as pessoas orarem e se banharem em suas guas quase cristalinas. Entre um vale de montanhas, banhei-me e orei, como fazem Um belo templo margem do tradicionalmente os yogues e os hindus, nas rio Ganges - Haridwar guas limpas, meio azuladas e geladas do rio Ganges. - Massagem ayurveda No Ayurveda, a massagem empregada com propsitos profilticos e teraputicos, como parte integral dos tratamentos de sade. Existem diversas e importantes tcnicas de massagem ou de terapia de oleao externa (abhyanga). Foi muito interessante observar os mdicos e os terapeutas indianos aplicarem as diferentes tcnicas de massagem

(abhyanga) para o corpo todo, as pernas e a cabea, e aprender com eles. Os leos vegetais utilizados nas massagens podem ser puros ou medicados (com extrato de plantas medicinais), porm especficos para cada constituio psicofisiolgica (Vata, Pitta ou Kapha) e de acordo com problemas de sade que se deseja combater. - Beleza/ayurveda Para o Ayurveda, a beleza interior e a exterior encontram-se intimamente relacionadas. A beleza reflete a harmonia entre o interior (qualidades do ser, valores pessoais, estado emocional e habilidades) e o exterior (forma, vitalidade, magnetismo). Reflete a sade geral do organismo e os cuidados apropriados que se deve ter com o corpo e a sade diariamente. *As cidades de Haridwar e Rishikesh encontram-se localizadas beira do rio Ganges e so consideradas importantes centros de peregrinao. Rishikesh, situada entre as montanhas, tornou-se mundialmente conhecida em 1968, quando os Beatles estiveram l para um retiro espiritual, com o guru indiano Maharishi Mahesh Yogi (criador da Meditao Transcendental), em seu centro de meditao. J em Haridwar, acontece a cada doze anos um dos mais importantes festivais do Hindusmo, o Khumba Mela (Khumb, "pote" e Mela, "festival). Gilberto Coutinho terapeuta naturopata com formao em Medicina Tradicional Indiana

Entrevista exclusiva: Faa uma viagem relaxante pelas maravilhas da ndia Parte II
Gilberto Coutinho especial para o Vya Estelar Na primeira parte desta entrevista exclusiva ao Vya Estelar, - o terapeuta naturopata Gilberto Coutinho, falou de suas experincias e impresses sobre a medicina ayurveda e o yoga praticados na ndia.

O terapeuta naturopata Gilberto Coutinho que assina esta coluna quinzenal no Vya Estelar, conta em detalhes como foi sua viagem ndia, onde passeou durante dois meses

Templo de* Ltus (Bahai) dedicado paz em New Delhi - capital da ndia Na segunda parte desta entrevista, Gilberto nos conta onde esteve e as suas impresses sobre a cultura daquele pas. Vya Estelar - Qual foi a sua sensao ao chegar ndia? Gilberto Coutinho - Aps muitas horas de vo (cerca de 18 horas), numa viagem que transcorreu bem, o grupo do qual eu fazia parte estava bastante ansioso e feliz. Finalmente, iramos aterrissar em solo indiano; para a maioria, era a primeira visita a esse pas fascinante. Era noite e, da janela do avio, pude observar o grande arquiplago que constitui a cidade de Mumbai todo iluminado. Era uma viso impressionante e eu no queria perder nenhum detalhe. J passava da meia-noite, quando aterrissamos no Aeroporto Internacioal de Mumbai (ndia). Ainda dentro do avio, pude sentir o cheiro de poluio que vinha l de fora, o que me chamou muito a ateno. Vya Estelar Como a cidade de Mumbai? Gilberto Coutinho - Capital do Estado de Maharashtra, a maior cidade da ndia, com uma populao atual estimada em 14 milhes de habitantes. Mumbai um importante centro comercial, industrial e de entretenimento e abriga importantes instituies financeiras. Ao circular de carro por ela, observei um trnsito intenso, agitado e barulhento (geralmente, atrs dos auto rickshaws, veculos motorizados de trs rodas muito comuns na ndia,

e dos automveis comum ler-se: **Por favor, buzine.), recentes e grandes construes (viadutos, edifcios, revitalizao de avenidas etc.); tive a impresso de que a cidade passa por grandes transformaes e desenvolvimento. nessa metrpole que se encontra Bollywood, a indstria de cinema e televiso. A cidade possui um porto e um dos maiores do Mar Arbico, por onde trafega um nmero elevado de passageiros e cargas. A, o custo e o padro de vida so elevados. Originalmente um arquiplago composto de sete ilhas, Mumbai, aps 1817, foi totalmente reformulada e, graas a grandes projetos de engenharia civil, todas as ilhas foram unificadas, transformadas em um nico terreno. Em 1995, o governo local rejeitou a verso do nome da cidade Bombay, que os ingleses haviam dado, e passou a cham-la como era antes conhecida: Mumbai. Vya Estelar - Qual foi o roteiro de sua viagem pela ndia? Gilberto Coutinho Mumbai uma das principais portas de entrada e de sada da ndia. Durante a minha viagem, estive algumas vezes nessa cidade. Kozhikode, tambm conhecida como Calicut, com cerca de 933 mil habitantes, situa-se na costa ocidental da ndia, no Estado de Krala Sul da ndia. Em Kozhikode, uma vam esperava para nos levar at Kannur (ou Cannanore), onde permanecemos durante todo o ms de janeiro estudando Medicina Ayurveda na School of Ayurveda & Panchakarma, acoplada ao Mascot Beach Resort, localizado de frente para o belo Mar Arbico, onde, s tardes, eu observava o mar e o pr de um grande e belo sol vermelho-dourado. No incio de fevereiro deste ano, com o trmino do curso, viajei para o belo Estado de Tamil Nadu, onde conheci vrios templos e cidades, dentre as quais: Templos (1) Chennai (antigamente conhecida como Madras, capital e a maior do Estado de Tamil Nadu; um centro industrial, comercial e porturio na Baa de Bengala; na poca da colonizao inglesa, era considerada a mais importante da ndia, por ter sido a sede da Companhia Inglesa das ndias Orientais.); (2) Madurai (muito antiga, com belos templos, segunda maior do Estado de Tamil Nadu, localizada no Sul do pas, nas margens do rio Vaigai); (3) Rameswaram (considerada pelos Hindus um dos lugares mais sagrados da ndia e um importante centro de peregrinao; de acordo com o belo

pico Ramayana, Rameswaram foi o lugar onde o prncipe Rama construiu uma ponte de rochas sobre o mar de Bengala em direo a Sri Lanka para resgatar a sua esposa, que tinha sido seqestrada pelo demnio Ravana; esse tambm o lugar onde o sbio Rama orou a Shiva para ser absolvido do pecado de ter matado Ravana; por causa disso, a cidade ganhou o nome de Rameswara, que significa Senhor de Rama, em referncia a Shiva. O famoso e belssimo templo de Rameswaram foi construdo no sculo XII e reconstrudo no sculo XVII; sua entrada principal tem 38 metros de altura e um grande corredor com 1200 pilares esculpidos em granito preto, considerado o maior da ndia e com o teto todo pintado de mandalas coloridas); e (4) Tiruchchirappalli (ou Tiruchirapalli), localizada margem do rio Kaveri, com cerca de 898 mil habitantes. Depois, fui em direo ao Norte, onde conheci tambm as cidades de (5) New Delhi (capital da ndia, Estado de Haryana); (6) Jaipur (no Estado de Rajasthan);

Palcio dos Ventos (Hawa Mahal) na Cidade Rosa de Jaipur - Noroeste da ndia (7) Agra (no Estado de Uttar Pradesh, onde esto os belssimos Taj Mahal e o Agra Fort); (8) Haridwar e (9) Rishikesh (ambas situadas no Estado de Uttaranchal e prximas do Himalayas), dentre outras. Vya Estelar Quais so os atrativos da cidade de Kozhikode?

Gilberto Coutinho - Kozhikode uma cidade muito interessante e bela, da qual gostei muito. Nela visitei uma regio antiga, cujas ruas inteiras eram dedicadas a um primoroso e curioso artesanato variado (roupas tpicas, bijuterias, ornamentos de casa, quadros, mobilirios, antiqurios, livrarias etc.) e venda de belas esttuas de vrios tamanhos dos diversos deuses da ndia. Eram necessrias muitas horas para se ver e fotografar tudo. Fiquei impressionado com tanta riqueza de detalhes e cores da arte local. Informaram-me que, no sculo XV, a cidade foi um importante porto comercial, onde estiveram os navegadores portugueses: Vasco da Gama (em 1498, ao descobrir uma rota para o Oriente, aportou na praia de Kappad, prxima da cidade) e Pedro lvares Cabral (em 1500). Vya Estelar Quais impresses mais marcantes dessa viagem? O que mais o emocionou? Era a ndia que voc imaginava? Gilberto Coutinho A ndia que visitei no diferente daquela que elaborei em minha mente em todos os momentos de estudo e leitura, dos livros, das revistas, dos contos e das histrias yogues, dos diversos documentrios de TV. Mas, sem a menor dvida, muito mais completa, bela e emocionante. Para mim, cada dia nesse pas era um presente muito especial do Criador. Lembrava-me dos familiares, amigos e pacientes com os quais gostaria de estar compartilhando toda essa experincia. Diversas coisas emocionaram e impressionaram muito: a riqueza cultural e a arquitetnica dos inmeros templos; a bela pea teatral Surya (O Sol) em Kannur; o folclore (a fantstica dana Kathakali, que engloba arte, religio e filosofia, no tradicional Teatro Kathakali, na cidade de Kochi, no Estado de Kerala; os espectadores chegam algumas horas antes de iniciar a apresentao, assistem, em silncio, aos artistas se automaquiarem de forma impressionante e se vestirem); os diferentes tipos de msicas e instrumentos musicais; o artesanato; a arte; a pintura, a tapearia; a culinria, os festivais; o ritual do Theyyam; a grandiosa arte marcial indiana Kalarippayattu; o Templo Bahai (construdo em 1986 em New Delhi, dedicado paz, orao e igualdade entre os povos, no formato de uma grande *flor de ltus branca, smbolo nacional da ndia, cercado por piscinas de gua azulada e um belo e amplo jardim florido e arborizado; o fantstico e impressionante observatrio arquitetnico de instrumentos astronmicos Jantar Mantar (termo derivado das palavras Yantra = instrumento e Mantra = frmula ou clculo; significa literalmente instrumento de clculo) em Jaipur, construdo entre 1727 e 1733, pelo erudito Maharaja (rei) Jai Singh II; o Palcio do Vento (Hawa Mahal) na cidade vermelha de Jaipur (capital do Estado de Rajasthan) com suas inmeras janelas, entre outros aspectos.

Vya Estelar O que lhe chamou a ateno em relao ao comportamento dos indianos? Gilberto Coutinho Educao, generosidade, simplicidade, inteligncia, benevolncia, amizade (companheirismo), alegria, religiosidade e f. Vya Estelar - Voc presenciou um ritual religioso chamado Theyyam, onde um sacerdote, aps uma longa preparao ritualstica, incorpora a conscincia divina e caminha entre as chamas do fogo. Poderia nos falar mais a respeito disso? Gilberto Coutinho Fui assistir a dois tipos de Theyyams em diferentes lugares. O primeiro ocorreu durante a noite no interior de uma floresta, diante de dois pequenos templos sob a guarda de sacerdotes. Eu no sabia bem ao certo o que iria presenciar naquela noite; apenas que era uma festa religiosa e mstica. Quando cheguei, j havia muitas pessoas (idosos, jovens e crianas) sentadas e em p ao redor de dois pequenos templos completamente iluminados por lamparinas e por uma grande fogueira. Todos esperavam ansiosos pelo incio das apresentaes que, tradicionalmente, acontecem durante a noite toda at o amanhecer. Pude perceber que era um momento muito especial e emocionante para todos que estavam ali. Fiquei maravilhado com o que vi, pois nunca tinha presenciado nada semelhante. Theyyam ou Kaliyattam Theyyam ou Kaliyattam um antigo ritual muito popular no Sul da ndia (especialmente no Estado de Kerala), que engloba dana, msica e prtica religiosa. As apresentaes ocorrem de acordo com o calendrio lunar Malayalam, e as datas variam de ano para ano. Reflete aspectos importantes da cultura tribal tradicional que antecede a influncia da cultura dos drvidas (conjunto de povos do sul da ndia e do norte do Sri Lanka). Fui informado de que existem cerca de 450 tipos diferentes de Theyyams. Aps um perodo de intensa preparao envolvendo abstinncia, jejuns, oraes, recitaes de mantras e confinamento solitrio, o sacerdote (geralmente, vestido de vermelho e dourado, com ornamentos sobre a cabea, nos braos e nas pernas e, s vezes, com a sua roupa cercada por pequenas tochas de fogo) se identifica com uma divindade em particular e passa a receber homenagens de outros sacerdotes que cuidam dos templos e o reverenciam. Durante esse elevado estado de conscincia em que se encontra, acredita-se, tal sacerdote adquire poderes sobrenaturais. Ele fala em dialetos antigos, move-se de um lado para o outro inquieto, pula e anda

sobre as chamas da fogueira repetidas vezes sem se queimar, realiza curas e abenoa seus devotos.

Theyyam: antigo ritual muito popular no qual o sacerdote pula e anda sobre as chamas da fogueira repetidas vezes sem se queimar Segundo as informaes do agente turstico que me acompanhava, esse no um caso de possesso; o sacerdote perde temporariamente sua identidade fsica e incorpora a conscincia da divindade cultuada durante a apresentao. Alguns sacerdotes cantam e tocam instrumentos (uma espcie de corneta e tambores), oram e invocam a divindade a ser recebida e, posteriormente, prestam-lhe homenagens, oferecendo flores, incensos, alimentos e chamas de fogo. Kalarippayattu: arte marcial indiana Vya Estelar Como foi sua experincia com a arte marcial indiana? Gilberto Coutinho Kalarippayattu o nome da antiga e poderosa arte marcial indiana pertencente classe dos Kshatriyas (guerreiros), peculiar ao Estado de Kerala e considerada a me de todas as outras artes marciais. Visitei a residncia e a escola de um renomado mestre em Kannur. Fiquei maravilhado com o treinamento das crianas (havia tambm meninas, embora poucas) e dos adultos. O treinamento era intenso e envolvia alongamento; exerccios de flexibilidade, de fora e resistncia; saltos; posies de Yoga; manejo de bastes longos de madeira e de espadas; movimentos de ataque e defesa

pessoal etc. A vontade era muito grande de retirar a minha camisa e de cair no cho de terra socada da escola e treinar com as crianas, pois, como Hatha Yogue, estava ansioso para exercitar tambm o meu corpo. Ento, pedi permisso ao mestre para treinar com as crianas. Ele consentiu. Foi muito divertido treinar e brincar com elas. Percebendo o meu interesse, para minha surpresa, o mestre Prasad convidou-me para a lio de algumas tcnicas de luta e de defesa com basto longo de madeira. Foi uma experincia muito enriquecedora e gratificante. Ele, filho de outro grande mestre de Kalarippayattu (autor de um dos mais completos e importantes tratados a respeito dessa arte e cincia na ndia), gentilmente fez uma dedicatria no exemplar do livro que adquiri, de autoria de seu pai. Teatro solar: Surya (O Sol) Vya Estelar Voc assistiu a alguma pea teatral? Gilberto Coutinho Surya (O Sol) era o seu nome. Foi um belo espetculo. Fiquei surpreso com a pedagogia, muito interessante e refinada, empregada para ensinar aos jovens a importncia da preservao e do cultivo das tradies vdicas, encenada na data em que se comemora o dia do sol (na primeira quinzena do ms de janeiro). Muito aplaudidos, os atores e danarinos interagiram e danaram com a platia ao som de uma alegre e estimulante msica tradicional indiana; caam ptalas de rosas e diversos bales coloridos do alto do teto do teatro. Eu e meus amigos de curso ficamos impressionados com o profissionalismo e a competncia dos jovens atores indianos nessa encenao de altssimo padro e bom gosto, com recursos audiovisuais modernos. Culinria indiana Vya Estelar O que voc tem a dizer a respeito da culinria indiana? Gilberto Coutinho uma culinria aromtica e muito saborosa. A ndia um pas muito vasto e cada Estado possui uma gastronomia bastante prpria e diversificada. Em geral, empregam-se muitos condimentos: asa ftida, curry (nome que os britnicos deram masala), feno-grego, gengibre, coentro, cominho, mostarda em gro, pimenta malagueta e preta, aafro-da-ndia, canela, cardamomo e cravo; ghee (manteiga purificada), masala (mistura de especiarias, cuja receita costuma diferenciar em cada cozinha), raita (molho de iogurte misturado com especiarias e alguns tipos de hortalias utilizado para diminuir o sabor apimentado dos pratos), panir (espcie de requeijo

ou coalhada que se usa como condimento), arroz basmati (gro comprido), shapati (po sem fermentao, muito popular), vegetais (cozidos ou crus) e algumas hortalias, molhos agridoces (preparados com frutas, hortalias e especiarias), lentilha (dal), garam masala (masala picante), gram (farinha de gro-de-bico ou de lentilha), samosa (variedade de empanados, consumidos como aperitivos) etc. * A flor de ltus um dos smbolos nacionais da ndia. Tradicionalmente, ela simboliza a "pureza", a "conscincia" e "algo de grande valor". Uma semente de ltus, em condies favorveis, pode germinar num lago fecundo em poucas semanas ou, ento, demorar muitos anos, ou at mesmo, milhares de anos para germinar. O "germinar" da semente representa o "nascimento", a "vida", o manifestar da "conscincia" para a existncia; o "desabrochar" do boto em uma flor representa a "beleza das virtudes humanas" e o despertar da conscincia para a sabedoria e a "iluminao". Os antigos sbios, yogues e poetas da ndia tiveram a sensibilidade e uma apurada percepo para comparar o desenvolvimento da flor de ltus com a evoluo espiritual do homem e a aquisio dos verdadeiros conhecimentos. Por essas razes, ela tambm smbolo do Yoga (representa os preciosos e sbios conhecimentos de sua escola de pensamento, que podem conduzir os seus adeptos sabedoria e libertao) e do Ayurveda (os oito ramos da medicina indiana e seus preciosos conhecimentos). ** Durante muitos anos, os indianos desenvolveram um jeito muito peculiar de transitar com os automveis. Na ndia, realmente, atrs de nibus, caminhes, auto rickshaws e txis existe o seguinte dizer: Por favor, buzine.. L, a direo direita do motorista, como na Inglaterra, e o trnsito no funciona de modo "organizado", como se concebe aqui no Brasil e em outros pases. Para quem no est acostumado, o trnsito parece bastante confuso, agitado, ameaador, num emaranhado de automveis circulando e buzinando sem parar. Muitas vezes, tem-se a impresso de que o caos se estabelece e os automveis vo-se chocar; mas, no final, tudo parece dar certo. No entanto, durante minha estada na ndia, no presenciei nenhum motorista xingar, fazer gestos obscenos, ficar nervoso ao ponto de descer do carro para brigar. Presenciei, sim, um ou outro motorista fazer algum comentrio: "esse cara t louco de fazer tal manobra". A buzina, na ndia, funciona como um sinalizador: "Preste ateno, estou passando..., vou ultrapassar ou me d passagem".

Gilberto Coutinho terapeuta naturopata com formao em Medicina Tradicional Indiana Fonte: http://www1.uol.com.br/vyaestelar/ayurveda_india.htm Maio de 2008

Entrevista exclusiva: Faa uma viagem relaxante pelas maravilhas da ndia Parte III
Gilberto Coutinho especial para o Vya Estelar Na primeira parte desta entrevista exclusiva ao Vya Estelar, - clique aqui - o terapeuta naturopata Gilberto Coutinho, falou de suas experincias e impresses sobre a medicina ayurveda e o Gilberto Coutinho: "Fiquei estupefato com yoga praticados na ndia. as maravilhas da ndia, fotografava sem parar" Na segunda parte desta entrevista, Gilberto nos conta onde esteve e as suas impresses sobre a cultura daquele pas - clique aqui. E nesta terceira e ltima parte ele narra suas experincias mais curiosas naquele pas. Vya Estelar - Em seu roteiro de viagem, voc incluiu a cidade de Rameswaram. L realiza-se um ritual em que um jovem rapaz entra para a comunidade brmane. Como foi isso?

Gilberto Coutinho - Entre os meus planos de viagem, aps o trmino dos cursos em Kannur, estava o de conhecer outras localidades, como a cidade de Rameswaram, no Estado de Tamilnadu, ao Sul da ndia, cerca de 40 km de Sri Lanka pas da sia meridional. Foram necessrias vrias horas de conversa, quase sempre exaustivas, com o agente de viagem, o Sr. Praveen que, pacientemente e desejoso de que tudo transcorresse bem, ajudava na elaborao de um interessante roteiro. Naquela cidade, recomendou a hospedagem numa pousada administrada por brmanes, o que aguou a minha curiosidade. Aps alguns vos e viagens de trem, eis que chegamos a essa pequena cidade litornea, com lojinhas de suvenires e artesanatos, onde se localiza o belo, importante e famoso templo Ramanathaswami, dedicado a Shiva e ao sbio prncipe Rama, com um grande corredor de pilares esculpidos em granito preto. Ainda na lembrana, a vvida e grande emoo da chegada. Um educado senhor brmane, vestido de roupa tradicional e tecido branco de algodo, usada pelos homens, recepcionou de modo gentil, conduzindo at os aposentos; durante toda a estada na cidade, gentilmente, ofereceu-se como guia. Cerimnia Upanayana O grande prdio de dois andares, prximo do templo de Ramanathaswami, simples, como era de se esperar, limpo, com uma energia muito boa, possui corredores, quartos, escadas, sales e janelas. O mesmo senhor brmane convidou para uma cerimnia de consagrao, chamada Upanayana (Brahmopadesham, guardio do conhecimento), que aconteceria na manh seguinte, importante para a cultura indiana. Celebrada por um experiente e sbio sacerdote, a cerimnia inclui oraes e repeties de mantras sagrados, leituras de trechos de textos vdicos, ritual do fogo, oferendas de flores, alimentos, incensos e toques de sinos. Acompanhado dos pais e familiares, um jovem rapaz, na pr-adolescncia, introduzido na comunidade de brmanes e recebe o cordo sagrado (smbolo de sua casta), usado transversalmente sobre o peito. Ocorre-me lembrana o fato de que, desde a minha iniciao ao estudo e prtica do yoga, ano de 1987, passei a nutrir interesse pelos grandes yogues do passado e tambm pelos brmanes e suas tradies vdicas. Tive a grande oportunidade de hospedar-me, por alguns dias, numa comunidade de brmanes e de participar de alguns de seus rituais sagrados, o que significou a realizao de um grande e velho sonho. Maravilhado e

feliz diante daquela bela cerimnia, ela parecia-me familiar; a sensao era a de que eu a j a conhecia e estava apenas revivendo-a. Impressionou-me a felicidade e a satisfao dos pais e familiares com tudo o que acontecia. Brmanes Vya Estelar - O que so brmanes? Gilberto Coutinho - Brmanes (do snscrito Brhmana) so membros da casta sacerdotal da sociedade hindu, considerada a mais alta das quatro principais castas. Historicamente, gozam de uma posio social privilegiada independente de sua riqueza e beneficiam-se de inmeras prerrogativas. Compem-se, sobretudo, de intelectuais, filsofos e escritores. dever dos brmanes, entre outras coisas, estudar e ensinar os Vedas (escrituras sagradas da ndia); meditar diariamente; preservar e realizar os ritos, as tradies e as cerimnias religiosas e sagradas; e auxiliar as pessoas no alcance do crescimento espiritual. No passado, quando um rei era visitado por um brmane, o soberano prostrava-se aos seus ps com reverncia, por aceitar a superioridade de sua casta, a sua sabedoria e seus conhecimentos. Os brmanes desempenham uma funo muito nobre para a cultura indiana; no precisam se preocupar com o dinheiro e a aquisio de bens materiais, pois o Estado assegura-lhes a subsistncia. Vya Estelar - Como foi a sua visita ao extremo da ilha de Rameswaram, no estreito de Palk? Gilberto Coutinho - Informaram-me a respeito de um belo lugar no extremo da ilha de Rameswaram, no estreito de Palk (que pertencente ndia), entre a ndia e o Sri Lanka, onde o Oceano ndico se encontra com o Mar de Bengala. Acordei cedo, fui convidado para o desjejum, antes da realizao da cerimnia de iniciao brmane. No segundo andar, na sala de refeio, estvamos alguns brmanes, o guia, uma amiga, eu e algumas mulheres que serviam o alimento. Sentamo-nos ao cho, numa roda, e um delicioso desjejum vegetariano (que mais parecia um almoo, com direito a saborear timos suco e doce indianos) foi servido numa folha verde e fresca de bananeira. Por volta das dez horas da manh, avisaram sobre o incio da cerimnia.

Ento, os convidados seguiram para um grande salo todo decorado para a ocasio. Sentamo-nos ao cho, com as pernas cruzadas, como os indianos fazem, e esperamos ansiosos pelo incio da consagrao. Ao final da cerimnia, todos ali presentes estavam felizes pelo que tinham presenciado e por terem sido agraciados por aqueles momentos. interessante saber que, para o menino e seus familiares, uma ddiva o fato de que ele estudar os Vedas sob os cuidados auspiciosos dos sbios brmanes at atingir a sua vida adulta, quando decidir se deseja casar ou, ento, tornarse um sacerdote brmane. Estreito de Palk Com o trmino da cerimnia, alugamos um jipe e partimos para conhecer o estreito de Palk. Viajamos vrios quilmetros por uma estrada asfaltada, ladeada por belos pinheiros; depois, por um terreno arenoso e com sinuosidades; o jipe, s vezes, saltava ao passar veloz pelas dunas. Passamos por vilarejos, por nativos e por praias belssimas at chegarmos ao extremo da ilha de Rameswaram. Ficvamos maravilhados com a beleza indescritvel das paisagens e da natureza ao nosso redor. Atravessamos uma runa, o que restou de uma cidade beira-mar, totalmente destruda, em 1964, por um grande furaco. Estava impressionado com o que via. Fui informado de que um trem, repleto de passageiros, foi arrancado dos trilhos e lanado ao mar, por ocasio daquela intemprie. At que chegamos, extasiados por tanta beleza, ao extremo da ilha, no estreito de Palk, entre a ndia e o Sri Lanka, onde o Oceano ndico se encontra com o Mar de Bengala. Parecia estarmos em uma outra dimenso. Estupefato, eu fotografava as paisagens: do lado direito, o belo Mar da ndia, azul, agitado, com ondas altas que se quebravam fortemente na areia; do lado esquerdo, o sereno Mar de Bengala, cujas guas mornas e salgadas mais pareciam o azul do cu. Quando me dei conta, a amiga e o guia brmane j se encontravam banhando no calmo Mar de Bengala, parecendo deliciarem-se com a gua. Retirei meu sherwani branco (camisa de manga longa de tecido de algodo que vai at abaixo do joelho; roupa geralmente usada pelos homens) e entrei no mar. Olhava para os dois mares, o horizonte e lembrava-me do Brasil, dos meus familiares e amigos. Mar de Bengala No havia ondas no Mar de Bengala. Ora caminhvamos, adentrando o

mar, ora boivamos nas guas serenas e mornas, quando pedi ao senhor brmane que recitasse alguns mantras e oraes vdicas. Ficamos ali por algumas horas, nadando, flutuando, ouvindo e recitando mantras e oraes vdicas. Parecia, realmente, uma outra dimenso, tudo muito emocionante... O silncio, o bal areo das gaivotas, o sol dourado e a natureza exuberante do Sul da ndia, tudo proporcionava um grande contentamento e paz. Ento, o motorista avisou que era preciso retornar, pois, com o pr-do-sol, as guas do mar invadiriam toda aquela regio. Retornamos, deixando para trs todo aquele paraso com o sol se pondo no horizonte. Algumas vezes, parvamos para apreciar o pr-do-sol, o mar, os coqueiros, os pinheiros, os vilarejos e os nativos. So momentos inesquecveis... Vya Estelar - Como foi a visita ao Museu Nacional de Mahatma Gandhi em New Delhi? Gilberto Coutinho - Extremamente emocionante a oportunidade dessa visita. Desde garoto, a histria de Gandhi me chamava a ateno; de alguma forma, eu o admirava e tinha a intuio de que, algum dia, eu conheceria mais a respeito de seus feitos e de sua vida. Adulto, passei a compreender melhor a sua luta e a sua nobre mensagem para a humanidade. Hoje, tenho uma enorme admirao e respeito pela sua grandeza. Compreendo ter sido ele um homem de fibra e de grandes valores, no apenas pela sabedoria de exmio pensador, mas tambm por ter sido um grande realizador, benfeitor e pacifista. Com suas atitudes, demonstrou amar a ndia, seu povo e a humanidade. considerado o pai da nao indiana. Creio na sua mensagem da no-violncia como um exemplo a ser seguido por todos. Museu A construo principal do museu um belo prdio branco no estilo ingls, de dois andares, cercado por um amplo e belo jardim arborizado e florido, outras edificaes menores, placas informativas e um corredor coberto com informaes e fotos sobre a sua vida. Internamente, o museu um primor, arquitetado com extremo bom gosto, combina arte (pinturas, grandes painis, artesanatos, invenes artsticas e tecnolgicas, uma esttua fiel, que parece real, de Gandhi lendo jornal, e outra de sua esposa; ambas em tamanho original; sentados com as pernas cruzadas, trajando roupas brancas de algodo), literatura, tecnologia (imagens e sons) e iluminao. Na primeira galeria, um desenho artstico, muito interessante, com imagens

de Gandhi, projetado num telo, enquanto se ouve um belo poema musicado, onde um verso diz: L vai o cisne solitrio.... Assistindo ao filme e ouvindo atentamente a cano, emocionei-me e no pude conter as lgrimas que escorreram pelo meu rosto. Quarto de Gandhiji Visitei o quarto, em que Gandhiji passou seus ltimos 144 dias antes de ser assassinado. Vi sua cama de madeira coberta por um tecido de algodo branco, o local onde ele costumava praticar yoga e meditao, seus culos redondos, o seu tear, o seu cajado, seus sapatos de madeira, seu relgio de bolso e seus talheres. Depois, fiz o mesmo percurso (marcado no cho na forma de pegadas) que ele fez naquela sexta-feira do dia 30 de janeiro de 1948, at a grande rea gramada, local de uma pequena sala de orao (em que ele costumava meditar e orar), onde, ansiosamente, centenas de pessoas o esperavam para um discurso e orao, quando ele foi, fatidicamente, assassinado, por volta das 17 horas e 17 minutos. Vya Estelar - Qual a relao da moeda indiana com religiosidade? Gilberto Coutinho - A moeda indiana chama-se rupee (do snscrito rupyakam, moedas de prata). Atualmente, um rupee equivale a cerca de 20 reais. Quando cheguei ndia, ainda dentro do Aeroporto Internacional de Mumbai, precisei trocar alguns dlares pela moeda nacional indiana e me surpreendi e emocionei ao ver que todas as notas traziam a efgie de Mahatma Ghandhi. Retornando ao Brasil, trouxe comigo algumas moedas indianas atuais e antigas de bronze, cobre, nquel e alumnio, com imagens do Rei Imperador George VI, da Repblica da ndia, de Mahatma Gandhi, da flor de ltus (um dos smbolos nacionais da ndia); de Indira Gandhi; moedas de 1818 com imagens de Shiva & Shakti, e de um yogue com as pernas cruzadas na posio de meditao; e uma interessante moeda quadrada muito antiga com desenhos e caracteres que lembram a poca das grandes e progressistas civilizaes do Indo-Sarasvati (Mohenjo-daro e Harappa), dentre outros tipos. Vya Estelar - Como foi a sensao de visitar o rio Ganges? Gilberto Coutinho - Conhec-lo, orar diante dele, banhar-me nele (apesar da gua gelada) como fazem, tradicionalmente, os yogues e os hindus, foi gratificante, pois, h muito, eu esperava por isso. O rio Ganges (em

snscrito) ou Ganga (em Hindi), considerado sagrado na ndia, nasce em torrentes no Himalaia central (em snscrito, significa morada das neves), a cerda de 4.200 metros de altitude, e penetra a regio das cidades de Rishikesh (em snscrito, significa cabelos dos sbios) e Haridwar, no Estado de Uttaranchal, Norte da ndia, prximo do Nepal e Tibet, atraindo peregrinos e yogues para a suas margens. Ganges e poluio Em geral, as pessoas tm a idia de que o rio Ganges muito poludo, mas no assim por toda a sua extenso. Fui informado de que no Estado de Uttaranchal, o governo probe o funcionamento de qualquer indstria poluidora nas proximidades desse extenso rio, muitas vezes utilizado para a irrigao. Na cidade de Rishikesh, o rio Ganges desce sinuosamente entre um vale de montanhas arborizadas, cercado de templos, quase cristalino, gelado e numa tonalidade azulada. Cheguei em Rishikesh numa tarde. To logo deixei a bagagem no quarto do Gayatri Resorts, onde me hospedei, sa rapidamente, ansioso, descendo as ruelas e escadas, para conhecer o rio Ganges. Ao entardecer, atravessei-o sobre uma alta, extensa e estreita ponte suspensa por longos cabos de ao. Durante a minha estada em Rishikesh, no me cansava de apreci-lo, vendo-o descer lentamente pelo vasto vale, entre as montanhas, como tambm no me cansava de observar os inmeros templos e as pessoas a suas margens. Ritual: Sacerdote caminha no cho em brasas, num caminho de fogo e no se queima Vya Estelar - Fale-nos sobre o seu encontro com o sacerdote que incorporou a conscincia divina no ritual religioso Theyyam?

Com o trmino da primeira manifestao de incorporao (clique aqui), o sacerdote se "Perguntei-lhe se o fogo no tinha recolheu a sua tenda de lona para se queimado as suas pernas e seus trocar e se recompor. Enquanto isso, ps. Imediatamente, flexionando um outro sacerdote se preparava para uma perna de cada vez, mostrou-me uma prxima incorporao. Nesse as plantas de seus ps. Pude, ento, intervalo, o guia turstico me chamou constatar que no havia nenhuma para mostrar, nas proximidades, um bolha ou sinal de queimadura. grupo de sacerdotes artesos, Explicou-me que os sacerdotes, sentados ao cho, que para realizarem a cerimnia de confeccionavam enfeites e caminhar e pular entre as chamas vestimentas. O primeiro sacerdote, j do fogo, entoam mantras sagrados trajando apenas um dhoti branco de de proteo e, dessa forma, ficam algodo (tecido longo amarrado protegidos contra as queimaduras" sobre a cintura), com resqucios de maquiagem vermelha na face, j consciente e fora do transe, sai de sua tenda e olha para mim. Ento, eu uni as palmas das minhas mos no centro do peito e o reverenciei, quando fui convidado por ele para uma conversa em sua tenda. Conversa com o sacerdote O guia de viagem serviu de intrprete. Retiramos os sapatos e entramos. Atendendo o convite do sacerdote, sentei-me junto a ele, prximo das roupas e dos instrumentos sagrados que ele utilizara durante a incorporao. Abraou-me e falou-me em dialeto malayalam que podamos tirar algumas fotos. Em seguida, quis ver as fotos e ficou admirado. Perguntei-lhe se o fogo no tinha queimado as suas pernas e seus ps. Imediatamente, flexionando uma perna de cada vez, mostrou-me as plantas de seus ps. Pude, ento, constatar que no havia nenhuma bolha ou sinal de queimadura. Explicou-me que os sacerdotes, para realizarem a cerimnia de caminhar e pular entre as chamas do fogo, entoam mantras sagrados de proteo e, dessa forma, ficam protegidos contra as queimaduras. Pareceu-me ser ele uma boa pessoa, sensvel, sofrida e com aparncia humilde; naquele momento, ostentava um certo olhar tristonho. Ao apresentar-me a sua me (que transparecia ser humilde), sorriu e percebi alegria em seu rosto. Mais uma vez, apresentei minhas reverncias; despedimo-nos. Senti-me agraciado por essa surpreendente oportunidade.

Ainda guardo lembranas vvidas de sua pessoa. Vya Estelar - O que vem a ser a astrologia vdica? Gilberto Coutinho - Jyothisha (do snscrito jyotis, luz ou corpo celestial) a astrologia tradicional da ndia. Os antigos sbios do Oriente a consideram como uma das cincias mais complexas e completas. Apresenta similaridades com a astrologia ocidental, mas tambm, diferenas importantes e determinantes. Abrange algumas das crenas indianas como carma, reencarnao, tambm suas vises culturais sobre o mundo e o significado da existncia humana. Objetivos Os antigos sbios, reis e terapeutas da ndia recorriam a essa cincia com o intuito de superar dificuldades e problemas, desenvolver fora e espiritualidade, encontrar solues, evitar e combater calamidades, doenas, etc. Na ndia, existe curso superior de Astrologia Vdica, e um astrlogo recebe o ttulo de doutor. Fui consultar o astrlogo vdico S. Jayadevan em sua casa na cidade de Kannur e fiquei bem impressionado com a sua atuao e suas colocaes. Ele parecia enxergar alm do mapa astrolgico. Vya Estelar - Fale-nos sobre sua visita ao Taj Mahal Gilberto Coutinho - Fiquei maravilhado e estupefato com tamanha beleza do Taj Mahal e do Agra Fort. Lembro-me, ao chegar cidade de Agra, no Estado de Uttar Pradesh, do trnsito catico, da poluio sonora e do ar e do quanto me encontrava ansioso para conhec-lo. Ao atravessar o grande portal, avistei-o majestoso ao fundo, compondo a paisagem e a natureza locais, diante um vasto e belo jardim arborizado e florido e de uma comprida piscina azul, onde sua imagem se reflete. Meu corao acelerou de alegria e encantamento. Ao mesmo tempo, minha mente silenciava e se agitava, tamanha a euforia. Fotografei muito, na tentativa de perpetuar aquele momento. Sa de l noite, com o cu estrelado e a lua iluminandoo. Taj Mahal Taj Mahal um mausolu, um dos monumentos mais esplendorosos e conhecidos da ndia. considerado pela UNESCO como Patrimnio da Humanidade e, recentemente, numa celebrao em Lisboa, uma das

Novas Sete Maravilhas do Mundo Moderno. Foi construdo com o melhor mrmore branco do mundo, entre 1630 e 1652, a mando do imperador Shah Jahan, em memria de sua esposa favorita Aryumand Banu Began, que morreu aps dar luz o seu 14 filho; contm inscries retiradas do Coro, incrustadas com pedras semipreciosas. Foram necessrios cerca de 22 mil homens para a sua construo, vindos de vrias regies do Oriente. O imperador pretendia fazer para ele prprio uma rplica do Taj Mahal na outra margem do rio, em mrmore preto, mas acabou deposto antes do incio das obras por um de seus filhos, que considerou esse intento uma grande loucura. Vya Estelar - Como foi sua primeira visita a um templo de Shiva em Kannur? Gilberto Coutinho - Estava a apenas alguns dias na ndia, quando os professores convidaram os alunos que tivessem interesse para a participao em um curioso festival religioso, a realizar-se num templo dedicado a Shiva, nas proximidades da cidade de Kannur. Um furgo e outros carros nos levaram at ele, s margens de um rio. J anoitecia, quando chegamos ao local. Nas proximidades do templo, havia uma grande aglomerao de pessoas locais e diversas pequenas lojas de suvenires. Fotos proibidas A tradio manda retirar os sapatos e lavar os ps no rio antes de entrar no templo. Assim o fizemos. O festival religioso j tinha comeado. Havia muitos sacerdotes e fiis dentro do templo; e, dentro desse grande templo, outro templo menor com um pequeno altar a sua frente, ao redor dos quais os sacerdotes e os fiis se ajuntavam. Porque vi um dos meus professores indianos tirar fotos da cerimnia, fiz o mesmo. Aps tirar a segunda foto, fui surpreendido com um forte grito de um sacerdote que dizia: No, no... go out..., ou seja, No, no..., saia.... Fiquei um pouco constrangido, pois no sabia da proibio de se fotografar no interior do templo. Desliguei a cmera digital e permaneci no local. O sacerdote se aproximou com cara de zangado e repetiu sobre a proibio, pedindo-me para sair. Expliquei-lhe que desconhecia a proibio e, enfaticamente, pronunciei, olhando em seus olhos: Shiva tambm meu mestre. Aps ter-lhe dito isso, ele foi embora. Uma interessante cerimnia representativa deu incio ao redor do pequeno templo e foi finalizada pelo toque de vrios tambores e cornetas. Foi uma bela e emocionante

cerimnia.

Gilberto Coutinho terapeuta naturopata com formao em Medicina Tradicional Indiana Fonte: Vya Estelar UOL

http://www1.uol.com.br/vyaestelar/holismo.htm